罪犯不合理信念的理論基礎(chǔ)罪犯不合理認(rèn)知分析刑事執(zhí)行專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)目錄010203實(shí)際咨詢中遇到的問(wèn)題ABC理論刑事執(zhí)行專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)故事：秀才趕考“我技術(shù)課怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，我真是個(gè)笨蛋”01實(shí)際咨詢中遇到的問(wèn)題“周?chē)娜藢?duì)我都不好，我心里很難受”01實(shí)際咨詢中遇到的問(wèn)題“我才進(jìn)監(jiān)獄，妻子就提出離婚，這日子還有什么奔頭，我活著還有什么意思”01實(shí)際咨詢中遇到的問(wèn)題“不幸的”事件讓他們感到不幸？？？在回答這個(gè)問(wèn)題之前讓我們先來(lái)看一個(gè)故事…一位秀才進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商焖隽巳齻€(gè)夢(mèng)：第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打著傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛(ài)的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。

臨考之際做此夢(mèng)，似乎有些深意，這位秀才第二天去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹脫光了衣服躺在一張床上，卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？”這秀才一聽(tīng)，心灰意冷，回店收拾包裹準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎？今天怎么就打道回府了？”秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：“哎，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定能考中。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是雙保險(xiǎn)嗎？跟你表妹脫光了背靠背躺在床上，不是說(shuō)明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？”秀才一聽(tīng)，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花！我們?cè)僖黄饋?lái)從頭到尾理一理這個(gè)故事…認(rèn)為夢(mèng)不是好兆頭心灰意冷打道回府認(rèn)為夢(mèng)是好兆頭精神振奮高中探花秀才做了三個(gè)夢(mèng)發(fā)生了什么事？他怎么看這件事的？他感受到什么情緒，做了什么行為？有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？并不是事情本身讓我們感到高興或不高興，而是我們的想法決定了我們有什么樣的情緒和行為。ABC理論誘發(fā)事件（Activatingevents）信念（Beliefs）情緒和行為結(jié)果（Consequences）20世紀(jì)五六十年代，美國(guó)心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯（AlbertEllis）提出了ABC理論來(lái)解釋情緒失調(diào)的原因，他認(rèn)為情緒和行為（C）不是由某一誘發(fā)性事件（A）直接引起來(lái)的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的認(rèn)知解釋和評(píng)價(jià)（B）引起的。即：“我技術(shù)課怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，我真是個(gè)笨蛋”“周?chē)娜藢?duì)我都不好，我心里很難受”“我才進(jìn)監(jiān)獄，妻子就提出離婚，這日子還有什么奔頭，我活著還有什么意思”不合