五年級體育課教案作為一名悄悄奉獻(xiàn)的訓(xùn)練工，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案預(yù)備工作，教案是保證教學(xué)取得勝利、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么問題來了，教案應(yīng)當(dāng)怎么寫？作者為伴侶們細(xì)心整理了3篇五班級體育課教案，盼望能夠給您供應(yīng)一些關(guān)心。

五班級體育課教案篇一

設(shè)計(jì)理念:

以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以同學(xué)進(jìn)展為中心”，重視同學(xué)的主導(dǎo)地位，關(guān)注同學(xué)個體進(jìn)展的差異，激發(fā)同學(xué)的體育愛好，轉(zhuǎn)變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓同學(xué)主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使同學(xué)在輕松開心中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡潔的動作方法和活動技能。

教學(xué)目標(biāo)：

（一）、情感、態(tài)度、價值觀：

1、激發(fā)同學(xué)樂觀參加體育活動的愛好，讓同學(xué)能在活動中展現(xiàn)自我，歡樂熬煉，使同學(xué)把握一些自我愛護(hù)和自我防范的力量。

2、培育同學(xué)的主動制造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進(jìn)同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

（二）、學(xué)問與技能：

1、通過教學(xué)，使同學(xué)能體會一繩多用的方法，培育協(xié)調(diào)力量。

2、通過同學(xué)在跳繩中主動設(shè)計(jì)、制造的練習(xí)，進(jìn)展同學(xué)的靈敏、協(xié)調(diào)的力量，并促進(jìn)同學(xué)智力的開發(fā)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、通過各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動把握肯定的技能。

2、在練習(xí)中，能夠把握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作熬煉。

教材內(nèi)容分析：

跳繩是學(xué)校生非常喜愛的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)協(xié)作的一種身體活動，它可以通過掌握動作的繁簡和速度的快慢而很簡單地達(dá)到調(diào)整運(yùn)動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)把握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮同學(xué)想象力與制造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡潔，不需要很大的場地，簡單開展，是學(xué)校體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)同學(xué)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的進(jìn)展，對于進(jìn)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增加少兒心肺功能和胃腸功能。

五情分析

好動是學(xué)校生的天性，他們對體育活動有著廣泛的愛好，自信念強(qiáng)，但留意力簡單轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五班級的同學(xué)，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：1、依靠性強(qiáng)、自我約束力量較差；2、仿照力量強(qiáng)；3、具備肯定的探究學(xué)問、自主創(chuàng)新的力量。五班級同學(xué)正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參與體育活動，并樂于向同伴展現(xiàn)運(yùn)動動作。她們都比較活潑，思維反應(yīng)靈敏，仿照力量和接受力量強(qiáng)。但是自我約束力量差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)力量，能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。針對五班級同學(xué)的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路

跳繩是一項(xiàng)對同學(xué)身體進(jìn)展特別有價值的體育活動，教學(xué)時依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題，讓同學(xué)帶著問題去探究和實(shí)踐，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過同學(xué)的探究變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容，使同學(xué)在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使同學(xué)在實(shí)踐和活動過程中，自主探究和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有力量的同學(xué)向更高的技術(shù)難度進(jìn)展供應(yīng)平臺。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合，開發(fā)它們的練習(xí)方法，提高運(yùn)動的趣味性和熬煉價值，并在這個過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。

課型與教學(xué)方法

本課是新授課，由于學(xué)校生的留意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采納“講解法、直觀法、同學(xué)創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動同學(xué)樂觀主動性。

教學(xué)時數(shù)：1課時

教學(xué)過程：

一、開頭部分：(3)

1、組織上課，同學(xué)站成六排行隊(duì)。

2、師生問好。

3、宣布本課內(nèi)容。

4、檢查服裝，支配見習(xí)生。

二、預(yù)備部分(7)

1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)愛好。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)，編一套繩操。

生：同學(xué)分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

2、同學(xué)表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點(diǎn)動作。

（設(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采納創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓同學(xué)在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）

三、基本部分：(25)

