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文檔簡介
2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力沖刺題單選題(共180題)1、下列哪項不是無氧耐力的訓練方法?()A.最大乳酸訓練B.乳酸耐受訓練C.個體乳酸閾強度訓練D.缺氧訓練【答案】C2、當血漿PH值()時為酸中毒。A.>7.45B.<7.35C.<6.9D.>7.8【答案】B3、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約為()。A.35°B.40°C.29°D.33°【答案】A4、與健康有密切關系的體適能是()A.健康體適能B.技能體適能C.有氧適能D.肌適能【答案】A5、()年,北洋政府在《中小學課程綱要》(草案)中,正式把“體操科”改為“體育科”。A.1920年B.1921年C.1922年D.1923年【答案】D6、成人生長激素分泌過多,可以引起()。A.肢端肥大癥B.黏液性水腫C.侏儒癥D.巨人癥【答案】A7、具有促進肌肉對肌酸、蛋白質(zhì)的吸收,促進肌肉生長的營養(yǎng)素是()A.維生素CB.膳食纖維C.鈣D.糖【答案】C8、體操運動員在平衡木上做后手翻動作時要求頭部位置要正,是利用了哪種反射原理?(??)A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.直線運動反射D.旋轉(zhuǎn)運動反射【答案】A9、下列哪一假說認為,運動性疲勞是由于體內(nèi)能源物質(zhì)的大量消耗且得不到及時補充而產(chǎn)生的?()A.耗竭假說B.堵塞假說C.突變假說D.自由基假說【答案】A10、某學生有“青春性高血壓”,平時經(jīng)常參加鍛煉,體育課健康分組時應把該生編入()。A.準備組B.基本組C.醫(yī)療體育組D.禁運動組【答案】B11、上皮組織的功能主要包括()A.保護、分泌、吸收和感受外界刺激B.保護、分泌和吸收功能C.分泌、吸收和感受外界刺激D.吸收和感受外界刺激【答案】A12、骨的構(gòu)造包括()。A.骨質(zhì)、骨外膜和骨內(nèi)膜B.骨髓、骨膜和骨質(zhì)C.骨松質(zhì)、骨外膜和神經(jīng)D.骨髓、骨膜和血管【答案】B13、久蹲后突然起立,會感到頭暈、眼花、耳鳴,甚至暈倒。其機理可能是()。A.神經(jīng)反射使血管緊張度降低,周圍血管廣泛擴張B.植物神經(jīng)功能失調(diào),血液重新分布能力下降C.血液因重力作用集聚在下肢,使腦部供血不足D.胸內(nèi)壓和肺內(nèi)壓增加,回心血量減少【答案】B14、生長激素是促進青少年生長發(fā)育的重要激素,分泌該激素的腺體是()。A.腦垂體B.松果體C.甲狀腺D.腎上腺【答案】A15、足球運動中,“兩人對腳”導致膝關節(jié)強制外翻時,極易傷及膝關節(jié)的哪條韌帶?()。A.髕韌帶B.交叉韌帶C.內(nèi)側(cè)副韌帶D.外側(cè)副韌帶【答案】C16、為了獲得刺激、產(chǎn)生眩暈、運動愉悅感和宣泄身心能量,滿足個體的生理性需要,這種參加體育活動的動機,屬于()A.內(nèi)部動機B.外部動機C.生物性動機D.社會性動機【答案】C17、體育課中,針對身體發(fā)育和健康狀況有輕度異常且平時較少參加體育活動的學生,鍛煉的注意事項是()。A.可按教學大綱要求進行鍛煉,活動強度和運動負荷應減小,可參加激烈的運動競賽B.可按教學大綱要求進行鍛煉,活動強度和運動負荷應減小,不宜參加激烈的運動競賽C.可不按教學大綱要求進行鍛煉,可按其他的教學計劃進行體育活動D.可不按教學大綱要求進行鍛煉,活動強度和運動負荷應減小,可參加激烈的運動競賽【答案】B18、科學的健康觀主要體現(xiàn)在哪三個方面?()A.心理、心情、心境B.身體、心理、社會C.體格、體型、體質(zhì)D.人格、魅力、容貌【答案】B19、以原始測量的平均數(shù)為參照點,以標準差為計算單位制訂評價標準的方法稱之為()。A.離差法B.百分位數(shù)法C.累進評分法D.綜合法【答案】A20、體育教學中的直觀性原則的理論依據(jù)是()A.運動技能形成的規(guī)律B.人體機能變化規(guī)律C.認識事物的規(guī)律D.人體生長發(fā)育規(guī)律【答案】C21、在長時間跑動類的運動中,由于足底血管中的紅細胞受機體機械作用而損傷可導致機體發(fā)生什么狀態(tài)()A.運動性猝死B.蛋白尿C.肌肉痙攣D.暈厥【答案】B22、進行單杠支撐后回環(huán)練習時,出現(xiàn)“髖打杠”的主要原因是()。A.回環(huán)速度過大B.倒肩過晚C.身體未制動D.倒肩過早【答案】B23、王老師在武術(shù)課上,向?qū)W生提問上節(jié)課學習的長拳中的“八法”。學生的回答不正確的是()。A.手、眼B.精神、氣C.身法、步D.力、拿【答案】D24、排球的發(fā)球技術(shù)中,不同的手法和手形可發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)球,若發(fā)上旋球則要求()。A.掌根擊球,手腕稍后仰B.掌根擊球,手腕積極推壓C.全手掌包球,手腕稍后仰D.全手掌包球,手腕積極推壓【答案】D25、下列選項中,體育學習評價的原則不包括()。A.教育性原則B.靈活性原則C.動態(tài)性原則D.科學性原則【答案】B26、()是運用系統(tǒng)方法分析體育教學的問題,確定體育教學目標,建立解決體育教學問題的策略方法,試行解決方案,評價試行結(jié)果和對方案進行修改的過程。A.體育教學設計B.體育教學評價C.體育教學過程D.體育教學實施【答案】A27、以下不屬于細胞膜功能的是()。A.保持細胞的完整性B.選擇的通透作用C.粘著、支持和保護作用D.提供遺傳物質(zhì)【答案】D28、完成“雙杠支撐后擺挺身下”動作的關鍵環(huán)節(jié)是()。A.前擺送髖B.支撐后擺C.雙手推杠D.挺身跳下【答案】C29、完成一次100m快速跑后,下列哪一物質(zhì)含量下降最明顯()A.磷酸肌酸B.肝糖原C.碳酸氫鈉D.無機鹽【答案】A30、劇烈運動時,維持血糖恒定的主要途徑是()A.肌糖原的分解B.肝糖原的分解C.糖異生D.脂肪的分解【答案】B31、課時教學目標的設計應做到可觀察性,因此表述預期的結(jié)果應盡量做到()A.概括化B.行為化C.簡單化D.復雜化【答案】B32、影響骨骼生長發(fā)育的內(nèi)在因素是()。A.遺傳和激素B.遺傳和營養(yǎng)C.遺傳與免疫D.遺傳與運動【答案】A33、構(gòu)成骨膜、肌腱、韌帶的主要組織是()A.疏松結(jié)締組織B.纖維軟骨C.致密結(jié)締組織D.肌組織【答案】C34、一個運動神經(jīng)元和它所支配的肌纖維構(gòu)成了()A.一個運動單位B.一個運動神經(jīng)元池C.一個收縮單位D.一個肌纖維單位【答案】A35、膝跳反射是簡單的反射,其反射弧需要()神經(jīng)元。A.多個B.3個C.2個D.1個【答案】C36、搓球是乒乓球運動中近臺還擊下旋球的一種基本技術(shù)。下列關于搓球的動作方法說法錯誤的是()。A.擊球時,前臂和手腕向前下方用力B.在球上升期擊球的中上部C.同時配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕的動作,拍形后仰D.擊球后,前臂順勢前送【答案】B37、下列屬于改造場地器材的是()。A.用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺B.用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球C.用木塊制作起跑器D.縮小足球門【答案】D38、“在學習與比賽中發(fā)展學生團結(jié)協(xié)作意識”,作為體育課的教學目標,這一描述應歸屬于下列哪一維度?()A.運動參與B.運動技能C.身體健康D.心理健康與社會適應【答案】D39、根據(jù)體育教材的難易程度,可以將教材內(nèi)容分為()。A.新授、重復和特色B.介紹、簡教和精致C.學習、掌握和趣味D.特色、體驗和復習【答案】A40、髖骨屬于()A.長骨B.短骨C.扁骨D.不規(guī)則骨【答案】D41、若出現(xiàn)運動性貧血,膳食中應往意補充哪種微量元素?()A.鐵B.鈣C.鈉D.鉀【答案】A42、中小學田徑運動會前,對學生的檢查的重點應放在()。A.運動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)C.全身檢查D.心血管系統(tǒng)和運動系統(tǒng)【答案】D43、有訓練者在完成動力性定量負荷運動時,動脈血壓的變化特點是()A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高,舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降,舒張壓不變【答案】B44、我國體育的任務是()A.增強人民體質(zhì)B.提高人民的教育實踐水平C.娛樂大眾D.促進社會發(fā)展【答案】A45、體育運動損傷以()最為常見。A.韌帶扭傷B.肌肉挫傷C.肌腱拉傷D.骨傷脫臼【答案】B46、下列運動項目中,屬于閉式運動技能的是()。A.球類B.擊劍C.摔跤D.游泳【答案】D47、依據(jù)運動情境因素,屬于開放式的運動技能的是()A.游戲B.籃球的罰球C.體操D.田徑【答案】A48、運動中大量出汗或運動員急性減體重,使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失.造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào),肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉()。A.僵硬B.痙攣C.松弛D.顫抖【答案】B49、體育教育的三個基本要素是()A.