2023秋季開學(xué)第一課心得體會范文（7篇）時間總是匆忙地從我們身邊溜走，又到了9月開學(xué)季，此時此刻的我們，不知不覺又到開學(xué)第一課。

在我們觀看的同時會發(fā)覺這樣一個事情，每一年的主題雖然都不一樣，但是給我們啟發(fā)以及教育還是一樣的劇烈。因此可以說，開學(xué)第一課是我們開學(xué)必備的第一課，也是我們從假期的沉睡中醒來的途徑，對于中小學(xué)生來說，都是特別受益匪淺的。

也有不少同學(xué)說，為什么學(xué)習(xí)?為了什么去學(xué)習(xí)?就似乎為什么要去觀看開學(xué)一課一樣，為什么而去看呢，這都是同學(xué)們要知道的。對于尤其是剛剛過完暑假的我們，假如沒有開學(xué)第一課的節(jié)目，想必要花很長一段時間才能回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以讓我們的學(xué)習(xí)到達事半功倍的效果。

新時代的少年應(yīng)當(dāng)是積極向上的好學(xué)生，學(xué)習(xí)不僅僅是為了自己，也是為了祖國。我們每個人都要懷揣幻想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答祖國。

世界進展飛速，不僅我們學(xué)生在努力學(xué)習(xí)奮進，祖國也在這時間的消逝中，不斷的進展壯大，給我們帶來和平安樂的和諧生活。因此我們不只是一名學(xué)生，更是祖國的將來，也是祖國的棟梁，如今的中國在不斷地強大起來，而我們更需要做好一名學(xué)生該做的事情，那就是努力學(xué)習(xí)，每天向上，不斷地增加身體素養(yǎng)，做好以及不斷地積存力量，我們才是一個合格的接班人。

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時間匆忙溜走，我們舍命追趕，可還是跑不過時間，所以我們要珍惜時間，好好學(xué)習(xí)，努力奮斗。轉(zhuǎn)瞬間已經(jīng)到了金秋九月，意味著又是一個嶄新學(xué)年的開頭，全國中小學(xué)生都陸間續(xù)續(xù)地預(yù)備回校上課。與此同時，每個學(xué)年的開學(xué)日子，我們都會迎來央視專題節(jié)目《開學(xué)第一課》，這不，9月1日的降臨，晚上8點是我們準(zhǔn)時收看節(jié)目的時間。這一期的《開學(xué)第一課》又是一個新主題的呈現(xiàn)，不曉得已經(jīng)觀看的小伙伴們內(nèi)心有何感言?

說起《開學(xué)第一課》，深受廣闊教師學(xué)子關(guān)注，所以節(jié)目以漸漸成為了類似春晚一樣的盛大。每年的主題不同，還會邀請許多嘉賓來給我們做消失場示范與演講，整個節(jié)目向觀眾們呈現(xiàn)出來的效果甚是有意義，無論哪一期的主題，不少朋友和同學(xué)們都感受頗深。不知不覺，這一期的《開學(xué)第一課》讓我們深刻地感受到中國共產(chǎn)黨的宏大和祖國的富強，同時讓身為中國人的我們甚感傲慢與驕傲。

通過觀看金秋九月的《開學(xué)第一課》，我們可以體會到如果沒有共產(chǎn)黨，我們或許就不會生存在如今這般幸福的時代。是中國共產(chǎn)黨給了很多中國人盼望的曙光，是我們抱負(fù)的太陽，始終照射著我們前進。所以，身為新時代青少年的我們更是要好好學(xué)習(xí)，以優(yōu)秀的人才作為自己的典范，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化學(xué)問，為祖國和黨的將來能更好奉獻自己的力氣，收獲抱負(fù)的人生。

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白日依山盡，黃河入海流。

欲窮千里目，更上一層樓。

假如王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂。假如沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認(rèn)為小學(xué)生要愛惜視力要從三力做起，那就是掌握力、忍耐力、行動力。

