作文素材之熱點(diǎn)話題：這個(gè)暑假的正確打開方式

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如何過好暑假是一道必答題2019-06-2609:36:16來源：北京青年報(bào)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，孩子們好不容易盼來了暑假，可對于不少家長來說，卻迎來了自己的煩惱。近日，揚(yáng)州一位家長向媒體表達(dá)煩惱：從往年經(jīng)驗(yàn)來看，假期里的孩子，貪玩好睡，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不好好做作業(yè)，長時(shí)間上網(wǎng)、看電視、打游戲..…這樣的孩子，這樣一個(gè)暑假怎么得了。這位家長的煩惱，恐怕也是很多家長的共鳴。平時(shí)上學(xué)還好，家長和老師的視線還能對接，可到了假期，很多孩子處于“放養(yǎng)狀態(tài)”。這其實(shí)是一個(gè)老問題，但隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品和電子娛樂的充分發(fā)達(dá)，問題愈加突出，很多孩子圍著電視、電腦、手機(jī)轉(zhuǎn)。這種長時(shí)間“觸電”“觸網(wǎng)”狀態(tài)，不僅揮霍了大把寶貴的時(shí)間，而且宅”出了很多健康問題。如果說這是一些家長不想看到的，還有一種現(xiàn)象，則是家長有意為之的，這就是“圈養(yǎng)”。望子成龍本不錯(cuò)，可不少家長患上了成長焦慮癥，想著在暑期彎道超車，給孩子報(bào)了各種培訓(xùn)班、興趣班，而這些所謂的培訓(xùn)班基本都是“填鴨教育”，所謂興趣班根本毫無興趣，更因其多，疲于奔波，以至于每年都有‘把暑假還給孩子”的呼聲。而教育部門在減負(fù)上的種種努力，也遭到了無情的“對沖”。從教育角度上講，其實(shí)并不存在一個(gè)中場時(shí)間，到校與放假并不是割裂的關(guān)系，而是互為補(bǔ)充，共同構(gòu)成完整的教育時(shí)間。因此，與在校學(xué)習(xí)相比，放假既要有理念上的延續(xù)，也要有方式上的區(qū)別。暑假同樣要服務(wù)于成長成才這個(gè)大目標(biāo)，要對學(xué)校教育進(jìn)行一定的配合甚至修補(bǔ)?！吧倌陱?qiáng)則國強(qiáng)”。很顯然，“少年強(qiáng)”，是我們對孩子的希望。從大的方向上講，這個(gè)“強(qiáng)”，應(yīng)該是既文質(zhì)彬彬又虎虎生威?！拔馁|(zhì)彬彬”更多是通過讀書實(shí)現(xiàn)的。但在假期里的讀書，不能局限于書本，而是應(yīng)該更加豐富，更加尊重興趣，從走馬觀花、死記硬背走向理解聯(lián)想、深度思考。讀書不能過分功利化，不能“只為分?jǐn)?shù)而讀書”，也就是簡單把書分成有用與無用，凡是能夠提升成績的才讀，看不出有明顯‘拉分”效果的則不讀。至于“虎虎生威”，更多是通過運(yùn)動體現(xiàn)的。清華大學(xué)有一個(gè)口號，“為祖國健康工作50年”，影響了一代又一代清華學(xué)子。有人開玩笑，隨著生命科學(xué)的發(fā)展，以后不是要健康工作50年，而是要更多年。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動成就健康，由此可見運(yùn)動之重要。其實(shí)運(yùn)動，帶給一個(gè)人的是全身心改變與提升，正所謂“體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志”?？梢哉f，現(xiàn)代社會需要的所有品質(zhì)，幾乎都能在運(yùn)動中得到培養(yǎng)和鍛煉。因此，這個(gè)暑假，應(yīng)該讓孩子盡可能動起來，努力讓他們掌握一項(xiàng)或者幾項(xiàng)能夠陪伴一生的運(yùn)動技能。而且，很多時(shí)候“閑書不閑”，文質(zhì)彬彬與虎虎生威大道相通。這幾天，高考分?jǐn)?shù)陸續(xù)公開了，不少考生“功夫不負(fù)有心人”，考到了滿意的分?jǐn)?shù)。傾聽這些學(xué)霸的故事，會發(fā)現(xiàn)他們對于讀書和運(yùn)動都有自己的認(rèn)識。比如，揚(yáng)州中學(xué)的羅筱溪同學(xué)這次考出了相當(dāng)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，有些出乎意料的是，這位理科女生能夠熟背《天龍八部》回目。羅筱溪講，廣泛的閱讀是學(xué)習(xí)的法寶，“在我求學(xué)的過程中，讀了很多‘閑書’，恰恰是這些‘閑書’，給了自己很多意外收獲?！彼€表示，會在暑期學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動，比如游泳。這很是給人啟示。成長無小事，教育無小事，如何過好暑假是一道必答題。