體育教師、學生、教學方法B.教學物質(zhì)條件、教學手段、學生C.教學內(nèi)容、教學方法、學生D.體育教師、學生、體育教材【答案】D50、()是指在做動作時,身體或身體某部分所移動的路線。A.身體姿勢B.動作軌跡C.動作速率D.動作節(jié)奏【答案】B51、下列屬于腳背正面踢球的特點的是()A.動作幅度小B.控球面積大C.控球穩(wěn)D.路線單一【答案】D52、健美操是融體操、()和音樂為一體的一項運動。A.武術(shù)B.柔道C.舞蹈D.柔韌【答案】C53、投擲鐵餅時(以右手為例),完成向左轉(zhuǎn)體的腹部肌肉是()。A.左側(cè)腹內(nèi)斜肌與右側(cè)腹外斜肌下固定收縮B.左側(cè)腹外斜肌與右側(cè)腹內(nèi)斜肌下固定收縮C.左側(cè)腹內(nèi)斜肌與左側(cè)腹外斜肌下固定收縮D.右側(cè)腹內(nèi)斜肌與右側(cè)腹外斜肌下固定收縮【答案】B54、籃圈應固定在支撐籃板的構(gòu)架上,每個籃圈的頂沿應水平放置,距地面()米。A.2.75B.2.90C.3.05D.3.10【答案】C55、《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》根據(jù)“健康第一”的指導思想,適應社會需求、素質(zhì)教育和學校、學生的實際情況,結(jié)合課程特點構(gòu)建了四個學習方面、三個層次的課程目標體系。這三個層次的遞進關系為()。A.水平目標——課程目標——領域目標B.課程目標——領域目標——水平目標C.課程目標——水平目標——領域目標D.課程目標——水平目標——層次目標【答案】B56、運動員在籃球比賽防守中主要用的移動步伐是()。A.側(cè)身跑B.交叉步C.滑步D.變向跑【答案】C57、在體育課的教學目標設計中,用外顯行為來表述目標時,一般應包括()。A.行為主體、行為動詞、條件、程度B.行為主體、方法、情景、策略C.教學內(nèi)容、方法、手段、媒體D.教學內(nèi)容、行為、程序、媒體【答案】A58、根據(jù)物體拋射的力學原理可知,標槍投擲的遠度主要取決于()。A.器械出手的初速度和角度B.器械出手的初速度C.器械出手的角度D.器械出手的高度【答案】A59、著名教育家夸美紐斯提出了()的教育原則,他被譽為“近代學校體育之父”。A.適應規(guī)律B.適應自然C.適應環(huán)境D.適應身心【答案】B60、單杠騎撐前回環(huán)動作是圍繞人體哪一個基本軸來完成的()A.垂直軸B.矢狀軸C.冠狀軸D.長軸【答案】C61、“腳與足球接觸面積大、出球平穩(wěn)準確、易掌握,但出球力量較小”,這是哪一種踢球方法的特點?()A.腳內(nèi)側(cè)踢球B.腳背內(nèi)側(cè)踢球C.腳背正面踢球D.腳背外側(cè)踢球【答案】A62、()是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物,采用間接、含蓄的方法,對訓練者的心率狀態(tài)和行為施加影響的過程。A.漸進放松法B.暗示訓練法C.表象訓練法D.系統(tǒng)脫敏訓練【答案】B63、運動技能學習與文化知識學習的本質(zhì)區(qū)別體現(xiàn)在()A.神經(jīng)元間形成的環(huán)路聯(lián)系B.大肌肉群活動的參與C.短時記憶與長時記憶D.海馬活動的參與【答案】B64、體育賽場上攻擊行為時有發(fā)生,根據(jù)運動員發(fā)生攻擊時是否有憤怒的表現(xiàn),可分為()A.敵意性攻擊和特質(zhì)性攻擊B.工具性攻擊和狀態(tài)性攻擊C.敵意性攻擊和工具性攻擊D.特質(zhì)性攻擊和狀態(tài)性攻擊【答案】C65、教育工作的出發(fā)點與歸宿是()A.教育目的與目標B.教育過程C.教育功能D.教育實施【答案】A66、排球規(guī)則規(guī)定,當發(fā)球隊員擊球時,如果隊員不在其正確的位置上,則構(gòu)成()犯規(guī)。A.位置錯誤B.次序錯誤C.發(fā)球D.擊球【答案】A67、在長時間跑動類的運動中,由于足底血管中的紅細胞受機體機械作用而損傷可導致機體發(fā)生什么狀態(tài)()A.運動性猝死B.蛋白尿C.肌肉痙攣D.暈厥【答案】B68、()是人體內(nèi)最大的腺體,也是體內(nèi)最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小腸【答案】A69、運動后,如間隔時間較長,機體工作能力降低到原來水平,稱為()。A.超量恢復B.工作階段C.相對恢復階段D.復原階段【答案】D70、一節(jié)體育課的基本部分教學中,中學生適宜的運動負荷一般應使心率控制在()。A.70~100次/分B.90~110次/分C.125~170次/分D.135~190次/分【答案】C71、武術(shù)蹬腿,技術(shù)動作的發(fā)力順序是()A.胯-膝-腳B.腳-膝-胯C.膝-腳-胯D.腳-胯-膝【答案】A72、骨的發(fā)生方式有兩種,其中骨的長長以哪種方式為主()A.膜內(nèi)成骨B.軟骨內(nèi)成骨C.骨髓成骨D.骨骺成骨【答案】B73、在消化系統(tǒng)中,食物消化與吸收的主要場所是()。A.食管B.胃C.小腸D.大腸【答案】C74、肌糖原儲量增多時,更有利于提高哪一項目的運動成績()A.跳遠B.中長跑C.舉重D.推鉛球【答案】B75、在人體能量代謝測定時,通常把1g食物氧化所釋放的熱量稱為()。A.氧熱價B.熱價C.呼吸熵D.代謝率【答案】B76、什么原因可能導致運動員賽前出現(xiàn)高血壓、心率加快、尿頻等現(xiàn)象?()A.賽前熱癥B.賽前冷癥C.運動性貧血D.中暑【答案】A77、體育教學工作的基本原則包括身心全面發(fā)展原則、合理運動負荷原則和()A.競爭性原則B.自由原則C.安全性原則D.服從性原則【答案】C78、實現(xiàn)體育教學過程目標的載體是()A.教學方法B.組織措施C.體育教材D.場地器材【答案】C79、在設計與實施體育課準備活動時,除了要達到熱身效果外還應考慮()。A.針對性、獨特性與趣味性B.趣味性、獨特性與簡便性C.簡便性、個體性與針對性D.針對性、簡便性與趣味性【答案】D80、4×400米接力比賽為部分分道跑,運動員跑完幾個彎道后切人里道()A.4個B.3個C.2個D.1個【答案】B81、體育教學模式“三要素”中,支撐教學模式的骨架要素是()。A.教學目標B.教學指導思想C.教學過程結(jié)構(gòu)D.教學方法體系【答案】C82、不懂體育的人不應該做學校的校長,這是我國哪位教育家的名言?()A.蔡元培B.張伯苓C.楊昌濟D.胡適【答案】B83、下列不屬于影響動作技能學習的內(nèi)部因素的是()。A.指導與示范B.智力C.個性D.經(jīng)驗與成熟度【答案】A84、能夠與周圍組織進行營養(yǎng)物質(zhì)交換的血管是()A.動脈B.小動脈管C.靜脈D.毛細血管【答案】D85、體育教學評價具有()的特點。A.即時評價B.課前評價C.課后評價D.延時評價【答案】A86、一般要包括知識目標、技能目標、情感目標三個方面的是()A.教學目標B.學習目標C.教學任務D.學習任務【答案】A87、影響足球踢球旋轉(zhuǎn)的效果的主要因素是()A.支撐腳的選位B.踢球腿的擺動C.踢球后隨前動作D.腳觸球的部位【答案】D88、體育教學設計中,學情分析是非常重要的一個環(huán)節(jié),其核心內(nèi)容是()A.班級的人數(shù)構(gòu)成B.學生的學習起點C.學生的興趣愛好D.學生的身高體重【答案】B89、運動選材中需對運動員進行多種內(nèi)容的測試,但身體姿勢測試不包括()。A.脊柱形狀B.身高和體重C.人體直立位的正確姿勢D.腿形和足形【答案】B90、體育課常見的組織形式有()A.個別教學、集體教學、分組教學B.分組輪換教學、男女分班教學、個別教學C.自我學習、班級學習、小組學習D.個別教學、班級教學、分組教學【答案】D91、肝是人體內(nèi)最大的腺體,也是體內(nèi)最大的消化腺。下列選項中,不是肝的功能的是()。A.參與物質(zhì)代謝B.解毒功能C.防御作用D.分泌胰島素【答案】D92、發(fā)口令準確、洪亮、節(jié)奏分明和()。A.語言正確B.語調(diào)正確C.命令語氣D.語言簡明【答案】D93、布置場地器材時,可移動器材和固定器材應()。A.相對分開B.相對靠攏C.保持距離D.保持較遠【答案】B94、在跳高教學過程中,很多學生會出現(xiàn)臀部或大小腿后側(cè)碰落橫桿的錯誤。下列關于這種錯誤產(chǎn)生的原因的表述不正確的是()。A.上體后仰過大B.騰起的角度、起跳點的遠近、水平速度等動作不合理C.過桿時展腹、挺髖動作不充分D.過桿后的收腹舉腿時機掌握不當【答案】A95、毛澤東為中華全國體育總會成立題詞:“發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)”。這一光輝題詞充分體現(xiàn)了體育的目的、目標和本質(zhì)功能,為中華人民共和國體育事業(yè)發(fā)展指明了方向?!鞍l(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)”提出于()。A.1950年B.1951年C.1952年D.1953年【答案】C96、小腸位于腹中,是消化管的最長部分,全長約()。A.1-2米B.3-4米C.5-7米D.8-9米【答案】C97、體育教學直觀性原則主要依據(jù)下列哪一規(guī)律提出?()A.運動負荷適應性規(guī)律B.人體機能活動變化的規(guī)律C.運動技能的形成規(guī)律D.辯證唯物主義的認識規(guī)律【答案】D98、運動員在籃球比賽防守中主要用的移動步伐是()。A.側(cè)身跑B.交叉步C.滑步D.變向跑【答案】C99、骨骼肌纖維可分為快肌纖維和慢肌纖維,它們具有不同的形態(tài)、功能和代謝特征,屬于慢肌纖維特點的是()。A.收縮力大而持久B.收縮速度慢,興奮閾值高C.收縮力大但不持久D.