高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究

【摘要】文章運用了文卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法，對高校教師健康狀況及壓力情況、體育知識的獲得途徑、體育鍛煉的目的、項目、場所、影響因素作了分析，得出結(jié)論，并以此為據(jù)，提出了建議。

【關(guān)鍵詞】高校教師；體育鍛煉；文卷調(diào)查法；數(shù)理統(tǒng)計法

近年來，對高校教師的體育鍛煉方面研究不斷，但隨著時間地域的不同，高校教師體育鍛煉的情況也隨之改變，本課題就這一時期的高校教師做了調(diào)查研究，旨在增進他們的健康水平、促進學(xué)校改革發(fā)展。借奧運之風(fēng)，發(fā)揮高校教師帶頭作用，實現(xiàn)真正全民健身。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

淮安市各高校教師1200名，間隔10歲為一個年齡段，分成36歲以下，36～45歲，46～55歲，56歲以上四個年齡段（文化程度結(jié)構(gòu)，職稱結(jié)構(gòu)，工作年限情況略）。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法。本研究采用隨機抽樣的方法，于20XX.9～20XX.11期間向淮陰工學(xué)院、淮陰師范學(xué)院、江蘇財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、江蘇食品職業(yè)技術(shù)學(xué)院、淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院等高校的教師共發(fā)放問卷1200份，回收1170份，回收率97.5%，有效卷1048份，有效率89.6%。

2．?dāng)?shù)理統(tǒng)計法。對調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)均采用SPSS11.0軟件進行統(tǒng)計處理。

二、結(jié)果與分析

（一）高校教師的身體狀況及精神狀態(tài)

由表1可以看出，各年齡段的高校教師的健康狀況都是呈同一趨勢，依次為比較健康、一般化、非常健康、亞健康。選非常健康的以36歲以下的教師居多，隨著年齡的增長，這一指標(biāo)呈下降狀態(tài)，分別為17.6%、14.8%、6.1%、3.8%。其他各項則指標(biāo)呈曲線狀態(tài)。而在工作壓力方面，壓力非常大在各年齡段呈中間高，兩頭低的馬鞍形狀，覺得壓力非常大的集中在36～55歲之間，分別為21.3%和22%，他們處在中年階段，有孩子家庭需要照顧，事業(yè)上處于巔峰時期，工作方面需要不斷的努力，教學(xué)、科研、評職稱等都是他們的壓力來源。壓力比較大則呈隨年齡增長而下降的狀態(tài)，分別為64.8%、62.4%、38.5%、34.6%.。在56歲以上的高校教師中57.6%的選擇了壓力比較小。他們接近退休年齡，兒女也都已長大，不再是他們的負擔(dān)，所以多數(shù)人沒有什么壓力。

（二）高校教師對體育鍛煉的認知

1．高校教師體育鍛煉的心態(tài)與余暇時間的安排

由表2可以看出，60.2%的教師都想?yún)⒓芋w育鍛煉，在另一項調(diào)查中，在體育鍛煉和購買保健品二選一中，有92%的人選擇了體育鍛煉，說明他們對體育的鍛煉價值持肯定態(tài)度，多數(shù)人希望通過自身的鍛煉來實現(xiàn)體質(zhì)的增強，而不是選擇保健品。但是在實際的空暇時間安排上，選擇體育鍛煉的人并不多，依次為正常休息、備課加班、體育鍛煉、其他娛樂活動。這和上面表1的調(diào)查結(jié)果相吻合，正是因為平時工作壓力大，空暇時間里想更多的休息，有的甚至還加班等，根本無精力再去進行體育鍛煉。

