有效的職業(yè)生涯規(guī)劃寧波浙江萬里學院孫駿2002年11月7日第一頁，共三十一頁。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃成功人生的關(guān)鍵為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要從認識自我開始自我認識的重點及如何認識自我職業(yè)生涯規(guī)劃采取的原則面試與個人建立畢業(yè)生常出現(xiàn)的心理困惑及解決方法熱門的職業(yè)及就職后的其他問題第二頁，共三十一頁。一、為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃什么是職業(yè)生涯時代的整體背景：變革的進程（社會的進步、技術(shù)的發(fā)展）個體的要求：個體職業(yè)社會化、多元化的人生目標、對個體成功的日益關(guān)注第三頁，共三十一頁。二、成功人生的關(guān)鍵資源：時間資源、知識資源、人際關(guān)系資源、健康資源、金錢資源、能力資源資源的有效整合與準確評估個體的弱勢：對資源評估的不準確以及對資源整合的不有效第四頁，共三十一頁。三、為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要從認識自我開始的意識理論的人格類型論第五頁，共三十一頁。意識潛意識弗洛依德的意識論冰山水面第六頁，共三十一頁。人格類型論實際型研究型藝術(shù)型社會型企業(yè)型傳統(tǒng)型第七頁，共三十一頁。的人格類型論現(xiàn)實型（順應(yīng)的、具體的、老實的）研究型（分析型的、指揮的、探究的）藝術(shù)型（想象的、獨白的、情感性的和無秩序的）社會型（社交性的、愛幫助他人和善解人意的）企業(yè)型（冒險的、精力充沛的、社交性的和自信的）常規(guī)型（守規(guī)則的、慎重的、自制的、順從的）第八頁，共三十一頁。四、自我認識的重點及如何認識自我勝任力???第九頁，共三十一頁。勝任力67%33%情緒勝任力動機興趣個性第十頁，共三十一頁。情緒智能（）

有效管理自我與人際關(guān)系的能力五大情緒勝任力自我意識自我意識自我評價自信心自我調(diào)節(jié)自我控制可信賴良心創(chuàng)新適應(yīng)性激勵成就趨力承諾主動性樂觀主義共情理解他人發(fā)展他人服務(wù)多樣性社交影響力溝通沖突管理合作團隊領(lǐng)導第十一頁，共三十一頁?？鐕镜倪x拔標準殼牌()公司成就欲人際關(guān)系能力分析能力思科()公司熱情溝通好奇領(lǐng)導欲公司分析能力適應(yīng)能力團隊精神第十二頁，共三十一頁。五、職業(yè)生涯規(guī)劃采取的原則基本原則：按需擇業(yè)、發(fā)揮專長、干我所愛、擇己所利重要的環(huán)節(jié)：對整個環(huán)境進行合理分析發(fā)展的途徑：雙重路徑平衡的關(guān)鍵：合理預期第十三頁，共三十一頁。對整個環(huán)境進行合理分析

1. 環(huán)境2. 行動3. 勝任力4. 價值觀、信念、假設(shè)5. 自我認知6. 對人生意義的認識第十四頁，共三十一頁。六、求職的兩個關(guān)鍵——

