2023年度文明實習個人心得體會范本【五篇】【完整版】

實習對大學生的就業(yè)有著很大的促進作用，是大學生勝利就業(yè)的前提和根底。你在實習中肯定有意想不到的收獲，寫一篇實習心得回憶一下吧。你是否在找正預備撰寫“文明實習心得體會”，下面收集了相關的素材，供大家寫文參考！

#607880文明實習心得體會1

經過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：

第一，要有堅持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開頭都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們熟識公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里許多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們肯定要堅持，不能輕易放棄。

其次，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生對待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比擬簡潔的工作。與此同時，我們應當自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開頭也只有這樣。

第三，要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們確定會遇到許多的問題，有許多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們學問的時候，我們也應當虛心地承受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度

平常，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的學問也可以在工作中漸漸的把握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中肯定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應當怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發(fā)覺自己以前學習中所消失的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明白方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的根底。，但這次的實習為我們供應了一個很好的熬煉時機，使我們及早了解一些相關學問以便以后運用到以后的業(yè)務中去。通過這次的實習，我嫻熟地把握英語口語，能夠自如地與外國人溝通，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業(yè)務學問的嫻熟把握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是熬煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了許多課本上所沒有提及的學問，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的轉變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作?？涩F在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，許多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參與與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長?？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。

#694920文明實習心得體會2

個人狀況:本人__年至__年年就讀于山東南山學院機電工程學院。在校期間曾任班長，團支書等職，并屢次被評為優(yōu)秀班干部和三好學生。__年12月至今，實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司。實習期間任生產技術，現任生產技術擔當。主要負責本公司和設備維護與治理，新產品的投產預備工作和產品品質問題的分析與解決。

公司規(guī)模:本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū)。公司成立于__年9月。占地23750平方米。從業(yè)人員約400人。本公司是由日本中心發(fā)條株式會社(80%)和昆山六三機械工業(yè)有限公司(20%)共同投資900萬usd興辦。本公司主要產品為汽車用掌握線纜:包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶掌握器線纜，停車制動器線纜。本公司生產線主要分dl線(短線)和openner線(長線)。dl線又分open線和lock線。公司已由最初的1條dl線(包括1條open線和1條lock線)，進展到今日的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。

工作業(yè)績:本人從事工作以來，除了日常設備維護與治理，保證生產線的正常運行外，主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產預備工作(主要是設備的安裝與調試，投產新產品的試生產)并分別于__年6月和12月順當投產。

工作心得:本人從開頭工作到現在已有一年半的時間，在這期間，我學到了很多，也悟到了很多。主要有以下幾點：

1。不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現力。中國有句俗語:踏踏實實做人，老狡猾實做事。在今日，只是老狡猾實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有進展的的可能，別人才會認可你，成認你!

2。團結協(xié)作，擅長溝通。團結協(xié)作指的是部門內部。你這個部門確定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的精彩，那你必需把部門成員團結起來，發(fā)揮集體的力氣，那樣才能事半功倍!擅長溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必需的。像我們公司，工場包括制造課，生產技術課，質量課和生管課。我們生技課是為制造課供應技術指導和設備維護的效勞的;我們做的初品(試生產品)又要經過質量課檢驗合格后才能量產;生管發(fā)行新產品看板時又要托付我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是特別必要的!總之，用學問武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能勝利!3。扎實的專業(yè)學問是你提高工作水平的堅實根底。在學校學習專業(yè)學問時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發(fā)覺專業(yè)學問是多么的重要。如我學的機電一體化。機械原理，機械制圖，電氣學問這些是必需知道的，由于在日常工作中要到處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些學問只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在我們公司來說就是設備方面的權威，若沒有扎實的機械學問，在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?

4。學好一門外語是你增加工資的資本。學我們機電這一行的，也就是理科生，不注意外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到。你在一外資企業(yè)工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板溝通，溝通。你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區(qū)分)。干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道，那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么進展那?