希望所有的孩子都能文起來、動起來，多讀書、多運(yùn)動。孩子是父母的，也是社會的。讓孩子擁有一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假，既需要家庭重視，也需要全社會發(fā)力。（毛建國）爸爸媽媽看過來假期怎么過才有意義2019年06月11日09:43舟山教育發(fā)布進(jìn)入6月，各類考試開始倒計(jì)時(shí)，暑假的腳步也越來越近。早起要送娃上學(xué)的家長們，終于可以松口氣了！忙碌了一個(gè)學(xué)期的同學(xué)們假期如何安排更科學(xué)合理？如何利用好假期實(shí)現(xiàn)完美超車？近日，市教育局給出官方指導(dǎo)意見引導(dǎo)師生家長為孩子們科學(xué)規(guī)劃假期一起來看！. 總體要求寒、暑假期是兩個(gè)學(xué)期之間的過渡時(shí)段，是學(xué)生緊張繁忙的在校生活后的調(diào)整期，是自我教育、自主管理、自主學(xué)習(xí)的體驗(yàn)期，也是綜合素養(yǎng)、個(gè)性特長培養(yǎng)提高的黃金期，對中小學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、成長有著重要意義。中小學(xué)生要充分利用、合理安排假期時(shí)間，認(rèn)真做好假期前后兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)銜接，積極防范各種安全風(fēng)險(xiǎn)，體驗(yàn)生活、增長見識、開闊視野，提高綜合素質(zhì)，努力過一個(gè)安全、健康、快樂、充實(shí)的假期，從而以良好的精神狀態(tài)迎接新的學(xué)期。.具體指導(dǎo)意見合理安排，認(rèn)真制訂假期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃中小學(xué)生在老師和家長的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的年齡和家庭生活實(shí)際，制訂一個(gè)切實(shí)可行的假期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，既實(shí)現(xiàn)整個(gè)假期生活科學(xué)合理安排，又學(xué)會有計(jì)劃地學(xué)習(xí)、做事?！朴営?jì)劃要注意科學(xué)性。要做到動靜相結(jié)合，戶內(nèi)與戶外相結(jié)合，動腦與動手相結(jié)合，學(xué)校、家長的要求與自身興趣愛好相結(jié)合，個(gè)體活動與群體活動相結(jié)合。計(jì)劃內(nèi)容應(yīng)該包括：作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、閱讀計(jì)劃、休閑娛樂、運(yùn)動鍛煉、特長發(fā)展、實(shí)踐活動、家務(wù)勞動、走親訪友、外出旅行等安排。學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng)?！朴営?jì)劃要符合自己的實(shí)際情況。小學(xué)低段學(xué)生可以請家長協(xié)助，小學(xué)高段學(xué)生可以和家長邊商議邊制訂；初高中學(xué)生應(yīng)充分發(fā)揮自主性，并將制訂好的計(jì)劃征求家長和成長導(dǎo)師意見。在時(shí)間安排上，要注意長短計(jì)劃相結(jié)合，既有整個(gè)假期分階段安排，又有每周、每天的各時(shí)段安排?！獔?zhí)行計(jì)劃要持之以恒。要按照既定計(jì)劃，認(rèn)真執(zhí)行。要定期做好計(jì)劃執(zhí)行情況對照，根據(jù)變化的情況對計(jì)劃作出適當(dāng)調(diào)整，但不應(yīng)“朝令夕改”“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”?？梢灾鲃右蠹议L或其他年長的家庭成員監(jiān)督自己計(jì)劃的執(zhí)行情況，以確保目標(biāo)的達(dá)成。溫故知新，扎實(shí)做好前后學(xué)期學(xué)習(xí)銜接——合理安排自主學(xué)習(xí)。假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的假期作業(yè)外，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主、系統(tǒng)地梳理學(xué)過的知識，讓知識形成體系，適時(shí)查漏補(bǔ)缺。根據(jù)各自情況適當(dāng)預(yù)習(xí)下學(xué)期需要學(xué)習(xí)的新知識，在心理上、知識上做好學(xué)習(xí)新知識的準(zhǔn)備。在復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的時(shí)候，勤做筆記?！