小學(xué)生籃球規(guī)則大全_小學(xué)生籃球訓(xùn)練活動(dòng)課程計(jì)劃教學(xué)總目標(biāo)通過籃球單元的系列教學(xué),學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動(dòng)作名稱和動(dòng)作術(shù)語；初步了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動(dòng)作；用所學(xué)知識(shí)參與籃球比賽和健身。準(zhǔn)備期：（一周）1、招運(yùn)動(dòng)員。2、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第一階段：身體素質(zhì)訓(xùn)練階段，以身體訓(xùn)練為主。以力量訓(xùn)練為主，輔以基本技術(shù)?；顒?dòng)計(jì)劃以柔韌性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。以靈敏性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。第二階段：基本技術(shù)訓(xùn)練，鞏固及提高階段以基本技術(shù)為主，輔以力量訓(xùn)練。以基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。：基本技術(shù)綜合練習(xí)。第三階段：專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。以專項(xiàng)技術(shù)為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。訓(xùn)練教案教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)步驟基本姿勢、起動(dòng)、雙手胸前傳接球11.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。1檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)快樂游戲活躍情緒****************************************************一、起跑練習(xí)。二、簡易球操。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。1.指尖撥球。組織：**************************2.繞肩大8字?！?.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。雙手持球腰繞環(huán)。教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，5.腹背放地上球然后從后面拿起來。學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。一、學(xué)習(xí)基本姿勢（準(zhǔn)備姿勢）1易犯錯(cuò)誤及糾正方法。重心高。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。學(xué)生練習(xí)。ab．基本姿勢練習(xí)。c要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢練習(xí)。8`30`探究學(xué)習(xí)嘗試合作上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強(qiáng)調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學(xué)習(xí)起動(dòng)1.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。3—42.及犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動(dòng)時(shí)沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。易犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動(dòng)作，練拔球。傳球時(shí)兩肘外張。一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.教師示范，講解起動(dòng)的用途，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊(duì)。教法：1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí)，根據(jù)教師的信號(hào)向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)作。雙手接胸前高度的球。雙手胸前徒手模仿練習(xí)。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。訓(xùn)練教案教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)步驟運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。21.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。安排見習(xí)生。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。8`快樂游戲活躍（同上節(jié)課）組織：*************目的：集中注意力發(fā)展反應(yīng)能力。△規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示。*************槍打虎：人用兩手表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎?。教法：1.教師講解規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)。要求：反應(yīng)迅速，注意力集中。一、復(fù)習(xí)：起動(dòng)、雙手胸前傳接球練習(xí)方法：1.原地小步跑變起動(dòng)練習(xí)兩列體操隊(duì)形，兩列同學(xué)輪流做，教師發(fā)出信號(hào)前，同學(xué)做原地小步跑，聽到信號(hào)后立即變?yōu)槠饎?dòng)向前跑。6~8步即可。4.接側(cè)方向來球5隊(duì)形*****30`***********探究學(xué)習(xí)嘗試合作******教法：講解動(dòng)作要求，學(xué)生練習(xí)。要求：1.注意嚴(yán)格按動(dòng)作要領(lǐng)去做。2.加強(qiáng)個(gè)人判斷擴(kuò)反應(yīng)能力。探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、學(xué)習(xí)：運(yùn)球、急停1.