收縮速度慢,抗疲勞能力強【答案】D100、臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量()A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰肌D.胸大肌、肱三頭肌【答案】D101、標準籃球場地的長和寬是()A.28米×14米B.28米×15米C.25米×16米D.25米×17米【答案】B102、確定是否出現(xiàn)脫水的最早和有效的主觀指標是()。A.渴感B.頭暈C.渾身無力D.面色蒼白【答案】A103、膽汁質(zhì)學生適合的運動項目是()A.雜技B.武術(shù)C.體操D.足球【答案】D104、以評價對象自身的狀況作為參照標準,對其在不同時期的進步程度進行評定,這種評價屬于()。A.絕對評價B.相對評價C.終結(jié)性評價D.個體內(nèi)差異評價【答案】D105、體育教學設計的基本要素不包括()。A.主體對象B.教學內(nèi)容C.教學流程D.教學評價【答案】C106、拉長收縮中,肌肉收縮的張力()A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.與外力無關系【答案】A107、根據(jù)協(xié)變性原則,個體在對活動結(jié)果進行歸因時,當自己與別人的成績不相一致時,會把它歸于()的原因。A.外部B.內(nèi)部C.穩(wěn)定D.不穩(wěn)定【答案】B108、網(wǎng)絡體育資源()A.在現(xiàn)代體育教學中占有最重要的地位B.是現(xiàn)代教育技術(shù)運用到體育教學中的主要表現(xiàn)形式之一C.不利于師生交流D.可以完全取代教師的作用【答案】B109、在體育教學中,教師為了鞏固學生的運動技能,有意讓學生通過間隙,再現(xiàn)和重構(gòu)已學內(nèi)容。這是利用了哪種訓練方法()?A.認知訓練B.暗示訓練C.表象訓練D.模擬訓練【答案】C110、在籃球比賽中,擲界外球時,當裁判遞交球后,擲界外球員必須在幾秒內(nèi)將球擲入場內(nèi),否則應判為違例?()A.3秒B.5秒C.7秒D.9秒【答案】B111、治療運動引起的缺鐵性貧血除補充鐵劑和蛋白質(zhì)外還需補充哪些維生素()。A.維生素CB.維生素B2C.維生素AD.維生素E【答案】A112、下列哪一選項能反映體育教學工作的基本要求和評價體育教學的標準()。A.體育教學組織B.體育教學方法C.體育教學模式D.體育教學原則【答案】D113、班級教學的優(yōu)點不包括()A.高效性B.實效性C.易于管理D.易于學生互動【答案】D114、體育教學中的直觀性原則的理論依據(jù)是()A.運動技能形成的規(guī)律B.人體機能變化規(guī)律C.認識事物的規(guī)律D.人體生長發(fā)育規(guī)律【答案】C115、在雙杠的支撐擺動動作中,應以()為軸擺動。A.手B.肩C.髖D.腰【答案】B116、最大攝氧量和乳酸閾是評定人體有氧工作能力的重要指標,二者分別反映了心肺功能和代謝水平。在運動至力竭過程中,二者到達的順序是()。A.同時到達最值B.先到達最大攝氧量C.先到達乳酸“拐點”D.都不會出現(xiàn)【答案】C117、學生做撐啞鈴屈肘練習時,原動肌是肱二頭肌,對稱肌是()A.肱肌B.肱三頭肌C.胸大肌D.背闊肌【答案】B118、導致馬拉松運動員運動性疲勞的主要因素是()A.磷酸原的耗盡B.pH的下降C.肌糖原的耗盡D.蛋白質(zhì)的耗盡【答案】C119、下列哪一選項容易引起脛腓骨疲勞性骨膜炎?()A.長時間的跑跳運動B.長時間的柔韌性練習C.長時間的游泳運動D.長時間的靈敏性練習【答案】A120、體育的教學中根據(jù)學生的能力和水平進行分組練習,做到區(qū)別對待,因材施教這一分組形式屬于()。A.隨機分組B.同質(zhì)分組C.異質(zhì)分組D.合作分組【答案】B121、體育教學工作的基本規(guī)范與要求屬于哪一范疇?()A.體育教學方法B.體育教學內(nèi)容C.體育教學目標D.體育教學原則【答案】D122、人體在運動過程中,“極點”現(xiàn)象發(fā)生在下列哪一階段?()。A.賽前狀態(tài)B.進入工作狀態(tài)C.穩(wěn)定狀態(tài)D.超量恢復【答案】B123、20世紀下半葉我國體育所實施的“舉國體制”,主要目的是為了()。A.快速發(fā)展競技體育B.全面推動學校體育C.大力發(fā)展社會體育D.優(yōu)先發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)【答案】A124、進行單杠支撐后回環(huán)練習時,出現(xiàn)“髖打杠”的主要原因是()。A.回環(huán)速度過大B.倒肩過晚C.身體未制動D.倒肩過早【答案】B125、接發(fā)球時,把球墊給前排2號位隊員,由他來傳給3、4號位隊員扣球的進攻戰(zhàn)術(shù)是()。A.“插上”B.“中一二”C.“邊一二”D.“三二一”【答案】C126、進行俯臥撐練習主要發(fā)展的肌肉為()。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.前臂肌【答案】B127、四指并攏伸直,拇指彎曲緊扣于虎口處,這一手型在武術(shù)中是指()A.柳葉掌B.八卦掌C.太極拳D.八字掌【答案】A128、下列哪項是肌肉痙攣后不可用的處理方法?()A.牽引痙攣肌肉B.保暖C.可配合局部按摩D.用力收縮痙攣肌肉【答案】D129、構(gòu)成骨膜、肌腱、韌帶的主要組織是()A.疏松結(jié)締組織B.纖維軟骨C.致密結(jié)締組織D.肌組織【答案】C130、2011年頒布的《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》將教學資源分為人力資源,內(nèi)容資源、場地器材資源、信息資源和()A.空間資源B.時間資源C.物質(zhì)資源D.精神資源【答案】B131、運動選材中需對運動員進行多種內(nèi)容的測試,但身體姿勢測試不包括()。A.脊柱形狀B.身高和體重C.人體直立位的正確姿勢D.腿形和足形【答案】B132、體育能力具有一般的能力特征,又是一種特殊能力,是由個體的()、體育技術(shù)所構(gòu)成的一種身心品質(zhì)綜合體。A.體育品德、體育特長B.體育智慧、體育品德C.體育特長、體育知識D.體育智慧、體育知識【答案】D133、負重直臂側(cè)舉練習主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量?()。A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.豎脊肌【答案】C134、下列哪種練習可以糾正背越式跳高練習中“翻體(坐著)過桿”的錯誤?()A.調(diào)整助跑距離B.墊上俯臥收髖C.改進助跑節(jié)奏D.墊上仰臥挺髖【答案】D135、乒乓球運動最早發(fā)源于()A.中國B.法國C.俄羅斯D.英國【答案】D136、布置場地器材時,可移動器材和固定器材應()。A.相對分開B.相對靠攏C.保持距離D.保持較遠【答案】B137、運動訓練的基本原則有競技需要原則、動機激勵原則、有效控制原則和()原則等。A.合理安排負荷內(nèi)容B.制定科學的訓練計劃C.系統(tǒng)訓練D.榜樣作用【答案】C138、學校體育教學工作計劃一般包括全年教學工作計劃、學期教學工作計劃、()和課時計劃。A.水平教學工作計劃B.單元教學工作計劃C.年級教學工作計劃D.課后教學工作計劃【答案】B139、主要解決教師“如何教”和學生“如何學”問題的設計屬于()。A.教學過程設計B.學習內(nèi)容分析C.教學策略設計D.教學目標設計【答案】C140、關于長拳基本手型和步型描述不正確的是()A.手型主要有拳、掌、勾、握B.拳要握緊,拳面平,直腕C.步型主要有弓步、馬步、虛步等D.要求掌的四指并攏伸直【答案】A141、動機是在人的頭腦中形成的激發(fā)或抑制某個人行為的愿望或意向,它是推動人從事某種活動的內(nèi)部心理動因。運動動機是指推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。運動動機的功能表現(xiàn)為()A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化和完成【答案】B142、影響動作技能學習的內(nèi)部因素,除了經(jīng)驗與成熟度,智能和個性外,還包括()A.反饋B.運動能力C.保護與幫助D.指導與示范【答案】B143、從生物學角度考慮,提高學生健康水平應體現(xiàn)在哪些方面?()。A.認知、需要和社會活動B.技術(shù)、技能和控制能力C.思維、注意和心理活動D.形態(tài)、機能和活動能力【答案】D144、人體血管在動脈與動脈、靜脈和靜脈、動脈和靜脈之間的直接連通皆稱為()。A.血管吻合B.微循環(huán)C.肺循環(huán)D.體循環(huán)【答案】A145、在排球教學中,當學生墊球出現(xiàn)兩臂用力不當、動作不協(xié)調(diào)的錯誤時,糾正該錯誤最合適的練習手段是()。A.前后跑動墊球B.雙人對墊球C.墊固定球D.左右移動墊球【答案】C146、足球比賽中兩名運動員頭部發(fā)生了激烈的碰撞,情況嚴重者可能出現(xiàn)腦震蕩,判斷腦震蕩的主要依據(jù)是傷后即刻()A.短時間失去意識B.頭部明顯擦傷C.血壓突然升高D.脈搏出現(xiàn)異常【答案】A147、注意健康的自我觀察(監(jiān)督)主要是指()。A.感覺、睡眠和食欲B.鍛煉、衛(wèi)生和營養(yǎng)C.興奮、疲勞和恢復D.脈搏、血壓和肺活量【答案】A148、重復訓練法的主要特征是()。A.不間斷進行訓練B.循環(huán)進行訓練C.反復做同一練習D.控制練習的間歇【答案】C149、籃球比賽中,裁判“帶球走”的關鍵是確定和觀察()A.持球隊員的中樞腳B.持球隊員的身體姿勢C.持球隊員的球手關系D.持球隊員的移動方向【答案】A150、嚴復在()一文中,首倡力、智、德三育。A.《原強》B.《大同書》C.《奏定學堂章程》D.