Word第第頁心理健康培訓心得感悟老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、主動心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

關于心理健康培訓心得感悟2

自己參與過許多次培訓，心態(tài)培訓也不在少數(shù)，當公司通知我去參與這個三天兩夜的心態(tài)培訓時，心里不是很愿意，心想，心態(tài)不就那么幾點么，用得著三天兩夜培訓嗎?多無聊啊，還不如用這幾天的時間多做些事情呢，和上級溝通下自己的看法，先去聽聽，感覺課程不怎么樣，當天就回，不用那么長時間呆在那邊。于是沒按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現(xiàn)場。

進場時，現(xiàn)場和全部開大課的流程與氣氛一樣，用一首富有激情的歌曲及門口兩邊排站著富有激情的隊伍迎接，心想，多老套啊，全部大課都是這樣，能不能換個花樣，心中布滿著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開講，講了許多關于本次課程的一些也許內(nèi)容，花了好幾個小時，天啦，這課咋就這樣呢，連開場白都鋪張這么長的時間，早知道這樣，我就不來了。

當我們分成一個個小組，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀，都想競爭鷹王，當輪到我競爭時，其他的伙伴基本不太思念我，由于我的感覺讓人看上去像個小孩，不具備做領導的潛質(zhì)。我力爭，用承諾贏得了本組最高榮譽——鷹王，同時也肩負著帶著本組家人取得成功的使命。

第一個嬉戲是“牙簽傳回心針”，嬉戲規(guī)章就是全部人站在椅子上，用嘴含著牙簽，回心針放在牙簽上，下一位家人用牙簽將回心針接過去，然后再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙簽將回形針撿起。大家開頭傳遞了，一切還算順當，而到了某位家人時，她遲疑了，她掙扎著，由于我們是一男一女叉開站的，最終，她還是放下了這一切，拋開全部的雜念，將嘴伸過去，把回形針傳遞給了下一位家人。在嬉戲進行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭先搶著趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，全部的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補救。最終我們組在規(guī)定的時間內(nèi)完成了回形針的傳遞。在這個嬉戲中，我們悟出了兩個道理：1、放下自我;3、一個人的勝利不是勝利，團隊的勝利才是勝利。這個嬉戲結束后，我們組的家人更加地團結了。

同樣，每次入場時，老師都會要求每組進行團隊風采展現(xiàn)，每個風采展現(xiàn)都要圍繞當天所講的主題進行，而每次課程結束后到下一課程開頭的時間都很緊急，換句話說，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結束后，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊，有的家人連飯都沒吃，去為團隊買裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也主動的協(xié)作著家人，由于這都是為了團隊加分，為了團隊的榮譽。由于，大家都學會了一句話“反正死不了，我們豁出去了!”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變、重生”，我們想了許多方案，但最終被一一拒絕，最終選定的方案是“重溫童真”，我們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩，那一時刻，我們放下自我，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時代。

第一晚上的活動是“齊眉棍”，每個人都有自己的想法，每個人都按自己的意思去做，但這樣的結果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來，大家都埋怨著對方不協(xié)作。之后，劉昱興老師讓大家總結閱歷，為什么會一次又一次的失敗，總結過后，大家認為：

1、團隊要有統(tǒng)一的指揮，團隊成員要無條件聽從指揮;

2、團隊要有一個共同的目標;

3、全心全意做好自己的本職工作;

4、不要指責他人的缺點，要看到他人優(yōu)點。就這樣，我們找出了各自的優(yōu)點、缺點，統(tǒng)一了思想。經(jīng)過再一次的嘗試，雖說也失敗了，但大家好像更明白了。我們再來一次，朝著一個目標走著，時間連續(xù)走著，我們也在努力著，最終聽見指導員說了一聲“OK”，大家一下雀躍了，喊著“YE”，抱成團，跳動著，喜悅的淚水奪眶而出。包涵家人的缺點，并關心他改正，相互汲取家人的優(yōu)點，共同成長，收獲成功的喜悅。這就是活動后我對團隊的真正詮釋。

在“報數(shù)”活動中，連學校生都會玩的一個嬉戲，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤，兩隊的領袖為自己的隊友犯下的錯誤悄悄的承當著、全力以赴堅持著，他們在隊友的凝視下悄悄的做著“俯臥撐”，悄悄的、悄悄的做著，他們沒有任何的.埋怨，沒有任何的指責，由于他們深知，為隊員所犯下的錯誤承當后果，這就是他們的責任。看著我們隊的領袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什么，只能看著他們悄悄地做著、抽泣?？粗@一幕幕，我的內(nèi)心受到很大的觸動?，F(xiàn)實生活中的我們，不是也犯了許多的錯誤嗎，而這些錯誤的結果，大多是我們的家人、領導、好友為我們承當著。而他們又說了什么?沒有!沒有!!他們只是悄悄地承當著!!!看著我們隊的領袖，想到我們的家人、領導、好友，又何償不是始終在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎?不能!不能!!他們?yōu)榱俗约旱募胰?、員工、好友的成長悄悄地的承當著，悄悄地、悄悄地、無怨地承當著。此時此刻的我們除了哭泣、除了感動、除了內(nèi)心的震憾，我們無能為力，感謝為我們成長悄悄地的承當著的家人、領導、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?

關于心理健康培訓心得感悟3

帶著一份向往，帶著一份喜悅，帶著一份期盼與責任，我有幸參與了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深化教育教學第一線參觀學習和調(diào)研，使我在思想理念和工作力量等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：熟悉心理健康重要，促進展。

通過本次的學習，我熟悉到了老師心理健康的重要性。我認為，老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學有很大影響。老師的穿著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使同學受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學如沐春風，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學如坐針氈，惶惑擔心。所以新的教育實踐要求每一位老師都應當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素養(yǎng)，助成長

通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，供應維護心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對熟悉與識別心理異樣現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移默化地感染同學，促使同學主動主動地投入學習;同學在老師的感召下，會表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗到愉悅、滿意的情感，并流露出對老師的敬重和愛戴。要努力克服不良心情的困擾，