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個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書2000字5篇

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最新高校生職業(yè)生涯規(guī)劃書5篇

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

職業(yè)生涯規(guī)劃書〔50篇〕

老師職業(yè)生涯規(guī)劃書參考1

作為一名年輕一般老師，盼望自己能在理論的熏陶與實(shí)踐〔閱歷〕的浸潤(rùn)中成熟起來。雖然已經(jīng)走上工作崗位10年了，但從沒有將自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，為自己確立一個(gè)明確的專業(yè)成長(zhǎng)目標(biāo)，總認(rèn)為學(xué)校支配工作埋頭干就可以了，所以，自我認(rèn)為自己的專業(yè)成長(zhǎng)不夠抱負(fù),也越來越感到學(xué)問的欠缺。

沒有打算的生活是盲目的，停滯的學(xué)問遲早會(huì)被淘汰，現(xiàn)今世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，尤其是人才競(jìng)爭(zhēng)尤為突出，這股強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)風(fēng)伴隨著教育改革席卷校內(nèi)。原來在一般人眼中的“鐵飯碗”職業(yè)——老師，也面臨著各種挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，不求自我進(jìn)展停滯不前的老師將會(huì)自動(dòng)被淘汰，結(jié)合學(xué)校的老師專業(yè)進(jìn)展打算，現(xiàn)制定個(gè)人的五年進(jìn)展規(guī)劃，以作鞭策。

一、階段進(jìn)展目標(biāo)

爭(zhēng)取在本學(xué)期教科研水平有大的提高，學(xué)習(xí)做比較簡(jiǎn)單的課件。教學(xué)中用激勵(lì)性的評(píng)語激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好。

二、進(jìn)展規(guī)劃

1、在培訓(xùn)中成長(zhǎng)

在推動(dòng)課程改革的過程中，學(xué)校為老師制造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源，我要利用培訓(xùn)、聽課的機(jī)會(huì)，努力向優(yōu)秀老師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、〔方法〕以及手段有更大的進(jìn)展和勝利。特殊是仔細(xì)學(xué)習(xí)優(yōu)秀老師在課堂中語言的運(yùn)用。關(guān)注他們的激勵(lì)性評(píng)語，在自己的教學(xué)中努力轉(zhuǎn)變空洞的表揚(yáng)和無效果的批判的現(xiàn)狀，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好。仔細(xì)對(duì)待自己的每一堂課，每一堂課爭(zhēng)取有一個(gè)亮點(diǎn)，要漸漸完成從一個(gè)合格型老師向特長(zhǎng)型老師的轉(zhuǎn)變，多學(xué)習(xí)他人閱歷，常?！卜此肌匙约旱娜狈Γ徊揭粋€(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)

(1)精讀書籍，主動(dòng)反思

利用業(yè)余時(shí)間大量閱讀書籍，做好〔讀書筆記〕，使學(xué)問不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)，使自己的素養(yǎng)不斷提高。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇上：每周閱讀兩篇教育教學(xué)〔文章〕，每月通讀一本教學(xué)雜志，每學(xué)期精讀一本著作，并讓所學(xué)學(xué)問在實(shí)踐中運(yùn)用，摘錄自學(xué)筆記并寫相應(yīng)的反思。爭(zhēng)取堅(jiān)持寫教育教學(xué)〔隨筆〕，養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)反思和勤于積累的習(xí)慣。

(2)專業(yè)引領(lǐng)，注意實(shí)效

充分利用教研組每周的集體研討時(shí)間主動(dòng)主動(dòng)地參加學(xué)習(xí)，觀看學(xué)校配備的名師視頻和觀摩本學(xué)校的優(yōu)秀老師的課堂，自覺的吸納新理念，摒棄舊觀念。理論的學(xué)習(xí)，溝通的碰撞，為更好地熟悉自己，反思自己，轉(zhuǎn)變自己打下基礎(chǔ)，明確自己在課改中的責(zé)任和角色，懂得把專家的理念變成課堂的實(shí)踐。學(xué)習(xí)微機(jī)有關(guān)學(xué)問，提高多媒體課件制作水平，把現(xiàn)代化教學(xué)手段應(yīng)用于自己的課堂中。

3、在反思中成長(zhǎng)

