學(xué)習資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習資料學(xué)習資料心理健康教育主題班會心理健康教育主題班會心理健康教育主題班會教案（一）：我們都是好朋友――青少年心理健康教育主題班會活動目標：１、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，透過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；２、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天?；顒訙蕚洌海?、會前要求每個同學(xué)搜集準備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應(yīng)的話題組，組織好發(fā)言材料；活動過程：主持１：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。主持１：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；主持２：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。主持１：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。愛”。――主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學(xué)們準備話題，按預(yù)先設(shè)計的程序進行。主持人2：下面先請班主任老師講話。班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學(xué)們吧。（每組組長提出話題，群眾討論，組長代表本組小結(jié)）話題一：友情是親密的，要不得距離話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占必須的空間，此空間叫人“人際氣泡”被侵擾得不舒服感?？梢?，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨享的心理空間。日常學(xué)習生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我？其實，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是的擁擠“的理解甚至被誤會，結(jié)果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通；太近了，也不行。適當?shù)乩_一點距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日?；顒映掷m(xù)一些獨減少些依靠性，；行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。話題二：友情是和諧的，來不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，就應(yīng)辨證地看待。如果一場沖突”“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。話題三：我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當怎樣去應(yīng)對，怎樣去處理話題小結(jié)：中學(xué)時代是打基礎(chǔ)時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時代的ft盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗，中學(xué)時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才能；有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。因此，能夠用心參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)”“得到有益有效的利用；還能夠在各種活動讓他們幫你出謀劃策。談話十分切中，道理也說得很對。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個事實：中學(xué)時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候，這一時期同如果此時的每個同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。心理健康教育主題班會教案（二）：心理健康教育主題班會【活動背景】為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強班級建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識水平，增強心理保健意識，進一步增進他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習中舒緩他們的情緒，解決他們在成長、學(xué)習中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎(chǔ)。【班會目的】：為了加強同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的自我保護意識，進一步擴展大學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認識自我，熱愛生活，豐富校園文化，建設(shè)和諧班級。凝聚我班的凝聚力，加強我們的社交潛力，增進同學(xué)之間的感情，。幫忙同學(xué)們體驗各種情緒，學(xué)會正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個快樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。1、提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)。2、消除學(xué)習生活中困惑，走出心理誤區(qū)。3、幫忙同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進班里同學(xué)彼此之間的了解。4、感受身邊的樂趣，以一顆用心樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天【班會形式】：概念解讀、情景劇、心理測試、心理游戲、心理解答【班會資料】：一、主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料。525”“珍惜和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會?！笆怯墒澜缇癫W(xué)協(xié)會在199210102000年，由北京師范大學(xué)心理系團總支、學(xué)生會倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)525“?！?.25”是我愛我的諧音，對此，2004年團中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將525日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。把這樣一個好處重大的日子定在5254日是五四月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。歷屆525活動：2000晴空！”2001”2002“””2003非典”2004”5.25“全國大學(xué)生心理健康節(jié)。2005年第六屆525”2006年的主題是：“我愛我，快樂自在我心，健康、自信的心理。”讓我們盡情體驗快樂的感覺。2007年的主題是“人際交往與師生互助”，口號為：我愛我，用心交往，構(gòu)建和諧。2008年的主題是：“和諧心靈綠色奧運。”2009”2010“”2011”2012年的主·”心理健康的幾個標準：1、智力正常。、情緒穩(wěn)定，心境愉快。、反應(yīng)適度，行動有序。4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。6、良好的社會適應(yīng)潛力?？傊盒睦斫】档娜四艹浞职l(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：1、無心理疾病2、具有用心發(fā)展的心理狀態(tài)學(xué)生常見的幾種心理疾病中小學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。三、情景劇帶大家進入主題班會；透過心理情景劇—雨過天會晴表示同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙、透過心理情景劇—墜落的星子表示心理壓力應(yīng)及時透過尋求老師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力、四、心理測試透過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理、五、小游戲：()。