部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)4.1青春的情緒培優(yōu)訓(xùn)練一、單選題1.有人說，要自己快樂，最好的方法是先令別人快樂，快樂有一點(diǎn)像感冒——傳染得很快。這說明（）①人的情緒很容易受他人控制②情緒的表達(dá)與自己的身心健康有關(guān)③人與人之間的情緒會(huì)相互感染④一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人A．①② B．①③ C．③④ D．②④2.據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前與情緒有關(guān)的病已經(jīng)有200多種，在所有患病人群中，70%以上都和情緒有關(guān)?？謶帧⒔箲]、憤怒等很多負(fù)面情緒都會(huì)影響著我們的生活、學(xué)習(xí)，甚至健康。對(duì)此理解正確的是（）①控制好情緒是每個(gè)人的首要任務(wù)②情緒影響我們的觀念和行為③情緒會(huì)影響身心健康④情緒是會(huì)感染的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3.進(jìn)入青春期后，我們的情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。當(dāng)我們欣賞某部文藝作品后，會(huì)長時(shí)間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。這體現(xiàn)了青春期（）A．情緒反應(yīng)強(qiáng)烈 B．情緒波動(dòng)與固執(zhí)C．情緒的細(xì)膩性 D．情緒的閉鎖性4.面對(duì)滿地落花，我們事事順心時(shí)，會(huì)有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當(dāng)我們情緒低落時(shí)，則會(huì)引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷情緒。這說明（）①人的情緒是復(fù)雜多樣的②情緒會(huì)隨著周圍情況的變化而變化③情緒會(huì)隨著個(gè)人志趣的變化而變化④情緒的作用非常神奇，只會(huì)讓人止步不前A．②③ B．①② C．①④ D．③④5.“怒中之言，必有泄漏。”這句話說明（）A．我們的情緒受多方面因素的影響B(tài)．情緒豐富了我們的生活C．我們的情緒經(jīng)常發(fā)生變化D．情緒影響我們的觀念和行動(dòng)6．我們的情緒受多方面因素影響，以下場景中對(duì)這些因素解讀正確的是（

）A．小靜早晨上學(xué)時(shí)看見晴空萬里，她的心情很愉快——周圍的輿論氛圍B．小琛周末出去玩淋了雨，周一上課時(shí)他一直犯困，提不起精神——自然環(huán)境C．小麗每天幫小東補(bǔ)習(xí)功課，同學(xué)們紛紛說他倆“戀愛了”，這讓她很煩惱——個(gè)人生理周期D．經(jīng)過充足準(zhǔn)備，小梓如愿以償獲得了黨史演講競賽一等獎(jiǎng)，她十分開心——對(duì)某件事情的預(yù)期7．觀看一部扣人心弦的槍戰(zhàn)片時(shí)，會(huì)興奮、緊張；完成一項(xiàng)任務(wù)或工作后，會(huì)喜悅、輕松；遇到別人誤解時(shí)，會(huì)委屈、傷心，我們的這些感受就是（

）A．意志 B．感情 C．情緒 D．情趣8．下列做法中，有利于激發(fā)正面情緒感受的是（

）①在國旗下莊嚴(yán)地進(jìn)行宣誓

②在家和父母鬧了矛盾③參加愛心義賣活動(dòng)

④在校受到好朋友誤解A．①② B．②④ C．①③ D．③④9．以下是某位同學(xué)最近一段的日記節(jié)選，以及影響其情緒的因素（

）序號(hào)日記節(jié)選影響情緒的因素①今天考試，希望有個(gè)好成績。緊張得很，手心都出汗了。不過在考試規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成答卷，可算是舒了一口氣對(duì)某件事情的預(yù)期②昨天著涼了，一整天都難受極了，做什么都沒精神自然環(huán)境③考試成績出來了，有些簡單的題目反而丟了分，同學(xué)們嘲笑我，讓我很沒面子周圍的輿論氛圍④春天來了，萬物復(fù)蘇，去濕地公園踏青，心情實(shí)在舒暢個(gè)人的生理周期A．②③ B．①④ C．①③ D．③④10．當(dāng)我們快樂的時(shí)候，笑容滿面、步履輕盈，這屬于下列情緒中的哪種（