《教育學》【答案】A151、完成體操兩側(cè)平舉的運動肌是()A.胸大肌B.背闊肌C.岡下肌D.三角肌【答案】D152、在籃球比賽中,學生發(fā)生碰撞導致面部出血。如采用間接指壓止血法,按壓的部位應該是()。A.頜外動脈止血點B.顳淺動脈止血點C.鎖骨下動脈止血點D.肱動脈止血點【答案】A153、肌肉組織是由特殊分化的()所組成的。A.肌細胞B.橫紋肌C.肌原纖維D.隨意肌【答案】A154、維生素的作用不包括()A.構(gòu)成輔酶B.參與代謝C.促進胃腸蠕動D.對神經(jīng)組織起作用【答案】B155、我國中小學校大課間體育活動的時間安排通常要求為()。A.15~20minB.25~30minC.35~45minD.45~60min【答案】B156、武術(shù)《五步拳》中的“五步”是指()。A.弓步、馬步、丁步、虛步、歇步B.弓步、馬步、丁步、虛步、蓋步C.弓步、馬步、仆步、虛步、歇步D.弓步、馬步、仆步、虛步、插步【答案】C157、進行胸外心臟按壓復蘇時,按壓的部位為()。A.胸骨下端B.胸鎖關節(jié)處C.左側(cè)肋骨中間D.右側(cè)肋骨中間【答案】A158、排球的發(fā)球技術(shù)中,不同的手法和手形可發(fā)出不同的旋轉(zhuǎn)球,若發(fā)上旋球則要求()。A.掌根擊球,手腕稍后仰B.掌根擊球,手腕積極推壓C.全手掌包球,手腕稍后仰D.全手掌包球,手腕積極推壓【答案】D159、由于準備活動不足導致運動中肌肉拉傷,進行及時處理的正確方法是()。A.按摩B.熱敷C.冷敷D.拔罐【答案】C160、為了有效提高下肢肌肉力量,在進行跳深練習時,股四頭肌的收縮屬于()。A.離心收縮B.等長收縮C.等張收縮D.超等長收縮【答案】D161、學生的運動興趣是指()A.具有參加活動的習慣B.熱愛體育的態(tài)度C.對明星運動員的崇拜D.積極認識和參與體育活動的心理傾向【答案】D162、下列隊列口令中,動令落在左腳的是()。A.向右轉(zhuǎn)——走B.立——定C.向后轉(zhuǎn)——走D.向左轉(zhuǎn)——走【答案】D163、快肌的生理特點是()。A.收縮快易疲勞B.收縮慢不易疲勞C.收縮快不易疲勞D.收縮慢易疲勞【答案】A164、外呼吸包括肺通氣和肺換氣,實現(xiàn)肺換氣的動力是()。A.呼吸膜兩側(cè)氣體的分壓差B.氣體的物理特性C.肺泡膜的選擇性D.肺泡膜的通透性【答案】A165、“抽屜試驗”被用于檢查哪里的損傷?()A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部【答案】D166、對于小腿下部等粗細均勻部位的損傷,下列包扎法正確的是()A.轉(zhuǎn)折形包扎法B.“8”字形包扎法C.環(huán)形包扎法D.螺旋形包扎法【答案】C167、在心血管反射活動中,感受血壓變化的感受器位于()。A.主動脈體和主動脈弓B.頸動脈體和主動脈體C.頸動脈體和主動脈弓D.頸動脈竇和主動脈弓【答案】D168、下列屬于課余體育訓練中常用訓練方法的一項是()A.變換訓練法B.單一訓練法C.等張力訓練法D.固定訓練法【答案】A169、對休閑體育的描述,最適宜的選項是()A.促進個人和集體取得優(yōu)異運動成績而進行的實踐活動B.滿足人們身心健康、娛樂需要而產(chǎn)生的文化活動C.養(yǎng)成體育鍛煉意識,提高勞動者身體素質(zhì)的活動D.豐富人們精神生活,達到身心健康的教育活動【答案】B170、以下哪一項是缺乏維生素c所導致的病癥?()A.敗血癥B.壞血病C.骨骼發(fā)育受阻D.眼干燥癥【答案】B171、跳遠落地緩沖階段,人體股四頭肌完成()。A.退讓工作B.克制工作C.等張收縮D.等長收縮【答案】A172、武術(shù)中,在做跳躍動作或由低式動作進入高式動作時,應采用的呼吸方法是()。A.提法B.沉法C.托法D.聚法【答案】A173、骨折和脫位相區(qū)別的一個主要特征是()。A.疼痛B.功能障礙C.畸形D.骨擦音【答案】D174、在體育教學過程中,一般要經(jīng)歷一個由不會到會、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發(fā)展過程。這是哪一規(guī)律的具體描述?()A.體育學習集體形成與變化規(guī)律B.運動技能形成規(guī)律C.體育知識學習和運動認知規(guī)律D.體驗運動樂趣規(guī)律【答案】B175、人體有氧工作能力決定于機體氧運輸系統(tǒng)功能和()利用氧的能力。A.呼吸B.消化C.淋巴D.肌肉【答案】D176、肺泡與毛細血管間的氣體交換必須通過的薄膜層是()A.氣血屏障B.上皮基膜C.血管內(nèi)皮基膜D.肺泡上皮【答案】A177、對學生在體育課堂上的出勤、學習方式、學習興趣和健康行為表現(xiàn)情況的評價屬于()。A.體能與知識評價B.知識與技能評價C.態(tài)度與參與評價D.情意與合作評價【答案】C178、體育教學評價的目的不包括()。A.選拔B.發(fā)展C.激勵D.調(diào)節(jié)【答案】D179、股四頭肌的“主動不足”發(fā)生在()A.伸髖伸膝時B.屈髖伸膝時C.屈髖屈膝時D.伸髖屈膝時【答案】B180、體育鍛煉、體育教學、運動訓練和運動競技是實現(xiàn)體育目的、目標的()A.基本途徑B.基本手段C.重要方法D.基本策略【答案】A大題(共50題)一、案例:初2-(4)班共有學生39人,乒乓球案4張,乒乓球拍平均每人一個,乒乓球若干。教學內(nèi)容:(1)較好地運用步法并進行發(fā)球?qū)W習。(2)學生自由分組進行模擬練習。(3)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性和反應等素質(zhì)。(4)培養(yǎng)果斷的意志品質(zhì)和力爭上游的進取精神。教學步驟:(1)學生自由組合成三人一組,得到信息(擊掌、哨聲或手勢)后,學生快速起動沖刺跑5~6米。(2)學生碎步進行前、后、左、右移動摸地面畫線練習。(3)學生兩人一組,縱隊站立,聽到哨聲后,前面的同學迅速轉(zhuǎn)身接后面同學拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點評、總結(jié)?!敬鸢浮?1)本案例中課的設計思路是通過讓學生參與教學比賽的形式,調(diào)動學生的學習積極性,激發(fā)學生主動思考、分析問題的熱情,提高乒乓球運動的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩,充分體現(xiàn)和諧人際關系。(2)優(yōu)點:①能夠以“快樂教學”為主線,激發(fā)學生學習乒乓球的興趣。②通過各種形式的練習、游戲和比賽,師生同玩同樂,學習氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動作技術(shù),發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能。④教程比較靈活,教師善教,學生樂學,讓人耳目一新。缺點:①教學過程中缺乏對初中體育整套教材的整體結(jié)構(gòu)的把握。②在授課的過程中,教師包辦得太多。動作的分析與詳解、思路分析都幫學生做好了。③創(chuàng)新不夠。教師仍是沿用以往的教學模式和手段,而素質(zhì)教育始終離不開基礎創(chuàng)新教育。二、初三(5)班體育課,教學內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學內(nèi)容后,做了一個漂亮的完整動作示范,同學們給予了熱烈的掌聲,隨后就開始分組練習。張老師在巡回指導中發(fā)現(xiàn),趙同學在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰,從而導致兩臂伸直,腿又掉下來,總是完不成動作。張老師站在邊上看著,并一直說:“你胳膊不要伸直!上體靠單杠近一點!”但是趙同學又做了幾遍,還是完不成動作…試從運動生理學角度分析趙同學完不成動作的原因,并給出糾正方法。【答案】初中生求知欲強烈,容易吸收新鮮事物。在初學單杠翻身上成支撐動作時,由于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點,注意范圍比較窄、知覺的準確性較低,加上翻身上成支撐在杠上完成的時間短,使學生不能感知出教師示范動作的細節(jié)。運動技能的形成包括泛化階段、分化階段、鞏固階段三個由簡單到復雜的過程,最終達到動作的自動化。趙同學完不成動作的主要原因是對該動作技能的掌握處于泛化階段,此階段的神經(jīng)特點是只有感性認知,不清楚技能的內(nèi)在規(guī)律和特點,大腦皮質(zhì)細胞強烈興奮和抑制尚未確立,動作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調(diào)、費力。糾正的方法是教師在教學過程中要強調(diào)主要環(huán)節(jié),正確地示范動作,并進行簡練的講解,對完不成動作的學生進行保護,對做動作的學生進行助力,幫助他們完成完整動作,降低動作難度,讓學生更容易掌握技術(shù)要領,然后逐步增加難度讓學生完成完整動作。三、案例:王老師是初中三年級的一名體育教師,今天他要教學的內(nèi)容為太極拳,本班男女生共有32人。教學內(nèi)容:二十四式太極拳手法、手型、步法、步型、姿勢(正立)。教學目標:激發(fā)習武興趣,自覺參與武術(shù)學習,體驗習武的樂趣;初步掌握二十四式太極拳的手型、步型。教學步驟:①教師宣布本課內(nèi)容,帶領學生做準備活動,環(huán)繞操場跑步3圈。②教師通過帶領學生觀看多媒體錄像,講解并做示范動作。教師強調(diào)動作重點:太極手型、手法;難點:準確性、協(xié)調(diào)性、連貫性。③學生分組練習,分成4組,每組8人。④太極的勾手、云手手型。⑤教師巡視指導,糾正錯誤動作,教師講評。⑥教師小結(jié),布置作業(yè)(能夠熟練掌握手型),宣布下課。問題:(1)根據(jù)上述材料,分析一下王老師能否完成教學目標,為什么?