運動解剖學主題知識講座運動解剖學主題知識講座第1頁2一、概述

1、數(shù)量：600余塊2、分部：絕大多數(shù)附著于骨骼第三節(jié)骨骼肌skeletonmuscle運動解剖學主題知識講座第2頁3骨

骼

肌運動解剖學主題知識講座第3頁41.按肌肉形態(tài)分長肌、短肌、扁肌、輪匝肌2.按肌腱和肌頭數(shù)目分二頭肌、三頭肌、四頭肌3.按肌纖維排列方向分

梭形、單羽狀、多羽狀、半羽狀二、骨骼肌分類運動解剖學主題知識講座第4頁51.肌腹肌外膜肌束膜肌內膜2.肌腱—由膠原纖維組成缺乏收縮性

堅韌，抗張力強度大3.VesselandNerve三、骨骼肌大致結構運動解剖學主題知識講座第5頁6骨骼肌大致結構運動解剖學主題知識講座第6頁71、筋膜2、腱鞘3、滑膜囊4、籽骨5、滑車四、骨骼肌輔助結構運動解剖學主題知識講座第7頁82、腱鞘運動解剖學主題知識講座第8頁9伸展性彈性粘滯性五、骨骼肌物理特征運動解剖學主題知識講座第9頁10

起點與止點動點與定點肌肉固定

近固定、遠固定

上固定、下固定、無固定肌拉力線七、研究肌肉功效常見術語運動解剖學主題知識講座第10頁111、肌肉體積增大2、肌纖維中線粒體數(shù)量增多3、肌纖維周圍毛細血管增多4、肌肉內化學成份發(fā)生改變六、體育運動對肌肉形態(tài)

結構影響運動解剖學主題知識講座第11頁12上肢肌下肢肌軀干肌第六節(jié)骨骼肌各論運動解剖學主題知識講座第12頁13（一）肩帶肌1.三角肌位置：肩關節(jié)前、外、后方形態(tài)：倒三角形起點：鎖骨外側半、肩峰、肩胛岡止點：肱骨體三角肌粗隆一、上肢肌運動解剖學主題知識講座第13頁14

2.岡上肌位置：岡上窩內形態(tài)：羽狀肌起點：肩胛骨岡上窩止點：肱骨大結節(jié)功效：近固定使上臂外展運動解剖學主題知識講座第14頁15

3.岡下肌和小圓肌位置：岡下窩內形態(tài)：三角形/圓柱形起點：岡下窩內2/3；肩胛骨外側緣止點：肱骨大結節(jié)功效：近固定使上臂伸、內收、外旋運動解剖學主題知識講座第15頁16崗上肌、崗下肌、小圓肌運動解剖學主題知識講座第16頁174.肩胛下肌和大圓肌位置：肩胛下窩內/小圓肌下外方形態(tài)：多羽狀肌/圓形肌起點：岡下窩/肩胛骨下角后面止點：肱骨小結節(jié)/肱骨小結節(jié)嵴功效：近固定共同使上臂內收、內旋運動解剖學主題知識講座第17頁18（二）上臂肌——前群1.肱二頭肌

位置：上臂前面淺層形態(tài)：梭形肌，有長、短二頭起點長頭—肩胛骨盂上結節(jié)短頭—肩胛骨喙突止點：橈骨粗隆和前臂筋膜功效：近固定使上臂在肩、肘關節(jié)處屈遠固定使肘關節(jié)屈運動解剖學主題知識講座第18頁19

2.喙肱肌

位置：肱二頭肌上半部內側形態(tài)：長梭形肌起點：肩胛骨喙突止點：肱骨中部內側功效：近固定使上臂屈、內收、外旋運動解剖學主題知識講座第19頁20

3.肱肌位置：肱二頭肌深層，肱骨前面下半部形態(tài)：梭形肌起點：肱骨前面下半部止點：尺骨粗隆和冠突功效：近固定—使前臂屈

遠固定—使上臂靠攏前臂運動解剖學主題知識講座第20頁21

后群

肱三頭肌位置：上臂后面形態(tài)：長肌起點長頭—肩胛骨盂下結節(jié)外側頭—橈神經(jīng)溝外上方內側頭—橈神經(jīng)溝內下方止點：尺骨鷹嘴功效：近固定—使上臂和前臂伸