個人簡歷與面試撰寫一份高水準的簡歷高超的面試技巧第十五頁，共三十一頁。一大疑惑？？？需不需要寫一份求職信？第十六頁，共三十一頁。個人簡歷（）中文簡歷結(jié)構(gòu)基本資料學習活動社會活動特別技能英文簡歷結(jié)構(gòu)基本信息（信頭）求職目標（）正文（簡寫格式一致）第十七頁，共三十一頁。撰寫簡歷的注意點注重實用，避免花哨注意簡練，避免羅嗦強調(diào)個性，避免張揚第十八頁，共三十一頁。如何避免簡歷不落俗套我對……..非常感興趣隨信附上簡歷，供您參考我認為我覺得……..我精力充沛請查收簡歷薪金待遇可以協(xié)商期待您的回復請接受我的簡歷第十九頁，共三十一頁。面試中應(yīng)注意的其他幾個問題不要羞于提問不要在首次面試時急于主動涉及薪酬不要泄露證明人的信息多使用積極、正面的詞語多進行目光的交流第二十頁，共三十一頁。特別建議—致即將走出校門的學生不要害怕說出你需要幫助承認你并不知道有些答案不要過于緊張多一些積極的詞語誠實可信第二十一頁，共三十一頁。七、畢業(yè)生常出現(xiàn)的心理困惑及解決方法人際關(guān)系障礙自信心不足不合理的預期緊張與焦慮表現(xiàn)欲不強第二十二頁，共三十一頁。增強人際溝通技巧培養(yǎng)有效的傾聽藝術(shù)？第二十三頁，共三十一頁。有效傾聽技能—使用目光接觸—贊許性點頭—恰當?shù)拿娌勘砬椤苊夥中呐e動手勢—提問、復述或筆記—。。。。。實現(xiàn)有效溝通第二十四頁，共三十一頁。增強自信心的方法認清是信心的危機還是能力的危機對內(nèi)心的自我否定進行抨擊循序漸進地進行反饋嘗試著主動去做第二十五頁，共三十一頁。八、熱門的職業(yè)及就職后的其他問題現(xiàn)在的熱門職業(yè)未來10年的熱門職業(yè)進入職場后的其他問題第二十六頁，共三十一頁。全國主要人才市場2002.7/8分析人才市場人才需求數(shù)量求職人才數(shù)量南方人才市場599530952深圳人才市場54435175690西安人才市場1107230216成都人才市場735816820寧波人才市場886615046武漢人才市場685816838青島人才市場1853060000第二十七頁，共三十一頁。市場需求專業(yè)排列南方營銷技工服務(wù)經(jīng)營文職房地產(chǎn)計算機工業(yè)設(shè)計電子深圳貿(mào)易工廠機械電子計算機文職藝術(shù)公關(guān)財務(wù)電氣西安營銷建筑計算機管理財務(wù)文秘電子機械醫(yī)藥設(shè)計成都管理營銷機械醫(yī)藥計算機電子行政技工師范新聞寧波管理機械外貿(mào)計算機建筑營銷文秘輕工財會電子武漢營銷管理計算機企管電子機械建筑化工金融國貿(mào)青島營銷管理財會計算機貿(mào)易文秘建筑房地產(chǎn)設(shè)計外語全國主要人才市場行情（2002.7/8）第二十八頁，共三十一頁。未來10年我國需要的人才類型會計類：尤其是熟知專業(yè)業(yè)務(wù)和國際事務(wù)法律類：尤其是房地產(chǎn)律師電腦類：尤其是程序設(shè)計、網(wǎng)管專家環(huán)保類：工業(yè)衛(wèi)生學者、生物學者保險類：保險專業(yè)并通曉其他專業(yè)的估價員推銷類：證券及金融、通信設(shè)備的業(yè)務(wù)代表人事類：人才市場經(jīng)理、測評專家、人事經(jīng)理旅游業(yè)：知曉旅游與管理的人才第二十九頁，共三十一頁。未來10年我國需要的人才類型咨詢服務(wù)類：融經(jīng)濟、金融、統(tǒng)計、計算機等于一體的通才個人服務(wù)類：熟知護理學的家庭服務(wù)員公共關(guān)系類：高素質(zhì)的公關(guān)人才社會工作類：心理咨詢醫(yī)生、家庭或社會現(xiàn)象研究專家第三十頁，共三十一頁。內(nèi)容總結(jié)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。寧波浙江萬里學院。孫駿2002年11月7日。熱門的職業(yè)及就職后的其他問題。時代的整體背景：變革的進程（社會的進步、技術(shù)的發(fā)展）。個體的要求：個體職業(yè)社會化、多元化的人生目標、對個體成功的日益關(guān)注。資源：時間資源、知識資源、人際關(guān)系資源、健康資源、金錢資源、能力資源。個體的弱勢：對資源評估的不準確以及對資源整合的不有效