喿x有益的課外書籍。要利用假期閱讀科普讀物、人物傳記、中外名著等課外書籍，重視養(yǎng)成寫讀后感的習(xí)慣。另外，還可以有計(jì)劃地欣賞一些優(yōu)秀影片等。通過對優(yōu)秀文化知識的品讀、觀賞，提高自己的科學(xué)和人文素養(yǎng)，提高審美能力?！嗅槍π缘貐⒓泳C合實(shí)踐活動。利用周邊的公益性文化設(shè)施、公共機(jī)構(gòu)、企事業(yè)單位、專題教育實(shí)踐基地等資源，廣泛開展基于經(jīng)驗(yàn)和興趣專長的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動和豐富多彩的自然觀察、社會考察、科學(xué)探究等綜合實(shí)踐活動，豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，拓寬知識面，培養(yǎng)探究創(chuàng)新能力，加深對家鄉(xiāng)的了解和熱愛。實(shí)踐活動一般以小組合作方式為主，也可以個(gè)人單獨(dú)進(jìn)行，既要獨(dú)立思考，又要充分發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，培養(yǎng)自主參與意識與合作溝通能力?；顒忧耙鞔_目的、做好計(jì)劃，活動后要及時(shí)總結(jié)。張弛有度，健康愉快過好假期生活——保證充足睡眠和合理飲食。假期缺少了學(xué)校嚴(yán)格的作息時(shí)間約束，容易出現(xiàn)生活不規(guī)律、散漫慵懶的情況，要特別注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成，每天應(yīng)有規(guī)律、健康的作息時(shí)間安排，不熬夜。飲食方面要膳食平衡、合理營養(yǎng)，少吃零食、不挑食。——注意保護(hù)視力。保持良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘?？刂齐娮赢a(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短。——堅(jiān)持戶外運(yùn)動。假期是增加鍛煉的好時(shí)機(jī)，每天（或以周為單位）應(yīng)安排適當(dāng)?shù)闹械蛷?qiáng)度戶外運(yùn)動或體育鍛煉，促進(jìn)體格發(fā)育，增強(qiáng)心肺功能，保持心情愉悅。暑期戶外運(yùn)動要注意選擇適宜的時(shí)間，最好安排在早晨、上午和傍晚等氣溫比較涼爽的時(shí)候，運(yùn)動要適量，注意防暑。寒假的運(yùn)動要注意防寒，特別在運(yùn)動以后要及時(shí)做好保暖?！袚?dān)力所能及的家務(wù)。根據(jù)年齡特點(diǎn)，每天安排適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動。有針對性地學(xué)習(xí)一些基本的生活技能，學(xué)會照顧自己的生活，主動承擔(dān)家庭成員的責(zé)任，如洗衣、拖地、整理房間、打掃家居、買菜、學(xué)做簡單的飯菜等，既培養(yǎng)獨(dú)立生活能力，又增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，體驗(yàn)成長快樂?！囵B(yǎng)或發(fā)展一項(xiàng)特長愛好。根據(jù)自己的興趣與愛好，確定一項(xiàng)自己感興趣、想做好的事，每天安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間堅(jiān)持做，逐步培養(yǎng)成自己的特長。例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球，跳舞，彈奏一種樂器，學(xué)練一種武術(shù)，練習(xí)書法、繪畫，學(xué)習(xí)剪紙、戲曲等民族藝術(shù)，學(xué)種花卉、瓜果蔬菜等?！m當(dāng)安排職業(yè)體驗(yàn)和家庭旅游。利用假期機(jī)會，創(chuàng)造條件體驗(yàn)父母的工作環(huán)境，體驗(yàn)相關(guān)職業(yè)等，了解父母艱辛，能夠?qū)懸恍w驗(yàn)感悟文章。根據(jù)家庭條件等情況，適當(dāng)安排到本地有特色的景點(diǎn)游玩，或外出旅游，調(diào)節(jié)心情，增進(jìn)與家人之間的感情。游玩前做好相應(yīng)知識準(zhǔn)備，游玩后做好收獲小結(jié)，力爭每次游玩有收獲、有長進(jìn)。確保安全，提高自我防范意識和能力——知法懂法，遵法守法。遵紀(jì)守法，不做違法的事。不進(jìn)網(wǎng)吧、電子游戲廳、酒吧以及歌舞娛樂場所。謹(jǐn)慎交友，不與不良人員來往?！獓?yán)于自律，文明上網(wǎng)。上網(wǎng)學(xué)習(xí)、娛樂時(shí)，不登錄、不瀏覽未成年人不宜的網(wǎng)站，自覺抵制不良信息。