單位戶外活動(dòng)方案（多篇）第1篇：機(jī)關(guān)單位戶外活動(dòng)方案機(jī)關(guān)單位戶外活動(dòng)方案【篇1:機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案】湖南省第六工程有限公司冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：（一）冬運(yùn)會(huì)主題：強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。（二）參賽人員及組隊(duì)要求：1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。（三）比賽時(shí)間、地點(diǎn)時(shí)間：20XX年12月地點(diǎn)：公司籃球場（四）組委會(huì)總指揮：副指揮：成員：（五）比賽項(xiàng)目1、健步走2、八人七足；3、鏈接加速4、送雞毛信;5、連連看6、搶種搶收；7、同舟共濟(jì)拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳健步走項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。（每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限）要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。十人九足項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。道具：5米的繩子一根鏈接加速項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。要求：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。送雞毛信項(xiàng)目說明：以單位為組，每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式，工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員，隊(duì)員記住密碼后，跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他，依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。道具：a4紙10張，中性筆一支搶種搶收項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人（至少要有1名女隊(duì)員）。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名，時(shí)間越少，排名越前。要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績無效。道具：羽毛球、紙杯、托盤若干同舟共濟(jì)拔河比賽項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。道具：拔河繩一根坐地起身項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)8人。要求圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；在不用手撐地的情況下最快站起來的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。袋鼠跳項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。道具：5個(gè)麻布袋（六）報(bào)名時(shí)間：20XX年12月曰---日（七）評(píng)獎(jiǎng)辦法1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)：每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。（八）：注意事項(xiàng)：1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請(qǐng)假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。3、參賽人員必須服從裁判員。4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。【篇2：機(jī)關(guān)主題活動(dòng)方案】供用電稽查局機(jī)關(guān)黨支部“強(qiáng)化職能，服務(wù)基層”活動(dòng)實(shí)施方案為認(rèn)真貫學(xué)習(xí)徹落科學(xué)發(fā)展觀，深化創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)，提高機(jī)關(guān)服務(wù)基層的能力，促進(jìn)機(jī)關(guān)與基層黨組織互幫共建，局黨委決定在機(jī)關(guān)黨支部中開展“強(qiáng)化職能，服務(wù)基層”（即：強(qiáng)化機(jī)關(guān)黨支部職能，服務(wù)基層生產(chǎn)，服務(wù)職工群眾，推動(dòng)企業(yè)科學(xué)發(fā)展）活動(dòng)，結(jié)合我局實(shí)際,制定如下實(shí)施方案：一、指導(dǎo)思想以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持“圍繞中心、服務(wù)大局、拓寬領(lǐng)域、強(qiáng)化功能”的思路，以深入實(shí)施“建設(shè)學(xué)習(xí)型領(lǐng)導(dǎo)班子、學(xué)習(xí)型黨組織、學(xué)習(xí)型干部隊(duì)伍”活動(dòng)為抓手，以開展“四強(qiáng)四優(yōu)”創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)為載體，以強(qiáng)化機(jī)關(guān)黨組織職能，服務(wù)基層工作，服務(wù)職工群眾，推動(dòng)企業(yè)科學(xué)發(fā)展為目的，不斷增強(qiáng)機(jī)關(guān)與基層黨組織的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，努力形成以點(diǎn)帶面、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、共同發(fā)展的黨建工作新格局，提升黨建工作科學(xué)化水平，為推進(jìn)我局科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng)的組織保障。二、目的意義機(jī)關(guān)開展“強(qiáng)化職能，服務(wù)基層”活動(dòng)，是深入貫徹黨的十七屆五中全會(huì)精神，踐行科學(xué)發(fā)展觀，以改革創(chuàng)新精神推進(jìn)我局黨的建設(shè)的重要舉措。