基本姿勢：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。用手指柔和的按拍球。重心落在兩腳上。兩腳上。12.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）投籃時(shí)抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端飛出。（2）全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力一致。組織：四列體操隊(duì)形教法：1.邊講解邊示范。2.學(xué)生練習(xí)。原地體側(cè)運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球。原地模仿跳步急停。慢跑五步做跳步急停。原地模仿跨步急停。慢跑中跨步急停?？焖倥芗迸芫毩?xí)。要求：（1）運(yùn)球手法正確。手腳協(xié)調(diào)配合。1.教師講解示范。2.學(xué)生練習(xí)?！_始”的口令，學(xué)生做持球姿勢練習(xí)。備——投”的口令，同時(shí)對(duì)空投籃。方法二：學(xué)生每兩人一球，相距4——5米面對(duì)站立，相互進(jìn)行投籃練習(xí)。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——深呼吸。四、收拾器材。學(xué)習(xí)籃球就要從最基本的動(dòng)作規(guī)范做起。訓(xùn)練教案教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)步驟轉(zhuǎn)身、急停1.初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作。復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。31檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。8`組織：*************生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。方法：學(xué)生每兩人一組每人一球，分散在整個(gè)籃球場上，運(yùn)球一分鐘，在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球，但不能打別組同學(xué)的球。30`組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。學(xué)生練習(xí)。后轉(zhuǎn)身練習(xí)：方法同要求：1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，用力方向正確。2.蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心快樂游戲活躍情緒一、簡易球操。指尖撥球。8體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。雙手持球腰繞環(huán)。腹背放地上球然后從后面拿起來。1.用途：轉(zhuǎn)身是隊(duì)員2.（2）后轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳的前腳掌內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停1.原地單手高低運(yùn)球。原地體前雙手交替按拍球?？焖龠\(yùn)球上籃，見障礙物急停。腳上。3.蹬地同時(shí)軸心腳輾地。組織：教法：教師先做示范，并提出見障礙物急停，學(xué)生練習(xí)。要求：1.運(yùn)球時(shí)要抬頭手腳配合。2.1.傳球比賽游戲要求：開始時(shí)慢速進(jìn)行，接球同方法：兩人一球，相距430接球次數(shù)排名次。2.移動(dòng)中接球急停傳球方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，面對(duì)，相距6——7后記一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。隨動(dòng)作熟練程度的提高逐漸提高練習(xí)在運(yùn)動(dòng)中傳球的準(zhǔn)確性是籃球比賽勝利的保障。41.復(fù)習(xí)籃球起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2.通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教師活動(dòng)1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。8`快樂游戲活躍情緒一、起跑練習(xí)。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。規(guī)則：不許運(yùn)球，不許走步，在半場內(nèi)。一、復(fù)習(xí)起動(dòng)轉(zhuǎn)身練習(xí)方法：1.徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)二列體操隊(duì)，復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)輪流做，互相觀摩，糾正動(dòng)作。持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)兩列體操隊(duì)形，每人一球，先體會(huì)持球做跨步、轉(zhuǎn)身，球的擺動(dòng)及護(hù)球動(dòng)作。然后兩列輪流相對(duì)做持球的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，互相糾正動(dòng)作。組織：二列體操隊(duì)形。教法：12.講解動(dòng)作方法。學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢練習(xí)。30`探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、復(fù)習(xí)運(yùn)球1(1):(22.繞圓圈運(yùn)球二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。5學(xué)習(xí)滑步基本動(dòng)作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。8`二、高運(yùn)球：繞球場地跑兩圈。一、學(xué)習(xí)滑步動(dòng)作。動(dòng)方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁一步，在落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立即再蹬地，從而形成連續(xù)動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)：（1）隊(duì)形。