與九年級(jí)學(xué)生交流人生規(guī)劃與當(dāng)下踐行孫英志存高遠(yuǎn)腳踏實(shí)地第一頁，共十七頁。志存高遠(yuǎn)腳踏實(shí)地前者：志向應(yīng)該遠(yuǎn)大；后者：從實(shí)際出發(fā)，踏踏實(shí)實(shí)的做好事情。關(guān)系：前者是后者的目標(biāo)，后者是前者的基礎(chǔ)和前提。腳踏實(shí)地：做事踏實(shí)、認(rèn)真、不虛浮。有志氣會(huì)爭氣能受氣揚(yáng)眉吐氣第二頁，共十七頁。人生---求生、求偶、求仁求生---保存生命求偶---延續(xù)生命求仁---光彩生命中國傳統(tǒng)人生觀成功而幸福的人生觀

人們能根據(jù)社會(huì)的需要與自身可能，有目的有計(jì)劃的發(fā)展自己在莫一領(lǐng)域里作出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)，充實(shí)自己，以誠信、勤奮、創(chuàng)新給自己鑄造健康、完整、幸福和諧的智慧人生。大同第三頁，共十七頁。成功者的十三項(xiàng)習(xí)慣

習(xí)慣一：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。

成功者雖重視事情的結(jié)果，但更重視事情的目的，而目的的清楚則有助于他達(dá)到結(jié)果并且享受過程；

習(xí)慣二：成功者下決定迅速果斷，之后若要改變決定，則慎思熟慮。

一般人經(jīng)常在下決定時(shí)優(yōu)柔寡斷，決定之后卻有輕易更改；成功者之所以能迅速下決定，因?yàn)樗智宄约旱膬r(jià)值層級(jí)和信念，了解事情的輕重緩急，因此能有系統(tǒng)的處理；

習(xí)慣三：成功者具有極佳的傾聽能力。

傾聽并非是去聽對(duì)方說的話，而是去聽對(duì)方話中的意思。傾聽的技巧包括：一、傾聽時(shí)不打斷對(duì)方的談話；二、把對(duì)方的話聽完；三、即使不需要記錄，你都可以聽出來對(duì)方的意思；四、把所有的問題記在腦海，等對(duì)方說完后在一同發(fā)問。

第四頁，共十七頁。習(xí)慣四：成功者設(shè)定"當(dāng)日計(jì)劃"。

成功者在前一天晚上或一早就會(huì)把當(dāng)天要處理的事情全部列出來，并依照重要性分配時(shí)間。他管理事情而非管理時(shí)間。習(xí)慣五：寫日記。

寫日記的法則：一、保持彈性，重表達(dá)思想，而不用太多嚴(yán)格規(guī)則；二、持續(xù)；三、用來設(shè)計(jì)你的生命價(jià)值和中心思想；四、記錄每件事情的差異化；五、記錄特殊時(shí)刻及事件；六、解決問題；七、學(xué)習(xí)問更好的問題；八、在日記上寫下自己的宣言；九、把每日寫下的東西在月底復(fù)習(xí)；十、深刻自己的記憶和經(jīng)驗(yàn)。習(xí)慣六：做喜歡的事。習(xí)慣七：勤于練習(xí)基本動(dòng)作。第五頁，共十七頁。

習(xí)慣八：運(yùn)用自我暗示的力量。

自我暗示就是把目標(biāo)用強(qiáng)烈語氣不斷念出聲音，告訴自己，讓潛意識(shí)無法分辨真假，因此相信它。

習(xí)慣九：運(yùn)用冥想的技巧。

習(xí)慣十：保持體力或創(chuàng)造更多精力。

習(xí)慣十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志為大多數(shù)人貢獻(xiàn)自己的力量。

為使命而非為金錢工作。

習(xí)慣十二：成功者有系統(tǒng)。

成功者都有一套方法來整理思想、行為，因此能不斷實(shí)踐在自己身上，并且教導(dǎo)別人。

習(xí)慣十三：成功者找方法，失敗者找理由。

成功者愿意做失敗者不愿意做的事情。

如果你能不斷采取以上做法，進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣的話，這些習(xí)慣對(duì)你可能不只是百萬元的價(jià)值，更可能帶給你心中的富有。第六頁，共十七頁。成功者的十四項(xiàng)心理定律

1.

堅(jiān)信定律當(dāng)你對(duì)某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會(huì)變成事實(shí)。

2.期望定律

期望定律告訴我們，當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。

3.情緒定律

情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有“理性”地思考問題的時(shí)候，也是受到他當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的影響，“理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人們百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。

4.因果定律

任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時(shí)候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果。

第七頁，共十七頁。

5.吸引定律

當(dāng)你的思想專注在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被你吸引而來。

6.重復(fù)定律

任何的行為和思維，只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)。在你的潛意識(shí)當(dāng)中，只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物，它們都會(huì)在潛意識(shí)里變成事實(shí)。

7.累積定律

很多年輕人都曾夢想做一番大事業(yè)，其實(shí)天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災(zāi)難都是累積的結(jié)果。

8.輻射定律

當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會(huì)輻射到相關(guān)的其它領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。