(2)指出王老師的教學過程中的優(yōu)缺點。【答案】(1)不能,因為:①目標設計不精確,不符合新課程標準要求的三維目標;②沒有更好地組織教學工作;③沒有按照課程資源開發(fā)的要求去實施教學課程;④并沒有對太極拳的文化內(nèi)涵和定義進行闡述,難以完成學習目的。(2)優(yōu)點:①能夠遵循初中體育教學的基本要求,在課程開始前慢跑熱身,使學生提前進入狀態(tài)。②能夠運用全班教學和分組教學的體育教學組織形式,并且能夠考慮到學生的共性問題。③能夠結(jié)合學生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容,使學生在愉悅的情感體驗中建立對體育課的興趣。缺點:①在整節(jié)課中,教師沒有與學生保持積極的互動,沒有體現(xiàn)出學生這一主體。②在整節(jié)課中除了新授課部分,并沒有其他的活動,沒有給學生“玩”的空間,沒有和學生“玩”起來。③沒有起到“寓教于學”的教學歷練。教學模式過于傳統(tǒng)化,沒有標新立異的教學方法,容易使課堂枯燥乏味。四、案例:初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上,周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害,之后組織學生按照情感意愿自由分組,并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況,然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導學生進行分析討論,提出改善膳食習慣的方案,指導評價每一組學生的學習成果。問題:分析本案例的設計思路和教學組織形式?!敬鸢浮吭O計思路:教師先進行知識講解,然后組織學生分組調(diào)查,并聯(lián)系實際了解不合理飲食的危害,接著學生討論在平時的膳食習慣中存在的問題并提出改善方案,最后教師對學生的學習成果進行點評,以達到提高學生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學組織形式屬于分組教學中的友伴分組。學生根據(jù)自己的意愿選擇關系比較好的同學共同學習,這樣可以提高學生的學習熱情,以更好地發(fā)揮各自的作用,形成合力,增強凝聚力。五、高二年級籃球選項課,教學內(nèi)容是行進間低手投籃,從開始部分到準備部分,李老師對學生始終嚴格要求,分組練習時,剛開始學生積極性很高。幾次練習后,王同學等幾個水平較高的學生開始嘗試各種上籃動作,正好被李老師巡回指導時發(fā)現(xiàn),李老師要求王同學等4名學生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后,同學們恢復到了剛開始練習時的秩序,但很多同學已沒了剛開始的興致。假如你是該任課老師,遇到此種情況你會如何處理?【答案】老師首先要反思是不是自己的課堂要求沒有到位,如果是,就要進一步明確課堂要求,強調(diào)按照教學內(nèi)容練習的重要性,即使是發(fā)現(xiàn)一些技術(shù)好的同學練習其他內(nèi)容,也要采取適當?shù)姆椒右砸龑?,比如夸獎幾位同學技術(shù)不錯,但是很多同學行進間低手投籃還沒掌握,他們作為技術(shù)良好的同學,要為大家做好示范,幫助大家更快更好地掌握新動作。這樣既能以一種愉快的方式讓這些同學遵守課堂規(guī)則,又能發(fā)揮他們的優(yōu)勢促進教學,增強團隊凝聚力。六、案例:初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上,周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害,之后組織學生按照情感意愿自由分組,并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況,然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導學生進行分析討論,提出改善膳食習慣的方案,指導評價每一組學生的學習成果。問題:分析本案例的設計思路和教學組織形式?!敬鸢浮吭O計思路:教師先進行知識講解,然后組織學生分組調(diào)查,并聯(lián)系實際了解不合理飲食的危害,接著學生討論在平時的膳食習慣中存在的問題并提出改善方案,最后教師對學生的學習成果進行點評,以達到提高學生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學組織形式屬于分組教學中的友伴分組。學生根據(jù)自己的意愿選擇關系比較好的同學共同學習,這樣可以提高學生的學習熱情,以更好地發(fā)揮各自的作用,形成合力,增強凝聚力。七、案例:學習目標:(1)進一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術(shù);(2)加強相互信任、相互配合,促進彼此之間的感情交流,提高自信心;(3)發(fā)展快速跑能力。學習內(nèi)容:墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲:躲避子彈。(2)3人一組自由組合復習墊球、傳球,其中2人練習,1人觀察和輔導,幫助基礎較差或中途插進來的學生盡快改進和提高所學技術(shù),然后3人交換練習。(3)教師巡回指導,鼓勵與輔導相結(jié)合,重點指導學習困難的學生。(4)分成人數(shù)相等的四個組,在兩個排球場的底線進行發(fā)球練習。(5)分組練習30米加速跑,發(fā)展速度素質(zhì)。(6)學生談學習體會,教師講述怎樣運用排球技術(shù)進行課外體育鍛煉。問題:【答案】本教學案例能結(jié)合學生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈,這一學生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導學生自主練習,培養(yǎng)學生觀察、思考的能力,學生在愉快的情感體驗中建立對體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學,學中有“玩”的教學理念。在體育教學中注重培養(yǎng)學生鍛煉身體和體育娛樂的能力,從而培養(yǎng)學生終身體育的能力,真正達到“健身育人”和“健康”的目的。同時3人一組的練習側(cè)重于學生之間的合作學習,提高了學生之問的相互配合,相互信任的品質(zhì),同時體現(xiàn)了區(qū)別對待的教學原則。八、高一(2)班的女生曉芳和小敏同學是好朋友,曉芳上周休病假,剛到學校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時,曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重,有一種不想堅持跑下來的感覺,但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習時,曉芳的積極性不高,而小敏卻超額完成了老師安排的練習要求。第二天上學的路上,曉芳問小敏:“昨天我在跑步時,特別特別難受,不知為什么?”小敏說:“今天早上我的腿酸痛酸痛的,都不敢走路,也不知道為什么?”……問題:(1)運用運動生理學知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。(10分)(2)你認為該教師的教學內(nèi)容安排是否得當,為什么?(5分)【答案】(1)曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點,產(chǎn)生極點的主要原因:內(nèi)臟器官的生理惰性大于運動系統(tǒng)的生理惰性,導致機體的攝氧量不足以滿足需要,從而產(chǎn)生一系列不適反應。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛,肌肉酸痛不發(fā)生在運動期間或運動后即刻,而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因:較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞,致使肌肉產(chǎn)生酸痛感,并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。(2)不得當。原因如下:①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳,兩項內(nèi)容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢,沒有體現(xiàn)促進學生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教,曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉,身體機能有所下降,應減小運動強度,而小敏則超額完成了練習,所以在教學中應該充分考慮學生的實際情況,因人而施加運動負荷等。④本節(jié)課兩項教學內(nèi)容都較枯燥,不能激發(fā)學生的學習興趣,因此在蛙跳練習時造成曉芳積極性不高,應該改變教學方法或練習內(nèi)容以提高學生參與積極性。九、請仔細閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實習生的“教學實習總結(jié)”。教學實習總結(jié)(周杰)第2周至第3周這一周我開始上課了,我終于成為一名老師了,記得我第一次面對30多名學生,由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多,喊口令聲音要很大,結(jié)果一節(jié)課下來喉嚨啞了,課后指導老師點評說:(1)由于(①)不當,結(jié)果是需要自己聲音很大,才能使全班同學聽見。