首先是掌握力?，F(xiàn)在的小學(xué)生愛看電視，愛上網(wǎng)打嬉戲，眼睛可以說是超時工作，固然，近視就不知不覺得找上門，所以我認(rèn)為小學(xué)生要學(xué)會掌握時間，掌握時間，掌握看電視的時間，掌握打嬉戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的威逼。

其次是忍耐力。有句話說：“行得正，坐得端。”許多人看書時彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的距離—30到35厘米，導(dǎo)致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的躺在椅子上，最終近視就找上門。所以我認(rèn)為小學(xué)生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提示自己，要求自己，所謂習(xí)慣成自然，學(xué)會忍耐一時的不便，就可以遠離近視。

第三就是行動力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理。

最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當(dāng)?shù)厣钬毨?，所以少了電視、電腦，當(dāng)?shù)氐暮⒆诱諏W(xué)自然為伍，所以固然少了近視族，可見是生活習(xí)慣造成了近視，所以我認(rèn)為，小學(xué)生要愛惜視力，要從掌握力、忍耐力、行動力，這三個根本動作做起。

假設(shè)蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空;假設(shè)船檢沒有羅盤，就不能破浪遠洋;假設(shè)生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。

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今年央視一套播出的《開學(xué)第一課》相比往年更加吸引人，由于除了對學(xué)生起到教育引導(dǎo)的作用，更大的意義是突出了建國_周年以來的巨變。這是讓我們思索的一課，給了我們心靈的啟迪，也是讓我們感受濃濃愛國情的一課，讓我們知道作為青少年，該如何去愛國，如何回報社會。

今年9月1號播出的《開學(xué)第一課》依舊對中小學(xué)生起著極其重要的指導(dǎo)意義，讓我最難忘的一幕是每個上臺嘉賓自身故事的述說，對于生活的不屈不撓，對于幻想的永不放棄。他們讓我明白了沒有任何人的勝利可以順手可得，每一個閃爍光線的背后都是很多的汗水和淚水。正如“臺上一分鐘，臺下十年功”所言，他們光線靚麗的背后，也隱蔽著很多難以開口的苦衷。

我的思路不自覺回到了上個學(xué)期期末考試成績公布的時候，那時候的自己由于上數(shù)學(xué)課不仔細，沒有準(zhǔn)時做好復(fù)習(xí)工作，導(dǎo)致最終不及格的分?jǐn)?shù)。當(dāng)時知道這一消息，眼淚立刻就飚出來了，不知道該怎么辦，對于自己的學(xué)習(xí)也是前所未有的迷茫無措。眼睛盯著熒幕上他們?yōu)榱藙倮冻龅拿恳粋€畫面，都是如此直擊人心，相對于那些苦難，想想自己遇到的真的只是微缺乏道的小問題，我有什么理由不振作起來呢?

愛國是我們每個人終身的主題，一個人假如連根本的愛國之心都沒了，那么他即使獲得再多的榮譽及金錢，也缺乏以讓人敬重，只會讓人唾罵?！堕_學(xué)第一課》節(jié)目中愛國這個主題在今年來說，意義尤其重大，由于今年是我國成立_周年，這是全部中國人值得傲慢和驕傲的事兒!

以上就是我對開學(xué)第一課的所思所悟，你們是否從中學(xué)到了更多深刻的道理呢?

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現(xiàn)在在我們身邊有一些近視的同學(xué)，他們的心理很難過。由于他們失去了光明的眼睛。所以為了讓我們有一雙光明的眼睛，我們應(yīng)當(dāng)愛護眼睛，愛護視力，預(yù)防近視。

依據(jù)科學(xué)討論，近視的形成一般是遺傳，養(yǎng)分不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來預(yù)防近視呢?