沒有反思就不會(huì)有成長(zhǎng)，為此我想反思應(yīng)陪伴我每一天。

(1)教學(xué)后記反思

在一節(jié)或一天的教學(xué)工作結(jié)束后，準(zhǔn)時(shí)登記自己教學(xué)實(shí)踐的〔心得體會(huì)〕。

(2)觀摩教學(xué)的反思

通過組織現(xiàn)場(chǎng)觀看優(yōu)秀老師的教學(xué)錄像，進(jìn)行互相溝通、探討，反思自己的教學(xué)活動(dòng)，發(fā)覺問題，在內(nèi)心產(chǎn)生劇烈的改良自身教學(xué)行為、提高教學(xué)水平愿望。通過對(duì)優(yōu)秀老師的教學(xué)行為仿照、學(xué)習(xí)，吸取他們的教學(xué)特長(zhǎng)和優(yōu)秀品質(zhì)，不斷調(diào)整改良自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

4、在實(shí)踐中成長(zhǎng)

為了檢驗(yàn)自己的課堂教學(xué)，提高教學(xué)技能。我會(huì)主動(dòng)參加課堂教學(xué)活動(dòng)，給自己展現(xiàn)的舞臺(tái)，為教學(xué)討論供應(yīng)載體。

〔說說〕簡(jiǎn)單，做做難，規(guī)劃寫在這里，只能作為一種參考，真正在實(shí)際行動(dòng)中能夠做到多少，這則取決于個(gè)人的毅力和客觀條件限制。但是，俗話說的好，“世上無難事，只怕有心人”，若能隨著這顆心，那么和目標(biāo)之間的距離總歸能夠越來越短。

老師職業(yè)生涯規(guī)劃書參考2

一、基本狀況：

我是一名活潑、有激情的老師，且〔愛好〔愛好〕〕廣泛，長(zhǎng)期以來始終對(duì)教學(xué)有一種執(zhí)著的喜愛，對(duì)生活布滿熱忱，愿將自己的一生奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，全身心的投入到自己所從事的教育工作中去，用自己所學(xué)學(xué)問去專心澆灌祖國(guó)將來的花朵，打心底里喜愛每一位同學(xué)，關(guān)心他們健壯成長(zhǎng)。

二、指導(dǎo)思想：

通過有目的有打算的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自身專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)力量，以便更好的服務(wù)于教育事業(yè);同時(shí)投身教育科研，探究教育規(guī)律，討論教育方法，力求到達(dá)老師教得輕松，同學(xué)學(xué)得開心的抱負(fù)效果，提高課堂效益，改善課堂教育教學(xué)氣氛，讓我們每一位師生花最少的精力和時(shí)間獲得最大的效益。

三、現(xiàn)狀分析：

1.優(yōu)勢(shì)：通過多年自學(xué)和教育實(shí)踐，使得自身〔文化〕素養(yǎng)和教育理念及方法長(zhǎng)期與教育改革進(jìn)展相全都。同時(shí)我也常常參與各項(xiàng)老師培訓(xùn)活動(dòng)，例如：“湖北農(nóng)村老師素養(yǎng)提高工程”培訓(xùn)和“國(guó)培打算”等。解放了思想，更新了觀念，同時(shí)積累了一些最新的學(xué)問和教育閱歷，對(duì)新舊教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變有了明確的指導(dǎo)。

2.缺乏：對(duì)學(xué)科沒有進(jìn)行扎實(shí)的鉆研和透徹的分析，教學(xué)理論還有所欠缺，語言不夠形象生動(dòng)，〔教學(xué)方法〕有待向多元化轉(zhuǎn)變，課堂教學(xué)需進(jìn)一步提高，沒有養(yǎng)成對(duì)教育實(shí)踐準(zhǔn)時(shí)反思和〔總結(jié)〕的好習(xí)慣，缺乏專家的指導(dǎo)和引領(lǐng)。

四、近五年目標(biāo)

1.職業(yè)道德目標(biāo)：〔愛崗敬業(yè)〕，敬重同學(xué)、信任同學(xué)、關(guān)懷同學(xué)、愛惜同學(xué)，喜愛同學(xué)是建立民主、公平、和諧師生關(guān)系的基礎(chǔ)，喜愛同學(xué)是做好教育工作的重要條件。嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)、不斷學(xué)習(xí)新學(xué)問方法。團(tuán)結(jié)協(xié)作，調(diào)整老師與老師、老師與領(lǐng)導(dǎo)等教育主體之間互相關(guān)系的道德規(guī)范。敬重家長(zhǎng)，處理老師和同學(xué)家長(zhǎng)之間互相關(guān)系的道德規(guī)范。廉潔從教，調(diào)整老師與物欲誘惑之間的道德規(guī)范，堅(jiān)守高尚情操，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，自覺抵抗社會(huì)不良風(fēng)氣影響，不利用職責(zé)之便謀求私利。古人云：“不受曰廉，不污曰潔”，廉潔公正是為師立教的根本。依法執(zhí)教，自覺遵守法律法規(guī)，依法履行老師職責(zé)。為人師表，模范尊守社會(huì)公德，穿著干凈得體，語言規(guī)范健康，舉止文明禮貌，嚴(yán)于律己，作風(fēng)正派，以身作則，留意自省、自察、自糾。