(2)話太多,教師(②)。(3)上課的時候自己運動得太多,體育課(③)。其他實習老師也提出了不少意見,等等。問題:(1)請分別寫出①②③處所省略的指導老師的點評內(nèi)容。(9分)(2)針對該實習生存在的問題,提出改進措施。(6分)【答案】(1)點評內(nèi)容①隊列隊形的組織。②要精講,講重點,講難點。在教學過程中,老師講授時間過長會導致學生的練習時間縮短,降低學生在體育活動中的練習密度和運動負荷。③應該以學生練習為主,老師指導與糾正學生的錯誤動作,幫助學生掌握技術(shù)動作。(2)改進措施①在進行體育教學時,首先要根據(jù)教學的內(nèi)容選擇合適的教學組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學組織過程中一種必不可少的教學手段。影響隊列隊形運用的因素很多,如體育課的目標、教學內(nèi)容、教學方法、場地情況等。但是,不管在什么時候使用隊列隊形,應盡量做到如下基本要求:簡捷高效、利于課堂教學、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明,突出重點,做到精講多練,避免占用過多的課堂時間,更多的時間應該留給學生進行練習。③改進教法,提高教學技巧。在一節(jié)體育課堂教學過程中,體育教師動作示范、教具演示、指導、糾正錯誤等的時機要得當,時間分配要合理,要突出學生的練習。一十、陳老師給高二年級上足球選項課,學生45人,授課內(nèi)容是第一次學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù),請根據(jù)下列給出的教案片段進行分析。分析該案例教學目標制定得是否合理,為什么?【答案】教學目標中情感目標的設置是合理的,認知和技能目標的設置是不合理的。這是一篇在新課程標準指導下高年級的教案設計。陳老師是以三個學習領域來安排教學的目標的,體現(xiàn)了全面性。從教學目標的總體設計來看,突出了學生在教學中的主體地位。情感目標的設置恰到好處,能夠激發(fā)學生的團結(jié)互助精神。但是知識和技能的目標是不合理的,因為授課內(nèi)容是第一次學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù),教學目標的設置難度較大,學生學習的難度大大增加。第一次授課的目標應是讓學生基本體會和認識這次課的相關技術(shù),而不是在第一次課上就將目標設置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)的概念和技術(shù)。所以教學目標中的知識和技能目標應改為:認知目標:初步體會和認識腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù),并能口述其動作要領。技能目標:通過本節(jié)課的學習,增強對球的控制能力、支配能力,同時發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。一十一、閱讀材料。根據(jù)所提供的條件進行教學設計。水平四.初中二年級,八班,人數(shù):38。教學內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球練習。教學條件:足球場一塊,足球20個。【答案】【參考設計】教學內(nèi)容:足球1.熟悉球性練習:2.腳內(nèi)側(cè)踢球。重點:腳內(nèi)側(cè)踢球的正確部位。難點:熟悉球性的練習。教學目標:知識與能力:學生能了解熟悉球性的各種方法,了解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領:能用正確部位(腳內(nèi)側(cè))踢球。過程與方法:通過模仿教師的示范,能夠完成各種熟悉球性的練習。情感態(tài)度與價值觀:學生能主動參與各種練習,激發(fā)對足球運動的興趣。教學過程:一、開始部分在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝?!巴瑢W們好!”宣布本課的學習內(nèi)容。揭示目標和要求。安排見習生。二、準備部分隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法;行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、“8”字行走。徒手操練習:教師講明練習內(nèi)容及要求,觀察學生練習。(每項運動做四個八拍,8分鐘)一十二、案例:郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座,又一次給國人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的,而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎。下面是郎平曾說過的幾句話:“不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。女排精神一直在,但單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬?!薄?016年8月21日里約奧運會賽場。“中國地大物博人才濟濟,而女排還需要我,說明我還有價值。我心里明白,人活著,被人需要,是一種幸福,能被國家需要,是更大的幸福?!薄?013年4月25日,郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示。【答案】“單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示包括以下幾點:①需要具備先進的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動的先導,先進的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當今體育教師完成教育職責的前提和保障。②掌握堅實的理論基礎知識教育和社會的快速發(fā)展對體育教師提出了更高的文化素質(zhì)要求,只有具備了完備的學科理論基礎知識和教學知識才能更好的完成教育教學職責。③具備全面的教育教學能力一個合格的體育教師必須具備完成體育教學的運動技術(shù)、教學能力以及課外體育活動的組織、訓練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強健的體魄和良好的心理品質(zhì)體育教師必須具備強壯的體魄。一方面,強壯的體魄是體育教師承擔各種教育教學活動的身體素質(zhì)基礎;另一方面,體育教師身體的健康、體格的健美、動作的優(yōu)美和反應的靈敏本身也是教師提高教學效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能力???現(xiàn)代教育需要體育教師加強創(chuàng)新能力的培養(yǎng),創(chuàng)造性的選擇教學內(nèi)容和方法,用于創(chuàng)新和實踐,將自身的知識經(jīng)驗通過轉(zhuǎn)化和重新組合等多種方式實現(xiàn)教學效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運用現(xiàn)代教育技術(shù)能力為適應時代的發(fā)展,將理論知識更加直觀地展現(xiàn)在學生面前,應用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備的教學能力。一十三、下面是某實習生李老師,給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運球課教案的部分內(nèi)容,見下表。分析快速轉(zhuǎn)動頭部能提高運球轉(zhuǎn)身的運動生理學基礎?!敬鸢浮靠焖俎D(zhuǎn)動頭部以提高籃球運球后轉(zhuǎn)身的動作是運用了運動生理學中翻正反射這一反射規(guī)律。當人和動物處于不正常體位時,通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動,最先是由頭部位置不正常,視覺與內(nèi)耳迷路感受刺激,從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后,頭與軀干的位置關系不正常,使頸部關節(jié)韌帶或肌肉受到刺激,從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢反射中的一種。在體育運動中,很多動作是在翻正反射的基礎上形成的,所以在籃球技術(shù)的教學中經(jīng)常會根據(jù)這一規(guī)律的特點而采取相應的訓練方法來進行訓練。綜合以上表述,快速轉(zhuǎn)頭可以提高運球后轉(zhuǎn)身的技術(shù)動作。一十四、閱讀材料,設計一堂45分鐘的課程,并詳細說明基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù):初三(1)班學生,40人;場地:籃球場;器材:籃球;學習內(nèi)容:行進間單手肩上投籃?!敬鸢浮俊靶羞M間單手肩上投籃”教學設計一、教學目標1.知識與技能目標:了解行進間單手肩上投籃在籃球運動中的作用,熟悉行進間運球單手肩上投籃的動作要領與要求。2.過程與方法目標:完成球性練習,學習正確的投籃方法,基本掌握投籃技術(shù)要領。3.情感態(tài)度與價值觀目標:(1)鍛煉學生的競爭意識;(2)培養(yǎng)學生自主鍛煉和相互合作的能力。二、教學重難點教學重點:“一大二小三高跳”的動作連貫。教學難點:跨步拿球時機。三、教學方法講授法、示范法、練習法、分組競賽法。四、教學實施1.準備部分(1)課堂常規(guī)①集合整隊,檢查報告人數(shù);②師生問好;③宣布本課的學習內(nèi)容和要求。