有利于密切黨組織之間、黨員干部之間及黨員干部與職工群眾之間的聯(lián)系，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變機(jī)關(guān)黨員干部作風(fēng)，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)；有利于提高機(jī)關(guān)黨支部服務(wù)基層工作能力，促進(jìn)機(jī)關(guān)與基層黨建工作的有效對(duì)接、相互促進(jìn)、共同提高；有利于拓寬機(jī)關(guān)黨支部服務(wù)群眾、服務(wù)基層、服務(wù)發(fā)展的渠道，建立健全工作機(jī)制，構(gòu)建機(jī)關(guān)黨支部服務(wù)基層的工作體系。三、組織機(jī)構(gòu)為加強(qiáng)對(duì)“強(qiáng)化職能，服務(wù)基層”主題活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)三個(gè)專項(xiàng)工作組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、協(xié)調(diào)工作。（一）“強(qiáng)化職能，服務(wù)基層”主題活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長：魏生厚李福榮副組長：巴圖齊小君郭建文成員：段志彥范永勝田真華張鐵王文蓮羅寧劉敏胡銳萍劉衡敖特根常宇奇沈靜（二）活動(dòng)專項(xiàng)工作組1、指導(dǎo)組：組長：田真華成員：劉敏常宇奇職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)程、活動(dòng)質(zhì)量、活動(dòng)效果的整體統(tǒng)籌與指導(dǎo)。2、檢查組：組長：段志彥成員：王文蓮胡銳萍職責(zé)：負(fù)責(zé)參與活動(dòng)的全體機(jī)關(guān)干部實(shí)施過程中的工作方式、工作效果、工作態(tài)度，以及調(diào)研問題的落實(shí)和“機(jī)關(guān)黨員下基層聯(lián)系卡”使用情況的監(jiān)督檢查。3、宣傳組：組長：田真華成員：劉衡沈靜職責(zé)：要注重挖掘、總結(jié)和宣傳典型經(jīng)驗(yàn)，要抓點(diǎn)帶面，樹立典型，發(fā)揮典型的示范帶動(dòng)作用。要通過簡報(bào)、網(wǎng)站、新聞報(bào)道、專題材料等多種形式，加大宣傳發(fā)動(dòng)，營造濃厚的活動(dòng)氛圍。四、活動(dòng)范圍黨群處、綜合處、稽查一處、稽查二處五、實(shí)施階段開展“強(qiáng)化職能，服務(wù)基層”活動(dòng)，要以機(jī)關(guān)與基層黨組織互聯(lián)、互幫、共建為基礎(chǔ)，以強(qiáng)化機(jī)關(guān)黨組織建設(shè)為主要任務(wù)。本次活動(dòng)從20XX年8月下旬開始，到20XX年8月初結(jié)束，分三個(gè)階段實(shí)施。㈠準(zhǔn)備階段（20XX年8月中旬至20XX年9月底）成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定工作方案，明確目標(biāo)，提出措施，落實(shí)責(zé)任，同時(shí)要在黨員干部中開展廣泛宣傳。㈡落實(shí)階段（20XX年10月初至20XX年5月底）結(jié)合工作實(shí)際，開展多種形式的機(jī)關(guān)黨員干部下基層調(diào)研工作。本著適度和不增加雙方負(fù)擔(dān)的原則，從實(shí)際出發(fā)，量力而行。組織機(jī)關(guān)副處（科）級(jí)以上黨員干部深入基層、深入生產(chǎn)一線，了解和掌握黨員的思想狀況、存在的困難和問題，了解基層黨組織建設(shè)和基層生產(chǎn)工作狀況，了解基層需求，通過召開黨員和職工群眾代表座談會(huì)、談心談話等形式，聽取基層黨員的意見和建議。建立機(jī)關(guān)黨員干部定期調(diào)研制度。機(jī)關(guān)黨支部根據(jù)機(jī)關(guān)部門職責(zé)分工及重點(diǎn)工作確定聯(lián)系點(diǎn)及聯(lián)系內(nèi)容，制定具體的工作計(jì)劃，開展結(jié)對(duì)共建、對(duì)口幫帶活動(dòng)。參加活動(dòng)的黨員干部要結(jié)合本崗位和專業(yè)實(shí)際每半年確定一個(gè)調(diào)研題目，深入基層一線積極開展調(diào)研，把解決工作的難點(diǎn)問題作為調(diào)研工作的重點(diǎn)，作為改進(jìn)工作、提高管理水平的有效措施。每年要形成1至2篇具有指導(dǎo)性和實(shí)踐意義的調(diào)研報(bào)告，為管理和決策提供依據(jù)。積極幫助基層解決實(shí)際問題。組織機(jī)關(guān)黨員干部定期到生產(chǎn)一線工作現(xiàn)場，開展服務(wù)中心、服務(wù)基層、服務(wù)群眾工作，幫助基層和群眾解決實(shí)際問題。組織具有專業(yè)特長的黨員對(duì)基層一線生產(chǎn)人員進(jìn)行技能培訓(xùn)，解決基層一線生產(chǎn)工作中的難題，提高一線生產(chǎn)人員專業(yè)技能。認(rèn)真組織開展“四強(qiáng)四優(yōu)”主題實(shí)踐活動(dòng)，要因地制宜、大膽創(chuàng)新，組織開展為黨員所歡迎、為職工群眾所接受，形式多樣、富有實(shí)效的活動(dòng)。每季度組織開展一次主題黨日活動(dòng)，如學(xué)習(xí)交流日、黨員服務(wù)日、黨員政治生日活動(dòng)，創(chuàng)新活動(dòng)形式，不斷豐富活動(dòng)形式和內(nèi)容，增強(qiáng)活動(dòng)的實(shí)效。認(rèn)真組織開展建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織活動(dòng)，機(jī)關(guān)黨支部要按照“建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織”的要求，積極組織開展活動(dòng)，學(xué)習(xí)要有計(jì)劃、有記錄、有檢查。每月至少集中組織一次理論學(xué)習(xí)，黨員參加培訓(xùn)時(shí)間每年不少于24學(xué)時(shí)。開展扶貧幫困和黨內(nèi)關(guān)愛活動(dòng)。建立健全困難黨員幫扶機(jī)制，機(jī)關(guān)黨支部要對(duì)基層黨組織進(jìn)行全面了解，掌握困難黨員和職工的生產(chǎn)生活狀況，全面了解掌握所到基層單位的情況，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，積極為基層辦實(shí)事、辦好事、解難題。積極開展獻(xiàn)愛心、辦實(shí)事活動(dòng)，切實(shí)幫助困難黨員、貧困職工解決實(shí)際的問題。重視基層黨支部書記隊(duì)伍建設(shè)，努力在培養(yǎng)、選拔、教育、監(jiān)督、激勵(lì)等方面下功夫。