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健康心理快樂人生健康心理快樂人生第1頁今天你高興嗎?健康心理快樂人生第2頁何謂情緒？－－喜、怒、哀、懼

主動與消極情緒

①高興②恐懼③憤恨④痛苦⑤喜歡⑥憂慮⑦難過⑧討厭健康心理快樂人生第3頁

這個例子說明：不良情緒假如長久得不到調整，就可能誘發(fā)生理疾病。主動情緒能夠使人忘記憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病作用。所以說，消極情緒會對一個人身體健康產生直接或間接影響。消極情緒危害__誤診后….健康心理快樂人生第4頁消極情緒危害健康心理快樂人生第5頁你了解自己情緒嗎健康心理快樂人生第6頁談談自己不良心理現(xiàn)象健康心理快樂人生第7頁調整情緒方法健康心理快樂人生第8頁轉移注意力健康心理快樂人生第9頁合剪發(fā)泄情緒健康心理快樂人生第10頁學會控制情緒心寬路自寬自我暗示，深呼吸健康心理快樂人生第11頁高興生活Happy健康心理快樂人生第12頁要有目標和追求

健康心理快樂人生第13頁經常保持微笑

健康心理快樂人生第14頁樂于助人健康心理快樂人生第15頁學會和他人一塊分享喜悅健康心理快樂人生第16頁并保持自己一顆童心健康心理快樂人生第17頁學會和各種人愉快相處健康心理快樂人生第18頁保持幽默感健康心理快樂人生第19頁要能處亂不驚健康心理快樂人生第20頁學會寬恕他人健康心理快樂人生第21頁有幾個知心朋友健康心理快樂人生第22頁常和他人保持合作并從中取得樂趣健康心理快樂人生第23頁享受你天倫之樂健康心理快樂人生第24頁保持高度自信心健康心理快樂人生第25頁尊重弱者健康心理快樂人生第26頁偶然放縱自己一下健康心理快樂人生第27頁勇于探險，注意安全健康心理快樂人生第28頁有時間充充電健康心理快樂人生第2

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