（一)、學(xué)習(xí)跳繩，把握技能。(15）

1、單人跳短繩

（1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（2）后搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（3）前搖兩腳交換跳10—15次；要求：一搖一換腳。

（4）臂交叉跳繩

A、向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）老師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂快速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳馬上跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

（2）練習(xí)方法：分組練習(xí)。

B、向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）老師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳馬上跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內(nèi)旋），兩腳馬上跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

（2）練習(xí)方法：分組練習(xí)。

留意事項(xiàng)：老師應(yīng)把握同學(xué)練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓同學(xué)做放松活動。

設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)展同學(xué)自主學(xué)習(xí)的力量，依據(jù)同學(xué)的個體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般同學(xué)，鼓舞他們樹立信念，超越自我，通過各種評價促進(jìn)同學(xué)改進(jìn)動作，在練習(xí)中體驗(yàn)勝利的喜悅，進(jìn)展同學(xué)的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高同學(xué)的心血管機(jī)能。讓同學(xué)帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。

2、雙人跳短繩

（1）一人搖繩，兩人同時跳。

a、老師講解動作要領(lǐng)。

b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。

（2）一人搖繩，一人鉆

a、老師講解動作要領(lǐng)。

b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。

（3）兩人搖繩，一人并腳跳

a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左（右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左）手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人馬上并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

b、老師講解并示范。

c、練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人幫助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。

設(shè)計(jì)意圖：利用問題來引導(dǎo)進(jìn)展同學(xué)，用不同的跳繩形式，個人與集體，來進(jìn)展同學(xué)的愛好，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高同學(xué)眼疾腳快的應(yīng)變力量，發(fā)揮體育骨干的作用，培育同學(xué)的組織力量和團(tuán)隊(duì)合作精神

3、集體練習(xí)長跳繩

重點(diǎn)：同學(xué)跑入時機(jī)，起跳時機(jī)。

難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家進(jìn)行一場競賽吧！看哪個組跳的多。

生：分成六個小組，自主嘗試練習(xí)，然后競賽。

師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組討論新的跳法創(chuàng)編新的動作。

4、創(chuàng)新思維

（1）、分組爭論：利用繩子還可以做哪些練習(xí)？

看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（2）、自由結(jié)伴分散練習(xí)，老師個別指導(dǎo)。

（3）、集體溝通，請個別小組表演

（4）、選擇一個小組設(shè)計(jì)的動作分散仿照練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)競賽，讓同學(xué)展現(xiàn)自己的創(chuàng)新。增加其自信念，獲得勝利的喜悅，培育同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動同學(xué)的心情，樂觀參加熬煉身體。

（二)、嬉戲部分：(10）

嬉戲名稱：兩人綁腿跑接力

嬉戲要求：同學(xué)相互合作，共同取勝。

師：1、結(jié)合前面的內(nèi)容，充分利用教學(xué)器材---跳繩，組織同學(xué)進(jìn)行二人三足跑接力嬉戲，距離為14m。

2、老師講解嬉戲方法及規(guī)章、要求。

3、強(qiáng)調(diào)同學(xué)在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產(chǎn)生擔(dān)心全因素。

生：1、同學(xué)自己動手綁好跳繩，可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。

2、同學(xué)對所要進(jìn)行的練習(xí)熟識，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行競賽，看哪隊(duì)獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：

1、讓同學(xué)自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮同學(xué)的自主制造力量，增加同學(xué)的社會適應(yīng)性。

2、同學(xué)之間的協(xié)作可以增進(jìn)同學(xué)的團(tuán)結(jié)合作精神。

四、結(jié)束部分：(5)

1、老師整理隊(duì)伍。

2、放松活動：手和腿部盡量放松。

3、老師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。

4、布置整理器材，宣布下課。

五班級體育課教案篇二

一、設(shè)計(jì)理念:

以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以同學(xué)進(jìn)展為中心”，重視同學(xué)的主導(dǎo)地位，關(guān)注同學(xué)個體進(jìn)展的差異，激發(fā)同學(xué)的體育愛好，轉(zhuǎn)變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓同學(xué)主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使同學(xué)在輕松開心中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡潔的動作方法和活動技能。