不信謠、不傳謠，不發(fā)不正當(dāng)言論。合理安排看電視、上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)，不玩渲染暴力等網(wǎng)絡(luò)游戲。增強(qiáng)自護(hù)意識，不將個(gè)人、家人及他人信息上傳，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。——遵守交規(guī)，安全出行。不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄。未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動自行車。駕駛或乘坐電動車要戴頭盔?！鋹凵A(yù)防溺水。不在河邊、親水平臺、工地水塘等區(qū)域玩耍，不撿拾掉入河道等水域的物品。去游泳池游泳應(yīng)有家長陪伴或有專業(yè)保護(hù)人員在場。發(fā)現(xiàn)落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救?！踩秒娪脷?、防火。不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開窗通風(fēng)并看管，使用后及時(shí)關(guān)閉。不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得冒險(xiǎn)上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警?！踩嬍?，防范流行疾病。自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手勤換衣。生吃瓜果要洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)瓜果。不暴飲暴食，不購買食用“三無”食品、過期食品。嚴(yán)禁吸煙、喝酒?！h(yuǎn)離危險(xiǎn)，確保安全。不擅自進(jìn)入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、?；穫}庫等危險(xiǎn)區(qū)域;遠(yuǎn)離擁擠場所，避免擁擠踩踏?！踩鞓?，文明旅行。不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)旅游。選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社旅游，并簽訂旅游合同、購買相關(guān)保險(xiǎn)。不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌。3.總體要求學(xué)校應(yīng)做好的工作——加強(qiáng)安全教育。放假前，學(xué)校要對學(xué)生開展安全教育，要通過發(fā)放《告學(xué)生及家長書》、家訪等形式將假期安全提示傳達(dá)至每一個(gè)家庭、每一位學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生遵守安全規(guī)范，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)場所，規(guī)避安全風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)督促家長依法履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，為孩子營造安全健康的居家環(huán)境?！訌?qiáng)綜合指導(dǎo)。學(xué)校要根據(jù)本指導(dǎo)意見，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，按年級細(xì)化具體要求與建議，教育引導(dǎo)學(xué)生在假期中養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)生活、家庭生活、社會實(shí)踐活動和休息娛樂時(shí)間，每天按計(jì)劃完成一定數(shù)量的假期作業(yè)。要對學(xué)生分學(xué)科提出假期學(xué)習(xí)建議與學(xué)法指導(dǎo)，特別是對即將升入新初一、新高一的學(xué)生。要為不同年級學(xué)生推薦假期閱讀書目、優(yōu)秀影片等，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。指導(dǎo)學(xué)生開展必要的社會實(shí)踐活動和志愿服務(wù)活動?！?guī)范學(xué)習(xí)要求。