機(jī)關(guān)黨組織負(fù)責(zé)人每年要參加聯(lián)系點(diǎn)黨支部的班子專題組織生活會(huì)，與基層黨組織班子成員開展交心談心活動(dòng)。【篇3：戶外活動(dòng)策劃書模板（共6篇）】篇1：戶外活動(dòng)策劃書模板戶外活動(dòng)策劃書?活動(dòng)策劃（該部分主要介紹一下活動(dòng)目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）?活動(dòng)所屬級(jí)別（參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。?活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn)；2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn)；?活動(dòng)計(jì)劃活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)；2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng)；3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點(diǎn)；4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容和結(jié)束。?線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對(duì)參與人員的溫馨提示；?預(yù)算1、費(fèi)用方式:（aa制費(fèi)用aa責(zé)任aa快樂aa）；2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；3、活動(dòng)中需要大家共同承擔(dān)費(fèi)用的估算；4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。?裝備要求1、個(gè)人裝備；2、集體裝備；3、補(bǔ)給保障；4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。?報(bào)名要求1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)；2、參與人員年齡、性別的限制；3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。?紀(jì)律要求1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約；2、對(duì)環(huán)保的要求；?活動(dòng)要求1.身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律2.集體活動(dòng)，互相關(guān)照，友愛長存3、保護(hù)環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)4.領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時(shí)更改計(jì)劃?活動(dòng)中專職分工人員的情況和聯(lián)系要在出發(fā)前將活動(dòng)的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊(duì)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí)，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動(dòng)參與人員。?其他需要交代的事項(xiàng)1、2、3、4、?活動(dòng)發(fā)起人特別聲明：1：報(bào)名時(shí)請(qǐng)認(rèn)真填寫自己的名稱，在預(yù)交a費(fèi)處填寫論壇注冊(cè)名/聯(lián)系方式（需要自己填寫）以便活動(dòng)發(fā)起人掌握人數(shù)。2：報(bào)名人員必須有自己的論壇注冊(cè)名，不允許報(bào)名加幾的情況出現(xiàn)。3：活動(dòng)發(fā)起人有權(quán)在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動(dòng)4：本次活動(dòng)為aa制原則，即費(fèi)用aa制，責(zé)任aa制。5：本次活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)?；顒?dòng)中發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援或改變計(jì)劃，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，特此聲明。6：我是自愿參加這次驢行活動(dòng)的，我對(duì)這次出行活動(dòng)的時(shí)間、路線都有詳細(xì)的了解，對(duì)活動(dòng)中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)也有足夠的認(rèn)識(shí)。我將努力規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，并鄭重聲明我對(duì)我個(gè)人的安全負(fù)責(zé)，如果在此次活動(dòng)中我因意外風(fēng)險(xiǎn)被傷害，一切責(zé)任由我自己負(fù)責(zé)，與活動(dòng)發(fā)貼人、召集人及同行驢友沒有任何關(guān)系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠7：18周歲以下參加活動(dòng)必須有家長或親屬陪同或監(jiān)護(hù)，其陪同人承擔(dān)監(jiān)護(hù)責(zé)任。8：報(bào)名人員請(qǐng)閱讀《自由人戶外公約》/?tid=1489：如活動(dòng)中不能順應(yīng)大多數(shù)參與人員意愿，沒有團(tuán)隊(duì)精神，不懂得樂于助人者，禁止參加本活動(dòng)。10：請(qǐng)報(bào)名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規(guī)參加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有著本質(zhì)的區(qū)別。如果您有此意識(shí)殘留的話，那請(qǐng)您不要報(bào)名。旅途的快樂與舒適，來自于大家的共同努力創(chuàng)造?；顒?dòng)發(fā)起人與大家在各方面都是平等的，費(fèi)用平等，責(zé)任平等，地位平等?！蓟顒?dòng)開始后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始前退出本次活動(dòng)?！