二、教學(xué)目標(biāo)：

(一)、情感、態(tài)度、價值觀：

1、激發(fā)同學(xué)樂觀參加體育活動的愛好，讓同學(xué)能在活動中展現(xiàn)自我，歡樂熬煉，使同學(xué)把握一些自我愛護(hù)和自我防范的力量。

2、培育同學(xué)的主動制造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進(jìn)同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

(二)、學(xué)問與技能：

1、通過教學(xué)，使同學(xué)能體會一繩多用的方法，培育協(xié)調(diào)力量。

2、通過同學(xué)在跳繩中主動設(shè)計(jì)、制造的練習(xí)，進(jìn)展同學(xué)的靈敏、協(xié)調(diào)的力量，并促進(jìn)同學(xué)智力的開發(fā)。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、通過各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動把握肯定的技能。

2、在練習(xí)中，能夠把握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作熬煉。

四、教材內(nèi)容分析：

跳繩是學(xué)校生非常喜愛的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)協(xié)作的一種身體活動，它可以通過掌握動作的繁簡和速度的快慢而很簡單地達(dá)到調(diào)整運(yùn)動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)把握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮同學(xué)想象力與制造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡潔，不需要很大的場地，簡單開展，是學(xué)校體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)同學(xué)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的進(jìn)展，對于進(jìn)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增加少兒心肺功能和胃腸功能。

五、學(xué)情分析

好動是學(xué)校生的天性，他們對體育活動有著廣泛的愛好，自信念強(qiáng)，但留意力簡單轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五班級的同學(xué)，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：

1、依靠性強(qiáng)、自我約束力量較差；

2、仿照力量強(qiáng)；

3、具備肯定的探究學(xué)問、自主創(chuàng)新的力量。五班級同學(xué)正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參與體育活動，并樂于向同伴展現(xiàn)運(yùn)動動作，她們都比較活潑，思維反應(yīng)靈敏，仿照力量和接受力量強(qiáng)，但是自我約束力量差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)力量，能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)，針對五班級同學(xué)的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。

六、教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路

跳繩是一項(xiàng)對同學(xué)身體進(jìn)展特別有價值的體育活動，教學(xué)時依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題，讓同學(xué)帶著問題去探究和實(shí)踐，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過同學(xué)的探究變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容，使同學(xué)在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使同學(xué)在實(shí)踐和活動過程中，自主探究和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有力量的同學(xué)向更高的技術(shù)難度進(jìn)展供應(yīng)平臺。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合，開發(fā)它們的練習(xí)方法，提高運(yùn)動的趣味性和熬煉價值，并在這個過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。

七、課型與教學(xué)方法

本課是新授課，由于學(xué)校生的留意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采納“講解法、直觀法、同學(xué)創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動同學(xué)樂觀主動性。

八、教學(xué)時數(shù)：1課時

九、教學(xué)過程：

一、開頭部分：(3)

1、組織上課，同學(xué)站成六排行隊(duì)。

2、師生問好。

3、宣布本課內(nèi)容。

4、檢查服裝，支配見習(xí)生。

二、預(yù)備部分(7)

1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)愛好。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)，編一套繩操。

生：同學(xué)分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

2、同學(xué)表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點(diǎn)動作。

（設(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采納創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓同學(xué)在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）

三、基本部分：(25)

（一)、學(xué)習(xí)跳繩，把握技能。(15）

1.單人跳短繩

（1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（2）后搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。

（3）前搖兩腳交換跳10—15次；要求：一搖一換腳。

（4）臂交叉跳繩

A、向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）老師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂快速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳馬上跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

B、向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

（1）老師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳馬上跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內(nèi)旋），兩腳馬上跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。

留意事項(xiàng)：老師應(yīng)把握同學(xué)練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓同學(xué)做放松活動。