時間過的真快，轉瞬間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習立刻要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了許多東西，不僅有學習方面的，更學到了許多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會閱歷。不過，在教師和師姐的幫忙下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是特別有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必需擁有的一段經受，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，也翻開了視野，增長了見識，為我們以后更好地效勞社會打下了堅實的基矗s0100這次在海規(guī)生物技術(上海)有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著非常重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐力量上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示疑心，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?？墒牵F實的腳步聲卻是那么地清楚、有力。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著很多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我最終親身體會到了。

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__屆畢業(yè)生馬上走出大學的校門，在走出校門之前，大學生們最終一項作業(yè)就是寫一份畢業(yè)實習報告。那么畢業(yè)生實習報告格式、范文是怎樣的呢?一下來看一下：

一、實習說明

(1)實習時間：

(2)實習地點：

(3)實習性質：畢業(yè)實習

二、實習單位簡介

__公司(elec-techinternationalco。，ltd)成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產品開發(fā)、設計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產品全部銷往美國、加拿大和歐洲等興旺國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。

我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供給商”。

三、實習環(huán)境

實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產第一線生產并簡潔加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。

四、實習過程

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是生疏的?！?/p>

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟識后，開頭有些緊急的心開頭漸漸安靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們安排工作任務?！?/p>

(3)實際操作

經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較具體的了解與熟識。對有些常加工的產品也比擬熟識了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，承受小組長安排的工作任務，在自己的工作區(qū)仔細地進展作業(yè)?！?/p>

五、實習期工作總結和收獲實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟識。……

六、致謝

感謝__公司珠海制造中心給了我這樣一個實習的時機，能讓我到社會上接觸學校書本學問外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界?！?/p>

#434567文明實習心得體會3

今年暑假,學院為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程制造技術的熟悉，加深機電在工業(yè)各領域應用的感性熟悉，開闊視野，了解相關設備及技術資料，熟識典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進展生產操作實習.

為期23天的生產實習，我們先后去過了杭州通用機床廠,杭州機密機床加工工廠,上海閥門加工工廠,上海群眾汽車廠以及杭州發(fā)動機廠等大型工廠，了解這些工廠的生產狀況，與本專業(yè)有關的各種學問，各廠工人的工作狀況等等。第一次親身感受了所學學問與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在機械制造工業(yè)的應用了，周密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界,也是對以前所學學問的一個初審.通過這次生產實習，進一步穩(wěn)固和深化所學的理論學問，彌補以前單一理論教學的缺乏,為后續(xù)專業(yè)課學習和畢業(yè)設計打好根底.

杭州通用機床廠

7月3日,我們來到實習的第一站,隸屬杭州機床集團的杭州通用機床廠.該廠主要以生產M-級磨床7130H,7132H,是目前國內比擬大型的機床制造廠之一.在實習中我們首先聽取了一系列關于實習過程中的安全事項和需留意的工程,在機械工程類實習中,安全問題始終是擺在第一位的.然后通過該廠總設計師的總體介紹.粗略了解了該廠的產品類型和工廠概況.也使我們明白了在該廠的實習目的和實習重點.

在接下來的一端時間,我們分三組間續(xù)在通機車間,專機車間和加工車間進展生產實習.在通機車間,該車間負責人帶我們參觀了他們的生產裝配流水線,并為我們具體講解了平面磨床個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統(tǒng)的一系列構造.我最感興趣的應當是該平面磨床的液壓系統(tǒng),共分為供油機構,執(zhí)行機構,幫助機構和掌握機構.從不同的角度動身，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式.按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。開式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經各種掌握閥后，驅動液壓執(zhí)行元件，回油再經過換向閥回油箱。這種系統(tǒng)構造較為簡潔，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導致機構運動不平穩(wěn)等后果。開式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進展封閉循環(huán)。

其構造緊湊，與空氣接觸時機少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動較平穩(wěn),但閉式系統(tǒng)較開式系統(tǒng)簡單，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。為補償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱.由于閉式系統(tǒng)在技術要求和本錢上比擬高,考慮到經濟性的問題,所以該平面磨床實行開頭系統(tǒng),外加一個吸震器來平衡系統(tǒng).現代工程機械幾乎都采納了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計算機掌握技術結合，成為現代工程機械的重要組成局部,怎樣設計好液壓系統(tǒng),是提高我國機械制造業(yè)水平的一項關鍵技術.在專機車間,對專用磨床的三組導軌,兩個拖板等特別構造和送料機構及其加工范圍有了進一步的加深學習,比向教師傅討教了動力驅動的原理問題,獲益非淺.在加工車間,對龍門刨床,牛頭刨床等有了更多確實切的感性認知,聽教師傅們把機床的五大部件:床身,立柱,磨頭,拖板,工作臺細細道來,如孢丁解牛般地,它們的加工工藝,加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋.

