第心理健康教育主題內(nèi)容教案參考

心理健康教育主題內(nèi)容教案參考心理健康教育主題內(nèi)容教案要怎么寫呢?作為一名辛苦耕耘的教育工作者,很有必要精心設(shè)計一份教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。下面是為大家整理的關(guān)于心理健康教育主題內(nèi)容教案，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!心理健康教育主題內(nèi)容教案篇1

活動理念

教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律、科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動、創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍、充分喚起學(xué)生的興趣、而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑、實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變、從而達(dá)到提高興趣、擴(kuò)展思維、發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。

活動目的

1、讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認(rèn)識。

2、通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

重點(diǎn)難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)、認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂、體驗到“樂在其中”。

2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂、體驗成功的艱辛和樂趣。

活動準(zhǔn)備

要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實(shí)例、說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。

活動過程

一、導(dǎo)入

同學(xué)們、你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚(yáng)？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降、受到批評或指責(zé)時、內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么、學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

二、活動與訓(xùn)練

1、小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂、我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙。

2、討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請結(jié)合自己的實(shí)際情況、也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。

3、繼續(xù)討論下述三個問題：

⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題、想了很久還是解不出來、后來經(jīng)過努力、終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試、連續(xù)幾天放棄了休息、甚至電視節(jié)目也不看、結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時、你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理、但自己長大后、能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)、那時、回過頭來你們一定會說、學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

4、請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書破萬卷、下筆如有神”、書山有路勤為徑、學(xué)海無崖苦作舟“、“吃得苦中苦、方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過這堂課、我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動、需要花時間、下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚(yáng)、換來為國家出力的本領(lǐng)時、你們就會體味到“苦盡甘來”、“樂在其中”了。

四、活動反思

這堂課、從學(xué)生的親身感受出發(fā)、讓每個學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦、通過這種體驗式的教學(xué)方法、讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂、真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗、在體驗中感悟、在感悟中成長。

心理健康教育主題內(nèi)容教案篇2

[活動目標(biāo)]

1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識、通過活動、培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力、使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉、消除陌生感。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識、隨機(jī)應(yīng)變能力。

[活動重點(diǎn)]

培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊合作的能力

[活動難點(diǎn)]

幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

[活動準(zhǔn)備]

1、20包七彩糖。

2、40個寫有詞語的卡片。

3、多媒體

[活動過程]

一、七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師說明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例、分成兩組。

②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片、在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人、手拉手坐下、20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比、兩個小組哪個組用時最短。

③總結(jié)：最快小組、你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴、即新朋友、兩人手拉手坐在一起、并讀出自己組成的短語(考驗?zāi)?、讀完后、給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問題、分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動畫片

紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個問題后、一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

二、小小搬運(yùn)工

1、教師說明游戲規(guī)則

①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對面10米處、再運(yùn)回原地、搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶、再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子、兩個人一起抬起箱子、另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

通過兩個游戲活動、讓學(xué)生了解一定的交往技巧、培養(yǎng)他們的合作意識和隨機(jī)應(yīng)變的能力、

心理健康教育主題內(nèi)容教案篇3

一、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生認(rèn)識煩惱帶來的負(fù)面影響。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法、培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。

3、讓學(xué)生學(xué)會幫助別人調(diào)解煩惱、也讓自己學(xué)會擁抱快樂。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙、掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

三、教學(xué)準(zhǔn)備

1、上課課件

2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂卡、信封

3、課前對學(xué)生煩惱小調(diào)查、填寫煩惱卡

四、教學(xué)方法：

游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法

五、設(shè)計意圖：

快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人、如果總是想著煩心的事、就會改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計旨在以“活動”“體驗”為主要教學(xué)因素、指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱、找到調(diào)整情緒的妙方、學(xué)會笑對人生。整個教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟、力求學(xué)生自悟自得、體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

六、教學(xué)過程：

生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!

(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍、讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才?。師：同學(xué)們、你們喜歡看動畫片嗎?

生：(齊聲)喜歡。

師：看、誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)

師：每個人都有喜怒哀樂、這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個游戲、名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則、然后游戲)

2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情、調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

(全體起立、面對面站好、1.3.5.7組聽老師口令做動作、2.4.6.8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動作、準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受;好、交換、看誰做得有創(chuàng)造力、有新意、難過、生氣、好開心啊、謝謝你、我很好;坐下。

玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?