教法：1.示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解動(dòng)作方法。學(xué)生練習(xí)?；降幕咀藙菥毩?xí)。橫向、前后滑步練習(xí)。30`(2)（3）1.講解、示范。組織學(xué)生練習(xí)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1此時(shí)右腿與左腿并攏落地。2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手腳配合協(xié)調(diào)。（2）一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。61．掌握籃球規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。2帶球走（一）（二）1.隊(duì)員靜立時(shí)接球，可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。隊(duì)員在移動(dòng)中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí)，可采用兩步停步或?qū)⑶蛎撌?。第一步?jì)算是：（1）（2）如雙腳離地時(shí)接球，在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。第二步計(jì)算是：第一步后，一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已停步，在做第二步時(shí)第一步的腳不得有新的移動(dòng)。隊(duì)員合法停步后，如腳分前后，可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)，兩腳不分前后，可用任何一腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)。但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前將球脫手。（2）凡超出上述限制的持球移動(dòng)均為帶球走違例。（三）帶球走違例罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。二、非法運(yùn)球（一）什么是非法運(yùn)球？（二）1一次運(yùn)球后不昨再次運(yùn)球。2.以下情況不算非法運(yùn)球。連續(xù)投籃。接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。與對(duì)方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。攔截傳球并獲得球后的運(yùn)球。（三）非法運(yùn)球的罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球（一）什么是拳擊球和腳踢球？（二）怎樣判斷拳擊球和腳踢球。（三）拳擊球和腳踢球的罰則。四、球回后場（一）什么是球回后場？（二）乍樣判斷球回后場？判斷時(shí)注意什么？（三）球回后場罰則。五、干擾球（一）什么是干擾球？干擾球的種類？（二）怎樣判斷干擾球。（三）干擾球的罰則。（一（二乍樣判斷使球出界及注意的問題。（三）球出界的罰則。（一（二怎樣判斷擲界外球違例？（三）擲界外球違例的罰則。八、罰球違例（一）什么是罰球違例？（二）怎樣判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問題。（三）罰球違例的罰則。九、跳球違例（一）什么是跳球違例？（二）判斷跳球違例及應(yīng)注意的問題。（三）跳球違例的罰則。（一）（二）則：1.32.5秒違例及罰則。3.10秒違例及罰則。4.30秒違例及罰則。教學(xué)后記71．復(fù)習(xí)籃球轉(zhuǎn)身、滑步基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2．通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教師活動(dòng)1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：8`快樂游戲活躍情緒一、運(yùn)球接力賽方法：如圖所示。規(guī)則：1.丟球時(shí)應(yīng)在原地拾起球，繼續(xù)運(yùn)球。1.持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)二列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開，左右腳為軸各做102.30`1.身體重心平穩(wěn)，動(dòng)作扎實(shí)有力。二、復(fù)習(xí)滑步練習(xí)方法：1.按教師手勢做前后和左右橫步練習(xí)。學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米，教師在隊(duì)前做出向前、向后、向左、向右的手勢，學(xué)生按教師手勢方向做各種滑步練習(xí)。2.沿三分球線作滑步練習(xí)。方法：如圖。1調(diào)。重心平穩(wěn)。隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。82．通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教師活動(dòng)1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：要求：隊(duì)伍整齊，認(rèn)真模仿。8`快樂游戲活躍情緒一、運(yùn)球慢跑。1.雙手快速倒球23.持球腰繞環(huán)4.交叉步突破放球56.3015換。定的進(jìn)球數(shù)為勝。組織：要求：1.不圖快和投進(jìn)球，做到技術(shù)動(dòng)作正確規(guī)范。2.體會(huì)在不同投籃肌肉用力和距離的判斷。30`探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、復(fù)習(xí)急停、轉(zhuǎn)身1.練習(xí)方法：（1）持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)，二列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開，左右腳為軸各做10次前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作。（2）持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。二列體操隊(duì)形，拉開一定距離后相對(duì)兩人為一組。一人持球，另一人搶其手中的球，持球者通過轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，擺脫防守的搶奪并保護(hù)住球。