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責保證準確。②綁腿游戲規(guī)則：1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。3、繩子必須要幫好不要松開。以此來提高同學(xué)之間的團體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，能夠讓他們更深刻的認識自我，了解自我。六、常見心理問題解答面所遇到的問題解決方法。心理健康教育主題班會教案（三）：心理健康-主題班會[一]、活動課題：優(yōu)點“轟炸”[二處，團結(jié)合作的問題。一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！好美！真心期望你們天天快樂，笑口常開！有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟就應(yīng)如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們這天要來解決的問題。二、首先，請同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。（展示課件1）學(xué)會欣賞一棵樹一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總能夠發(fā)現(xiàn)它的美。提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）《ft羊和駱駝的故事》（略）師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。（生答略）師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛透過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞?！皟?yōu)”“良”分難過，悲哀地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，應(yīng)對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）生答略，師隨機點評。五、看來同學(xué)們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）1、單個同學(xué)舉事例說明，師請被欣賞的同學(xué)談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。轟炸“金無的優(yōu)點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。下面，咱們簡單一下，我請三組同學(xué)上場，參與一個游戲。游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結(jié)合作。將貴重物品運送到目的地。學(xué)生游戲過程（略）師：簡單搞笑的游戲結(jié)束了，你有何收獲？生答（略）師點評：只有彼此欣賞，團結(jié)合作，才能將一件事情做成功。七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）《欣賞是一種神奇的力量》你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很完美。欣賞是一種神奇的力量，你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績也會步步樊高；你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。你能欣賞大地的每一道晨曦，你的情緒就會被彩云圍繞；你能欣賞天空中的每一絲細雨，你能欣賞自己點點滴滴的進步，欣賞是一種神奇的力量，欣賞是一種神奇的力量，它使人鐵人生更絢麗，生活更完美！師總結(jié)：這首詩真正道出了欣賞的作用，期望你們從小學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會與人共處，團結(jié)合作，將來才能成就一番事業(yè)。人生難免會遇到幾種煩惱和困難，期望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，持續(xù)快樂的情緒，才+等著你去欣賞，期望你們笑對人生。心理健康教育主題班會教案（四）：一、教學(xué)目的：透過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的潛力。二、教學(xué)過程：（一）、談話導(dǎo)入：孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。這天，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》你才笨呢！你又胖又小英聽到小芳罵她，悲哀地跑到一邊，哭了起來。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。師：應(yīng)對這種情形，就應(yīng)怎樣解決呢？生：小芳不就應(yīng)說別人的缺點，同學(xué)之間就應(yīng)和和氣氣。（生充分說）師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害。生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們就應(yīng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就就應(yīng)原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的推薦是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）同學(xué)之間學(xué)會友好，不嘲笑缺點。學(xué)會尊重，不欺小凌弱。學(xué)會寬容，不斤斤計較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。師：同學(xué)們每一天生活在一齊，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）（三）。說句心里話“?？荚嚂r，你的同桌沒帶橡皮，但是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。生：遇到這種狀況我會這樣做：生：遇到這種狀況我會這樣做：師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份下面，請看（師讀）相信你們必須能做到。來，一齊讀：同學(xué)之間：什么感觸？（放視頻）（四）討論：看到上面資料此時此刻你想到什么？生充分說：（……）師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師期望大家（出示）應(yīng)對普通不盲目攀比應(yīng)對困難堅強應(yīng)對應(yīng)對挫折頑強拼搏過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎栏阈Φ臋z測題，透過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選取，期望大家實話實說。（示檢測題）（五）、檢測題：請你仔細閱讀下面的問題，選取答案。、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決、每一天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們帶給方便嗎A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓、當看到同學(xué)有困難能主動幫忙嗎？A、能B、有時能C、不能、你愿意參加群眾活動嗎，并在活動中力爭為群眾爭光？A、愿意參加，并能為群眾爭光B、有時愿意參加C不愿意參加、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武ft鋒”活動，如果你是小麗，你該怎樣辦？A、參加“學(xué)雷鋒”活動B、和家人一齊去亞武ft、你經(jīng)常為學(xué)校或班級做好事嗎？A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)帶給方便？A、能做到B、有時能做到C、做不到、你能主動撿拾學(xué)?；蚬矆鏊睦鴨?？A、必須能B、有時能C、不能（六）、評價A24分選B16分選C8分選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；選BC：加強學(xué)習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。（七）、出示《小學(xué)生的心理健康標準》小學(xué)生的心理健康標準