預(yù)防日常生活中鉛中毒環(huán)境中的鉛經(jīng)食物和呼吸途徑進(jìn)入人體，引起消化、神經(jīng)、呼吸和免疫系統(tǒng)急性或慢性毒性影響，通常導(dǎo)致腸絞痛、貧血和肌肉癱瘓等病癥，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生腦病甚至導(dǎo)致死亡的現(xiàn)象，這就是鉛中毒。鉛毒主要抑制細(xì)胞內(nèi)含巰基的而使人體的生化和生理功能發(fā)生障毒主要抑制細(xì)胞內(nèi)含巰基的而使人體的生化和生理功能發(fā)生障礙，引起小動脈痙攣損傷毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響能量代謝導(dǎo)致卟啉代謝紊亂阻礙高鐵血紅蛋白的合成，改變紅細(xì)胞及其膜的正常性能,阻抑肌肉內(nèi)磷酸肌酸的再合成等從而出現(xiàn)一系列病理變化。其中以神經(jīng)系統(tǒng)腎臟造血系統(tǒng)和血管等方面的改變更為顯著。不同人群對鉛中毒有不同表現(xiàn)。成年人鉛中毒后經(jīng)常會出現(xiàn)：疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹部疼痛、腎虛、高血壓、關(guān)節(jié)疼痛、生殖障礙、貧血等癥狀。孕婦鉛中毒后會出現(xiàn)流產(chǎn)、新生兒體重過輕、死嬰、嬰兒發(fā)育不良等嚴(yán)重后果。而兒童經(jīng)常會出現(xiàn)：食欲不振、胃疼、失眠、學(xué)習(xí)障礙、便秘、惡心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血等癥狀。鉛的危害性很大，它是一種高度有毒物質(zhì)，主要存在于油漆、涂料、鉛塵、土壤、舊水管、陶瓷和水晶器皿、塑料拖鞋中，一些玩具、文具、食品中也含有鉛。松花蛋、爆米花、過期罐頭中也含有鉛。它最大的危害是影響孩子的智力發(fā)育，使兒童學(xué)習(xí)上有困難，行為上有問題，智力遲鈍及發(fā)育緩慢。鉛中毒最大的特點(diǎn)是非特異性，混在一般性癥狀中，不易引起人們的重視，而且表現(xiàn)出的癥狀、中毒的深淺也是因人而異的，人體吸入或食人的鉛最終會在骨骼、毛發(fā)、牙齒等處沉積，引起乏力、頭痛、睡眠障礙、腹痛、體重降低等。在日常生活中，鉛中毒主要來自以下六個(gè)方面：其一，來自生活環(huán)境中的土壤和塵埃，玩具和學(xué)習(xí)用具，家庭裝修用劣質(zhì)油漆和印刷油墨，用鉛壺或含鉛的錫壺燙酒、飲酒，濫用含鉛的丹藥或偏方等。其二，食物中的鉛，某些飲料、劣質(zhì)食品、中草藥等。食物中的鉛，如某些罐裝食品，由于用鉛焊接縫而導(dǎo)致食物含鉛量增加；含鉛量高的食品主要有用含鉛量高的容器加工制成的爆米花，加入氧化鉛以加快其成熟的松花蛋，大街小巷叫賣的“白饅頭”也有一部分是用含鉛等雜質(zhì)的硫磺熏蒸而成。其三，動植物體內(nèi)的鉛。植物性食品的鉛含量受土壤、肥料、農(nóng)藥及灌溉用水含鉛量的影響。動物性食品鉛含量受飼料、牧草、空氣和飲用水含鉛量的影響。其四，大氣污染，如用含鉛汽油的汽車尾氣，以及以煤制品（如煤球、煤餅）為燃料的家庭，室內(nèi)空氣中鉛平均含量比室外空氣的鉛含量高很多。其五，暴露在含鉛環(huán)境下的大人及衣物又交叉感染給孩子，例如交通崗?fù)?、印刷廠、鋼鐵廠、煉油廠、鑄造廠、蓄電池行業(yè)和礦山等都是鉛污染重災(zāi)區(qū)，許多行業(yè)都有接觸鉛化合物的機(jī)會，作為大人平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防鉛中毒，既要保護(hù)自己，更是要保護(hù)孩子。其六，使用含鉛的上釉瓷器；使用含鉛的化妝品。雖然環(huán)境中的鉛污染是無法改變和控制的，但只要我們從日常細(xì)節(jié)著手，還是能有效預(yù)防血鉛中毒。我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：—.注意個(gè)人衛(wèi)生。建議勤洗手，勤剪指甲，因?yàn)橥ㄟ^口、手，幼兒容易吸進(jìn)灰塵，而灰塵中鉛含量高。清晨使用自來水時(shí)，要先放3至5分鐘，沖去水管中的鉛。報(bào)紙、彩筆等含鉛高，幼兒玩耍后莫忘洗手。形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、剪指甲、少用化妝品、染發(fā)劑；不咬異物、玩具、學(xué)習(xí)用品等。形成良好的飲食習(xí)慣：不挑食；多食酸性食物如：魚肉蛋禽；多食含Vc高的水果，多食富含鈣鐵鋅的食物；少吃爆米花、皮蛋、罐頭等在飲食方面，要多吃酸性食物，魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進(jìn)排鉛。保證膳食中有足夠的鈣、鐵、鋅來維持平衡，有效降低鉛吸收。不吃或少吃高鉛的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐飲料。不用彩釉餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具為宜。不在交通繁忙區(qū)、工業(yè)區(qū)逗留、玩耍。不去馬路邊散步（地面1米左右是鉛濃度最高的地方）。孩子衣物單獨(dú)清洗，父母換上家居服后再和孩子玩。有一個(gè)良好的室內(nèi)環(huán)境：少吸煙、少用含鉛涂料、油漆、少用蠟燭等。定期檢測血鉛含量。幼兒是鉛中毒高危人群，最好每隔半年做一次血鉛檢測。此外，口服力德希