你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

我們的生活就是一面鏡子、你對著鏡子笑、它就對你笑、你對它哭、它就對你哭、要想生活對你微笑、你就得對生活微笑。)

3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱、擁抱快樂

有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱、擁抱快樂(師在黑板貼出題目、齊讀)

(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)

1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

2、指名談煩惱

師：每個人都希望天天快樂、但是、每個人都有一定的煩惱、你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)

(生小組內(nèi)交流、師巡視)

師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后、你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

我們的煩惱可真多呀、想起這些煩惱、我們就會不舒服、現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機(jī)上吧、一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

學(xué)生說一說自己的親身體驗、不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

師：你們喜歡煩惱嗎?

生：不喜歡。

師：在煩惱活不快樂的時候、你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應(yīng)、比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷、你緊張的時候會有什么反應(yīng)?

緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快、頭腦一片空白。

憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應(yīng)呢?

(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)

小結(jié)：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康、我們?nèi)巳硕疾幌矚g、讓我們把煩惱放飛、擁抱快樂吧!那么、你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。

(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法

1、說一說你的快樂

生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚(yáng)時……

看來每個人都有自己的快樂、但是快樂和煩惱也是同時存在的、我們一起來欣賞一個故事

2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問：農(nóng)夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王、你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

(師：為什么農(nóng)夫快樂、國王不快樂呢?

生：因為農(nóng)夫只是沒有鞋、而那個人連腳都沒有、農(nóng)夫比他幸福。

師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

生：因為國王要什么有什么、他不知足。

師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

(生討論、師巡視)

師：相信大家通過討論、會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

生：假如我是國王、我也像農(nóng)夫一樣勞動。

生：我會出去走一走。

生：把錢捐給貧困的人……

師：對、幫助別人自己也會快樂。)

過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂、只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

1、心理?。夯@球風(fēng)波

場景一：站在自己的角度思考

場景二：站在別人的角度思考

(4名學(xué)生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學(xué)、互不相讓、結(jié)果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學(xué)、秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢、并扶同學(xué)到椅子上休息。)

師：誰來說說第一個場景?(生說略)

師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)

師：第二個場景?(生說略)

師：因為他們站在了對方的角度、在心理學(xué)上這叫“換位思考”

過渡語：同一件事、換位思考后處理就是另外一種結(jié)果、也能給人帶了愉快的情緒、(師把詞貼在黑板)

4、出示圖片

那同樣一件事物、會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢、老師這里有副圖片、你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆、丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主、這全靠你怎么看、換個角度看、事物也許就不一樣了、它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂、快樂的情緒源于我們的態(tài)度、是不是從積極的角度去看問題。

5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點(diǎn)子。

根據(jù)學(xué)生的回答、老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充、學(xué)習(xí)快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

師：你試過怎樣使自己快樂嗎?

生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……

師：對、我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示、還有深呼吸法等等。(板書方法)

(四)金子大比拼活動：

1、組為單位、從信封中取出小紙片、小組討論解決的好辦法、幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師：在課前我們做了一個小調(diào)查、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來、小組討論一下、看看如何解決這些煩惱。

(生小組討論信封里的內(nèi)容、師巡視指導(dǎo))

生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系、下次一定能釣到。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己、下次考得好一些。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對不起……

師：快樂是靠大家尋找的、你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?

2、解開自己的煩惱鎖。

同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱、現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱、好、把小飛機(jī)拿出來、同桌互相說一說。

(五)體驗快樂

1、深呼吸放松

2、開懷大笑

3、放飛煩惱

4、快樂體操

師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸、二、大聲喊、三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說“byebye”

四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》、做相應(yīng)的動作)

小結(jié)：生活好比一面鏡子、你對它笑、它也對你笑、你對它哭、它也對你哭。

你給生活一個微笑、生活會還給你一個春天!

(六)作業(yè)：

交換煩惱卡、互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

七、板書設(shè)計:

放飛煩惱擁抱快樂

自我宣泄

積極暗示

轉(zhuǎn)移注意

換位思考

心理健康教育主題內(nèi)容教案篇4

教學(xué)目標(biāo)：

通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當(dāng)中去、讓小朋友和媽媽之間的互動可以進(jìn)一步加深、同時也讓孩子認(rèn)識到母親對于自己深深的愛。

教學(xué)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備幾個假肢模型和幾盆清水、選擇護(hù)膚香皂若干塊

教學(xué)過程：

1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當(dāng)做是媽媽自己的腳、然后老師在講臺上進(jìn)行洗腳課程的講述、幫助更多的孩子可以逐漸認(rèn)識到洗腳其實(shí)也是有很多講究的。

2、老師針對于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友進(jìn)行講述、比如腳的穴位和按摩的力道大小、對于身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進(jìn)行幫忙、讓更多的孩子逐漸認(rèn)識到洗腳的重要作用。