1、堅持每天仔細做二次眼保健操，促進血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。

2、學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

3、學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就遠眺一下遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以削減眼睛的疲憊程度。

4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦，不要躺在床上和動亂的車廂里看書等等。

5、多熬煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的養(yǎng)分均衡。

6、保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。

7、保持充分的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

依據(jù)以上幾點，我們還做了一個“愛眼口決”偏于大家記憶?！皭圩o視力很重要，不良習(xí)慣需改掉。臺燈放在左前方，室內(nèi)燈光不行少。讀書姿態(tài)要正確，一尺距離為最好。乘車走路勿讀書，趴著躺著不看書。青山綠水常親近，睡眠充分不過勞。心明眼亮精神爽，寬廣世界多奇妙?！?/p>

近視給我們的生活帶來了很多不便，所以我們要愛護眼睛，愛護視力，預(yù)防近視，讓我們擁有一雙光明的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。

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時間過得飛速，轉(zhuǎn)瞬間我們開心的暑假生活又完畢了，八月的句號已經(jīng)圓滿畫上，我們迎來了秋高氣爽的九月。美妙的九月，最終《開學(xué)第一課》這個讓人期盼的節(jié)目也與全國中小學(xué)生見面了。

每一次的開學(xué)一天便是我們期盼的一天，同時最期盼的還是《開學(xué)第一課》。法國雕塑家羅丹曾說過這樣一句話：“在我們的生活當(dāng)中，不是缺少美，而是缺少發(fā)覺美的眼睛。”

借用開學(xué)第一課，讓我們重新來熟悉美是什么，在生活中我們?nèi)鄙俚闹皇前l(fā)覺美的眼睛，因此，在這次的開學(xué)一課中，我也發(fā)覺了美?；蛟S這就是為什么要在開學(xué)前特意安排好的公益節(jié)目，讓我們在將來學(xué)習(xí)當(dāng)中擁有一個好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和典范!

因此，通過這次的開學(xué)第一課，我學(xué)到不少東西，雖然每一次年的開學(xué)一課我都看了，但是這次的感覺很不一樣。在黨一百年慶典降臨之際，心里總是有很大喜悅感，身為一名少先隊的一員，身上的責(zé)任時刻牢記在心上，不管是在什么時候，自己都會向著優(yōu)秀的典范學(xué)習(xí)。祖國如今的富強，是有了先輩的付出，正是由于有了很多中國人的奉獻，我們國家才能成長到今日的地步。

往后的祖國強大更需要我們這輩人的努力，我們絕不會辜負(fù)祖國的期盼，努力學(xué)好中國的歷史，永葆青春，把珍貴的中國人精神弘揚下去。只有這樣，我們將來才能真正擔(dān)當(dāng)起祖國進展的重任!

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時間的步伐總是悄無聲息，在我們不經(jīng)意間偷偷走掉，轉(zhuǎn)瞬間又是一年的金秋九月到，也意味著同學(xué)們預(yù)備開學(xué)，返校連續(xù)求學(xué)之旅。隨著開學(xué)的日子，又可以觀看《開學(xué)第一課》，而其節(jié)目的特點就是不同于尋常的授課方式，平常我們上課會覺得枯燥，而開學(xué)第一課的特點是寓教于樂和現(xiàn)身的說法。面對九月這一期的《開學(xué)第一課》給我們呈現(xiàn)的主題又是與眾不同，所以觀看后內(nèi)心總有一番深深的感悟和反思。

處于新時代的我們是無比幸福的，而作為這一嶄新時代的青少年，我們更是要積極向上，樹立目標(biāo)抱負(fù)，好好學(xué)習(xí)，不僅僅是為了自己，也是為了祖國。2023年是一個有著特殊意義的年份，讓身為中國人的我們內(nèi)心甚是感受，面對黨，更是感謝不盡，如果沒有黨就沒有新中國，自然也就沒有如今屬于我們的幸福生活。因而，我們要學(xué)會感恩，用實際行動