學(xué)校要加強(qiáng)對假期作業(yè)內(nèi)容和數(shù)量的統(tǒng)籌管理，科學(xué)布置作業(yè)，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和能力，合理布置體育作業(yè)和綜合實(shí)踐類作業(yè)，不得使實(shí)踐類作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。在確保安全的前提下，學(xué)校開放部分設(shè)施、綜合實(shí)踐課程，為學(xué)生提供活動場所。嚴(yán)禁全市中小學(xué)寒暑假期間組織學(xué)生違規(guī)補(bǔ)課，嚴(yán)禁組織或誘導(dǎo)學(xué)生到社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)課、培訓(xùn)等。禁止教師有償家教。——深化家校溝通。班主任、學(xué)生成長導(dǎo)師和任課教師要根據(jù)班級學(xué)生情況，引導(dǎo)家長關(guān)心、督促學(xué)生過一個(gè)有意義的假期。要通過家訪、電話、微信等形式，了解學(xué)生假期學(xué)習(xí)生活情況，給出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。了解學(xué)生假期作業(yè)完成情況，做好提醒、督促工作。適時(shí)發(fā)布安全教育提醒。對家長的建議——督促指導(dǎo)假期規(guī)劃。家長應(yīng)根據(jù)孩子的學(xué)齡、接受能力、興趣愛好和學(xué)校的要求，協(xié)助并指導(dǎo)他們合理分配時(shí)間，制訂假期計(jì)劃，使孩子知道什么時(shí)間該做什么事，養(yǎng)成遵守作息時(shí)間、愛勞動、講衛(wèi)生、做事有始有終等良好習(xí)慣，引領(lǐng)孩子親近自然、鍛煉身體、閱讀名著，積極參加實(shí)踐活動，使孩子的假期生活過得井然有序，豐富多彩。督促孩子自覺落實(shí)計(jì)劃，按時(shí)完成計(jì)劃?！P(guān)注孩子全面成長。正確認(rèn)識孩子成長規(guī)律，尊重孩子個(gè)體差異和天性，保護(hù)孩子的想象力、創(chuàng)造力。不能只關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，要關(guān)注孩子的全面成長，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心、成長環(huán)境等，把培養(yǎng)孩子的好思想、好品行、好習(xí)慣作為家庭教育的首要目標(biāo)。根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)情況，為學(xué)生成長創(chuàng)設(shè)一些良好條件，如陪同孩子參觀博物館、展覽館、科技館等，參加合適的研學(xué)旅行等?！笇?dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)。學(xué)生假期學(xué)習(xí)應(yīng)以自主學(xué)習(xí)為主，家長應(yīng)加強(qiáng)督促。對自主學(xué)習(xí)能力不足等有特殊需求的學(xué)生，家長可根據(jù)孩子的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況、興趣愛好選擇適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，但應(yīng)避免盲目攀比、跟風(fēng)報(bào)班或請家教給孩子增加過重課外負(fù)擔(dān)，損害孩子身心健康。要給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，讓孩子在輕松愉快中學(xué)會學(xué)習(xí)。要注意勞逸結(jié)合，切不可把整個(gè)假期都變成了輔導(dǎo)班和學(xué)習(xí)時(shí)間?！嘈┡惆榕c溝通。在工作之余，家長應(yīng)盡量多抽出一些時(shí)間，與孩子一起參與運(yùn)動、游玩等有益的活動，既愉悅身心，又可以密切親子關(guān)系，使家庭生活更加融洽和睦。要多與孩子溝通交流，可以是對孩子近階段的學(xué)習(xí)生活狀況進(jìn)行談心，讓孩子看到自己在學(xué)習(xí)與生活方面的優(yōu)點(diǎn)與不足，也可以是針對某一件事交換看法和處理方法。在春節(jié)等節(jié)日期間，鼓勵(lì)孩子融入大家庭，在與親朋好友的相處中學(xué)會交往禮儀，提高交際溝通能力?！男屑议L監(jiān)護(hù)責(zé)任。家長要切實(shí)履行家庭教育監(jiān)護(hù)責(zé)任，始終關(guān)注孩子安全和健康，利用假期調(diào)理孩子的身體。嚴(yán)格對孩子的教育管理，根據(jù)孩子年齡特點(diǎn)，以鼓勵(lì)為主，輔以適當(dāng)?shù)莫剳?。通過電話、微信等途徑與班主任、成長導(dǎo)師等進(jìn)行必要的溝通，便于老師及時(shí)掌握孩子假期學(xué)習(xí)生活動態(tài)，利于新學(xué)期有效做好教育引導(dǎo)工作。