二人輪換練習(xí)。探究學(xué)習(xí)嘗試合作組織：要求：1.跨步轉(zhuǎn)岙保護(hù)球時(shí)要保護(hù)好中樞腳的穩(wěn)定，不準(zhǔn)有拖拉、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。2.記一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。91.初步了解籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，了解三大步動(dòng)作概念。復(fù)習(xí)籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。1集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：要求：隊(duì)伍整齊，認(rèn)真模仿。8`快樂游戲活躍情緒一、運(yùn)球慢跑。二、原地球操1.雙手快速倒球。雙手胸前偉球模仿練習(xí)。持球腰繞環(huán)。85.交叉步突破放球。6.向上拋球跳起單手接球。原地運(yùn)球。一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。（2）以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指指端滾出。30`探究學(xué)習(xí)嘗試合作探究學(xué)習(xí)嘗試合作教法：1.示范、講解行進(jìn)間單手低手投籃的技術(shù)動(dòng)作方法、要求。2.組織學(xué)生練習(xí)。a．——手指上挑球——單手接球。b2—3換練習(xí)。完整練習(xí)。7練習(xí)方法：投籃比賽。意念放松調(diào)節(jié)情緒教學(xué)后記一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。101.初步了解籃球行單手肩上傳球技術(shù)。復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。1集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。要求：1.拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2.集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`快樂游戲活躍情緒一、拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)。二、集中注意力跑步練習(xí)學(xué)生在教師的口令下圍繞球場做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑開始學(xué)生要注意聽教師哨音的命令：一聲哨，繼續(xù)向向前跑。一、學(xué)習(xí)單手肩上傳球。作組織：（一）1.示范、講解動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。30`（2）手指用力方向與傳球方向一致。根據(jù)教師信號(hào)做傳球模仿動(dòng)作，教師給予糾正。要求：邁步轉(zhuǎn)體引球動(dòng)作連貫，揮臂轉(zhuǎn)體做出鞭打動(dòng)作。引球練習(xí)。組織：（一）（二）要求：起跳用力向上，投復(fù)手法正確。探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。組織如（一）2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。（二）二、小結(jié)講評(píng)。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。111.初步學(xué)習(xí)防持球隊(duì)員技術(shù)。復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。1集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。要求：1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，遵守規(guī)則。組織：（一）教法：1.示范、講解動(dòng)作要求、方法。2.學(xué)生練習(xí)。防守位置選擇的練習(xí)。學(xué)生分組站位如圖示，練習(xí)時(shí)外圈的人持球原地不動(dòng)，，里圈的人則按順時(shí)針方向滑步移動(dòng)，教師發(fā)出信號(hào)后，里圈人則去防守8`快樂游戲活躍情緒一、拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)。二、運(yùn)球跑（中速）繞場2——3周。1.盡可能不犯規(guī)或少犯規(guī)。2.基本方法：（1）防守位置：當(dāng)對(duì)手有球時(shí)，應(yīng)站在對(duì)手與球籃之間的位置上，一般與對(duì)手的距離以伸手能夠觸到30`對(duì)方的球?yàn)橐?。?）防守姿勢：a平步防守。b斜步防守。探究學(xué)習(xí)嘗試合作臨近外圈的人。要求：每個(gè)學(xué)生在中速移動(dòng)中進(jìn)行位置的選擇，每到一個(gè)位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿勢和距離是否正確。（2）防投籃、防突破撤步移動(dòng)的練習(xí)。方法：二人一組一球，持球者做投突假動(dòng)作，防守者按動(dòng)作做出撤步、滑步和上步動(dòng)作。要求：持球隊(duì)員做假動(dòng)作真實(shí)，防投是老板娘靠近持球者、并舉手，防突時(shí)如從前腳一側(cè)用撤步，手一腳一側(cè)用滑步。組織：(一)二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。（二）1.完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。（一）嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。組織如（二），要求：接球與突破動(dòng)作銜接協(xié)調(diào)，而且不步步。三、教學(xué)比賽。二、小結(jié)講評(píng)。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。121.復(fù)習(xí)籃球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球基本技術(shù)，提高動(dòng)作熟練程度。通過以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢靈敏協(xié)調(diào)性。1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。8`快樂游戲活躍情緒一、球操。二、游戲：持多球接力。一、學(xué)習(xí)撤步，復(fù)習(xí)滑步。2.解動(dòng)作要求、方法。學(xué)生練習(xí)。原地蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。（2）撤步完整動(dòng)作練習(xí)。（如圖一）（3）

