第優(yōu)質(zhì)快速閱讀的技巧

速讀中一目十行和一目一頁的區(qū)別

提到一目十行，相信很多人都不陌生，但要說到具體是什么意思的話，一般人都會覺得就是一眼看十行文字了。

其實，一目十行就是指每次眼停的時候能夠攝取好幾行的文句，并不是說就肯定是十行。這是一種高級的面式閱讀法。一目十行并不是那種缺乏理解而泛泛瀏覽，不帶有任何識記任務(wù)的閱讀方式，而是在快速閱讀的同時獲得快速的整體理解，并能清晰的理清文章的脈絡(luò)，獲得書本或者文中主要意義的探測性閱讀。一個人的知識越豐富，他的理解能力就越強，一目十行的可能性就越大。一目十行常常被理解成不認(rèn)真讀書，其實，一目十行作為一種速讀能力是需要經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練的，包括視幅的訓(xùn)練，思維的訓(xùn)練，理解的訓(xùn)練等等。

一目十行有兩種形式：一種是眼球的快速轉(zhuǎn)動，從而在多行文字中快速的移動攝取信息。這適合于視幅狹小的人使用;第二種，是一眼就同時看多行文字，并同時理解。這是通過擴大視幅單位進行的，適合視幅寬的人使用。無論哪種方法，都比逐字閱讀有利，以達到整體理解，其基礎(chǔ)是大腦的快速運轉(zhuǎn)并和文字理解相適應(yīng)。

一目十行常常運用于精讀前的初讀階段，用作對讀物的整體了解，從而明確關(guān)鍵信息的位置和作者的寫作脈絡(luò)，方便第二次的記憶和精讀。另外也常常用于尋找有用信息的掃讀和判斷是否有閱讀價值以及消遣式閱讀。

一目一頁閱讀法，是眼睛在書面上做一次或者兩三次停留，就可以迅速獲知文字內(nèi)容大意的速讀法。這是真正的“速讀”，整頁文字盡收眼底，是快速閱讀的完美形式，也是速讀的最高技巧。想要達到這個境界需要很長時間的艱苦訓(xùn)練和實踐。

一目一頁的閱讀法，適用于專業(yè)書籍或者文章有共同論題的讀物，選出共同的項目;還適用于淺顯容易的讀物，或者預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)功課，尋找參考資料，以及閱讀消遣式的小說，報紙，刊物等等。

一目一頁并不是嚴(yán)格的就是每次眼停攝取一頁，一頁上面就一個視點，有時候一眼一段的閱讀方法也接近于一目一頁。

因此，無論是一目十行還是一目一頁，它都是一種閱讀方法，并非傳聞那么神奇，閱讀的過程中也絕不是走馬觀花，在閱讀的同時也能理解，熟練到一定程度還能記憶很多細(xì)節(jié)的東西。

速讀不是吃書

近代隨著各種頭腦風(fēng)暴的襲來，速讀這個概念在大家的視野中已經(jīng)不再陌生，甚至有很多人為了速讀“走火入魔”。我也是在這樣的背景下認(rèn)識速讀的。

速讀，從字面的意思上來看就是快速閱讀。的確，現(xiàn)在是一個信息爆炸的時代，人們在接收越來越多的信息，我們的閱讀速讀已經(jīng)趕不上信息更新的速讀。很多人都在以閱讀速讀為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量速讀能力，大肆揚言分鐘不過萬字根本就是不會速讀。但是，速讀真的只是這樣而已嗎答案明顯是否定的，因為你是在讀書，而是吃書，一味追求速度，你會發(fā)現(xiàn)自己對前幾本書內(nèi)容很模糊甚至不記得。我一直在想，速讀究竟是為了速，還是為了讀答案我想大家都知道，我認(rèn)為的速讀應(yīng)該是不僅要加快你的閱讀速讀，更重要的是你在這樣的速讀下能理解書的內(nèi)容，能做到精讀細(xì)讀。但是要做到這點有什么方法嗎

直到有一天我偶然遇到了精英特，第一次嚴(yán)格意義上對速讀有了深入的理解。得知我對速讀很有興趣，精英特的工作人員很熱情的給我講述關(guān)于速讀方方面面的知識以及這幾年的速讀現(xiàn)狀及將來速讀帶來的巨大改變。盡管我自身對速讀盲目的狂熱癡迷，但是買過無數(shù)關(guān)于速讀的素材，花在速讀上面的錢也早已不是我的經(jīng)濟能力所能夠負(fù)擔(dān)的，因而更加慎重的選擇。本以為這些速讀軟件都是大同小異，有很多速讀技巧自己去練習(xí)，或者報名速讀培訓(xùn)班，每天聽老師“洗腦”，浪費時間浪費精力。

