護理學(xué)院基礎(chǔ)護理教研室第三章患者入院和出院的護理第四節(jié)人體力學(xué)在護理工作中的應(yīng)用12023/3/29第四節(jié)人體力學(xué)在護理工作中的應(yīng)用人體力學(xué)（bodymechanics):是運用力學(xué)原理研究維持和掌握身體的平衡，以及人體由一種姿勢轉(zhuǎn)換為另一種姿勢時身體如何有效協(xié)調(diào)的一門科學(xué)。22023/3/29(一）杠桿作用杠桿是利用直桿或曲桿在外力作用下繞桿上一固定點轉(zhuǎn)動的一種簡單機械。

杠桿的受力點稱力點，固定點稱支點。

克服阻力(如重力)的點稱阻力點。

支點到力作用線的垂直距離稱力臂。

支點到阻力作用線的垂直距離稱阻力臂。

力矩是力和力臂的乘積

“給我一個支點，我可以撬動地球?！绷Ρ圩枇Ρ圩枇c１.力臂＞阻力臂，可以省力２.力臂＜阻力臂，可以費力32023/3/29例如:頭部在寰枕關(guān)節(jié)進行仰頭和低頭的動作.寰椎為支點,前后兩組肌群產(chǎn)生作用力,當(dāng)前部肌群產(chǎn)生的作用力與重力的力矩之和與后部肌群產(chǎn)生的力的力矩相等時,頭部趨于平衡.平衡杠桿：支點在動力點和阻力點之間42023/3/29例如:人用腳尖走路時,腳尖是支點,腳跟后的肌肉產(chǎn)生的力是作用點,體重落在中間,由于動力力臂較長,用較小的力就可以支持體重.省力杠桿：阻力點在動力點和支點之間52023/3/29例如:用手臂舉起重物時的肘關(guān)節(jié)運動.肘關(guān)節(jié)是支點,手臂前肌群的力作用于支點和重物重心之間,由于力臂較短,就得用較大的力,這種杠桿費力,但贏得了速度和運動范圍.速度杠桿：動力點在阻力點和支點之間62023/3/29(二)摩擦力相互接觸的兩物體在接觸面上發(fā)生的阻礙相對滑動的力為摩擦力。最大靜摩擦力和滑動摩擦力與接觸面上的正壓力成正比，比例系數(shù)稱摩擦系數(shù)。摩擦系數(shù)大小取決于接觸面的材料、光潔程度、干濕程度和相對運動的速度等，通常與接觸面的大小無關(guān)。72023/3/29(三)平衡與穩(wěn)定1.物體的重量與穩(wěn)定度成正比2.支撐面的大小與穩(wěn)定度成正比3.物體的重心高度與穩(wěn)定度成反比4.重力線必須通過支撐面可保持人或物體的穩(wěn)定82023/3/29支撐面是人或物體與地面接觸的外圍,用連接線圍城的部分.支撐面的大小與穩(wěn)定度成正比92023/3/29物體的重心高度與穩(wěn)定度成反比102023/3/29從坐位起立時,重力線改變情況.

A站立時重力線落在支撐面外,身體有向后落坐的趨勢,不易站起.

B重力線落在支撐面內(nèi),姿勢正確重力線必須通過支撐面可保持人或物體的穩(wěn)定112023/3/29二、人體力學(xué)的應(yīng)用

1.利用杠桿作用

2.擴大支撐面

3.降低重心

4.減少身體重力線的偏移

5.盡量使用大肌肉或多肌群

6.用最小的肌力作功122023/3/29目標(biāo)檢測：鋪備用床的目的是：A.保持病室清潔,準(zhǔn)備迎接新病人B.便于接受麻醉未醒的病人C.供暫離床的病人使用

D.便于對病人的治療及護理不符合鋪床節(jié)力原則的是：A.將用物備齊

B.按使用順序放置物品C.鋪床時身體遠(yuǎn)離床沿

D.下肢前后分開,降低重心

132023/3/29目標(biāo)檢測：1.以下關(guān)于分級護理的說法正確的是

：A.一級護理適用于病情危重需隨時觀察的病人

B.特別護理應(yīng)每15—30分鐘巡視病人一次

C.二級護理適用于病情危重需要絕對臥床休息者

D.三級護理適用于生活基本能自理的病人

E.二級護理應(yīng)每1小時巡視病人一次

2.腰椎骨折病人需用何種方法搬運：

A.一人法

B.二人法

C.三人法

D.四人法

E.挪動法

142023/3/29目標(biāo)檢測：3.單人搬運法適于

：

A.體重較輕者

B.合作的患者C.老年人

D.顱腦損傷者

E.腿部骨折者

4.使用平車搬運病人時,注意平車頭端和床尾成：

A.直角

B.平行

C.銳角

D.鈍角

E.對接5.平車搬運病人時下列做法錯誤的是：

A.腰椎骨折者車上應(yīng)墊木板

B.下坡時,病人頭在車后端

C.輸液者不可中斷,防止脫出

D.進門不可用車撞門

E.病人向平車挪動時,護士應(yīng)抵住病床

152023/3/29目標(biāo)檢測：A.擴大支撐面

B.減小阻力臂

C.減少局部剪切力和旋轉(zhuǎn)應(yīng)力產(chǎn)生

D.合理分配支托力量

E.提高平衡穩(wěn)定度

7.搬運者兩臂盡可能向身體兩側(cè)靠攏，目的是：

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