2.個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過自學(xué)，遠(yuǎn)程教育等方式夯實(shí)學(xué)科基礎(chǔ)學(xué)問，提高一般話水平，閱讀教育理論是書刊，提高教育理論水平。

3.學(xué)科教學(xué)目標(biāo)：著力培育同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和學(xué)習(xí)習(xí)慣，俗話說：“授人以魚，不如授人以漁”，重點(diǎn)在于對(duì)同學(xué)〔學(xué)習(xí)方法〕的培育，增添同學(xué)們的求知欲，提高同學(xué)學(xué)習(xí)、動(dòng)手力量，真正的關(guān)心每一位同學(xué)向德智體美勞全面進(jìn)展。用自己的教育閱歷關(guān)心同學(xué)和各位同行變厭學(xué)為樂學(xué)，厭教為樂教，改善了師生關(guān)系，讓學(xué)校布滿了魅力。仔細(xì)探究教育教學(xué)規(guī)律，改良教育教學(xué)，提高教育教學(xué)和科研水平，逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

五、詳細(xì)〔措施〕：

1.堂聚義、摟抱進(jìn)展、互相借道、共同成長(zhǎng)。以課為媒，腳踏實(shí)地，從問題入手，以方法解決。問題即課題，行動(dòng)即討論，進(jìn)展即成果。

2.課堂是同學(xué)成就人生幻想的舞臺(tái)，是展演激揚(yáng)青春的芳草地，是放逐心靈的跑馬場(chǎng)，所以我會(huì)增添課外閱讀力度，不斷鉆研提高課堂教學(xué)質(zhì)量的方式方法，仔細(xì)做好筆記，將好的方法運(yùn)用到教育教學(xué)的實(shí)踐中去。

3.主動(dòng)參與學(xué)校組織的各項(xiàng)教研活動(dòng)，虛心請(qǐng)教，與有閱歷的老師溝通教學(xué)成果及教學(xué)方法，每學(xué)期仔細(xì)打磨一節(jié)教研課，通過備課、上課、聽講課，寫反思，改良教學(xué)中的缺乏，促進(jìn)教育水平和力量的提高。

4.加強(qiáng)師德修養(yǎng)，做到愛崗敬業(yè)，教書育人，為人師表，關(guān)愛每位同學(xué)，定期反思教學(xué)過程，總結(jié)得失。

堅(jiān)持知和行的統(tǒng)一，動(dòng)機(jī)和效果的統(tǒng)一，自律和他律的結(jié)合，個(gè)人和社會(huì)的結(jié)合，繼承和創(chuàng)新的結(jié)合。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，留意“內(nèi)省”、“慎獨(dú)”，勇于實(shí)踐磨練，增添情感體驗(yàn)，堅(jiān)持不懈的向目標(biāo)奮斗。

老師職業(yè)生涯規(guī)劃書參考3

新學(xué)期開頭，作為一個(gè)新老師，我的心情比較冗雜。興奮的是最終可以站上這三尺講臺(tái)，開頭這個(gè)“太陽底下最光芒的職業(yè)”;但又有一點(diǎn)擔(dān)憂，究竟自己剛剛走出學(xué)校，空有理論學(xué)問，對(duì)于實(shí)踐的閱歷卻知之甚少。但面對(duì)著天真可愛的同學(xué)，我暗暗地下決心，肯定要仔細(xì)努力地學(xué)習(xí)，不斷地自我充值，提高自身的文化素養(yǎng)，在教學(xué)工作和班主任工作上不斷探究，盼望早日成為一個(gè)真正的合格的人民老師。

荀子有云：“學(xué)不行以己”。對(duì)于老師來說，學(xué)習(xí)室一輩子的事情。新時(shí)代的老師一個(gè)是學(xué)習(xí)型老師，作為一名年輕老師的我，有幻想、有激情，能創(chuàng)新，在教學(xué)實(shí)踐中我信任我肯定能成長(zhǎng)并成熟起來。隨著素養(yǎng)教育的實(shí)踐，新課程理念的不斷提升，對(duì)老師的理論素養(yǎng)、個(gè)人素養(yǎng)及教育觀念提出了更高更新的要求。作為老師的文明要與新課改同行，適應(yīng)新課程要求，必需更新觀念、轉(zhuǎn)變角色，學(xué)習(xí)把握新的專業(yè)學(xué)問、技能，在實(shí)踐中不斷的探究、積累、更新，促進(jìn)自我的進(jìn)展。為了是自己能夠快速的成長(zhǎng)起來，為了更好的進(jìn)展自己，在此我特殊制定了近5年的奮斗目標(biāo)和〔工作打算〕：