礁袷綐颖荆骸净顒?dòng)通告】活動(dòng)目的地、天數(shù)【目的地介紹】【活動(dòng)級(jí)別】【活動(dòng)流程】（攻略）【活動(dòng)組織】【集合時(shí)間】【集合地點(diǎn)】【交通方式】【活動(dòng)發(fā)起人】【活動(dòng)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)】【活動(dòng)預(yù)算】【活動(dòng)人數(shù)】【活動(dòng)報(bào)名】【活動(dòng)形式】【活動(dòng)強(qiáng)度】【線路難度】【活動(dòng)紀(jì)律】【裝備要求】1、2、3、4、【共用裝備】【活動(dòng)要求】【責(zé)任聲明】〖活動(dòng)開始后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始前退出本次活動(dòng)?！礁郊航梃b：國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)a類：當(dāng)天返回的活動(dòng)，一般在周末。b類：兩天或兩天半的活動(dòng)，一般在周末。c類：三天以上的活動(dòng)，一般在長假期。d類：長時(shí)間高強(qiáng)難度的活動(dòng)。危險(xiǎn)程度：以0，1，2，3進(jìn)行表示：0-無危險(xiǎn)，1中度危險(xiǎn)，314小時(shí)，需要兩天完成，露營地點(diǎn)可以根據(jù)情況決定。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。人員要求：有一定經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。類1級(jí)：例如*********三天以上的休閑級(jí)戶外遠(yuǎn)行活動(dòng)。利用長假日進(jìn)行的戶外遠(yuǎn)行或者旅游活動(dòng)。裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動(dòng)及旅游。c類2級(jí)：例如*********三天以上的高強(qiáng)度探路或長距離徒步穿越活動(dòng)。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運(yùn)動(dòng)的人。c類3級(jí)：例如*********三天以上的高強(qiáng)度探路或長距離徒步穿越活動(dòng)（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動(dòng)或高強(qiáng)度登山活動(dòng)，增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時(shí)間較長，道路難行等，裝備要求就更細(xì)，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點(diǎn)可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險(xiǎn)的境地。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補(bǔ)經(jīng)典路線空白。d類1級(jí)：例如**********一般為5--8天，野外露營至少四夜，需要配備向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，有一定的危險(xiǎn)性，線路較為復(fù)雜，地形較為特殊（如冰川等），所到處的可進(jìn)入性比較差。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。d類2級(jí)：例如*********需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，沒有固定時(shí)限，有很大的危險(xiǎn)性，地形基本不明。裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良，安全可靠。人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全，具備很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、互助意識(shí)、器材使用知識(shí)，急救知識(shí)等，并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗(yàn)。篇2：戶外活動(dòng)策劃書范文戶外活動(dòng)1活動(dòng)名稱：“會(huì)生活，懂睡眠”二?活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月21日(9：30—16：00)活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前主辦單位：學(xué)院團(tuán)委承辦單位：學(xué)院學(xué)生會(huì)xx部活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會(huì)的關(guān)注。同時(shí)隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動(dòng)?；顒?dòng)目的：提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)量?；顒?dòng)步驟：1.前期準(zhǔn)備活動(dòng)申請(qǐng)安排工作人員工作項(xiàng)目。采購記號(hào)筆，小紀(jì)念品。2.活動(dòng)實(shí)施將宣傳板以及活動(dòng)用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣9：30活動(dòng)正式開始，向前來參觀的同學(xué)介紹科學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們?cè)跈M幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。（3）在中午下課人多的時(shí)段召集大家，請(qǐng)學(xué)校老師講話并提倡大家當(dāng)日早睡。（4）利用空白宣傳板統(tǒng)計(jì)制作統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖。3.注意事項(xiàng)（2）由于活動(dòng)時(shí)間較長，應(yīng)合理安排人員，實(shí)現(xiàn)工作人員流動(dòng)。（3）活動(dòng)結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。（5）活動(dòng)結(jié)束后將桌椅還回原處。（6）將制作的統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖在學(xué)校展出，并上傳。（7）合計(jì)活動(dòng)費(fèi)用，上報(bào)。總結(jié)活動(dòng)不足。