遠固定—使肘關節(jié)伸運動解剖學主題知識講座第21頁22

（三）前臂肌

前群1.淺層（橈—尺）

肱橈肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌、掌長肌指淺屈肌、尺側腕屈肌2.深層（橈—尺）

拇長屈肌、指深屈肌、旋前方肌運動解剖學主題知識講座第22頁23

后群1.淺層（橈—尺）

橈側腕長伸肌、橈側腕短伸肌、指伸肌、

小指伸肌、尺側腕伸肌2.深層（橈—尺）

旋后肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌、

示指伸肌運動解剖學主題知識講座第23頁24運動肩、肘、腕關節(jié)肌肉名稱小節(jié)運動解剖學主題知識講座第24頁25（一）盆帶肌

前群—髂腰肌位置：腰椎兩側及髂窩內

二、下肢?。?）腰大肌

形態(tài)：單羽狀肌起點：第12胸椎和第1-5腰椎體側面和橫突止點：股骨小轉子（2）髂肌形態(tài)：扇形起點：髂窩止點：股骨小轉子運動解剖學主題知識講座第25頁26髂腰肌運動解剖學主題知識講座第26頁27后群—臀大肌位置：骨盆后外側，臀部皮下起點：髂骨翼外面，骶、尾骨后面止點：臀肌粗隆和髂脛束功效：近固定—髖關節(jié)伸、外旋

遠固定—一側收縮使骨盆轉向對側兩側同時收縮使骨盆后傾運動解剖學主題知識講座第27頁28臀大肌運動解剖學主題知識講座第28頁29（二）大腿肌前群—股四頭肌位置：大腿前面，人體最大肌肉起點股直肌—髂前下棘股中肌—股骨體前面股內側肌—股骨粗線內側唇股外側肌—股骨粗線外側唇止點：脛骨粗隆功效：近固定—伸髖、屈膝遠固定—伸髖運動解剖學主題知識講座第29頁30股四頭肌運動解剖學主題知識講座第30頁31后群—（1）股二頭肌位置：大腿后外側淺層起點長頭—坐骨結節(jié)短頭—股骨粗線外側唇下半部止點：腓骨頭功效：近固定—伸髖、屈膝遠固定—屈膝運動解剖學主題知識講座第31頁32股

二

頭

肌運動解剖學主題知識講座第32頁33（2）半腱肌和半膜肌位置：大腿后外內側，半膜肌在半腱肌深層起點：坐骨結節(jié)止點：半睷肌止于脛骨粗隆內側面半膜肌止于脛骨內側髁內側面功效：近固定—伸髖、屈膝遠固定—屈膝運動解剖學主題知識講座第33頁34半腱肌和半膜肌運動解剖學主題知識講座第34頁35（三）小腿肌后群—小腿三頭肌位置：小腿后部淺層起點腓腸肌—股骨內外上髁比目魚機—脛骨和腓骨后上部止點：跟骨結節(jié)功效：近固定—屈踝遠固定—幫助伸膝運動解剖學主題知識講座第35頁36小腿三頭肌運動解剖學主題知識講座第36頁37運動髖、膝、踝關節(jié)肌肉名稱小節(jié)運動解剖學主題知識講座第37頁38（一）背肌

背淺層肌—（1）斜方肌位置：項部及背上部皮下形態(tài)：一側為三角形扁肌起點：枕外隆凸、項韌帶、全部胸椎棘突止點：鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡三、軀干肌運動解剖學主題知識講座第38頁39斜

方

肌運動解剖學主題知識講座第39頁40（2）背闊肌位置：腰背部皮下形態(tài)：三角形扁肌起點：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、

髂嵴后部以及下3肋骨外側面止點：肱骨小結節(jié)嵴功效：近固定—使上臂伸、內收、內旋遠固定—拉軀干向上，幫助吸氣運動解剖學主題知識講座第40頁41背

闊

肌運動解剖學主題知識講座第41頁42背深層肌—豎脊肌位置：縱列于背部正中線兩側，充填于棘突和橫突之間溝槽內形態(tài)：長索狀，包含棘肌、最長肌、髂肋肌起點：骶骨后面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜止點：頸、胸椎棘突與橫突、顳骨乳突、肋角功效：下固定時，一側收縮使脊柱向同側屈兩側收縮使頭和脊柱伸，并幫助呼氣運動解剖學主題知識講座第42頁43豎

