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文檔簡介

體育課時計劃第十一周第31次課2014年月日教材后拋實心球（三）重·難點要求發(fā)展學生腰背力量和上肢的協(xié)調(diào)方法掌握后拋實心球的方法和出手的力度和高度。教學目標及知識點1、建立學生正確的技術(shù)動作概念，了解后拋實心球的技術(shù)原理和動作要領(lǐng)。2、發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，促進身體全面發(fā)展。3、養(yǎng)成合作互助、競爭進取、勇于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)。部分課的內(nèi)容練習計量組織教法與要求次數(shù)時間

開始部分

基

本

部

分

結(jié)束部分一、課堂常規(guī)集合整隊師生問好宣布內(nèi)容、要求安排見習生

健身操跟著音樂教師示范，一起舞動

復(fù)習：前拋實心球重點：兩腳用力蹬地、送髖、兩臂用力擲球的順序難點：出手的高度與方向

二、重點講授：背面雙手原地頭上后拋實心球重點：重心轉(zhuǎn)移至后跟難點：注意腰背用力和出手的方向與角度

游戲往返接力跑教師講解游戲規(guī)則及要求

一、放松、整理活動；二、總結(jié)；三、歸還器材；四、宣布下課。

1

1

多次

3

1

2

5

7

13

3

一組織：四列密集橫隊要求：集合快、靜、齊精神飽滿，服裝整潔

二組織：四列橫隊要求：隊伍整齊2.認真練習3.聽口令

一、組織：兩列橫隊要求：1、學生進行專門練習；2、認真聽教師講解、示范；3、積極進行練習；4、仔細體會，積極提高；5、注意安全。

二組織：分成兩組要求：1、積極體驗；2、集體進行練習；3、注意安全。

三組織：四人一組要求：注意安全遵循游戲規(guī)則

一組織：四列橫隊要求:1、學生認真聽講

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