五年進(jìn)展規(guī)劃詳細(xì)目標(biāo)：

第一年，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富學(xué)問結(jié)構(gòu)，增添理論底蘊(yùn);工作中，主動(dòng)投身教育科研的改革與實(shí)踐，以同學(xué)進(jìn)展為本，主動(dòng)探究新的課堂教學(xué);實(shí)踐中，不斷探究、感悟、反思，注意自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐力量，努力學(xué)習(xí)比較系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)問、教育科學(xué)學(xué)問，不斷提高自己的師德修養(yǎng)，豐富自身的文化底蘊(yùn)。主動(dòng)學(xué)習(xí)教育教研，探究規(guī)律，提高自身的教育教學(xué)水平，我將讓自己伴隨著學(xué)校的進(jìn)展與同學(xué)一同成長(zhǎng)。

其次年，在實(shí)踐中，進(jìn)展自己，將自己的專業(yè)學(xué)問運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐并通過實(shí)踐與反思而與教學(xué)對(duì)象、教學(xué)環(huán)境不斷互動(dòng)，通過這個(gè)過程來強(qiáng)化自己的教學(xué)實(shí)踐力量;將學(xué)科學(xué)問力量和教育理論素養(yǎng)相結(jié)合，通過教學(xué)實(shí)踐來整合自己的專業(yè)學(xué)問，重構(gòu)自己的專業(yè)學(xué)問結(jié)構(gòu)。主動(dòng)參與評(píng)比課，不斷提高自身教學(xué)水平。

第三年，在加深對(duì)教育教學(xué)一般規(guī)律的熟悉基礎(chǔ)上，打造效率課堂，培育自己初步的教科研力量。提高課堂教學(xué)藝術(shù)，強(qiáng)化教學(xué)反思力量。在教學(xué)中留意學(xué)法指導(dǎo)，努力培育同學(xué)良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，提高教學(xué)效率，努力培育同學(xué)學(xué)會(huì)鉆研的學(xué)習(xí)品質(zhì)。培育同學(xué)鉆研，敢于表達(dá)的號(hào)習(xí)慣。將比較簡(jiǎn)單的學(xué)問由同學(xué)自己來講，充分熬煉同學(xué)的綜合力量。爭(zhēng)取使同學(xué)養(yǎng)成鉆研、思索的思維品質(zhì)。

第四年，制定并創(chuàng)建課題討論，爭(zhēng)取其成為縣區(qū)級(jí)課題，爭(zhēng)取每學(xué)期一篇論文獲獎(jiǎng)或發(fā)表，每周寫一篇較有質(zhì)量的教學(xué)反思，每一學(xué)期至少上一節(jié)研討課，不斷提高教育、教學(xué)力量。包括全面了解同學(xué)的力量、正確評(píng)價(jià)同學(xué)的力量、轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的力量、指導(dǎo)同學(xué)與人交往的力量、老師“身教”的力量、課堂上敏捷應(yīng)變的力量等。爭(zhēng)取合格率100%，優(yōu)秀率較高，100%的同學(xué)有進(jìn)步，我將舍命全力以赴。落實(shí)“生活化、情景化”課堂教學(xué)理念，培育激發(fā)同學(xué)愛好，重視認(rèn)知過程重情感的培育。

第五年,盡力做到2-3篇論文能獲獎(jiǎng)或發(fā)表，課題討論能有所收獲。課堂教學(xué)也要有新的改變，更應(yīng)當(dāng)有新的方法、新思路、新策略，讓自己的課堂成為詩意的課堂，同時(shí)也成為孩子們學(xué)習(xí)的一片樂土。連續(xù)嚴(yán)格要求自己，哪怕再苦再累，也肯定要頑強(qiáng)地挺住。

以上是我個(gè)人的進(jìn)展規(guī)劃，為了更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我要不斷努力進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，爭(zhēng)取做到更優(yōu)秀。五年規(guī)劃能否實(shí)施，還請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們多多關(guān)心我，使我能夠?qū)崿F(xiàn)老師個(gè)人專業(yè)五年進(jìn)展規(guī)劃。

