千里之行，始于第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦地震逃生自救常識(shí)國(guó)家每年大大小小的地震頻現(xiàn)，那么我們應(yīng)當(dāng)及早把握地震逃命技能，為自己的生命健康做好愛護(hù)（措施）。下面是學(xué)習(xí)啦我?guī)黻P(guān)于地震逃命自救常識(shí)的內(nèi)容，盼望能讓大家有所收獲。

地震后自救（方法）

一次大震發(fā)生后，處處是斷坦殘壁，危樓及倒房構(gòu)成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項(xiàng)與死神爭(zhēng)分奪秒的斗爭(zhēng)。時(shí)間就是生命，從歷次大地震的（閱歷）得知，地震發(fā)生后，一天內(nèi)扒出的人，救活率可達(dá)80%，其次吞們有30-40%，時(shí)間越長(zhǎng)，存活率越低。地震對(duì)人身的損害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

1、被埋壓在廢墟下時(shí)，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有士氣和毅力。劇烈的求生欲望和布滿信念的樂觀精神，是自救過程中制造奇跡的強(qiáng)大動(dòng)力。

2、被壓埋后，留意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避開灰塵嗆悶發(fā)生窒息及意外事故，盡量活動(dòng)手和腳，消退壓在身上的各種物體，用四周可搬動(dòng)的物品支撐身體上面的重物，避開塌落，擴(kuò)大平安活動(dòng)空間，保障有足夠的空氣。條件允許時(shí)，應(yīng)盡量設(shè)法躲避險(xiǎn)境，朝更平安寬敞、有光亮的地方移動(dòng)。

3、被埋壓后，要留意觀看四周環(huán)境，查找通道，設(shè)法爬出去，無(wú)法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽到外面有人時(shí)，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

4、無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量削減體力消耗，查找食物和水，并方案使用，樂觀等待時(shí)機(jī)，想方法與外面援救人員取得聯(lián)系。

地震自救常識(shí)

1.大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要慌張，應(yīng)依據(jù)所處環(huán)境快速作出保障平安的選擇。假如住的是平房，那么你可以快速跑到門外。假如住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)馬上切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后快速撤離，以防強(qiáng)余震。

2.人多先找藏身處

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)馬上躲在課桌，椅子或結(jié)實(shí)物品下面，待地震過后再有序地撤離。老師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必需冷靜地指揮人們就地避震，決不行帶頭亂跑。

3.遠(yuǎn)離危急區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，快速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要留意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要馬上停車。

4.被埋要保存體力

假如震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力查找水和食物，制造生存條件，急躁等待救援人員。

地震后的群眾互救方法

地震后救人，時(shí)間就是生命。因此，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭(zhēng)取時(shí)間，削減傷亡。震后救人的原則是：

1、在互救過程中，要有組織，講究方法，避開盲目圖快而增加不應(yīng)有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及依據(jù)建筑物結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，推斷被埋人員的位置，特殊是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點(diǎn)點(diǎn)撥，不行用利器刨挖。

2、如傷勢(shì)嚴(yán)峻，不能自行出來的，不得強(qiáng)拉硬拖，應(yīng)設(shè)法暴露全身，查明傷情，施行包扎固定或急救。

3、在互救中，應(yīng)利用鏟、鐵桿等輕巧工具和毛巾、被單、襯衣、木板等便利器材。

4、挖掘時(shí)要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應(yīng)愛護(hù)支撐物，清除埋壓物，才能愛護(hù)被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。

5、清除壓埋物及鉆鑿、分割時(shí)，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。

6、對(duì)臨時(shí)無(wú)力救出的傷員，要使廢墟下面的空間愛護(hù)通風(fēng)，遞送食品，靜等時(shí)機(jī)再進(jìn)行營(yíng)救。

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