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當(dāng)你老了PPT制作費(fèi)曉蓮資料收集格桑巴覺龍紫陽(yáng)1外部特征（1）皮膚松弛發(fā)皺（2）毛發(fā)逐漸變白而稀少.（3）老年斑出現(xiàn)

（4）骨質(zhì)變松變脆

2功能的特征主要有：（1）視力、聽力減退.（2）記憶力、（3）反應(yīng)

,行動(dòng)緩慢,適應(yīng)力低.（4）心肺功能下降,代謝功能失調(diào).（5）免疫力下降（6）出現(xiàn)老年性疾病,如高血壓、心血管病、肺氣腫、支氣管炎、糖尿病、癌腫、前列腺肥大和老年精神病等.

以上衰老特征并不是一定全出現(xiàn)在同一個(gè)人身上,一個(gè)人可能出現(xiàn)一種或幾種,并也有先后,因人而異.人體衰老的特征老人年輕人

生活能力差，身體功能普遍下降

生活自理能力好，身體素質(zhì)強(qiáng)

平衡能力下降，身體柔韌度低

平衡能力好，可跨越障礙物輕松

身體肌肉萎縮，肌力下降，肌肉松弛，

肌肉發(fā)達(dá)，肌力強(qiáng)度有力，能進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉

BMI值低，骨密度下降BMI正常

心理承受力低，易受打擊和傷害，容易產(chǎn)生繼發(fā)性情緒障礙心理承受力較高，心理素質(zhì)強(qiáng)大記憶力減退，智商下降記憶力好，思想靈活表現(xiàn)1、保持尊重、友善和誠(chéng)懇的態(tài)度2、要有耐性,有充足的時(shí)間,避免作倉(cāng)促的解釋3、分析老人話語(yǔ)時(shí)宜小心謹(jǐn)慎,老人未完成表達(dá)時(shí)不能胡亂下判語(yǔ).

4、避免與老人爭(zhēng)辯，盡量選擇較少受干擾的地點(diǎn)與老人交談5建立老人的生活作息時(shí)間表，合理安排老人時(shí)間6鼓勵(lì)老人多做運(yùn)

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