本文格式為Word版，下載可任意編輯——羽毛球興趣小組活動(dòng)記錄選修--羽毛球活動(dòng)記錄

時(shí)間1地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26人

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、觀看專題片“羽毛球的輝煌〞，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。2、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對(duì)墻擊球練習(xí)

選修--羽毛球活動(dòng)記錄

時(shí)間2地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26人

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、講解學(xué)習(xí)羽毛球的相關(guān)知識(shí)。2、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對(duì)墻擊球練習(xí)3、攻球動(dòng)作練習(xí)4、游戲：擊球接力1

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時(shí)間3地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26

活動(dòng)內(nèi)容人

活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對(duì)墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）

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時(shí)間4地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對(duì)墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）人

選修--羽毛球活動(dòng)記錄

時(shí)間5地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí)2）對(duì)墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（直線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）人

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時(shí)間6地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí)2）攻球練習(xí)（直線）2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）人

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時(shí)間7地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí)2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）人

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選修--羽毛球活動(dòng)記錄

時(shí)間8地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26

活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí)2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻〞練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）人

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時(shí)間9地點(diǎn)操場(chǎng)主持人解永梅人數(shù)：26

活動(dòng)內(nèi)