設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)展同學(xué)自主學(xué)習(xí)的力量，依據(jù)同學(xué)的個體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般同學(xué)，鼓舞他們樹立信念，超越自我，通過各種評價促進(jìn)同學(xué)改進(jìn)動作，在練習(xí)中體驗(yàn)勝利的喜悅，進(jìn)展同學(xué)的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高同學(xué)的心血管機(jī)能。讓同學(xué)帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。

2.雙人跳短繩

(1)一人搖繩，兩人同時跳。

a、老師講解動作要領(lǐng)。

b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。

(2)一人搖繩，一人鉆

a、老師講解動作要領(lǐng)。

b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。

(3)兩人搖繩，一人并腳跳

a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左（右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左）手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人馬上并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

b、老師講解并示范。

c、練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人幫助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。

設(shè)計(jì)意圖：利用問題來引導(dǎo)進(jìn)展同學(xué)，用不同的跳繩形式，個人與集體，來進(jìn)展同學(xué)的愛好，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高同學(xué)眼疾腳快的應(yīng)變力量，發(fā)揮體育骨干的作用，培育同學(xué)的組織力量和團(tuán)隊(duì)合作精神

3、集體練習(xí)長跳繩

重點(diǎn)：同學(xué)跑入時機(jī)，起跳時機(jī)。

難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎

生：會。（集體回答）

師：下面大家進(jìn)行一場競賽吧！看哪個組跳的多。

生：分成六個小組，自主嘗試練習(xí)，然后競賽。

師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組討論新的跳法創(chuàng)編新的動作。

4、創(chuàng)新思維

（1）、分組爭論：利用繩子還可以做哪些練習(xí)

看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（2）、自由結(jié)伴分散練習(xí)，老師個別指導(dǎo)。

（3）、集體溝通，請個別小組表演

（4）、選擇一個小組設(shè)計(jì)的動作分散仿照練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)競賽，讓同學(xué)展現(xiàn)自己的創(chuàng)新。增加其自信念，獲得勝利的喜悅，培育同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動同學(xué)的心情，樂觀參加熬煉身體。

（二)、嬉戲部分：(10）

嬉戲名稱：兩人綁腿跑接力

嬉戲要求：同學(xué)相互合作，共同取勝。

師：1、結(jié)合前面的內(nèi)容，充分利用教學(xué)器材---跳繩，組織同學(xué)進(jìn)行二人三足跑接力嬉戲，距離為14m。

2、老師講解嬉戲方法及規(guī)章、要求。

3、強(qiáng)調(diào)同學(xué)在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產(chǎn)生擔(dān)心全因素。

生：1、同學(xué)自己動手綁好跳繩，可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。

2、同學(xué)對所要進(jìn)行的練習(xí)熟識，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行競賽，看哪隊(duì)獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：

1、讓同學(xué)自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮同學(xué)的自主制造力量，增加同學(xué)的社會適應(yīng)性。

2、同學(xué)之間的協(xié)作可以增進(jìn)同學(xué)的團(tuán)結(jié)合作精神。

四、結(jié)束部分：(5)

1、老師整理隊(duì)伍。

2、放松活動：手和腿部盡量放松。

3、老師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。

4、布置整理器材，宣布下課。

教學(xué)反思：

本課“以人為本，健康第一”訓(xùn)練思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡快為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以同學(xué)自主活動為主要練習(xí)形式，讓同學(xué)的歡聲笑語布滿課堂，充分發(fā)揮同學(xué)的主觀能動性，進(jìn)展同學(xué)的創(chuàng)新意識，重在愛好培育，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

由于學(xué)校生的留意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采納“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”等，充分調(diào)動同學(xué)樂觀主動性。由于跳繩的方法許多，在支配課時，根據(jù)由單人——雙人——多人—集體等挨次練習(xí)跳繩，讓同學(xué)充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使同學(xué)的練習(xí)由簡潔逐步到簡單，并不斷激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的愛好，讓同學(xué)向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓同學(xué)充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么？展現(xiàn)自己喜愛的作品。

在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使同學(xué)在輕松開心中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他