發(fā)現(xiàn)興趣的秘密目前一頁\總數(shù)二十九頁\編于九點人在什么時候感到幸福？分享：回憶幸福時光回憶三個自己感到特別愉快、忘了時間和自己的時候。請仔細(xì)回想當(dāng)時的場景細(xì)節(jié)和自己的感受。討論：人在什么時候感到幸福？

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們在專心致志地、積極地從事某種活動，并且忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。

他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動）--“聚精會神”或“忘我”的狀態(tài)。目前二頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

“我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個差別，那可能就是我每天有機(jī)會做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！?/p>

——華倫·巴菲特目前三頁\總數(shù)二十九頁\編于九點如果懷著興趣從事某種工作，能發(fā)揮全部才能的80%以上，并且工作過程中有創(chuàng)造性、主動性，不易疲勞，效率高。別人看來枯燥無味的工作，從業(yè)者也會覺得樂趣無窮。相反，如果從事沒有興趣的工作，那這種工作在心理上便會成為一種負(fù)擔(dān)，只能發(fā)揮全部才能的20%-30%，并且會表現(xiàn)出工作時比較被動，工作態(tài)度消極，工作效率低，無精打采，業(yè)績平平無所作為。

興趣與工作效率目前四頁\總數(shù)二十九頁\編于九點興趣就是我們內(nèi)心動力和快樂的最終來源。我們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動，而不是無所事事或單純的享樂游玩，這也正是工作原本的意義所在。

興趣與職業(yè)生涯發(fā)展目前五頁\總數(shù)二十九頁\編于九點興趣與職業(yè)興趣是人對客觀事物的選擇性態(tài)度，是人對需要的情緒表現(xiàn)，是一個人認(rèn)識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向。興趣在職業(yè)選擇過程中對某種職業(yè)需要的情緒表現(xiàn)。職業(yè)興趣目前六頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

霍蘭德的興趣理論基本假設(shè)：人的興趣可以分為不同的類型。職業(yè)環(huán)境也可以分為不同的類型。人與職業(yè)環(huán)境的類型匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)?！s翰?霍蘭德，美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家目前七頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機(jī)會，有機(jī)會去下列六個島嶼中的一個。霍蘭德職業(yè)興趣島目前八頁\總數(shù)二十九頁\編于九點請寫出:1.如果你必須在6個島之中的一個島上生活一輩子，成為這里島民的一員，你第一會選擇哪一個島?2.你第二會選擇哪一個島?3.你第三會選擇哪一個島?4.你打死都不愿意選擇哪一個島?選好之后，依次記下4個問題的答案。目前九頁\總數(shù)二十九頁\編于九點I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

我的島嶼計劃A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

目前十頁\總數(shù)二十九頁\編于九點問題1的答案體現(xiàn)了你最顯著的職業(yè)性格特征、最喜歡的活動類型以及最喜歡(很可能是最適合)的大致職業(yè)范圍。反之，問題4的答案則是你最不喜歡的活動等等。目前十一頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

興趣島類型列表1號島實用型——RRealistic2號島研究型——IInvestigation3號島藝術(shù)型——AArtistic4號島社會型——SSocial5號島企業(yè)型——EEnterprising6號島事務(wù)型——CConventional目前十二頁\總數(shù)二十九頁\編于九點R實用型人的特點喜歡具體的任務(wù)工具使用、動手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師、木匠、外科醫(yī)生1號目前十三頁\總數(shù)二十九頁\編于九點類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實用型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實物性的工作、體力活動，喜歡戶外活動或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實際的事物，誠實，有常識使用手工或機(jī)械技能對物體、工具、機(jī)器、動物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員

實用型R目前十四頁\總數(shù)二十九頁\編于九點I研究型人的特點喜歡探索和理解事物平靜、深邃、內(nèi)斂有智慧的獨立的實驗室研究員科學(xué)家、禪師、智者2號目前十五頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