篇3：戶外活動(dòng)策劃格式樣本戶外活動(dòng)策劃格式樣本：【活動(dòng)通告】活動(dòng)目的地、天數(shù)【目的地介紹】【活動(dòng)級(jí)別】【活動(dòng)流程】（攻略）【活動(dòng)組織】【集合時(shí)間】【集合地點(diǎn)】【交通方式】【活動(dòng)發(fā)起人】【活動(dòng)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)】【活動(dòng)預(yù)算】【活動(dòng)人數(shù)】【活動(dòng)報(bào)名】第2篇：單位部門員工戶外活動(dòng)策劃方案20XX年5月份甘肅民合投資有限公司員工戶外活動(dòng)策劃方案甘肅■蘭州戶外活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)名稱：強(qiáng)化內(nèi)部交流，鑄造精英團(tuán)隊(duì)二、活動(dòng)目的：豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。三、活動(dòng)時(shí)間：20XX年5月xx日四、參加人員：甘肅民合投資有限公司總公司全體員工五、活動(dòng)地點(diǎn)：xxxxx六、活動(dòng)項(xiàng)目1、個(gè)人、團(tuán)體游戲2、美味燒烤、戶外自助餐活動(dòng)3、自由活動(dòng)（釣魚，散步）4、合影留念七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等（辦公用品）八、活動(dòng)內(nèi)容說明：1、兩人三足接力賽（時(shí)間30分鐘）：項(xiàng)目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定）。2、拍來拍去（15分鐘）項(xiàng)目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。3、鏈接加速（30分鐘）項(xiàng)目介紹：由6名隊(duì)員參賽（3男3女），參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲；以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。4、袋鼠跳（時(shí)間30分鐘）項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個(gè)時(shí)脫去布袋，由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。5、盲人足球（15分鐘）項(xiàng)目介紹：1個(gè)足球（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn)）、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。6、美味燒烤、自助：項(xiàng)目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。7、自由活動(dòng)：項(xiàng)目簡介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步，釣魚等健康的休閑活動(dòng)。九、行程安排1、9:30公司集合，清點(diǎn)人數(shù)。2、10:30抵達(dá)大泉溝水庫3、10:30—13：00趣味競技游戲；4、13:00-15:00午餐時(shí)間；5、15:30-18：00自由活動(dòng)；6、18：00集隊(duì)合影，全員原路返回。十、注意事項(xiàng)：1、車輛抵達(dá)場地后，在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù)；2、在活動(dòng)期間不允許員工離開單獨(dú)活動(dòng)；4、在活動(dòng)中，所有員工要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；5、活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛護(hù)自然。6、請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品，著舒適運(yùn)動(dòng)裝，避免穿高跟鞋出行；7、天氣干燥，請(qǐng)多喝水。十^一、辦公室聯(lián)合各處室提前準(zhǔn)備內(nèi)容：1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；3、燒烤準(zhǔn)備（羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等）；4、酒水；5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品6、游戲的道具（繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等）。十二、工作人員名單：******負(fù)責(zé)戶外活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎(jiǎng)品的發(fā)放；******負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;******負(fù)責(zé)購買活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具；******負(fù)責(zé)人員組織召集、清點(diǎn)工作；******負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場的安全；******負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場的環(huán)保。第3篇：單位部門員工戶外活動(dòng)策劃方案*年*月份******員工戶外活動(dòng)策劃方案內(nèi)蒙古.呼和浩特*.*.*策劃方案一、活動(dòng)名稱：放飛夢(mèng)想與歡樂同行二、活動(dòng)目的：豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。三、活動(dòng)時(shí)間：待定（推薦20XX年9月8日星期六）四、參加人員：各處室人員視工作情況自行報(bào)名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報(bào)名表（包括家屬）報(bào)至辦公室***OA。五、活動(dòng)地點(diǎn)：呼和浩特■南湖濕地公園六、活動(dòng)項(xiàng)目1、個(gè)人、團(tuán)體、家庭組游戲2、美味燒烤、戶外自助餐活動(dòng)3、自由活動(dòng)4、合影留念七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等（體育類的獎(jiǎng)品、禮物）八、活動(dòng)內(nèi)容說明：1、兩人三足接力賽（時(shí)間30分鐘）：項(xiàng)目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定）。