9.相關(guān)定律

相關(guān)定律告訴我們：這個(gè)世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系，沒有一件事情是完全獨(dú)立的。要解決某個(gè)難題最好從其它相關(guān)的某個(gè)地方入手，而不只是專注在一個(gè)困難點(diǎn)上。第八頁，共十七頁。

10.專精定律

專精定律告訴我們，只有專精在一個(gè)領(lǐng)域，這個(gè)領(lǐng)域才能有所發(fā)展。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標(biāo)，只有當(dāng)你能夠?qū)＞臅r(shí)候，你所做的領(lǐng)域才會(huì)出類拔萃地成長。

11.替換定律

替換定律就是說，當(dāng)我們有一項(xiàng)不想要的記憶或者是負(fù)面的習(xí)慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習(xí)慣去替換他。

12.慣性定律

任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)它，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣。

13.顯現(xiàn)定律顯現(xiàn)定律就是說，當(dāng)我們持續(xù)尋找、追問答案的時(shí)候，它們最終都必將顯現(xiàn)。

14.需求定律任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重并滿足對(duì)方的需求，別人才會(huì)尊重我們的需求。第九頁，共十七頁。人生規(guī)劃---敬畏生命志存高遠(yuǎn)目標(biāo)引領(lǐng)遠(yuǎn)期目標(biāo)---人生遠(yuǎn)景中期目標(biāo)---學(xué)習(xí)與成長（高中、大學(xué)）近期目標(biāo)---習(xí)慣與復(fù)習(xí)迎考當(dāng)下計(jì)劃---月、周、日行動(dòng)目標(biāo)和具體任務(wù)強(qiáng)力執(zhí)行一絲不茍地完成計(jì)劃堅(jiān)持不懈地反思與貫通第十頁，共十七頁。解讀“分?jǐn)?shù)”：不講分?jǐn)?shù)今天過不去只講分?jǐn)?shù)明天過不去美國考察學(xué)生三個(gè)方面：1、學(xué)術(shù)方面：除了查看高中課程，高中成績排名，數(shù)字化成績外，還了解申請(qǐng)人對(duì)知識(shí)的好奇心、獨(dú)立思考能力、創(chuàng)造力。2、個(gè)性特質(zhì):個(gè)性特質(zhì)包括領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)新能力以及堅(jiān)忍不拔、樂于挑戰(zhàn)、敢于冒險(xiǎn)的精神等。另外還看中申請(qǐng)人是否具備服務(wù)公眾的意識(shí)以及是否有社會(huì)責(zé)任感。3、課外活動(dòng)：美國大學(xué)將課外活動(dòng)視為展示學(xué)生能力和培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。因而，學(xué)生的體育能力、音樂天賦、表演才能都是美國大學(xué)極為看重的特殊才能。美國名校不喜歡書呆子第十一頁，共十七頁。學(xué)會(huì)---會(huì)學(xué)---學(xué)好學(xué)說---會(huì)說---說好學(xué)做---會(huì)做---做好文化學(xué)習(xí)（為學(xué)）人際交往（為人）辦事能力(為事）有意義有能力有效益

當(dāng)下踐行---行動(dòng)、效率堅(jiān)貞自立永爭朝夕第十二頁，共十七頁。

1、知識(shí)點(diǎn)講結(jié)構(gòu)，重關(guān)聯(lián)，要貫通；2、思路訓(xùn)練不求解答完整，要求速度，求反思，求歸納，適度發(fā)散；

（文科抓要點(diǎn)，口述筆練相結(jié)合；理科理清前兩步，用細(xì)筆寫在書的題目間。）

3、規(guī)范解答，注重細(xì)節(jié)；（主要利用老師布置的作業(yè)和各種考試）4、根據(jù)自己的特點(diǎn)，加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練。高效利用時(shí)間的策略

前提：好心情，好身體，好自信。注意：目標(biāo)明確，限時(shí)完成。第十三頁，共十七頁。行為訓(xùn)練我愛我自己，我喜歡我自己。大聲喊:自我訓(xùn)練第十四頁，共十七頁?；ハ喙膭?lì)“我欣賞你，你是最棒的，你一定會(huì)成功?！薄笆堑?，謝謝你，我愛我自己，我是最棒的！”兩人互動(dòng)第十五頁，共十七頁。處處都是起跑線時(shí)時(shí)都是開始時(shí)同學(xué)們立即行動(dòng)讓生命更有意義祝同學(xué)們：新年快樂！萬事如意！第十六頁，共十七頁。內(nèi)容總結(jié)與九年級(jí)學(xué)生交流人生規(guī)劃與當(dāng)下踐行。與九年級(jí)學(xué)生交流人生規(guī)劃與當(dāng)下踐行。志存高遠(yuǎn)腳踏實(shí)地。一般人經(jīng)常在下決定時(shí)優(yōu)柔寡斷，決定之后卻有輕易更改。傾聽并非是去聽對(duì)方說的話，而是去聽對(duì)方話中的意思。傾聽的技巧包括：一、傾聽時(shí)不打斷對(duì)方的談話。習(xí)