研究型I類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨立工作，對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識學(xué)習(xí)成就獨立分析研究問題、運用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運用智慧獨立地工作，一定的寫作能力實驗室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計師、大學(xué)教授目前十六頁\總數(shù)二十九頁\編于九點3號A藝術(shù)型人的特點喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美、自由、變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家、詩人、自由職業(yè)者目前十七頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

藝術(shù)型A類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計師目前十八頁\總數(shù)二十九頁\編于九點4號S社會型人的特點對人感興趣良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗服務(wù)他人、微笑幫助別人解決問題教師、護(hù)士、心理咨詢師目前十九頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

社會型S類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會與他人，公正理解平等理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會責(zé)任教師、社會工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士目前二十頁\總數(shù)二十九頁\編于九點5號E企業(yè)型人的特點向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會影響有抱負(fù)，責(zé)任感強(qiáng)烈，勇于承擔(dān)壓力言語說服能力強(qiáng)銷售、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖目前二十一頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

企業(yè)型E類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會地位上的成功，忠誠，冒險精神，責(zé)任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運動領(lǐng)袖、營銷商、市場部經(jīng)理、電視制片人、保險代理目前二十二頁\總數(shù)二十九頁\編于九點6號C事務(wù)型人的特點喜歡有條理、程序化的工作忠誠、樂于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計劃細(xì)致、準(zhǔn)確會計、文秘、檔案管理、信息整理目前二十三頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

事務(wù)型C類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計劃文字編輯、會計師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計算機(jī)操作員目前二十四頁\總數(shù)二十九頁\編于九點Holland職業(yè)興趣傾向性類型類型類型描述職業(yè)選擇傾向現(xiàn)實型安定穩(wěn)健，重物質(zhì)利益，遵守規(guī)則，順從坦率、自然堅定，有禮、含羞不善社交。有明確要求，需要一定的技能技巧，能按一定程序進(jìn)行操作的機(jī)械、電子、土木建筑、農(nóng)業(yè)等工作。

研究型謹(jǐn)慎、好奇、批評、保守、獨立、聰明、條例清晰，精確理性重分析，好內(nèi)省。有觀察、有科學(xué)分析的創(chuàng)造性活動和需要鉆研精神的生物、化學(xué)、醫(yī)藥、數(shù)學(xué)、天文等職業(yè)。藝術(shù)型獨立想象復(fù)雜直覺無秩序不服從情緒化理想化有創(chuàng)意有表情，易沖動，不重實際。非系統(tǒng)的、自由的、有一定藝術(shù)素養(yǎng)的音樂、美術(shù)、影視、文學(xué)寫作、戲劇、繪畫、設(shè)計、舞蹈等學(xué)與美感直接或間接有關(guān)職業(yè)。社會型助人友善慷慨善社交合作責(zé)任感強(qiáng)善解人意理想主義直接為他人服務(wù)、謀福和與他人建立和發(fā)展關(guān)系的職業(yè)。教師、輔導(dǎo)、社會工作、醫(yī)護(hù)等。企業(yè)型支配別人冒險精神自信獨斷精力旺盛，精力充沛善社交。從事那些能直接獲得經(jīng)濟(jì)效益的職業(yè)。如：經(jīng)營管理、產(chǎn)供銷、司法、從政等。事務(wù)型順從謹(jǐn)慎保守自抑服從堅毅實際有效率喜歡穩(wěn)定、有秩序的環(huán)境。需要按照既定要求工作的，比較簡單而比較刻板的工作。如：銀行、金融、會計、秘書、倉庫管理員、非技術(shù)操作工等。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)目前二十五頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

練習(xí)一下：目前二十六頁\總數(shù)二十九頁\編于九點興趣與工作的匹配人職匹配的狀態(tài)環(huán)境我理想比較理想不理想目前二十七頁\總數(shù)二十九頁\編于九點如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能增加職業(yè)滿意度，帶來職業(yè)成就感和提高職業(yè)穩(wěn)定性；占主導(dǎo)地位的特質(zhì)類型可以為個人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。適配性目前二十八頁\總數(shù)二十九頁\編于九點

嚴(yán)格來說，興趣測評的結(jié)果不能被解釋為“