老師職業(yè)生涯規(guī)劃書參考4

作為一名工作時(shí)間不長(zhǎng)的老師，我認(rèn)為有必要對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方一直前進(jìn)和進(jìn)展。我雖然能到達(dá)一些必要的工作要求，但在教學(xué)時(shí)還是認(rèn)為離一個(gè)合格老師的要求很遠(yuǎn)，在課堂教學(xué)上還是會(huì)消失一些過失，不能那么的得心應(yīng)手。僥幸的是我還年輕，能吃苦、有上進(jìn)心。在將來的三年里我對(duì)自己制定的總目標(biāo)是:

一、勤于學(xué)習(xí)，自我成長(zhǎng)

老師們都有同感：“老師每天都在吐出學(xué)問，假如不準(zhǔn)時(shí)吃進(jìn)新知是不行的。”當(dāng)今學(xué)問“爆炸”的時(shí)代，需要老師爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)。

1、努力學(xué)習(xí)新教育的理念及精神。根據(jù)新教育和新教材的理念，主動(dòng)進(jìn)行課堂教學(xué)模式的改革、探究，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，探究適應(yīng)新教材要求的教學(xué)方法，處理好課程改革和執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量。重視對(duì)同學(xué)力量的培育，不斷提高同學(xué)的綜合素養(yǎng)。做到既要教學(xué)又育人。使班級(jí)中每個(gè)孩子沐浴在課改的`陽光雨露中，自信且勝利地成長(zhǎng)。

2、上課要明確教學(xué)目標(biāo)，把握重、難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。課后對(duì)每節(jié)課進(jìn)行仔細(xì)反思，寫下教學(xué)后記，不斷總結(jié)教訓(xùn)，積累閱歷。勤于實(shí)踐，不斷自我反思.

3、平常教學(xué)中注意自己文學(xué)素養(yǎng)的提高，如要多讀好書和多練字等等。勤于向各老師請(qǐng)教相關(guān)方面的學(xué)問，以到達(dá)從全方位的提高。

二、勤于學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平

老師的任務(wù)不僅要使同學(xué)把握科學(xué)學(xué)問、技能，培育和進(jìn)展同學(xué)的智力和體力;而且要使同學(xué)養(yǎng)成文明的行為，良好的習(xí)慣，具有高尚的情操，頑強(qiáng)的意志。這就要求老師不斷提高自身的教育才能。

在力量方面要求自己學(xué)習(xí)做到以下幾點(diǎn)：

1、教育感染力。專心靈去教育同學(xué)，用情感去感動(dòng)同學(xué)。教育同學(xué)不能只用規(guī)范和懲處，我主見的是情感教育。常常給他們講道理，分析問題的緣由，教他們用道德來衡量事情的對(duì)錯(cuò)。

2、因材施教的力量。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，同學(xué)與同學(xué)之間總有差異，擅長(zhǎng)發(fā)覺同學(xué)的特點(diǎn)，并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信念，鼓舞他們前進(jìn)。

3、完善課堂教學(xué)的力量。在一次又一次的實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何完成課堂教學(xué)任務(wù)，如何掌握時(shí)間，如何實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，如何使同學(xué)更好的把握技能和理論學(xué)問。

三、勤于教學(xué)理論及教學(xué)討論

1、主動(dòng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)的教學(xué)理論學(xué)問，并能運(yùn)用在自己的教學(xué)中，準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行反思。工作中不斷閱讀有關(guān)教學(xué)理論的書籍，不斷提高自己。平常也要不斷補(bǔ)充其他方面的理論學(xué)問，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。

2、主動(dòng)主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)討論.

四、詳細(xì)規(guī)劃

第一年

通過自己的努力學(xué)習(xí),使自己在教學(xué)上教得好玩、敏捷，能讓同學(xué)喜愛我的課。盡量在同學(xué)心目中樹立自己良好的形象。

其次年

通過不斷的學(xué)習(xí),做到教得扎實(shí)、教得敏捷,使自己能敏捷駕馭教材.