3、在洗腳的過程中、最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進(jìn)行反復(fù)的摩擦、這樣做的目的可以給媽媽達(dá)到舒適性的同時、讓清洗的效果可以達(dá)到更好。

4、給媽媽在洗腳的時候、老師可以告訴孩子們、這是自己對于媽媽愛的一種表達(dá)方式、讓孩子們可以牢記。

5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后、給媽媽一個大大的擁抱、然后和媽媽親親、大聲的說出“媽媽我愛你”、達(dá)到更好的效果。此方法雖然簡單、但是也是孩子們的一份心意、值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。

結(jié)束：老師問問孩子們是否學(xué)會了給媽媽洗腳的全部過程、掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。

心理健康教育主題內(nèi)容教案篇5

活動目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法、使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意、做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己、使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

活動重點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱、找到快樂的真諦。

活動難點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。活動過程:

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:

1、揭題、播放音樂、教師激情導(dǎo)入:

人人都想和快樂在一起、天天快樂、時時快樂。但是、在我們的生活、學(xué)習(xí)中、總會遇上這樣那樣不順心的事。這不、昨天早上、老師騎著自行車來上班、突然、在拐彎口橫沖出來一輛摩托車、躲避不及、老師摔倒了、腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意、連車都沒停、揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣、這人既不遵守交通規(guī)則、又缺乏應(yīng)有的社會公德、太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車、揉著摔疼的腿、心里很不愉快。是啊、生活中、讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了、同學(xué)們、在你的生活中、遇到過令你不快的事情嗎?

2、趁機(jī)引導(dǎo)、回憶煩惱:

誰都難免會遇到不愉快的事、請大家拿出小紙片、寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動、傾訴煩惱:

1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱、有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)、打開話題:有了煩惱、讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法、心理疏導(dǎo):

1、觀看心理小品、評析是非:

小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球、不小心摔了一跤、丹丹正想去扶他、媽媽走了過來、說是丹丹把弟弟弄倒了、就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間、大哭起來、媽媽來叫吃飯也不去吃。)

小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份、玲玲沒評上語文科代表、12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表、老師不肯。玲玲很生氣、在學(xué)校把氣壓在心里、放學(xué)了、在回家的路上、她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)、請大家討論、他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中、有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對下崗、沙和尚滿臉笑容、而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結(jié):不同的想法、對人的影響多大啊!

5、情境游戲:《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計:丁丁上前、做悶悶不樂狀、委曲地自言自語:作文課、我認(rèn)真地寫、滿懷信心地給老師看、老師說不行;而同桌這么死板的作文、老師卻說好多了。

教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句、丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著、笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜、丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高、應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)

6、心理體驗、多媒體出示:小紅買了一件新衣服、自己挺滿意?？墒?、鄰居李芳說:“太難看了!”

小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

小紅這樣想:。她覺得還可以。

小紅這樣想:。她覺得很快樂了。

7、師小結(jié):要知道、一個人遇到不順心或不公正的對待時、他并不是世界上最倒霉、最不幸的人、世界上很多事、取決于我們的想法、有時候換個角度想問題、能讓我們擺脫煩惱、增強(qiáng)自信、找到快樂。

四、分享經(jīng)驗、體驗快樂:

1、過渡:我們知道、生活中有快樂就有煩惱、有幸福就會有痛苦、請你說說你遇到不開心的事情時、是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂、唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐、讓我們擺脫煩惱、忘記不快、高興起來?，F(xiàn)在、讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”、把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上、放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)、請放在“自助餐桌”上。(配樂、學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教師導(dǎo)語:現(xiàn)在、大家行動起來、一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂、跟著音樂做運(yùn)動;

③齊唱《幸福拍手歌》、邊唱邊拋開煩惱、跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好、生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起、談心、玩耍;照鏡子、與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活、我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒、使自己永遠(yuǎn)快樂。

心理健康教育主題內(nèi)容教案篇6

班會目的：

經(jīng)過這次主題班會、使學(xué)生能夠體諒父母、能縮短與父母的心理距離、學(xué)會如何與父母溝通、真正走近父母。

班會準(zhǔn)備：

調(diào)查問卷、課件制作

開展方法：

討論法、說說、議議。

班會程序：

一。課前填寫調(diào)查問卷

發(fā)一紙條、調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系、不需寫名字、請真實(shí)填寫。

A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊、統(tǒng)計。

二。根據(jù)課前統(tǒng)計情景、

導(dǎo)入：是誰、把我們帶到這美麗的世界是誰、呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是、此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日、就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父