2．高校教師參加體育鍛煉的目的、是否需要指導(dǎo)及體育知識的獲得途徑分析

由表4可看出，他們進行體育鍛煉的主要目的，不區(qū)分年齡差別，依次排序都是強身健體、愉悅身心、預(yù)防疾病、其他、趕時髦，將近半數(shù)的教師把強身健體作為體育鍛煉的目的，高校教師在讀書期間接受了多年的體育教育，對體育的功能認識有較高一致性，同時也說明他們對體育功能的認識只處于一個最基本的狀態(tài)，由表5和表6也可以看出，高校教師的體育知識健身方法等有36.1%的是從原來上學(xué)期間獲得的，有34.2%的教師是在鍛煉中自己摸索積累，56%的人選擇不需要專業(yè)人員指導(dǎo)，這從側(cè)面說明了他們對體育功能認識的不全面性。在運動量，運動強度上知之甚少，全憑個人感覺去鍛煉。有關(guān)科學(xué)健身方法、知識嚴(yán)重缺乏。其次，有42.4%的教師選擇愉悅身心作為體育鍛煉的目的，說明教師希望通過體育鍛煉來調(diào)節(jié)精神釋放壓力。

（三）高校教師參加體育鍛煉的現(xiàn)狀

1．高校教師參加體育鍛煉的項目。在體育參與內(nèi)容的選擇上，因為各高校教師有著不同的生活和工作環(huán)境，所選擇的運動項目也會略有不同，調(diào)查結(jié)果顯示，排在第一位的是乒乓球羽毛球網(wǎng)球，占36.5%，由于調(diào)查對象是高校教師，近幾年，隨著高校的不斷擴大和發(fā)展，目前各學(xué)校都有比較完整的體育場館設(shè)施，這些對場地有些要求的項目被選擇的比例自然就高了起來；這些運動項目技術(shù)性比較強、趣味性比較濃、對抗性不是太激烈。很適合高校教師進行鍛煉。其次是散步慢跑，占28.1%。選擇太極拳的很少，僅占12.8%。

2．高校教師參加體育鍛煉的場所與參與伙伴。前面已有所述，由于是高等學(xué)校，相應(yīng)的體育設(shè)施等比較齊全，使高校教師有得天獨厚的條件在校內(nèi)場館進行鍛煉，他們多數(shù)居住的校內(nèi)，或居住區(qū)離學(xué)校很近，從而能更好地利用場地。選公共廣場的占26.5%，這部分教師是居住在校外，利用小區(qū)等體育設(shè)施進行鍛煉。在鍛煉時伙伴的選擇上，選與同事一起鍛煉的比例比較高，這也符合高校教師居住相對比較集中，一起參與體育活動的機會就比較多。

3．高校教師鍛煉的影響因素

在影響因素上，我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，主要還是因為沒時間，比例高達53.8%，工作學(xué)習(xí)后疲憊是高校教師放棄健身鍛煉的主要原因。其次是場地不足，雖然高校有很多有利條件方便教師進行鍛煉，但是相應(yīng)的學(xué)生也不少，未必能滿足學(xué)生的需要，很多老師也不愿意和學(xué)生共用這些場地。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

高校教師對體育鍛煉的價值持肯定態(tài)度，多數(shù)人想?yún)⒓芋w育鍛煉，工作壓力大、沒有時間是影響高校教師參加體育鍛煉的主要因素，其次是場館設(shè)施不足。

高校教師對體育鍛煉功能認知度比較低，知識來源也以以前上學(xué)體育課獲得為主。體育鍛煉方法比較單一。多數(shù)人認為不需要有專業(yè)人員指導(dǎo)鍛煉。

高校教師鍛煉項目以乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球為主，改變了以前三大球為主的局面，說明三小球也比較普及了。

高校教師鍛煉場所多以校內(nèi)場館為主，與同事一起鍛煉是他們鍛煉的主要形式。

（二）建議

關(guān)注高校教師身心健康，調(diào)節(jié)青年教師的工作壓力與晉升職稱的壓力。充分發(fā)揮學(xué)校體育教師和體育積極分子的指導(dǎo)作用。加大校內(nèi)體育場館建設(shè)，有效利用現(xiàn)有體育場館。

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