《靜心》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板01第1章世間煩惱，皆由“心”起第3章淡看紅塵紛擾，靜心才是菩提第5章生活原來如此簡(jiǎn)單第2章卸去心頭繁雜事，還內(nèi)心一片寧靜第4章苦樂得失，放下就是智慧第6章人之所以痛苦，在于追求著錯(cuò)誤的東...目錄030502040607第7章每一次磨難，都是一種人生收獲第9章凡事看開，別和自己過不去第8章善待自己，累了就給自己減壓第10章不憂不悔，活在當(dāng)下目錄0908010內(nèi)容摘要不管是患得患失的憂慮、焦慮不安的折磨，還是淺嘗輒止的小心、沒有耐心的暴躁，統(tǒng)統(tǒng)都是因?yàn)樾牟混o，浮躁帶給我們的只能是煩惱。高壓下的現(xiàn)代都市人，精神的緊張與焦慮，內(nèi)心的矛盾與壓抑，情緒上的憤怒與沖動(dòng)以及人性的貪婪等，都會(huì)令我們不堪重負(fù)，只有修得一片內(nèi)心的寧靜才是解脫。心若無物，隨時(shí)把喧囂的心靜一靜，便可一花一世界，一草一天堂。靜下心，才能靜靜享受生活的美好，才能營(yíng)造靈魂深處的那抹靜怡。第1章世間煩惱，皆由“心”起風(fēng)過而竹不留聲，雁去而潭不留影；事來而心始現(xiàn)，事去而心隨空。第2章卸去心頭繁雜事，還內(nèi)心一片寧靜生活就像一個(gè)垃圾桶，只有極少數(shù)可以回收利用。第3章淡看紅塵紛擾，靜心才是菩提你不能奢望這個(gè)垃圾桶永遠(yuǎn)是空的，舊的不去，新的怎么會(huì)來呢？很多時(shí)候，就是因?yàn)槿藗儗氋F的時(shí)間浪費(fèi)在一些毫無價(jià)值的東西上，才讓另外一些更有價(jià)值的東西從身邊溜走。第4章苦樂得失，放下就是智慧敢于堅(jiān)持是一種勇氣，勇于放棄又何嘗不是一種大氣，哪個(gè)對(duì)哪個(gè)錯(cuò)，誰又能說得清楚？早睡早起，鍛煉身體，看看書、聽聽歌，這些好的習(xí)慣應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持，即使多了份孤單與寂寞，但至少內(nèi)心是充實(shí)的。第5章生活原來如此簡(jiǎn)單人的生命，看似長(zhǎng)久，實(shí)則只有三天——昨天、今天和明天。第6章人之所以痛苦，在于追求著錯(cuò)誤的東...昨天，過去了，追悔也無意義；今天，正在進(jìn)行，哀嘆等于放棄；明天，還沒到，憂愁也是多余。第7章每一次磨難，都是一種人生收獲拒絕煩躁，首先要拒絕的是自己的虛榮心，讓頭腦降降溫，給心靈沖個(gè)澡，看淡榮辱得失。第8章善待自己，累了就給自己減壓一定要遠(yuǎn)離名利的誘惑，摒棄急功近利的心理，靜下心來分析利弊，找準(zhǔn)目標(biāo)再行動(dòng)。第9章凡事看開，別和自己過不去其實(shí)，一個(gè)人快樂與否，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少。第10章不憂不悔，活在當(dāng)下永遠(yuǎn)不要把時(shí)間浪費(fèi)在你不喜歡的人或事上，如果有一條瘋狗咬