家長要以身作則，做好孩子的榜樣，做到文明守信、言行一致、語言和藹、家庭和睦、鄰里和諧等。孩子放假家長焦慮是“臨時(shí)抱佛腳”暑假快來了。揚(yáng)州一位家長向媒體訴說煩惱：從往年經(jīng)驗(yàn)來看，假期里的孩子，貪玩好睡，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不好好做作業(yè)，長時(shí)間上網(wǎng)、看電視、打游戲……另外，還有一些家長給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班，孩子疲于奔波補(bǔ)習(xí)，假期一點(diǎn)不輕松。從教育角度上講，其實(shí)并不存在一個(gè)中場時(shí)間，到校與放假并不是割裂的關(guān)系，而是互為補(bǔ)充，共同構(gòu)成完整的教育時(shí)間。因此，與在校學(xué)習(xí)相比，放假既要有理念上的延續(xù)，也要有方式上的區(qū)別。暑假同樣要服務(wù)于成長成才這個(gè)大目標(biāo)，要對學(xué)校教育進(jìn)行一定的配合甚至修補(bǔ)?！吧倌陱?qiáng)則國強(qiáng)”。從大的方向上講，這個(gè)“強(qiáng)”，應(yīng)該是既文質(zhì)彬彬又虎虎生威?！拔馁|(zhì)彬彬”更多是通過讀書實(shí)現(xiàn)的。但在假期里的讀書，不能局限于書本，而是應(yīng)該更加豐富，更加尊重興趣，從走馬觀花、死記硬背走向理解聯(lián)想、深度思考。至于“虎虎生威”，更多是通過運(yùn)動體現(xiàn)的。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動成就健康，由此可見運(yùn)動之重要。其實(shí)運(yùn)動，帶給一個(gè)人的是全身心改變與提升，正所謂“體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志”。暑假應(yīng)該讓孩子盡可能動起來，努力讓他們掌握一項(xiàng)或者幾項(xiàng)能夠陪伴一生的運(yùn)動技能。這幾天，高考分?jǐn)?shù)陸續(xù)公開了。揚(yáng)州中學(xué)的羅筱溪同學(xué)這次考出了相當(dāng)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，這位理科女生能夠熟背《天龍八部》回目。羅筱溪講，廣泛的閱讀是學(xué)習(xí)的法寶，“?閑書’給了自己很多意外收獲?！彼€表示，會在暑期學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動，比如游泳。這很是給人啟示。成長無小事，教育無小事，如何過好暑假是一道必答題。希望所有的孩子都能文起來、動起來，多讀書、多運(yùn)動。上文說了很多，希望孩子多讀“閑書"期待孩子多鍛煉身體，“體智”全面發(fā)展。但是，也忽略了一點(diǎn)一一在沒有成年人看管的情況下，孩子們會不會自覺地去做這些事？顯然，假期是成年人管控的“空白期”，老師沒有了，父母要上班，孩子面臨“被放羊”。這才是揚(yáng)州那位家長煩惱的根源。一些父母為了避免孩子“大撒把”，走向另一個(gè)極端，給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班和“毫無興趣的興趣班”，硬生生地把所有假期占滿。結(jié)果呢，一些家庭陷入家長越督促一一孩子越厭學(xué)一一家長越著急一一孩子越叛逆的不良循環(huán)，親子關(guān)系搞得很僵，“貓抓老鼠”屢見不鮮。亦如“授人魚，不如授人以漁”，讓孩子知道自己該做什么，遠(yuǎn)比父母一味讓孩子做什么，有意義、有效果。培養(yǎng)孩子的自覺性，逐漸讓孩子為自己的決定負(fù)責(zé)，更要從娃娃抓起。父母得有這種意識，而不是舍本逐末，光把焦點(diǎn)放在讓孩子學(xué)思維拓展、琴棋書畫歌舞等之上。玩是孩子的天性，父母更得將心比心，不要剝奪孩子應(yīng)有的童年快樂時(shí)光……如何做好父母，怎么教育孩子，同樣是深刻考題。光抱怨孩子不懂事、貪玩、不愛學(xué)習(xí)，或許也映襯出某些父母不太“及格”。準(zhǔn)高三生，你的暑假沒資格揮霍！