第三年

1.到達(dá)學(xué)校所提出自己所教學(xué)科的各項(xiàng)要求。

2.在教學(xué)中形成師生關(guān)系民主、和諧。形成“向同學(xué)學(xué)習(xí)，師生共同進(jìn)步”的德育互動(dòng)的模式。

老師職業(yè)生涯規(guī)劃書參考5

一、何謂老師職業(yè)生涯規(guī)劃

要了解老師職業(yè)生涯規(guī)劃，我們先要明白什么是是生涯、職業(yè)生涯、老師職業(yè)生涯。

何謂“生涯”?就是一生重要工作的綜合，是以以職業(yè)為中心，但又不僅僅限于職業(yè)層面，還包括全部人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;學(xué)校：學(xué)習(xí)者;職業(yè)：生產(chǎn)者;社會(huì)：公民、消費(fèi)者、休閑者、退休者。是自我認(rèn)知、自我了解、自我確定、自我定位、自我進(jìn)展、自我實(shí)現(xiàn)的過程。

生涯規(guī)劃即一個(gè)人生涯過程的妥當(dāng)支配。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中職業(yè)經(jīng)受過程，是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和承當(dāng)?shù)穆殬I(yè)、職務(wù)、職位的過程。

老師的職業(yè)生涯，是指一個(gè)人作為老師從事老師職業(yè)的整個(gè)過程。因此，老師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對(duì)有關(guān)老師職業(yè)進(jìn)展的各個(gè)方面進(jìn)行的設(shè)想和規(guī)劃，詳細(xì)包括：對(duì)老師職業(yè)的選擇，對(duì)老師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想，對(duì)工作單位和崗位的設(shè)計(jì)，對(duì)成長(zhǎng)階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。

二、老師為什么要制定職業(yè)生涯規(guī)劃

一般印象而言，老師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎?答案是確定的。老師的生涯進(jìn)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍(lán)圖」(mindmap)，也是一種「虛擬實(shí)境」的演練。

在老師的生涯進(jìn)展方面，必需作系統(tǒng)的思索，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思索,這樣老師會(huì)自覺地、妥當(dāng)?shù)赝瓿缮囊?guī)劃，實(shí)屬重要。

(一)終身教育的需要

20__世紀(jì)70年月以后，終身教育(lifelongeducation)理念日受重視，生涯進(jìn)展的討論，已不只偏重個(gè)人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個(gè)人自我潛能的發(fā)揮。

如何使人生各階段的潛能到達(dá)最大實(shí)現(xiàn)的可能性，漸漸成為生涯進(jìn)展討論的重要課題;換言之，不僅要使個(gè)人樂在工作;而且也要使個(gè)人能安享晚年。教育工受到此種理念的沖擊，漸漸感受到生涯進(jìn)展和生涯規(guī)劃的重要性。

老師漸漸體會(huì)到在職進(jìn)修的必要性，光憑過去所學(xué)的學(xué)問和閱歷，實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作，必需不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育學(xué)問，以擴(kuò)大學(xué)問領(lǐng)域，提升專業(yè)力量。所以，老師生涯力量的規(guī)劃與進(jìn)展，越來越凸顯其迫切性。

(二)老師自身進(jìn)展的需要

教育質(zhì)量的提升，主要系于老師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè)。

因此，老師必需有自我進(jìn)展需要。老師要具有自我進(jìn)展意識(shí)

老師的自我進(jìn)展意識(shí)，根據(jù)時(shí)間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面：

——對(duì)自己過去進(jìn)展過程的意識(shí)

——對(duì)自己如今進(jìn)展?fàn)顟B(tài)、水平所處階段的意識(shí)

——對(duì)自己將來進(jìn)展的規(guī)劃意識(shí)。

“理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃將來的自我、掌握今后的行為”，使得“已有的進(jìn)展水平影響今后的進(jìn)展方向和程度”，使得“將來進(jìn)展目標(biāo)支配今日的行為。”

老師進(jìn)展應(yīng)有的模式：“自我熟悉和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃—的學(xué)習(xí)和預(yù)備——實(shí)踐和行動(dòng)討論——總結(jié)提升”。

傳統(tǒng)的模式：學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——老師實(shí)踐——總結(jié)。

(三)有助于老師確立進(jìn)展目標(biāo)

由于我們過去缺乏生涯設(shè)計(jì)的概念和意識(shí)，不少老師對(duì)自己要到達(dá)什么目標(biāo)，通過幾個(gè)階段到達(dá)自己的目標(biāo)，如今自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清晰的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。表如今工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)支配，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒有多少自己的追求，看法比較被動(dòng);當(dāng)工作不滿足時(shí)，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒有方法克服困難。

生涯規(guī)劃，可活出歡樂人生!