在通機工廠的實習,了解了目前制造業(yè)的根本狀況,只是由于機械行業(yè)特有的技術操作嫻熟性和其具有的較大風險性,很圓滿地,不能多做一些詳細實踐的操作,但是觀看了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程,使很多自己從書本上學的學問鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術制造上的詳細應用.

杭州周密機床廠

7月8日我們到了同屬杭州機床集團的杭州周密機床廠,顧名思義,杭州周密機床廠是生產一些加工精度較高,技術要求高的機床設備的大型工廠,主要加工的是機床內部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機床,如M級,MM級平面磨床.由于加工要求較高,所以機器也比擬周密,所以有些也要在恒溫這個環(huán)境下服侍它們呢.這樣才能保證機床的工作性能,進而保證加工零件的加工精度要求.

在聽了工人師傅的講解后,明白了一般零件的加工過程如下:

胚料---劃線---刨床(工藝上留加工余量)--粗車--熱處理,調質--車床半精加工--磨--齒輪加工--淬火(齒面)--磨面

齒輪零件加工工藝:

粗車--熱處理--精車--磨內孔--磨芯,軸端面--磨另一端面--滾齒--鉗齒--剃齒--鍘鍵槽--鉗工--完工

精機公司有三個用于加工磨頭體的加工中心和幾臺數控機床,數控機床的體積小,價格相比照較廉價,加工比擬便利,加工中心有一個刀床和多個工作臺同時對多個工作面進展加工,不僅避開了由于基準不重合產生的誤差,提高了加工精度,而且也大大提高了加工效率,但是加工中心體積大,價格昂貴,而且對環(huán)境要求較高,這就提高了產品的本錢,一般選擇加工經濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件.

在精機公司的實習中,極大地豐富了自己關于零件加工工藝的學問,拓展了自己的學問面.在這次實習中,感受最深的是了解了數控機床在機械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術和傳統(tǒng)機械加工技術結合的產物，它集現代周密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不行缺少的生產設備.目前我國絕大局部數控機床都是出自國外先進制造商,無論在數量上,精度,性能指標上,中國制造業(yè)都遠遠落后于興旺國家,需要我們奮起直追.

上海閥門廠上海群眾汽車生產有限公司

接下來的日子我們乘車去了上海,由于時間比擬緊迫,所以這次上海之行應當以參觀為主,在上海閥門廠的時間比擬短,也很難獲得比擬抱負的實習效果,在上海群眾汽車有限公司的參觀,多少令我們了解了機械制造業(yè)的進展方向,我想,這也是本次上海之行最大的收獲.

就目前來言,汽車等一系列高新技術的運用開看,如何將電子技術與機械技術更好的結合,實現機電一體化,將是日后一端時間機械進展的重中之重

杭州發(fā)動機廠

我們此次實習的最終一站是杭州發(fā)動機廠,該廠建于1958年,是由杭州動力廠和汽車修配廠等合并而成,該廠參加生產了浙江省第一輛重型染油機,第一輛拖拉機,第一輛大客車以及第一部無軌電車,曾在92年被列為國家重點大型企業(yè),浙江省機械100強的美譽,現在該廠擁有員工1800人,具有2023多臺專業(yè)機器,該廠的_6130柴油機,WD615柴油機,STAIR型柴油機都在浙江省內市場上占有主流地位,年產值達10多憶元,是浙江省內重點發(fā)動機生產基地.

在此次實習中,在杭州發(fā)動機廠的時間最長,歷時12天,分別介紹了_6130柴油缸體的加工工藝(分為面加工和孔加工),凸輪軸孔的加工,數控設備的加工特點,分類及詳細運用,曲軸的加工工序以及發(fā)動機的詳細工作原理.在最終一天,我們還參觀了其鑄造部,參觀了其鑄造生產過程.在該廠的實習中,深刻明白了數控機床的生產中發(fā)揮的切實作用,以及目前社會對數控機床及數控人才的急需,而在一些重要數控產品,如量大面廣的數控車床、銑床、高速高精高性能數控機床等的需求上,決不能過于依靠進口.