逆襲的方法都在這里！嘉琪學(xué)姐談大學(xué)18-07-1122:10最近隨著高考結(jié)束，高考填報(bào)志愿工作陸續(xù)展開和進(jìn)行。慢慢的高考的考生和家長們的焦慮程度有所降低。然而，隨之而來的是另一批焦慮的人崛起，那就是準(zhǔn)高三的學(xué)生和家長們。今年的這個(gè)夏天對準(zhǔn)高三學(xué)生來說，格外重要。今天，學(xué)姐帶大家盤點(diǎn)下，準(zhǔn)高三學(xué)生的暑假攻略三部曲中的第一階段：第一步，樹立正確思想準(zhǔn)高三生們，不要覺得馬上進(jìn)入高三就要開啟瘋狂學(xué)習(xí)模式，所以，這個(gè)暑假就當(dāng)做最后的狂歡好了；又或者，高三反正就是復(fù)習(xí)嘛，基礎(chǔ)知識我都掌握咯，最后幾個(gè)月突擊下就好了嘛！于是，開啟瘋玩模式。學(xué)姐這里重點(diǎn)敲黑板，這種想法是非常錯(cuò)誤的！首先，暑假可支配的自由時(shí)間比較多，這個(gè)時(shí)候制定學(xué)習(xí)規(guī)劃并有意識的提前培養(yǎng)自己的高三作息時(shí)間，是非常好的時(shí)段。可以在高三一開始進(jìn)入緊張學(xué)習(xí)階段的時(shí)候做到快速適應(yīng)各種快節(jié)奏，做到與瘋狂學(xué)習(xí)模式的無縫對接。而暑假瘋玩的同學(xué)，在高三開始后一時(shí)半會兒是非常難以進(jìn)入狀態(tài)的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣和作息習(xí)慣不是幾天就可以養(yǎng)成的。另外，學(xué)姐想規(guī)勸那些妄想臨高考前幾個(gè)月在臨時(shí)抱佛腳的同學(xué)們，如果前期你都不能進(jìn)入狀態(tài)，最后幾個(gè)月在巨大的學(xué)習(xí)壓力下，看著周圍的同學(xué)都在穩(wěn)步提升，而那時(shí)的你學(xué)什么都會學(xué)不進(jìn)去的，很容易導(dǎo)致情緒的崩潰，以至于最后考試發(fā)揮更差噢！第二步：加強(qiáng)身體鍛煉，為高三拼命攢體能高三這一年，不僅僅是拼學(xué)習(xí)的一年，也是拼體能和意志力的一年。那些對于自己身材或體能沒有要求的同學(xué)。這個(gè)暑假，請放下手里的雞腿、蛋糕、碳酸飲料。開啟健身房刷脂模式，運(yùn)動場跑步或者打球模式，女孩子可以開啟瑜伽模式，舞蹈模式。高三是場硬仗，不要累到自己最后因?yàn)轶w能跟不上的原因，產(chǎn)生亞健康身體狀態(tài)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力和狀態(tài)底下。并且身體素質(zhì)好更有利于頭腦的運(yùn)用和思維的開發(fā)噢！第三步：合理補(bǔ)充營養(yǎng)上面一步為了堅(jiān)持這場硬仗，請好好的鍛煉身體。那么這一步，為了讓腦力可以得到充足的補(bǔ)給。那么請合理規(guī)劃好飲食，各方面的營養(yǎng)要隨時(shí)保持充足。腥辣油膩能忍就忍一忍，補(bǔ)品不是不可以吃，但是要適當(dāng)控制，也不能補(bǔ)過頭。最好可以找一個(gè)營養(yǎng)師制定一個(gè)合理的營養(yǎng)食譜。如果有這方面想獲取的建議，可以評論區(qū)留言給學(xué)姐。第四步：寫給準(zhǔn)高三生的父母們前面一直寫給準(zhǔn)高三學(xué)生看的，這點(diǎn)是寫給準(zhǔn)高三生的學(xué)生父母看的。面對未來比較緊張的一年，同樣轉(zhuǎn)變思想和要做準(zhǔn)備的也有學(xué)生家長們。高三一年，學(xué)生的壓力會很大，這時(shí)候，希望家長們在心理和物質(zhì)上都做好準(zhǔn)備。心理上，要做好不強(qiáng)迫、不焦慮，物質(zhì)上做好隨時(shí)補(bǔ)給，如果實(shí)在不知道怎么辦，可以多向以往參加過高考的學(xué)生家長們?nèi)∪〗?jīng)。往年的學(xué)生家長都會給到很多很好的忠告和建議。怎樣度過高一暑假：高中階段非常

關(guān)鍵的假期，一定做好這幾件事觀海松觀海2019-06-2107:16:20很多高一學(xué)生會感覺時(shí)間過得很快，整整一年都在趕進(jìn)度、忙作業(yè)，未等完全適應(yīng)高中節(jié)奏，轉(zhuǎn)眼高一就要結(jié)束。高一是基礎(chǔ)，高二是關(guān)鍵，高三來沖刺。如果高一沒有打好基礎(chǔ)，高二的學(xué)習(xí)會非常吃力。充分利用高一暑假，有效預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，可以在高二贏得更大的主動性。一、復(fù)習(xí)把高一未做完的習(xí)題集、做錯(cuò)的習(xí)題、未讀懂的資料全部找出來做一遍。2019年高考“減少死記硬背的知識”，提高知識的靈活性，不能單純刷題，但是，在學(xué)校組織全面復(fù)習(xí)之前，最好的辦法是通過刷題促進(jìn)'查漏補(bǔ)缺”的力度。為什么暑假自己復(fù)習(xí)時(shí)要多刷題？高考越來越重視基本概念、基本思想方法和關(guān)鍵能力的考查，但是，在提高完善能力之前，要先找到自己的不足：對多數(shù)學(xué)生而言，自己復(fù)習(xí)，最好的方式是刷題，找出主干知識的缺陷，然后總復(fù)習(xí)時(shí)，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上加深對知識的理解和運(yùn)用程度。尤其對中下游學(xué)生，利用高一暑假復(fù)習(xí)，可以對高二起到更加積極的影響。