(四)有助于老師適應(yīng)將來的競(jìng)爭(zhēng)與社會(huì)需求

處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，老師面臨的問題將愈來愈冗雜，所要處理的問題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時(shí)還要面對(duì)社會(huì)、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，老師必需對(duì)生涯進(jìn)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。

老師生涯所面臨的社會(huì)沖擊有以下幾個(gè)方面：

1、全面建設(shè)小康社會(huì)的來臨

2、同學(xué)進(jìn)展水平的提升

3、師范教育演化為老師教育

老師教育：是對(duì)老師培育和培訓(xùn)的統(tǒng)稱。在終身教育思想指導(dǎo)下，根據(jù)老師專業(yè)進(jìn)展的不同階段，對(duì)老師的職前培育、職初培訓(xùn)和在職研修通盤考慮，整體設(shè)計(jì)，表達(dá)了對(duì)老師的教育是連續(xù)性的，可進(jìn)展的，一體化的，目標(biāo)就在于促進(jìn)老師專業(yè)進(jìn)展，提高老師專業(yè)化水平，加快老師專業(yè)化進(jìn)程。

4、老師權(quán)威的重新熟悉

5、學(xué)問更新速度的加快

6、學(xué)問來源的多〔渠道〕化

7、從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

8、多元智能理念的盛行

(五)有助于解決老師的職業(yè)倦怠

1、由于缺少有意識(shí)地訓(xùn)練，因此教學(xué)水平和力量往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和進(jìn)展感，這樣很快就會(huì)消失職業(yè)的倦怠和退縮。

2、職業(yè)倦怠(burnout)指的是個(gè)體無法應(yīng)付外界超出個(gè)人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使老師樹立生涯設(shè)計(jì)的意識(shí)，把握生涯設(shè)計(jì)的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思索之上。

3、老師生涯進(jìn)展并非一帆風(fēng)順，而有其危機(jī)與困惑。

4、要深化了解老師生涯進(jìn)展的歷程，并透過適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，使全部教育工都能順當(dāng)走出勝利的生涯道路。

5、老師生涯是一個(gè)意義深長(zhǎng)的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在付出中完成。通過制定老師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使老師個(gè)人的生涯獲得極致的進(jìn)展。思索、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動(dòng);健康、婚姻與家庭;學(xué)問、情感與技能都將得到整全的進(jìn)展，得到真正的人生美好。

6、老師生涯規(guī)劃要作為校本培訓(xùn)的重要內(nèi)容

三、老師如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃

(一)了解影響老師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

老師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會(huì)行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的互相關(guān)系中進(jìn)行的行為。

影響老師生涯規(guī)劃的因素來自三個(gè)方面：

一是來自主觀方面，如個(gè)人的素養(yǎng)、心理活動(dòng)、個(gè)人能動(dòng)性的發(fā)揮等。主要是個(gè)人的智力、性向、力量、愛好、成就、價(jià)值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)受。

二是來自客觀方面，即社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會(huì)等。

三是不行預(yù)期的因素。

(二)了解老師職業(yè)生涯的進(jìn)展階段

1、適應(yīng)階段

參與工作1年。這階段拜師學(xué)習(xí)，并漸漸認(rèn)同老師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向老師角色轉(zhuǎn)變。老師在此過程中，漸漸熟識(shí)備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作;通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)學(xué)問轉(zhuǎn)化為教學(xué)力量。

2、練就教學(xué)基本功階段

到第3年左右，是練就教學(xué)基本功階段。如備課、上課、批改、輔導(dǎo)、測(cè)驗(yàn)等常規(guī)基本功;處理重點(diǎn)、難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功;分析和了解同學(xué)、管理同學(xué)的基本力量。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了的教育實(shí)踐力量，成為勝任學(xué)科教學(xué)的老師。

3.形成閱歷和技能階段

到了第5年左右，是形成閱歷和技能階段。這一階段的老師開頭認(rèn)同老師的職業(yè)價(jià)值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身閱歷體系。

4、老師成長(zhǎng)的“徘徊階段”。

在第5至8年間，是老師成長(zhǎng)的“徘徊階段”。這時(shí)老師在教學(xué)業(yè)績(jī)上提高不明顯，消失心理學(xué)上的“平臺(tái)狀態(tài)”或“高原現(xiàn)象”，很多老師滿意于自己的那點(diǎn)閱歷和技能，也就此裹足不前。那些有遠(yuǎn)大理想的老師則一頭扎入對(duì)教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思。

5、老師“成名”階段

第8至12年左右，是老師“成名”階段。少數(shù)越過“高原期”的老師，用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。

6、老師“成家”階段

第12年以后的一段時(shí)間，是老師“成家”階段。在成名老師當(dāng)中，有些老師不滿意于在學(xué)科教學(xué)方面已有的建樹，連續(xù)走教科研之路，并把討論的觸角伸到教書育人的各個(gè)方面，最終成為教育“名家”。