一十五、某教師進行高一男生的跨欄跑教學,單元為6次課。第1次課,釆用游戲法讓學生跨越不同形狀、不同高度的障礙物,充分體驗跨越障礙的樂趣;第2~5次課,在教學中,讓學生按運動水平分成人數(shù)相等的4個小組,自定目標(如不同的欄數(shù)、欄間距、欄高等),并向各自的目標挑戰(zhàn)。在第5次課對學生進行了跨欄跑的成績測試;第6次課是考核課,考核辦法:(1)以小組的總得分排定名次;(2)小組的總得分是個人的得分之和;(3)本次測試成績與上次成績相比較,提高得3分,持平得2分,下降得1分。問題:(1)該師采用了哪些教學模式?(6分)(2)請談談該單元教學設計與實施的優(yōu)缺點。(9分)【答案】(1)該教師采用的教學模式有快樂體育的“目標學習”教學模式、小群體教學模式。案例中該教師組織學生利用游戲來體驗跨越障礙的感覺,幫助學生體驗運動和體育學習的樂趣,所以是快樂體育“目標學習”的教學模式;同時該教師還將學生按照運動水平進行分組,此過程為小群體教學模式。(2)優(yōu)點:①在第1次課中能夠采用游戲的方法讓學生體會跨越障礙的感覺,激發(fā)學生對跨欄跑的興趣。②考核方法與自身的成績作比較,能夠根據(jù)學生自身的運動水平進行運動考核,提高學生積極性,同時能夠減少運動損傷的發(fā)生。③能夠發(fā)揮學生的自主性,自定目標進行練習;缺點:①該教師沒有根據(jù)各學生的實際情況確定跨欄跑的教學目標。②該教師沒有強調(diào)重、難點。③沒有結(jié)合學生的特點選擇教學的手段。該教師在第2~5次課中主要讓學生分組自行練習,沒有體現(xiàn)教師的主導性。④評價方式過于單一。該教師只采用了相對性評價,本身運動水平好但進步不明顯的學生會降低其運動積極性。一十六、閱讀下列材料,設計一節(jié)45分鐘的課堂教學,清寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件:操場1塊,實心球若干。教學內(nèi)容:進一步學習原地雙手前、后拋實心球技術(shù)。第2次課?!敬鸢浮恳皇?、案例:教學內(nèi)容:學習立臥撐教學目標:(1)采用素質(zhì)練習,發(fā)展學生的上肢力量和力量耐力。(2)啟發(fā)學生積極思考、開動腦筋,發(fā)展學生學會觀察、學會學習的能力。(3)培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)。教學組織:(1)準備活動隊列練習、熱身跑(抱團游戲):全班同學圍成一個圓,逆時針慢跑,當聽到老師喊“2”時,兩個同學抱成一團;聽到喊“3”時,三個同學抱成一團,以此類推。所有同學必須在3秒內(nèi)完成抱團,多人或者少人的“團”算組合失敗,需向上縱跳3次。專項練習:俯臥撐。(2)基本部分①立臥撐教法:講解、示范;循環(huán)指導;先分解再完整練習?!敬鸢浮?1)基本要求:①根據(jù)教材特點和學生實際,創(chuàng)設情境和游戲,自然導入新課,引導學生對學習內(nèi)容形成正確、完整的概念。②根據(jù)學生的特點和教材的性質(zhì),合理地設計教學環(huán)節(jié),循序漸進地安排教學步驟,并創(chuàng)編一些針對性較強的輔助練習。③要有適宜的練習次數(shù)和生理負荷。(2)上述案例運用了全班教學和分組教學的體育教學組織形式。在立臥撐的講解示范過程中,考慮到了解決學生的共性問題,采用了全班教學組織形式,在學生練習、競賽中采用了分組教學組織形式。上述案例首先用到了示范一模仿教學策略,教師對立臥撐的基本動作進行了講解和示范。同時以比賽的形式,讓同學積極參與到比賽之中,調(diào)動了氣氛,這屬于情境教學策略。一十八、案例:在某高中,某同學向李老師請教:“老師,我參加下個月的學校運動會,報了100m跑和跳遠,我在練習的時候,前70m還好,跑到后30m就感覺跑不動了,這是什么原因?”李老師聽后很高興,就給他講解。請用運動生理學分析該同學“最后30m跑不動的原因”?!敬鸢浮緼TP是一切生理活動的直接能源,但體內(nèi)ATP的貯量有限,在它消耗的同時,必須重新合成ATP,人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解(以下簡稱糖酵解)和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑,對應這三條途徑,人體有三個基本的能量系統(tǒng),即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng).其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量,因此,該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少,若以最大功率輸出,僅能維持2s左右。當運動的持續(xù)時間在108以上且強度很大時,ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運動的能量需要;此時,運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸,故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強酸,在肌肉產(chǎn)生后可擴散進入血液,雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它,但乳酸產(chǎn)生過多過快,就會在體內(nèi)聚積,超過了機體的緩沖能力和耐受能力時,會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡,限制糖的進一步酵解,影響ATP的再合成,導致機體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量,再合成ATP。由于糖,特別是脂肪的貯量大,且無乳酸產(chǎn)生,故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能,是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當運動中氧的供應能滿足氧的需要時,如長時間耐力運動,運動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運動屬于短跑項目,時間較短,屬于無氧運動,因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學是高中生,肌纖維中糖原存量較少,供能能量較少,同時耐乳酸能力較弱,因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。一十九、初一(2)班體育課中練習前滾翻,李同學每次練習時總是偏向一側(cè),體育委員對他說:“你兩手臂要用力一致?!崩钔瑢W按要求練習了幾遍,但還是朝一側(cè)偏,引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問:“張老師,我做前滾翻時為什么總朝一側(cè)偏呢?應該怎么辦?”張老師說:“你做一遍我看看?!睆埨蠋熆春笳f:“你在兩手臂用力均勻的同時,一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍,身體不再偏了。李同學非常高興。指出張老師可能采用的保護與幫助的方法?!敬鸢浮繌埨蠋焼喂蛴诶钔瑢W的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其大腿后部。二十、體育組長提供了4項新授內(nèi)容(倒向滑步推鉛球、武術(shù)側(cè)踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復習內(nèi)容(快速跑、有氧健身操、側(cè)手翻接前滾翻,耐久跑。要求實習生對所提供的教材內(nèi)容進行合理搭配,每次課安排2項教材內(nèi)容。下表是張同學所完成的教材內(nèi)容組合搭配。教材內(nèi)容組合搭配問題:(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理,為什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由:①挺身式跳遠分為助跑、起跳、騰空和落地,而快速跑的復習有利于助跑的練習,有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續(xù)性體現(xiàn)在教學內(nèi)容的前后聯(lián)系,先進行跑的練習可以很好的為后面教學內(nèi)容做鋪墊。③先進行跑的練習能夠使心率達到課堂的要求,同時能夠再次使得腿部熱身,避免在練習造成時運動損傷。B的搭配理由:①側(cè)向滑步推鉛球?qū)儆诒l(fā)性的運動項目,功能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng),有氧操是耐力項目,功能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng),兩種主要系統(tǒng)在一節(jié)課利用能夠很好的避免運動性疲勞。②側(cè)向滑步推鉛球的練習不能夠達到課前的預設心率,而進行有氧操的復習則可以使心率達到課堂的基本要求,并且能夠促進學生爆發(fā)力、耐力協(xié)調(diào)性全面發(fā)展。③因為側(cè)向滑步推鉛球推鉛球不可能所有人同時進行,練習密度會受到影響,進行全體的有氧操練習可以均衡課堂的練習密度。(2)C和D不合理C的搭配理由:①場地的布置比較繁瑣,體操的復習需要用到墊子或者體操房,而武術(shù)的練習則需要在空曠的場地或者武術(shù)館。②兩種屬于不同類屬的運動技能,中公教師研究院提供對于練習這要求較高,對于協(xié)調(diào)性較差者,兩種技能會存在相互干擾。