心理講座專題知識培訓(xùn)心理講座專題知識培訓(xùn)第1頁焦慮抵抗心理失衡精神病癥此次講座梗概心理講座專題知識培訓(xùn)第2頁焦慮焦慮定義：受到復(fù)雜理性抑制生命沖動。詳細(xì)說明：作為心理能量和內(nèi)在動力，生命沖動根本目標(biāo)在于尋求高興和滿足。這種“高興標(biāo)準(zhǔn)”要求消除心理過程某種不愉快擔(dān)心狀態(tài)，防止不愉快。因而生命沖動盡管處于嚴(yán)厲抑制之下也總是以它按捺不住永恒沖動力和滲透力時刻待機尋找發(fā)泄路徑，盡力施加影響于意識和行為，方便個體到達(dá)某種心理狀態(tài)暫時平衡。正是因為這種在常態(tài)時不能進行到底、尋求高興要求未能如愿以償生命沖動存在，使得個體經(jīng)常處于一個不舒適、擔(dān)心、受壓迫焦躁不安狀態(tài)，咱們通常把這種受到復(fù)雜理性抑制生命沖動稱之為焦慮。心理講座專題知識培訓(xùn)第3頁什么叫復(fù)雜理性？咱們剛才講解焦慮定義時用到了復(fù)雜理性概念，那么什么是復(fù)雜理性呢？還得從理性這個詞含義講起。理性是指心理個體從維持本身意象格局居中守正目標(biāo)出發(fā)，經(jīng)過知覺操縱現(xiàn)實，參考現(xiàn)實控制、支配生命沖動，在價值系統(tǒng)指導(dǎo)下尋求與環(huán)境發(fā)生相互作用，從而與環(huán)境到達(dá)一個平衡狀態(tài)，使因為生命沖動存在造成擔(dān)心狀態(tài)降低到最低程度心理過程。心理講座專題知識培訓(xùn)第4頁理性性質(zhì)：1、不能脫離情感而獨立存在2、理性是用來幫助情感而不是妨害情感3、理性不一樣于情感4、理性服從“現(xiàn)實標(biāo)準(zhǔn)”支配心理講座專題知識培訓(xùn)第5頁依據(jù)理性與情感之間是否相互協(xié)調(diào)一致，咱們能夠?qū)⒗硇陨钊雲(yún)^(qū)分為兩種。簡單理性：復(fù)雜理性：當(dāng)生命沖動抵觸個體本身意象格局以及現(xiàn)實外部環(huán)境反對申明沖動時，因為降低因為生命沖動存在而造成心理個體所處擔(dān)心狀態(tài)對于個體意象格局居中守正有利，理性為防止引導(dǎo)個體依感情行事造成個體本身行動不正招致痛苦產(chǎn)生悔恨而遺憾，總是自始自終戒懼慎重對生命沖動和它趨向施加壓力以節(jié)制生命沖動。在這種情況下原始情感往往受到理性阻遏而不能通暢無阻進入最初理性。心理講座專題知識培訓(xùn)第6頁因上述理性和情感之間總是處于一個相互不友好狀態(tài)，故咱們稱之為復(fù)雜理性。復(fù)雜理性遇事總是見其利必思其害，知危而慎行。其要意在于力爭個體意象格局居中守正，對生命沖動有所節(jié)制但又不過分節(jié)制以慎求無咎。心理講座專題知識培訓(xùn)第7頁什么叫意象格局？假如留心一下前面幾張幻燈片，大家可能就會納悶：到底意象格局是個什么玩意呢？那么玄乎？別急，咱們來看下一張幻燈片心理講座專題知識培訓(xùn)第8頁人意象格局追求自然友好意象追求優(yōu)越意象求同意象討人喜歡、希望被人賞識和注意意象降低擔(dān)心狀態(tài)意象心理講座專題知識培訓(xùn)第9頁焦慮為了解釋一些主要概念，咱們繞了一個大彎子，咱們回到剛開始討論焦慮。焦慮是引發(fā)個體行為中擔(dān)心狀態(tài)力量，同時也是促使個體去降低這種擔(dān)心狀態(tài)動力。因而心理個體想要實現(xiàn)其心理結(jié)構(gòu)某種暫時平衡，就必須經(jīng)過復(fù)雜理性發(fā)展起許多保護性補救辦法，這就是咱們常說防御機制。詳細(xì)內(nèi)容后面會有介紹。心理講座專題知識培訓(xùn)第10頁抵抗防御機制有各種方式，抵抗是全部防御機制基礎(chǔ)和最基礎(chǔ)方式。