（一）

教法：

1.示范、講練習(xí)。（如圖二）（二）組織：(一)（二）探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。移動(dòng)接球投籃。210傳球后原地投籃。策應(yīng)配合投籃。方法：如圖，后衛(wèi)與中鋒策應(yīng)配合投籃。三、教學(xué)比賽。意念放松調(diào)節(jié)情緒教學(xué)后記一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。131.復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。2.通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。教師活動(dòng)1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。要求：1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，遵守規(guī)則。組織：教法：教師講解動(dòng)作方法及要求，學(xué)生練習(xí)。8`快樂游戲活躍情緒一、拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)。二、運(yùn)球跑（中速）繞場2——3周。三、半場分兩組運(yùn)球。探究學(xué)習(xí)嘗試合作一、復(fù)習(xí)急停和原地單手肩上投籃。方法：如圖示方法投籃手搶籃板到另一組排尾。要求：（1）急停要穩(wěn)，準(zhǔn)備如投籃，投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)，盡量投中。30`二、復(fù)習(xí)運(yùn)球。繞障礙物運(yùn)球。方法：學(xué)生生分成兩組，如圖球場內(nèi)放兩排立柱，學(xué)生繞立柱運(yùn)球，至端線后排到另一組隊(duì)尾。探究學(xué)習(xí)嘗試合作（2）全場曲線字運(yùn)球。方法：如圖，每組一球，聽口令后第一名學(xué)生做全場曲線運(yùn)球，然后把球傳組下一名學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，兩組同時(shí)進(jìn)行。要求：a重心要隨著弧線的變化而改變。b運(yùn)至中線圈與罰球圈之間要換手運(yùn)球并控制住球。三、教學(xué)比賽。意念放松調(diào)節(jié)情緒教學(xué)后記一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。141.初步學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破基本技術(shù)。復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令練習(xí)。要求：1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中，遵守規(guī)則。8`快樂游戲活躍情緒一、拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)。二、運(yùn)球跑（中速）繞場2——3周。三、半場分兩組運(yùn)球。探究學(xué)習(xí)嘗試合作一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。要求：蹬、轉(zhuǎn)、探正確。2.突破上籃練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生一路面向籃站立，依次做突破固定防守上籃練習(xí)。要求：（1）蹬地突然然有力，第一步邁至防守人腳的側(cè)后方。（2）側(cè)身緊貼防守人拍球突破。30`探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。1.全場三人傳球推進(jìn)。方法：學(xué)生分三組，全場練習(xí)推進(jìn)。要求：（1）傳球準(zhǔn)確。（2）在快速跑中完成傳球不走步。2.半場傳球切入練習(xí)。方法：如圖。要求：（1）傳球及時(shí)到位。（2）切入突然快速側(cè)身注視球。三、教學(xué)比賽。意念放松調(diào)節(jié)情緒一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。教學(xué)后記訓(xùn)練教案15教學(xué)比賽。1集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間**************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組織：**************************跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。8`二、簡易球操。指尖撥球。8體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。雙手持球腰繞環(huán)。突破。動(dòng)作要領(lǐng)：蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對(duì)手。30`組織：原地二列橫隊(duì)。12.學(xué)生練習(xí)。蹬、轉(zhuǎn)、探、拍練習(xí)、（3）3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤及糾正方法：1.第一步跨步太小，不能擺脫防守。糾正方法：在地上劃出1——1.2米的樗。要求學(xué)生練習(xí)時(shí)第一步要踏到標(biāo)記線上。探究學(xué)習(xí)嘗試合作相距半米的人中間突破，迫使學(xué)生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并貼近防守人過去。從教師手臂下通過?；托纬蓷l件反射。要求：12.做軸腳不要移動(dòng)。3.拍球部位用力方向要正確。組織：二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。練習(xí)方法：1：3人傳球全場推進(jìn)。要求：（1）傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球準(zhǔn)確。投籃正確、準(zhǔn)確。明確運(yùn)用時(shí)機(jī)。三、教學(xué)比賽。意念放松調(diào)節(jié)情緒教學(xué)后記一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。

