穿梭跳長繩》教案教師：班級： 人數(shù)：人課次：時(shí)間： 第周教學(xué) 〔一〕穿梭跳長繩。內(nèi)容 〔二〕玩耍：“撥動時(shí)針的人”。教材 跳繩在日常的教學(xué)和活動中常常開展，學(xué)生具有肯定的根底，本課設(shè)計(jì)是在過去學(xué)習(xí)根底上的進(jìn)一步提高，著力進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、彈跳力、節(jié)奏感等素養(yǎng)，培育堅(jiān)決、勇敢、合作、探分析 究等優(yōu)良品質(zhì)，提高學(xué)生對體育活動的興趣，為終身體育奠定根底。教學(xué)跑入時(shí)機(jī)合理，路線正確。重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn) 的穩(wěn)定性?！惨弧惩ㄟ^教師引導(dǎo)與學(xué)生體驗(yàn)相結(jié)合的形式，讓學(xué)生領(lǐng)悟“穿梭跳長繩”動作方法。教學(xué)〔二〕目標(biāo)〔三〕場地 場地：田徑場。器材 器材：長繩、秒表、竹竿。

1.課前檢查場地與器材。安全2.做好充分的預(yù)備活動。措施3.進(jìn)展安全思想教育。教學(xué)課的內(nèi)容

組織、教法 學(xué)法和要求時(shí) 次 強(qiáng)挨次 教師活動 學(xué)生活動

間 數(shù) 度一、課堂常規(guī) 1.指定集合地點(diǎn)〔如圖

2分1 鐘整隊(duì)集合。清點(diǎn)人數(shù)。開頭 3.檢查服裝。局部 4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。

1〕。匯報(bào)出勤人數(shù)。向?qū)W生問好。求。安排見習(xí)生。

合。數(shù)。向教師問好。求。學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖：1、熱身跑、熱身跑委員領(lǐng)跑〔如圖2〕。21分鐘預(yù)備運(yùn)動

操隊(duì)形散開〔如圖3〕。

。開。隊(duì)形組織示意圖：

鐘揮。

32.學(xué)生跟隨教師進(jìn)展練習(xí)。、穿梭跳長繩 1.教師讓學(xué)生分兩列 1.學(xué)生分兩列橫隊(duì)，成 2

體操隊(duì)形站立。 0一路縱隊(duì)分別站在繩一側(cè)的搖繩處。正搖繩時(shí)，兩

繩技術(shù)動作及方法。

學(xué)生認(rèn)真體會教師講 分鐘解搖繩動作方法。隊(duì)的第一人同時(shí)跑入，要點(diǎn)：小臂帶動大臂繞環(huán)跳一次后分別向?qū)Ψ搅硪粋?cè)跑出，站在對方隊(duì)尾；兩隊(duì)其次

甩動。解動作要領(lǐng)。4〔4〕根本3～5次，從反面跑出。局部 4.教師組織要求學(xué)生8～10人一組進(jìn)穿梭跳長繩練

動作方法。學(xué)生8～10人一組練〔圖〔圖5〕。習(xí)穿梭跳長繩。35時(shí)針的人”玩耍方法：20名參竹竿的同一側(cè)，雙手緊握竹竿

場地。距50～70米，長度均為20

跳和落地的時(shí)機(jī)。1學(xué)生和教師進(jìn)展玩耍0之前的預(yù)備工作。分鐘〔正握、反握均 線的中點(diǎn)和終點(diǎn)線的中點(diǎn)用可〕。當(dāng)聽到發(fā)令員發(fā)白線連接起來，成“工”字出“預(yù)備”口令后，形。預(yù)備一根約6～7米排頭站在起點(diǎn)線與中長，結(jié)實(shí)的竹竿〔圖6〕。

。規(guī)章：〔1〕雙手不得脫竿。〔2〕

規(guī)章。

向移動?！?〕

隊(duì)名次列前。

6一、整隊(duì)集合1.慢走

〔組織見圖1〕。

學(xué)生集合。放松活動。

3分1 鐘抖腿。完畢

生做放松練習(xí)。 3.靜聽教師總結(jié)。原地坐下拍、揉局部 腿，并播放音樂。

課堂總結(jié)。安排學(xué)生收還器材。