抵抗概念：不愉快情緒經(jīng)驗或觀念一旦被復(fù)雜理性抑制出意識之外，即被極力阻止再度從新進入意識。顯然，抵抗是同痛苦情緒經(jīng)驗相聯(lián)絡(luò)。防止喚醒情緒經(jīng)驗中痛苦是抵抗得以形成根本原因。心理講座專題知識培訓(xùn)第11頁心理失衡定義：個體內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)產(chǎn)生突變，由一個協(xié)調(diào)、正常相對平衡狀態(tài)過渡到一個不可遏制、非正常紊亂狀態(tài)。這種狀態(tài)就是心理失衡。當(dāng)代社會因為競爭日益加劇，生活壓力與日俱增，種種規(guī)范妨礙了本能欲望充分滿足，心理失衡發(fā)生率已展現(xiàn)上升趨勢。心理講座專題知識培訓(xùn)第12頁精神病癥心理個體之所以發(fā)生心里失衡，其根源乃是因為生命沖動求得完全滿足努力遭受精神力量過渡遏制而引發(fā)。心理個體企圖采取帶有強迫特點專制命令形式嚴(yán)密控制強有力生命沖動活力，但因為生命沖動活力并不能被復(fù)雜理性完全控制住，因而這種過渡遏制最終止果只能是致使一個人正常心理結(jié)構(gòu)被徹底打破，從而造成非正?；煦缫庾R開始形成、滋長并快速蔓延開來心理講座專題知識培訓(xùn)第13頁進而在一個人心里生活中占據(jù)主要地位。在心理失衡狀態(tài)下，生命沖動成為混沌意思并不意味著消失，反而反作用力更大，滲透力更強?；煦缫馑伎偸窃谏鼪_動“高興標(biāo)準(zhǔn)”尤其是“強迫重復(fù)標(biāo)準(zhǔn)”作用下活動，逃避很多禁制急迫地尋找出路，強烈地施加影響于一個人精神和行為，從而造成精神病癥發(fā)生。心理講座專題知識培訓(xùn)第14頁心理防御機制種類講心理學(xué)，假如不談?wù)勑睦矸烙鶛C制，好像還不夠玄乎，不夠裝有型。下面就來簡單談?wù)勑睦矸烙鶛C制。心理講座專題知識培訓(xùn)第15頁心理機制可分為五大類逃避性防衛(wèi)機制自騙性防衛(wèi)機制攻擊性防衛(wèi)機制代替性防衛(wèi)機制建設(shè)性防衛(wèi)機制心理講座專題知識培訓(xùn)第16頁逃避型防衛(wèi)機制這是一個消極性防衛(wèi)，以逃避性和消極性方法去減輕自己在挫折或沖突時感受痛苦有以下四種形式：1、壓抑指個體將一些自我所不能接收或含有威脅性、痛苦經(jīng)驗及沖動，在不知不覺中從個體意識中排除抑制到潛意識里去作用。2、否定；一個比較原始而簡單防衛(wèi)機制，其方法是借著扭曲個體在創(chuàng)傷情境下想法、情感及感覺來逃避心理上痛苦，或?qū)⒉挥淇焓录胺穸ā保闯伤緵]有發(fā)生，來獲取理上暫時撫慰?！胺穸ā迸c“壓抑”極為相同。唯“否定”不是有目地忘卻，而是把不愉快事情加以“否定”。心理講座專題知識培訓(xùn)第17頁3、退回；退回是指個體在遭碰到挫折時，表現(xiàn)出其年紀(jì)所不應(yīng)有之幼稚行為反應(yīng)。是一個反成熟倒退現(xiàn)象4、潛抑；指個體把意識中對立或不能接收沖動、欲望、想法、情感或痛苦經(jīng)歷，不知不覺地壓制到潛意識中去，以至于當(dāng)事人不能覺察或回想，以防止痛苦。心理講座專題知識培訓(xùn)第18頁自騙性防衛(wèi)機制這類防衛(wèi)機制含有自欺欺人成份，也是一個消極性行為反應(yīng)。它含有反向作用，走向另一極端，邪派會扮成極正派，去瞞過自己和他人。合理化作用，總會為自己找出些理由來自辯。抵消作用，同合理化作用相同，但不單獨用理論來自衛(wèi)，而是加上詳細(xì)利用。隔離、理想化及分裂等作用也是利用技巧方法來坑騙自己或他人。心理講座專題知識培訓(xùn)第19頁自騙性防衛(wèi)機制1、反向當(dāng)個體欲望和動機，不為自己意識或社會所接收時，唯恐自己會做出，乃將其壓抑至潛意識，并再以相反行為表現(xiàn)在外顯行為上稱為反向。