寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k在育兒過(guò)程中有不少媽媽會(huì)特別頭疼一件事兒——孩子不愛(ài)吃飯!面對(duì)這個(gè)難題，不少媽媽的做法就是不斷給寶寶供應(yīng)豐富的食物，但是對(duì)此小珍寶們好像無(wú)動(dòng)于衷，下面是我為大家整理的寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，喜愛(ài)可以共享一下喲!

寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？

第一招：提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點(diǎn)功夫，搭配顏色艷麗，動(dòng)物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。

其次招：在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛(ài)吃零食就會(huì)影響吃正餐。

第三招：要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培育孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣。

寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)對(duì)（方法）

1、培育良好的用餐習(xí)慣。定時(shí)、定量給寶寶進(jìn)食，削減兩餐之間的零食、點(diǎn)心，培育寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要逗寶寶玩，也不要讓寶寶一邊看電視一邊吃飯，這樣會(huì)影響其胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌，可引起消化不良

2、適當(dāng)轉(zhuǎn)變膳食的烹調(diào)方式。寶寶不愛(ài)吃飯，可能是由于這種食物或這種烹調(diào)方式，所以家長(zhǎng)要花心思轉(zhuǎn)變一下烹調(diào)方式，同時(shí)要留意烹調(diào)方式不宜過(guò)于油膩，否則油膩日久，會(huì)影響寶寶消化功能，進(jìn)而令其產(chǎn)生厭食。值得留意的是，膳食應(yīng)均衡搭配，并以清淡食物為主(如米飯、面條、雞蛋、蔬菜等等)，脂肪食物為輔。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能吃得好。在用餐前，家長(zhǎng)可以帶寶寶到公園去玩一會(huì)兒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)熱量，這可增加寶寶的食欲。

4、適當(dāng)吃點(diǎn)開(kāi)胃藥。對(duì)于常常不情愿吃飯的寶寶，可以適當(dāng)讓他吃一些調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化汲取功能的開(kāi)胃藥，但要在醫(yī)生叮囑下服用，切忌濫用保健補(bǔ)品。

寶寶不愛(ài)吃飯緣由

1、過(guò)多吃零食。假如寶寶常常吃巧克力、?。ǖ案猓┑攘闶常绕湓陲埱俺?，就簡(jiǎn)單引起血糖上升，使中樞神經(jīng)受到抑制，到了正餐時(shí)間就會(huì)沒(méi)有胃口、不想吃飯了。

2、活動(dòng)量不足。寶寶活動(dòng)量不足，消耗少，自然就不簡(jiǎn)單產(chǎn)生饑餓感了。

3、缺鋅。鋅元素是維持人正常食欲不行缺少的一種重要物質(zhì)。有些寶寶有偏食、挑食的習(xí)慣，只愛(ài)吃蔬菜水果，不愛(ài)吃魚(yú)、肉等葷菜，這就很簡(jiǎn)單引起鋅元素的缺乏，由于（植物類(lèi)）物質(zhì)所含有的鋅元素比較少，且不易被人體汲取，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成鋅缺乏。

4、哺育不當(dāng)。部分家長(zhǎng)常常擔(dān)憂(yōu)寶寶養(yǎng)分不夠，就實(shí)行各種方式來(lái)強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，但這樣做會(huì)引起寶寶產(chǎn)生抵抗心情和厭食心理，長(zhǎng)此以往，寶寶的厭食問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)峻。

5、消化功