歷時將近一個月的實習完畢,該次實習,真正到達機械制造業(yè)的第一前線,了解了我國目前制造業(yè)的進展狀況也粗步了解了機械制造也的進展趨勢.在新的世紀里,科學技術必將以更快的速度進展，更快更嚴密得融合到各個領域中,而這一切都將大大拓寬機械制造業(yè)的進展方向.

它的進展趨勢可以歸結為“四個化”：柔性化、靈捷化、智能化、信息化.即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產各種產品的需要，能適用于快速更換工藝、更換產品的需要,使其與環(huán)境協(xié)調的柔性,使生產推向市場的時間最短且使得企業(yè)生產制造敏捷多變的靈捷化,還有使制造過程物耗,人耗大大降低,高自動化生產,追求人的智能于機器只能高度結合的智能化以及主要使信息借助于物質和能量的力氣生產出價值的信息化.

固然機械制造業(yè)的四個進展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依靠，相互促進的。同時由于科學技術的不斷進步，也將會使它消失新的進展方向。前面我們看到的是機械制造行業(yè)其自身線上的進展。然而，作為社會進展的一個局部，它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結合。21世紀機械制造業(yè)的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的制造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統(tǒng)具有更完善的推斷與適應力量。固然這一切還需要我們大家進一步的努力。

#432264文明實習心得體會4

為了了解企業(yè)治理的先進方式和現代化治理方法，提高調查討論、搜集資料、整理資料的力量，提高理論與實際相結合的力量;深切體會人力資源治理的重要性和治理的程序，提高協(xié)同合作及組織工作的力量，培育獨立分析問題和解決實際問題的力量。我來到_公司進展實習，并擔當辦公室文員職位，以下是我的實習報告。

一、實習時間

_

二、實習地點

_公司。

三、崗位介紹

我懷著一顆感動而緊急的心踏入了_公司，剛進入辦公室的那一刻，我覺得我正在走進另一個領域，在這里我馬上度過兩個多月的時間，更會在這里熟悉更多的同事和朋友，學到更多的學問。在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛(wèi)生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

在做以上的工作的時候，我采納了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的詳細業(yè)務學問，拓展了所學的專業(yè)學問。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，依據公司的規(guī)定，結合自己的理論根底、專業(yè)學問，爭取有所創(chuàng)新，仔細做好每一份工作。在實習完后，我不管是理論根底方面，還是實際工作力量方面，都有了很大的提升，為以后正式參與工作奠定了堅實的根底。

我從事的是辦公室文員的工作，只要負責以下一些工作：接聽、轉接電話;接待來訪人員;統(tǒng)計每周考勤并交財務做帳，留底;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送做好會議紀要;負責傳真件的收發(fā)工作;治理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的治理;做好公司宣傳專欄的組稿治理辦公各種財產，合理使用并提高財產的使用效率，提倡節(jié)省;承受其他臨時工作。

四、實習過程

剛進公司時，對整個公司的工作特別生疏，文員工作也不知道從何下手，更談不上治理。后來在公司領導和同事的指導幫忙下，開頭對公司對業(yè)務，對職位職責有所了解，并充分地應用在學校學到的學問，很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡潔，但是真正實施起來難度不小，需要留意工作流程的了解;應用專業(yè)學問的熟識;人際關系的協(xié)調;與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是也許的有些了解，并不是很清晰，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，固然還有許多東西目前把握的還不夠，需要以后的多加了解和學習。

雖然一開頭只是接聽電話和傳達旨意，但是這里還很有學問，你要留意語音語調等等一些細節(jié)，還有就是打字復印等簡潔工作，看似簡潔，其實需要急躁和小技巧，還得留意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地了解他們的心理，了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源治理方面的學問，所以我常常性地努力爭取更多的時機去接觸專業(yè)學問多涉及到的領域，而不僅僅局限于完成文員的崗位職責。

盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面仔細的學習和努力完成領導布置的任務之外，積極主動地爭取更多的時機去接觸其他工作。一開頭會覺得很尷尬，由于你實在是初出茅廬，盡管你是人力資源專業(yè)出來的，但是同事們特殊是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你時機，也不會信任你，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思，以為你是在炫耀，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力克制的。

我們唯有的方法就是真誠和虛心，還有不放棄的精神，比方在我的一再努力和要求下，我擁有更多的時機去參加部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員，印象最深的就是我硬是參與了實習期間公司聘請規(guī)劃里的職責編寫工作，盡管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責備，相反經理還給我仔細的上了一課，那真的是有一種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。

五、實習體會

其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，詳細遇到到挫折時，我發(fā)覺不妨從調整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進展冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的緣由，實行有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，常常保持自信和樂觀的態(tài)度，要熟悉到正是挫折和教訓才使我們變得聰慧和成熟，正是失敗本身才最終造就了勝利。

學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，心情樂觀，發(fā)奮圖強。擅長化壓力為動力，轉變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取勝利，從而讓目光面對將來。復印、傳真、公文處理等根本工作我都已嫻熟。而文員治理要制發(fā)文件，處理文件和治理文件。在各種文件中，大局部還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員常常接近領導，看一些重要文件，參與一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要留意內外有別，把握分寸，對什么應當說什么不應當說要心中有數。精確，是對工作質量的要求。

在這段實習的時間里，得到了領導和老員工的親切關心與照看，從而讓我更快地在這個大家庭里成長。由于我剛跨出校門，在社會閱歷和工作閱歷上還較欠缺，還需要得到各位前輩的教導和自己勤學多問的學習。對于我們這些_的新人來說既是機遇也是挑戰(zhàn)。這就要求我以仆人翁的心態(tài)積極思索我們的優(yōu)勢和缺乏，在進展整體態(tài)勢下，定位自己的目標，開掘個人潛力。作為新員工，我對自己的將來布滿信念!

#699271文明實習心得體會5

一、實習目的

這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的學問面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高我們的力量，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們依據自己所學的學問及興趣愛好查找單位實習，進一步運用所學學問分析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作力量，為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的根底。

二、實習前的預備

由于學校允許我們自己查找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜尋各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的聘請信息，由于我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進展交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經受過很多次找工作失敗的挫折后，我們自己對自己說，這次肯定好好的做。

三、實習的內容

“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊(齊華卿)在這做的是效勞員，下面就我們的工作內容和聽從的規(guī)章制度作簡潔的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先清掃衛(wèi)生，然后十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班后也是清掃衛(wèi)生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。效勞員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必需有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必需留一個人，這是我們的值班制度。由于我們這有三個樓層，所以效勞員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

效勞員的詳細工作:上班后清掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，整理好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，現在一般略微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶，固然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后假如不是很忙的話可以休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，整理桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。

四、實習體會

實習，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打根底。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速進展，又參加了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的時機的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的學問可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會始終處在加速的進展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用進展的眼光看問題，就要不斷提高思想熟悉，完善自我。

近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得:

第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不行以忽視真誠的力氣。記得第一天來這里時，心里不行避開的有些懷疑:不知道老板怎么樣，應當去怎么做，要去干些什么等等!踏進大門后，只見幾個生疏的人用莫名而懷疑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，為難的局面立即得到了緩解，大家都很友善的微笑歡送我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比方輕輕的一聲問候，它卻表達了對教師同事對朋友的敬重關懷，也讓他人感覺到被重視與被關懷。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們溝通溝通學習，我想，應當是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們效勞員而言，跟客人溝通更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得效勞好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老板快樂了，我們的日子就會更好。

其次是___與急躁:___與急躁，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最漂亮的火花。作為效勞員應依據客人的喜好或是熱忱的幫他介紹菜品或是急躁的等客人看完菜單后再點菜。

第三是“主動出擊”:當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事清掃衛(wèi)生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會積極地查找適宜的時間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣溝通，談生活學習以及將來的工作，通過這些我就和老板及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得許多收獲而且和他們相處的都很開心。

第四是感受到學校和社會的距離

在學校，只有學習的氣氛，究竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的酬勞而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不