）A．懼 B．哀 C．哭 D．喜11.我國經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎。這說明（）A．情緒產(chǎn)生的原因是多種多樣的B．情緒過度會(huì)影響人的身心健康C．人的情緒是豐富多變的D．人無法戰(zhàn)勝消極情緒12.圍繞“情緒”這一話題，同學(xué)們展開了討論，其中，理解正確的有（）①害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚是人的復(fù)雜情緒②我們的情緒會(huì)隨著周圍情況的變化而變化③人與人之間的情緒會(huì)相互感染，不可調(diào)節(jié)④持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)可能會(huì)危害身心健康A(chǔ)．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④13．杜甫，在都城長安淪陷時(shí)，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”；在初聞捷報(bào)時(shí)，先是“涕淚滿衣裳”，接著“卻看妻子愁何在”，繼而“漫卷詩書喜欲狂”。這（

）A．情緒體現(xiàn)了“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒B．由此可見，人的情緒是復(fù)雜多樣的，會(huì)受外界影響C．告訴我們只要有負(fù)面情緒，就會(huì)危及我們的身心健康D．說明人的情緒是毫無關(guān)聯(lián)的，只是隨著自己的意志而轉(zhuǎn)移14．人的情緒會(huì)受到多方面因素的影響。觀察下圖，她的開心是受以下哪個(gè)因素影響（

）A．個(gè)人的生理變化 B．他人的情緒感染 C．自然環(huán)境的影響 D．周圍的輿論氛圍15．孟孟在閱讀魯迅先生的散文集《朝花夕拾》時(shí)，長時(shí)間陶醉于自己的思考和遐想中。這體現(xiàn)出情緒的（

）A．反映強(qiáng)烈 B．波動(dòng)性 C．表現(xiàn)性 D．細(xì)膩性16．七年級(jí)（9）班學(xué)生小麗在閱讀和觀看某部文藝作品后，會(huì)長時(shí)間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。這反映出小麗青春期的情緒特點(diǎn)是（

）A．情緒的細(xì)膩性 B．情緒波動(dòng)與固執(zhí)C．情緒反應(yīng)強(qiáng)烈 D．情緒的閉鎖性二、非選擇題17．閱讀下列情景,回答問題.學(xué)校舉辦演講比賽，要求每個(gè)班必須由兩名同學(xué)參加，班主任讓小慧和小花參加。一聽這一消息，小慧非常高興說：“太好了，展示能力的機(jī)會(huì)來了，我一定好好講，爭取拿獎(jiǎng)！”之后天天認(rèn)真做準(zhǔn)備，獲得了一等獎(jiǎng)；而小花聽到演講消息后馬上滿臉冒汗說：“（我不行！”之后天天愁眉苦臉，擔(dān)心怕出丑，稿也沒心情看，結(jié)果沒取得名次。（1）面對(duì)同一個(gè)事，兩位同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同？（2）情緒對(duì)人的行為和生活有什么影響？（3）兩位同學(xué)的表現(xiàn)給了我們什么啟示？18．情景一

小偉在小學(xué)時(shí)成績一直名列前茅。可是升入初中后,兩次考試成績都不理想,看著考得好的同學(xué)眉開眼笑,小偉的心情糟透了。情景二

體育課上小天因?yàn)椴恍⌒淖驳搅诵≤?還沒等小天道歉,小軍已經(jīng)一拳打了過來?？粗呀?jīng)跑遠(yuǎn)的小軍,小天生氣極了。(1)小偉和小天分別表現(xiàn)出什么樣的基本情緒？(2)請(qǐng)你向小偉和小天介紹一種調(diào)節(jié)情緒的好方法。19.材料一據(jù)說，伍子胥在過昭關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。材料二《三國演義》中的東吳名將周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但他妒忌心很強(qiáng)，對(duì)才能比他高的諸葛亮總是耿耿于懷，并想方設(shè)法陷害他。諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，使他怒不可遏，吐血而亡，斷送了年輕的性命。材料三《儒林外史》中的范進(jìn)，多次考不中舉人，直到50多歲時(shí)。終于金榜題名，大喜后精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”喜極而瘋。（1）這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？根據(jù)這三則材料，你認(rèn)為“四種基本情緒中，喜只有積極影響面無消極影響，而怒、哀、懼則只有消極影響面無積極影響”的說法正確嗎？為什么？參考答案：1．A2．B3．C4．C5．B6．D7．D8．A9．B10．A11．A12．A13．D14．C15．D16．B17．(1)小慧的情緒表現(xiàn)為正面情緒，小花的情緒表現(xiàn)為負(fù)面情緒。(2)情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。(3)我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，積極面對(duì)負(fù)面情緒。18．(1)小偉表現(xiàn)出基本情緒中“哀”；小天表現(xiàn)出基本情緒中“怒”。(2)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。19.（1