換言之，使用反向者，其所表現(xiàn)外在行為，與其內(nèi)在動機是成反比。在性質(zhì)上，反向行為也是一個壓抑過程。2、合理化當(dāng)個體動機未能實現(xiàn)或行為不能符合社會規(guī)范時，盡可能搜集一些合乎自己內(nèi)心需要理由，給自己作為一個合理解釋，以掩飾自己過失，以減免焦慮痛苦和維護自尊免受傷害，此種方法稱為“合理化”，換句話說，“合理化”就是制造“合理”理由來解釋并遮掩自我傷害。心理講座專題知識培訓(xùn)第20頁3、儀式與抵消；不論人有意或無意犯錯，都會感到不安，尤其是當(dāng)事情牽連他人，令他人無辜受傷害和損失時，確實會很內(nèi)疚和自責(zé)，倘若咱們用象征式事情和行動來嘗試抵消已經(jīng)發(fā)生不愉快事件，以減輕心理上罪惡感，這種方式，稱為儀式與抵消。

4、隔離；所謂“隔離”是把個別事實從意識境界中加以隔離，不讓自己意識到，以免引發(fā)精神上不愉快。最常被隔離是與事實相關(guān)個人感覺個別，因為此種感覺易引發(fā)焦慮與不安。5、理想化；在理想化過程中，當(dāng)事人往往對一些人或一些事與物作了過高評價。這種高估態(tài)度，很輕易將事實真相扭曲和美化，以致脫離了現(xiàn)實。心理講座專題知識培訓(xùn)第21頁6、分裂；有些人在生活中行為表現(xiàn)，時常出現(xiàn)矛盾與不協(xié)調(diào)情況。且有時在同一時期，在不一樣環(huán)境或生活范圍，會有十分相反行為出現(xiàn)。在心理分析中，咱們能夠說他們是將意識割裂為二，在采取分裂防衛(wèi)機制。心理講座專題知識培訓(xùn)第22頁（三）攻擊性防衛(wèi)機制

1、轉(zhuǎn)移；轉(zhuǎn)移是指原先對一些對象情感、欲望或態(tài)度，因某種原因，（如不合社會規(guī)范或含有危險性或不為自我意識所允許等）無法向其對象直接表現(xiàn)，而把它轉(zhuǎn)移到一個較安全、較為大家所接收對象身上，以減輕自己心理上焦慮。2、投射；精神分析學(xué)者認(rèn)為投射是個體自我反抗超我時，為減除內(nèi)心罪惡感所使用一個防衛(wèi)方式。所謂“投射”是指把自己性格、態(tài)度、動機或欲望，“投射”到他人身上。心理講座專題知識培訓(xùn)第23頁（四）代替性防衛(wèi)機制

1、幻想；當(dāng)人無法處理現(xiàn)實生活中困難，或是無法忍受一些情緒困擾時，將自己暫時離開現(xiàn)實，在幻想世界中得到內(nèi)心平靜和到達(dá)在現(xiàn)實生活中無法經(jīng)歷滿足，稱為“幻想”。2、賠償；當(dāng)個體因本身生理或心理上缺點致使目標(biāo)不能達(dá)成時，改以其它方式來填補這些缺點，以減輕其焦慮，建立其自尊心，稱為賠償。心理講座專題知識培訓(xùn)第24頁（五）建設(shè)性防衛(wèi)機制

1、認(rèn)同；認(rèn)同”意指個體向比自己地位或成就高人認(rèn)同，以消除個體在現(xiàn)實生活中因無法取得成功或滿足時，而產(chǎn)生挫折所帶來焦慮。2、升華；將一些本能沖動或生活挫折中不滿怨憤轉(zhuǎn)化為有益世人行動心理講座專題知識培訓(xùn)第25頁三種性格類型作為補充知識，下面向大家介紹一下性格常見三種分類。一：內(nèi)閉型性格此種類型人通常身體特征：胸胸圍較窄，體形細(xì)長，體重低于平均體重，瘦弱。睡眠差，易疲勞。心理特征：沉靜，靦腆，神經(jīng)質(zhì)，不太喜歡與他人交往，冷漠，孤獨，思維縝密，含有抽象性及非現(xiàn)實主義色彩。這類人有時非常敏感，有時較為心理講座專題知識培訓(xùn)第26頁遲鈍。他們往往給人一個言談舉止非凡印象，但卻讓人感到難以靠近。他們總與人保持一定距離。心理講座專題知識培訓(xùn)