幫助學(xué)生分三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。4`組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。161.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。2.教學(xué)比賽。教師活動(dòng)1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。8`2——312.運(yùn)球搶打游戲。方法：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6—8人參加，每人自己邊運(yùn)球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟失、不出界不停止運(yùn)球的情況下，打別人的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。一、復(fù)習(xí)變方向跑。方法：如圖x2x1x1x1x1x2組織：要求：1.變向突然快速，切入側(cè)身。2.x1的傳球及時(shí)到位。30`探究學(xué)習(xí)嘗試合作探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員與滑步。組織：1.原地一攻一守。要求：組織：（1）根據(jù)投突動(dòng)作正確運(yùn)用滑步和撤步。（2）22.全場一對(duì)一防運(yùn)球的練習(xí)。方法：如圖。要求：（1）移動(dòng)快速步法過用正確。積極移動(dòng)保持位置。三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。要求：大臂與地面平，與小臂與直角，傳球方法正確。要求：動(dòng)作正確，傳準(zhǔn)。四．教學(xué)比賽。意念放松調(diào)節(jié)情緒教學(xué)后記一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。171．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。教學(xué)比賽。1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：學(xué)生活動(dòng)3`時(shí)間課堂常規(guī)****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：兩路縱隊(duì)。教法：要求：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。8`快樂游戲活躍方法：全班分成兩組在端123二、運(yùn)球：方法：每人一球，1/2方式。一、學(xué)習(xí)頭上傳球。（1）（2）全身協(xié)調(diào)用力。30`列體操隊(duì)形。教法：1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作，持球正確。探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、體前變向換手運(yùn)球。側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。（1）變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。（2）拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。（1）ab球的落點(diǎn)不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。（2）教法：1．示范：（1）突出變方向運(yùn)球的按拍部位。（2）突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2．講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。3．學(xué)生練習(xí)。原地體前變方向運(yùn)球。方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽到教師信號(hào)后，右手向左側(cè)拍球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向左前方跨出，然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。33整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。4`教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。181．學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。教學(xué)比賽。1.整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)時(shí)間課堂常規(guī)快樂游戲活躍情緒一、雙手頭上傳球。方法：如圖。要求：（1）傳球動(dòng)作正確。（2）傳球準(zhǔn)確。二、運(yùn)球。方法：每人一球1/2縱場，二人一組同時(shí)練習(xí)，以下每種方式作二個(gè)往返。1．變速運(yùn)球2．運(yùn)球急停急起3．變向運(yùn)球4．轉(zhuǎn)身運(yùn)球一、學(xué)習(xí)防無球隊(duì)員（1）必須全力以赴。（2）對(duì)無球隊(duì)員的防守，必須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”。（3）對(duì)無球隊(duì)員的擺脫空切，必須及時(shí)堵截，盡量不探究學(xué)習(xí)嘗試合作組織：教法：1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。學(xué)生練習(xí)。探究學(xué)習(xí)嘗試合作讓對(duì)手接球。（4）對(duì)無球隊(duì)員的防守的同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。要求：1．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守位置。2．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防守姿勢。組織：要求：虛晃時(shí)不要失去身體重心，突破動(dòng)作正確，快速有力。二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。教學(xué)比賽。一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。意念放松調(diào)節(jié)情緒教學(xué)后記191．