脊

肌運動解剖學主題知識講座第43頁44（二）胸肌（1）胸大肌位置：胸前皮下形態(tài)：多羽狀扇形扁肌起點：鎖骨內側半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘上部止點：肱骨大結節(jié)嵴功效：近固定—使上臂屈、內收、內旋遠固定—拉軀干向上臂靠攏運動解剖學主題知識講座第44頁45胸大

肌運動解剖學主題知識講座第45頁46（2）前鋸肌位置：胸廓側面淺層形態(tài)：鋸齒狀扁肌起點：以9-10個肌齒起自上位8-9肋骨外側止點：肩胛骨內側緣和下角前面功效：近固定—使肩胛骨前伸遠固定—拉肋助吸氣運動解剖學主題知識講座第46頁47前鋸

肌運動解剖學主題知識講座第47頁48（三）膈肌位置：胸、腹腔之間形態(tài)：穹隆形扁肌起點：上位第三腰椎體前面，下位6肋內面及胸骨劍突后面止點：中心腱功效：參加呼吸；維持腹壓運動解剖學主題知識講座第48頁49膈肌運動解剖學主題知識講座第49頁50（四）腹?。?）腹直肌位置：腹壁前正中線兩側形態(tài)：扁長帶狀肌，有腱劃結構起點：恥骨上緣止點：第5-7肋軟骨前面及胸骨劍突功效上固定—兩側收縮使骨盆后傾

下固定—一側收縮使脊柱向同側屈兩側收縮使脊柱屈，降肋助呼氣運動解剖學主題知識講座第50頁51腹直

肌運動解剖學主題知識講座第51頁52（2）腹外斜肌位置：腹前外側壁淺層形態(tài)：扁肌起點：下8肋骨外側面止點：髂骨、恥骨結節(jié)及腹白線運動解剖學主題知識講座第52頁53（3）腹內斜肌位置：腹外斜肌深層形態(tài)：扁肌起點：胸腰筋膜、髂棘及腹股溝韌帶外側止點：下3肋及腹白線運動解剖學主題知識講座第53頁54腹外斜肌腹內斜肌運動解剖學主題知識講座第54頁55（五）頭頸肌胸鎖乳突肌位置：頸部兩側起點：胸骨柄和鎖骨胸骨端止點：顳骨乳突功效：上固定—上提胸廓，助吸氣

下固定—一側收縮使頭向同側屈兩側收縮使頭和脊柱屈或伸運動解剖學主題知識講座第55頁56胸

鎖乳突

肌運動解剖學主題知識講座第56頁57第三節(jié)體育動作

解剖學分析動作分析方法動作分析步驟常見體育動作分析運動解剖學主題知識講座第57頁58步驟受力分析法

——以人體器官系統(tǒng)為基礎，結合體育動作實際情況，圍繞運動步驟來尋找原動肌方法。一、動作分析方法運動解剖學主題知識講座第58頁591、確定動作開始姿勢2、劃分動作階段3、各階段內容分析（1）關節(jié)名稱（2）關節(jié)運動（3）確定原動?。?）原動肌工作條件（5）原動肌工作性質4、表示方式：簡表二、動作分析步驟運動解剖學主題知識講座第59頁60原動肌確實定方法

1、步驟運動方向與外力方向相反

——原動肌在步驟運動方向同側2、步驟運動方向與外力方向相同

（1）步驟運動速度快

——原動肌在步驟運動方向同側（2）步驟運動速度慢

——原動肌在步驟運動方向反側運動解剖學主題知識講座第60頁61（一）常見上肢動作分析實例

1.推：鉛球出手、單手肩上投籃

握推杠鈴、俯臥撐等

2.拉：引體向上

3.揮臂：排球扣球

標槍出手、各種投擲等

三、常見動作分析實例運動解剖學主題知識講座第61頁62動作分析實例例：單手肩上投籃名稱運動原動肌工作條件工作性