2、七彩連環(huán)炮（30分鐘）項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女），男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。3、拍來拍去（15分鐘）項(xiàng)目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。4、鏈接加速（30分鐘）項(xiàng)目介紹：由6名隊(duì)員參賽（3男3女），參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲；以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。5、袋鼠跳（時(shí)間30分鐘）項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個(gè)時(shí)脫去布袋，由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。6、盲人足球（15分鐘）項(xiàng)目介紹：1個(gè)足球（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn)）、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。7、踩氣球（15分鐘）項(xiàng)目介紹：氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品。8、美味燒烤、自助：項(xiàng)目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。9、自由活動(dòng)：項(xiàng)目簡介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點(diǎn)名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具；2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園；3、9:30-12:30趣味競技游戲；4、13:00-14:30午餐時(shí)間；5、14:30-15:30自由活動(dòng)；6、15:30-16:00集隊(duì)合影，全員原路返回。十、注意事項(xiàng)：1、車輛抵達(dá)場地后，在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù)；2、在活動(dòng)期間不允許員工離開單獨(dú)活動(dòng)；4、在活動(dòng)中，所有員工要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；5、活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛護(hù)自然。6、請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品，著舒適運(yùn)動(dòng)裝，避免穿高跟鞋出行；7、天氣干燥，請(qǐng)多喝水。十^一、辦公室聯(lián)合各處室提前準(zhǔn)備內(nèi)容：1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；3、燒烤準(zhǔn)備（羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等）；4、酒水；5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品（明細(xì)****）；6、游戲的道具（繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等）。十二、工作人員名單：******負(fù)責(zé)戶外活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎(jiǎng)品的發(fā)放；******負(fù)責(zé)購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布；******負(fù)責(zé)購買活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具；******負(fù)責(zé)人員組織召集、清點(diǎn)工作；******負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場的安全；******負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場的環(huán)保。第4篇：單位部門員工戶外活動(dòng)策劃方案共享知識(shí)分享快樂*年*月份******員工戶外活動(dòng)策劃方案內(nèi)蒙古■呼和浩特*.*.*卑微如蟋蟻、堅(jiān)強(qiáng)似大象共享知識(shí)分享快樂策劃方案一、活動(dòng)名稱：放飛夢(mèng)想與歡樂同行二、活動(dòng)目的：豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。三、活動(dòng)時(shí)間：待定（推薦20XX年9月8日星期六）四、參加人員：各處室人員視工作情況自行報(bào)名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報(bào)名表（包括家屬）報(bào)至辦公室***OA。五、活動(dòng)地點(diǎn)：呼和浩特■南湖濕地公園六、活動(dòng)項(xiàng)目1、個(gè)人、團(tuán)體、家庭組游戲2、美味燒烤、戶外自助餐活動(dòng)3、自由活動(dòng)4、合影留念七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等（體育類的獎(jiǎng)品、禮物）八、活動(dòng)內(nèi)容說明：卑微如蟋蟻、堅(jiān)強(qiáng)似大象共享知識(shí)分享快樂1、兩人三足接力賽（時(shí)間30分鐘）：項(xiàng)目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定）。2、七彩連環(huán)炮（30分鐘）項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女），男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。3、拍來拍去（15分鐘）項(xiàng)目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。4、鏈接加速（30分鐘）項(xiàng)目介紹：由6名隊(duì)員參賽（3男3女），參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的