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。教師活動(dòng)1報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：二路縱隊(duì)。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。要求：傳球到位，動(dòng)作方法正確，跑動(dòng)要及時(shí)快速。組織：教法：1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。2．學(xué)生練習(xí)。單雙手反彈傳球。加一固定防守練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生31．轉(zhuǎn)身。2．折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。1．動(dòng)作方法：傳1/3。2．易犯錯(cuò)誤：（1）掌握不好擊地點(diǎn)：可采用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確概念。（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時(shí)探究學(xué)習(xí)嘗試合作可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。探究學(xué)習(xí)嘗試合作進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。要求：在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí)，要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與用力。二、跳球組織：動(dòng)作方法：原地二列廣播操隊(duì)形。雙手持球于胸前，兩腳前后教法或左右分開站立，上體略前1．示范、講解跳投的作用及動(dòng)作方傾。在兩腳用力蹬地向上起法、動(dòng)作要點(diǎn)。跳的同時(shí)，上體向上伸展，2．學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。雙手舉球至肩上方，右手持（1）徒手模仿練習(xí)。通過指端將球投出。要求：易犯錯(cuò)誤：a保持正確的雙手持球基本姿勢。（1）投籃出手時(shí)間掌握不b蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一好，影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。糾股向上的力量。c些后仰。（2）球飛行弧度過低：錯(cuò)d掌握好出手投籃的時(shí)間。誤原因是抬肘不夠，和伸臂（2）每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。方向錯(cuò)誤。糾正方法：原地方法及要求同上。做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時(shí)，教師要及時(shí)給予反饋信息。一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。意念放松調(diào)節(jié)情緒教學(xué)后記20教學(xué)比賽。結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。教師活動(dòng)1報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：一路縱隊(duì)。教法：教師組織學(xué)生練習(xí)。2．3．4．5一、復(fù)習(xí)跳投技術(shù)。兩人一球?qū)ν毒毩?xí)。3罰球線后投籃練習(xí)。教法：教師組織學(xué)生練習(xí)。要求：（1）投籃前做好準(zhǔn)備姿勢，起跳之前應(yīng)默念動(dòng)作方法、要點(diǎn)。（2）1．接球跳停突破。將球傳積極攻守。給后上步接回傳球，利用時(shí)間差或用假動(dòng)作突破。2．一對(duì)一突破：方法：如圖所示，進(jìn)攻隊(duì)員可與固定助攻傳球倒手，則用突破進(jìn)攻，應(yīng)根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員合理防守。三、教學(xué)比賽。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。教學(xué)后記21教學(xué)比賽。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。教師活動(dòng)1人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：每人一球，二列體操隊(duì)形。教法：要求：教師發(fā)口令，學(xué)生練習(xí)。練習(xí)時(shí)注意對(duì)球的感覺?？鞓酚螒蚧钴S情緒一、球感練習(xí)。指尖撥球。繞肩大“8”字。舉臂下拉球。繞前頭、腰、腿轉(zhuǎn)。抬腿繞“8”字。二、運(yùn)球練習(xí)。1．運(yùn)球急起急停。2．運(yùn)球急?！w前變方向→運(yùn)球急停。一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。1．移動(dòng)接球急停突破。方法：如圖所示，傳給固定助攻者后向籃下移動(dòng)，接回傳球后突破上籃。2．一對(duì)一突破練習(xí)。方法：如圖所示，一對(duì)一練習(xí)，可通過進(jìn)攻。要求：（1）腳步清楚，突破動(dòng)作合理。（2）防守隊(duì)員正常防守，不要有意識(shí)地堵截。組織：探究學(xué)習(xí)嘗試合作探究學(xué)習(xí)嘗試合作二、復(fù)習(xí)跳投。1．罰球線后的投籃練習(xí)。要求：動(dòng)作正確協(xié)調(diào)。2．5點(diǎn)投籃練習(xí)。5（各點(diǎn)站在投籃點(diǎn)上）3距離3—41—5（1）5完成好投籃動(dòng)作的各個(gè)環(huán)節(jié)。1．進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用腳步移動(dòng)力注意用巧妙的傳球進(jìn)行助攻。30二、課的小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì)。要求：整理運(yùn)動(dòng)要求放松充分。教學(xué)后記22教學(xué)比賽。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。教師活動(dòng)1人數(shù)。檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。****************************************************△要求：快、靜、齊。組織：二人一組圍成一個(gè)圓