D的搭配①魚躍前滾翻以及耐久跑都是學生較抵抗的項目,難度較大,兩者放在同一節(jié)課一方面易造成運動性疲勞,另一方面會使得學習興趣下降,不利于課堂的教學。②教學原則指出要循序漸進,兩種難度較大的項目進行違背了此原則。③練習的密度會受到一定影響,課堂練習密度一般在35%-40%左右,魚躍前滾翻練習次數(shù)必然因為各方面原因受限,而耐久跑練習次數(shù)也不會太多。綜上所述,正確的搭配C為:武術(shù)側(cè)踢腿、蹬踢腿和耐久跑,D為:魚躍前滾翻和側(cè)手翻接前滾翻。二十一、閱讀某初中水平四的快速跑教學設計片段,回答問題。教學目標:(1)在途中跑時不低頭、不聳肩,眼平視,蹬地有力。(2)發(fā)展速度素質(zhì),進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。(3)形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。教學重點:不同形式起跑。教學難點:較強的反應能力與跑的速度。教學過程:(1)調(diào)動情緒階段:課堂常規(guī),教師領做一套徒手操。(2)師生互動階段:跑姿練習。(3)掌握技能階段:快速起動與加速跑練習,不同姿勢聽不同信號起跑。(4)創(chuàng)新思維,陶冶情操階段:搶繩游戲??焖倥芤莆飺Q物接力游戲。(5)穩(wěn)定情緒,恢復身心階段:配樂(小白船)韻律操。(6)評價階段:教師指導學生自我評價并小結(jié),肯定本課學生的表現(xiàn)并給予鼓勵?!敬鸢浮?1)根據(jù)現(xiàn)代教育的基本思想和新課程改革的宗旨,本課以學生的發(fā)展為本,確立了“健康第一”的指導思想。在教學過程中,給學生一定的時間和空間,營造輕松、和諧的學練氛圍,探索一條提供學生自主學習、自我完善的教學模式。(2)本案例打破傳統(tǒng)創(chuàng)編、自主學習、游戲等教學方法,充分調(diào)動了學生學習體育的積極性,使體育教學不僅達到了強身健體的效果,還培養(yǎng)了學生學會思考、學會合作、解決困難的能力。在體育教學中,教師給學生創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境,可以使學生發(fā)揮主觀能動性,變學生被動學習為積極主動學習,使教師的教和學生的學融為一體,從而收到事半功倍的效果。二十二、(材料):某中學體育教研組開展教研活動,討論研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作。教研組長:新冠肺炎疫情打亂了我們正常的生活和工作節(jié)奏,也讓我們每個人都進行了深刻的反思。現(xiàn)在我國已進入疫情防控常態(tài)化階段,作為體育工作者,我們應如何更好地開展自己的工作,為防控新冠肺炎疫情做出貢獻,是我們必須要思考的問題,請大家都談談自己的想法。教師甲:我認為新冠肺炎就是—種傳染病,體育鍛煉除增強體質(zhì)外對預防新冠肺炎沒什么作用!教師乙:我感覺我國的疫情已經(jīng)控制住了,現(xiàn)在新增病例都是外部輸入的,沒什么大事!正常上我們的體育課就行了。教師丙:此次疫情給了我們很多思考,新冠肺炎疫情在我國雖然得到控制。但是常態(tài)化疫情防控將是今后很長一段時間的重要工作任務,特別是體育在“健康中國”國家戰(zhàn)略中起著重要的支撐作用,我們體育教師有責任也有義務深入研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作,為學生的健康服務。(1)請對三位教師的觀點進行評價分析。(2)你認為在常態(tài)化疫情防控下應如何發(fā)揮體育教師的作用?【答案】(1)對三位教師的觀點評價如下。①甲老師認為體育除了增強體質(zhì)外,對傳染病沒什么作用。觀點比較片面,體育的功能包括增強體質(zhì)增進健康,提高免疫力,適應環(huán)境的能力,還包括促進心理健康和社會適應等廣泛的功能,這些對傳染病的預防都有一定的作用。②教師乙認為疫情控制住了,沒什么大事,正常上課就行。教師乙自信大意,當前疫情雖已整體好轉(zhuǎn)和得到控制,但并沒有根治和消除,還有傳入的病例,如果掉以輕心很容易出現(xiàn)傳染的情況。③教師丙認為應該做好疫情常態(tài)化的體育工作,為學生的健康負責。教師丙把學生的健康擺在第—位,擔負起自身的責任。教師是學生的引導者,在教學中是主導者,對于常態(tài)化的疫情防控,更要重視體育對健康的促進作用,認真做好體育工作。(2)常態(tài)化的疫情防控下,可以從以下幾個方面發(fā)揮體育教師的作用。①進行衛(wèi)生保健知識的傳授,讓學生認識傳染病和預防方法。②通過學校體育的活動,增進學生健康水平,提高學生免疫力。③通過培養(yǎng)學生運動習慣,持續(xù)提高學生健康水平和預防疾病的能力。二十三、陳老師給高二年級上足球選項課,學生45人,授課內(nèi)容是第一次學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù),請根據(jù)下列給出的教案片段進行分析。請指出該案例的教法、學法及時間安排等方面存在的問題。【答案】①教法問題該案例設置的教法過于簡單,內(nèi)容過于空洞。在腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)的教學過程中,要體現(xiàn)以學生為主體這一核心,需要在教師巡回的過程前加上讓學生練習這一教學環(huán)節(jié),只有學生在練習的過程中,教師才能糾正學生出現(xiàn)的錯誤。②學法問題第一次授課,通過老師對于腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術(shù)的講解和示范,學生的認知和理解程度無法立刻體現(xiàn),需要教師循序漸進地引導學生學習腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術(shù)。在學法中對于學生的要求過高,不能夠起到良好的引導效果。在踢地滾球之前最好是讓學生踢固定球,讓學生能夠更深層次地理解和掌握所學技術(shù)。③時間安排問題在時間安排上,教師授課、學生學習的時間一共為10分鐘,作為新授課時間設置偏少,學生這么短的時間內(nèi)還不能夠掌握這門技術(shù)的相關知識。教學比賽的時間設置較長,時間分配不均,應把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向的掌握上,同時給學生一定時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。二十四、案例:羅老師是某初中的體育老師,在多年的籃球教學中總是會出現(xiàn)這樣的情況:大多數(shù)學生在熱火朝天地進行籃球游戲或比賽,而有一小部分學生總是躲在一旁,從來不參與到游戲或比賽中.很“忠實”地當“好觀眾”。如果問他們?yōu)槭裁床缓痛蠹乙黄鹜妫麄兊幕卮饎t是“不喜歡運動”“他們不傳球給我”等。問題:(1)為什么這一小部分學生不主動參加籃球游戲或比賽?請結(jié)合案例分析。(2)作為教師的你該如何改變這一現(xiàn)象?!敬鸢浮俊局R點】教學觀念。(1)學生之間會存在很大的個體差異,即使是同一年齡、同一地區(qū)、同一班級的學生,在身體素質(zhì)、運動技能、運動習慣、運動愛好等方面也不盡相同。首先是身體素質(zhì)方面,有些學生因為過胖或過瘦導致各種身體素質(zhì)水平較低。使其運動技能的掌握受限,落后于同齡人的技能掌握水平。對自己在參與運動的過程中是否能獲得同伴的認可沒有自信;其次,運動技能水平在同一個班級里也是參差不齊的.不同水平之間的學生很難形成默契的配合.進而使那些技能水平弱的學生對參與籃球游戲或比賽不感興趣,也就沒有了參與的積極性;第三,運動習慣方面,這些不愛參與活動的學生中也有一些是因為沒有養(yǎng)成運動習慣,懶得動、不愛動,不喜歡參加運動;第四,運動愛好方面,對籃球運動不喜歡,而是喜歡足球、羽毛球、游泳等其他運動項目,從而沒有參與籃球運動的意愿。(2)作為體育教師改變這種現(xiàn)象我會從這幾個方面人手:第一,游戲或比賽分層進行,將學生按照運動技能水平劃分為三到四個層次.游戲或比賽的要求或規(guī)則依據(jù)不同層次的學生而有所不同,如對掌握投籃動作還不熟練的小組.比賽時球碰到籃筐就能得1分.以增加學生的練習興趣和信心:第二,充分利用技能好的優(yōu)秀學生,讓他們承擔小老師的責任.幫助同學提高,同時他們還能起到榜樣作用,帶動技能水平低的學生提高;第三,在教學中對那些身體素質(zhì)有待提高的學生給予更多的關注.設置適宜這些學生素質(zhì)水平的練習目標.鼓勵他們不斷地挑戰(zhàn)自身素質(zhì)水平極限,讓他們感受挑戰(zhàn)成功后的喜悅,逐漸提高其素質(zhì)水平:第四,提高自身的專業(yè)教學能力,學習新的教學理念,掌握先進的教學方法,豐富課堂的組織教學形式,使學生喜歡體育課.感受運動的快樂。二十五、王同學是高一年級籃球選項班的學生,剛開始學習運球時,出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球,籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習,他的運球技術(shù)有了進步,動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是,一到比賽他就開始緊張,運球時總是低頭看球,錯失進攻時機。后來,在老師指導下,王同學通過反復練習,運球動作越來越熟練,視野開闊,在比賽中能靈活運用,輕松突破防守隊員,很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學運球技能形成的生理學機制?!敬鸢浮繉W生通過有目的、有計劃地練習而掌握動作技能的過程,一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的
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