當(dāng)然，效果我很滿意，所以今天我才會站在這邊同大家分享。接觸過精英特速讀記憶軟件的朋友都知道，注冊一個精英特速讀記憶軟件后每個人都會擁有一個私人訓(xùn)練賬號，但所謂的“師傅領(lǐng)進門，修行靠個人”，再次還是很謝謝為我詳細(xì)介紹軟件的精英特指導(dǎo)老師。精英特針對速讀的訓(xùn)練項目有五項：視幅擴展、焦點移動、速讀實戰(zhàn)、水平測試以及最終的上傳更新。每一項訓(xùn)練項目都是需要反復(fù)訓(xùn)練，以提高自身的速讀能力。再完成速讀訓(xùn)練的項目后，到所需要的水平，我們并可以上傳更新，繼續(xù)下載更新加大難度的訓(xùn)練，一步步的有目的性提高。但是你以為這款軟件僅僅就只有關(guān)于速讀的訓(xùn)練嗎那你錯了，一款值得推崇的軟件不僅在于它的針對性、科學(xué)性，還在于它的全面性。在訓(xùn)練開始你可能還沒有平復(fù)自己的心情，靜心調(diào)息帶你快速進入狀態(tài)，營造一種更有利的訓(xùn)練狀態(tài)。另外、精英特速讀記憶軟件，是速讀跟記憶的結(jié)合的一種軟件，我們速讀是為了什么，當(dāng)然好的記憶也是速讀所必備，兩者的相互結(jié)合，才是能力快速提升的捷徑。關(guān)于記憶方面的訓(xùn)練，精英特速讀記憶軟件設(shè)有奇像順序法和思維導(dǎo)圖，兩項訓(xùn)練都是針對我們的記憶來設(shè)的項目，將文字轉(zhuǎn)化為圖像，更加深刻的記錄在人腦中。

速讀不是吃書，我們在速讀的同時，有效的記憶和理解才是讓我們成為記憶高手和速讀高手的訣竅，我們只需帶著堅韌和自信，堅持訓(xùn)練，輝煌的明天在等待我們。

一目十行從掌握快速閱讀做起

我堅信，每一個成功人士都必須通過閱讀來武裝自己，因為只有閱讀他人成功或失敗的經(jīng)驗才能夠讓自己快速收獲知識，少走彎路，還能能學(xué)會一些做事和待人處世的方法，久而久之個人的內(nèi)涵和修養(yǎng)便會得到提升。

曾經(jīng)讀過一篇叫做《所有成功者都是閱讀者》的文章，文中寫到：“真正的閱讀是能夠吸引人們的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認(rèn)識自己的思考自己的未來，沒有這樣的閱讀，一個人就會收到精神空虛的威脅，無論什么都不能取代書籍的作用?！甭?lián)想到一些成功人士的經(jīng)歷，我很贊同文中的觀點，比如：世界首富比爾蓋茨在九歲的就已經(jīng)讀完所有的百科全書，精通天文，歷史，地理等等各類學(xué)科;亞洲首富孫正義在二十三歲的時候，得肝病住院兩年期間閱讀了四千本書籍，根據(jù)讀書的心得寫了從事四十種行業(yè)的發(fā)展計劃;所以閱讀對人類的重要性就好像水對魚兒的重要性，因此可以說一個人的事業(yè)能走多遠(yuǎn)，和他看了多少本有價值的書相關(guān)，看的書越多，走的路越遠(yuǎn)。

在閱讀的過程中也常常會有這樣的問題：“如何才能做到高效率的閱讀”在此我想和大家分享一種閱讀方法——快速閱讀法，據(jù)我了解快速閱讀法能夠讓很多人避免在閱讀中走彎路，所以如何掌握快速閱讀這個方法就很重要了，我所了解的是在網(wǎng)絡(luò)中有很多商家在銷售各種速讀軟件，但是真正效果明顯的為數(shù)不多，我自己對比之后發(fā)現(xiàn)幾乎每家的快速閱讀訓(xùn)練原理是大同小異的，只有軟件界面的設(shè)計、

方法的掌握以及服務(wù)態(tài)度等方面有所差異，這樣比較下來我覺得精英特是做的最好的，因為像我這樣的上班族，白天幾乎沒時間練習(xí)速讀，只有晚上有時間，精英特每天到晚上十一點都在線指導(dǎo)的優(yōu)點讓我學(xué)習(xí)中遇到問題能夠被及時解答，這樣下來我少浪費了不少時間呢。

上面提到快速閱讀的原理，其實是很簡單的。快速閱讀主要是依靠眼睛和腦袋相輔相成的作用，將書面文字對眼睛產(chǎn)生整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，最后由大腦將文字圖解析出來的一種眼腦直映的閱讀方法，即是：眼睛——視覺中樞——理解記憶

快速閱讀的特點也很明顯：快速閱讀主要是以理解為前提，快速為形式的閱讀，兩者缺一不可，所以在訓(xùn)練快速閱讀中主要是對閱讀速度的追求和理解效率的提高;其次快速閱讀是眼睛機能和左右腦功能的完美結(jié)合，充分發(fā)揮眼睛的視覺器官和激活人的指揮中樞即左右腦功能的最佳快速高效的閱讀效效果，是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”

我想對快速閱讀感興趣的朋友除了關(guān)心以上所介紹的快速閱讀原理和特點以外，最關(guān)心的應(yīng)該是學(xué)會了

快速閱讀后到底能用在哪些地方。實際上，掌握快速閱讀的方法后，不論是中高考還是考研、考公務(wù)員快速閱讀都是一種武器，另外，中高考的語文閱讀，字?jǐn)?shù)多而冗雜，如果逐句閱讀必定會花不少時間，在考場上時間就是生命，并且得到的效率低而不準(zhǔn)確，然而快速閱讀卻可以讓你在短時間內(nèi)提取有效知識，在考場上發(fā)揮最好