(三)把握老師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架：

確定個(gè)人的生涯目標(biāo)。

樂在工作。

終身學(xué)習(xí)。

享受家庭生活。

支配正值休閑活動(dòng)。

參加社區(qū)服務(wù)。

預(yù)備退休生活。

(四)把握制定老師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法

1、充分熟悉自己進(jìn)展?fàn)顩r

了解自己可說是老師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是將來事業(yè)勝利的保證。要通過自我反思，充分熟悉自己進(jìn)展?fàn)顩r。

1)何謂自我反思

自我反思是老師對(duì)自己的各方面狀況特殊是教學(xué)的狀況所進(jìn)行的一種回顧、分析和總結(jié)。其中，對(duì)教學(xué)閱歷的反思，又稱為反思性實(shí)踐(reflectivepractice)或者反思性教學(xué)(reflectiveteaching)，它是一種思索教育問題的方式，它要求老師具有作出理性的選擇并對(duì)選擇負(fù)責(zé)的力量。自我反思是生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，是自我主動(dòng)成長(zhǎng)進(jìn)展的基礎(chǔ)。

2)自我反思的作用

自我反思在老師的進(jìn)展和成長(zhǎng)中具有極其重要的作用。二十年的教學(xué)閱歷或許只是一年閱歷的二十次重復(fù);除非我們擅長(zhǎng)從閱歷中吸取教訓(xùn)，我們就不行能有什么改良。

3)自我反思的內(nèi)容框架

第一、自身素養(yǎng)特點(diǎn)的反思。反思自身素養(yǎng)，是為了搞清晰自己的特長(zhǎng)和短處，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長(zhǎng)避短，或揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。詳細(xì)內(nèi)容包括學(xué)問狀況、力量狀況、獨(dú)特特點(diǎn)和總的特點(diǎn)。確定我是屬于何種類型和層次的老師

其次、成長(zhǎng)環(huán)境的分析。分析成長(zhǎng)的環(huán)境，如社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和自己的家庭環(huán)境等。

第三、教學(xué)活動(dòng)過程的反思。對(duì)教學(xué)活動(dòng)的反思，可以分成兩種類型，一種是較長(zhǎng)一段時(shí)間的反思，比方一個(gè)學(xué)期或者一周;一種是對(duì)一節(jié)課的反思。教學(xué)活動(dòng)的反思是自身素養(yǎng)反思的詳細(xì)化，通過教學(xué)活動(dòng)，能夠更精確地反映自身素養(yǎng)如何;同時(shí)，教學(xué)活動(dòng)的反思，對(duì)于準(zhǔn)時(shí)地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題，是很有價(jià)值的。反思的內(nèi)容包括：教學(xué)的閱歷、優(yōu)點(diǎn)、勝利之處;教學(xué)的教訓(xùn)、問題;

教學(xué)的類型和風(fēng)格特點(diǎn)。

第四、成長(zhǎng)歷程的反思。成長(zhǎng)歷程的反思，有助于增添自己的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)、進(jìn)展意識(shí)，有助于了解自己已取得的成果和存在的缺乏，了解自己所處的成長(zhǎng)階段。

4)自我反思的方法

——日志和〔日記〕

——通過與同事的對(duì)話

——填寫問卷調(diào)查表

——召開同學(xué)座談會(huì)

——檢查同學(xué)的作業(yè)

——出席會(huì)議與商量

——參觀考察與觀摩

——問題清單法

——成長(zhǎng)自傳

2、了解教學(xué)工作特性

從教學(xué)的本質(zhì)來看，教學(xué)活動(dòng)通常具有幾種明顯的特性：

1)教學(xué)是一種互動(dòng)

2)教學(xué)是種雙向的溝通

3)教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)

透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，漸漸進(jìn)展出關(guān)心、體諒、接納與主動(dòng)的性格，使同學(xué)養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時(shí)老師所扮演的是一個(gè)詢問者的角色，輔導(dǎo)同學(xué)自我成長(zhǎng)。允許消失與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計(jì)相偏離的現(xiàn)象——目前觀點(diǎn)。鼓舞同學(xué)對(duì)教材自我解讀，通過設(shè)置問題情境作開放式把握，對(duì)某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容看法，重視教學(xué)信息的不確定性和教學(xué)結(jié)果的彈性，強(qiáng)調(diào)基于情境的評(píng)價(jià)(重過程、自我、表現(xiàn)性)等。

3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)

1)自我定位

要給自己一個(gè)比