二、如何復(fù)習(xí)更有效果高考，首先要考查學(xué)生對基礎(chǔ)知識的掌握程度，其次是在基礎(chǔ)知識上進(jìn)行拔高分層擇優(yōu)。復(fù)習(xí)時(shí)，可以準(zhǔn)備一本內(nèi)容全面詳實(shí)、習(xí)題有解析的參考資料，熟練掌握教材的概念、完全教材的習(xí)題之后，把參考資料做透、做熟。通常，一本質(zhì)量較高的參考資料，至少會涵蓋課本85%以上的知識點(diǎn)。因此，精練好一本資料，比隨便做幾本資料效果要好許多。三、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)，有沒有必要報(bào)名參加輔導(dǎo)班？這個(gè)問題因人異。不同類型的學(xué)生，要求不一樣。不過，學(xué)會自學(xué)，在自學(xué)過程中提高思考能力，這是學(xué)習(xí)最關(guān)鍵之處：牢牢記住，高考改革之后，更加偏向?qū)W(xué)生的思維能力和分析能力的考查。成績優(yōu)秀的學(xué)生，更要重視預(yù)習(xí)。理科是預(yù)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容。在教學(xué)大綱中，理科知識是“逐層漸進(jìn)”，因此，在預(yù)習(xí)時(shí)，要注意知識的前后連貫、博類相融。通過有計(jì)劃的預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、難點(diǎn)，把不明白的地方記好、搞清楚。一定要注意：預(yù)習(xí)之后務(wù)必做題。一些同學(xué)認(rèn)為是預(yù)習(xí)，心里不夠重視，這是錯(cuò)誤的。預(yù)習(xí)，本身對陌生的知識掌握程度淺，如果不做題，不促進(jìn)自己思考，就不會運(yùn)用知識點(diǎn)，預(yù)習(xí)達(dá)不到效果。四、閱讀不能忘假期，要充分利用時(shí)間，不只有學(xué)習(xí)，也有休息和鍛煉；不光要做題，也需要閱讀。閱讀能力，在將來的考試中將是成績高低的決定因素之一。雖然今年高考語文的閱讀量稍有下降，但閱讀能力貫穿在整個(gè)學(xué)科的考試試題里，有些理科題，特別是壓軸題，本身就包含巨大的閱讀量。沒有閱讀能力，恐怕難以把握題意。五、可以外出旅游，但遠(yuǎn)離兼職可以出去短期旅游，但不必找兼職。雖然一些所謂的老師會宣揚(yáng)'高中改革，社會實(shí)踐重要，要考查學(xué)生的實(shí)踐能力”，這些話都是沒有多大道理。學(xué)生實(shí)踐，是在學(xué)校有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，每次實(shí)踐都會有相應(yīng)的材料備注，絕不是做一些兼職就可以提高實(shí)踐能力。參加不是學(xué)校安排的實(shí)踐活動，沒有一點(diǎn)實(shí)際意義。高一暑假，多在學(xué)習(xí)上用功，在學(xué)習(xí)時(shí)注意培養(yǎng)靈活性，才會在高二“嶄露頭角”。當(dāng)然，如果學(xué)校組織學(xué)習(xí)小組，幾名同學(xué)一起學(xué)習(xí)，也是不錯(cuò)的提高方法。暑假來了，如何指導(dǎo)孩子過好暑假生活？父母必看今日教育視點(diǎn)06-2211:16一個(gè)孩子受完九年義務(wù)教育，要經(jīng)歷9個(gè)寒暑假，如果讀完大學(xué)，則至少有10多個(gè)寒暑假期。把從小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)的假期時(shí)間合起來有三年多時(shí)間。這對孩子來說，既是重要的學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會，又是一筆寶貴的時(shí)間財(cái)富；既是青少年學(xué)生在經(jīng)過一學(xué)期緊張學(xué)習(xí)之后的調(diào)劑身心的時(shí)間，又是督促孩子完成假期作業(yè)和參加集體組織活動的良機(jī)；既是培養(yǎng)和鍛煉孩子獨(dú)立生活能力的條件，又是豐富孩子的文化娛樂生活的時(shí)期。寒暑假生活能不能過好，對每個(gè)孩子的成長是有較大影響的，每個(gè)家庭都應(yīng)該重視。那么如何指導(dǎo)孩子過好每學(xué)年的暑假生活呢？我們總結(jié)了部分家長的經(jīng)驗(yàn)，歸納為以下幾個(gè)方法：1、制定假期生活計(jì)劃，堅(jiān)持有規(guī)律的生活。每個(gè)暑假期的到來，不同環(huán)境和條件的家庭對孩子有不同的要求.而經(jīng)過一個(gè)學(xué)期緊張學(xué)習(xí)后，不同的孩子也有自己不同的打算。從有利于孩子健康成長考慮，家長必須從孩子和家庭兩個(gè)實(shí)際出發(fā)，綜合分析孩子德智、體、美