【意象對(duì)話心理治療】意象對(duì)話心理治療書籍意象對(duì)話心理治療簡(jiǎn)介心理障礙的發(fā)生雖然大多有一些心理應(yīng)激、挫折事件等誘發(fā)，但用榮格的話來(lái)說就是人并非是自己的主宰，而主要受一些不為我到潛意識(shí)。這些消極信念和記憶可以借助意象反映出來(lái)，如：“房子是黑色意象對(duì)話的未源90來(lái)的，這一技術(shù)創(chuàng)造性地吸取了夢(mèng)的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、東方文化中的心理學(xué)思想等。它通過誘導(dǎo)來(lái)訪者做想象，了整意象、誘導(dǎo)新意象等方法予以處理。意象對(duì)話的基本方法掌握了“意象”，我們就可以應(yīng)用深層人格的語(yǔ)言來(lái)“對(duì)話”。具體5第一，引入，也就是建立咨訪關(guān)系。心理咨詢工作者首先要對(duì)來(lái)訪者簡(jiǎn)要說明這個(gè)方法，并盡量消除對(duì)方的顧慮和擔(dān)心。告訴來(lái)訪者不要刻意地、努力地想象，而應(yīng)放松，讓意象自動(dòng)浮現(xiàn)在意識(shí)中，在想象過程中不要詢問咨詢者自己的意象有什么象征意義，以免中斷想象過程。然后讓他放松，坐的姿勢(shì)要舒服些，調(diào)節(jié)一下呼吸，閉上眼睛，放松下來(lái)后，就可以開始想象了。第二、來(lái)訪者做想象。心理咨詢者可以先設(shè)定一個(gè)起始意象，讓來(lái)訪者想象。例如一個(gè)我們常用的起始意象是看“鏡子”中的自己：的時(shí)候，實(shí)際上對(duì)方的原始認(rèn)知中，就把這話理解為“你心目中的自第三，意象的分析。來(lái)訪者想象的意象都有象征意義，心理咨詢者可以分析其象征意義，但是他們一般不對(duì)來(lái)訪者解釋意象的象征意義。不對(duì)意象解釋的好處是，避免打斷想象的過程，避免理性化的分為順暢。命力，通過增強(qiáng)心理能量的意象變得自信起來(lái)，悅納自己。第五、強(qiáng)化練習(xí)。我們還需要布置一些意象作業(yè)，讓來(lái)訪者回去需要多次在想象中改造一個(gè)舊的意象。意象對(duì)話技術(shù)特點(diǎn)①可以巧妙地揭示來(lái)訪者掩飾或保留的心理問題，使咨詢者更準(zhǔn)確、深入地覺察和掌握來(lái)訪者心理沖突或癥結(jié)以便給予有效的干預(yù)。因?yàn)閷?duì)心理咨詢和治療缺乏了解，來(lái)訪者在咨詢之初，很可能對(duì)咨詢者存有顧慮，對(duì)一些個(gè)人隱私有所保留或掩飾。運(yùn)用意象對(duì)話治療，就可以很好地解決這個(gè)問題。②有助于減少阻抗，快速建立治療關(guān)系。意象對(duì)話技術(shù)一般不對(duì)來(lái)訪者解釋意象的象征意義，對(duì)于一些比較敏感、本人內(nèi)心不可接受的沖突，咨詢者心領(lǐng)神會(huì)而不必挑破，就可以避免發(fā)生阻抗，較快地建立治療關(guān)系。③更為經(jīng)濟(jì)、效果更快捷。意象對(duì)話技術(shù)可以快速探明來(lái)訪者的心理問題，而且能借助誘導(dǎo)意象的改變來(lái)影響被治療者的潛意識(shí)。④意象對(duì)話技術(shù)一般首次治療就能有顯著的效果，有助于來(lái)訪者快速建立對(duì)咨詢者的信任，樹立治療信心。影響治療效果的因素心理咨詢的成功與否，最重要的決定因素是體現(xiàn)于咨訪關(guān)系中的在意象對(duì)話中可以很直觀地知道治療關(guān)系中這些要素的情況。第一，在意象對(duì)話中直觀共情。所謂共情，是指心理咨詢者能來(lái)象的時(shí)候，心理咨詢者也隨著他去想象，如果共情得比較理想，則雙方想象出的情景應(yīng)當(dāng)是非常相似的。相似程度越高，就表明共情越好。第二，在意象中直觀自愛和接納。在意象對(duì)話中，會(huì)出現(xiàn)很多看起來(lái)骯臟、 主體，例如乞丐、 、死人和惡鬼等等。來(lái)訪者習(xí)慣性的反應(yīng)就是想盡快消除這些不令人喜歡的人和動(dòng)物意象那些骯臟和 人或動(dòng)物，實(shí)際上是來(lái)訪者人格中的一個(gè)部分，是那些不健康的心理的體現(xiàn)來(lái)訪者的上述反應(yīng)都象征著一種不接納的態(tài)度也就是想除掉自己身上這些不好的部分但是任何心理成分都不可能憑空消失。同時(shí)，這種不接納態(tài)度，卻帶來(lái)了另一個(gè)不良后果，那就在來(lái)訪者的心中增加了敵意的攻擊的成分是對(duì)自己不健康心理的回避和壓抑，不能解決問題反而增加了回避和壓抑傾向。意象對(duì)話中接納和自愛表現(xiàn)為容許他們存在并且要在想象中去關(guān)注他們幫助他們、擁抱他??，這樣就體現(xiàn)了接納和自愛。在接納和自愛的作用下，這些不美的意象逐漸自發(fā)轉(zhuǎn)變?yōu)檩^美的或者比較積極的意象。第三、在意象中直觀移情和反移情。在意象對(duì)話中，來(lái)訪者想象的情景中，也有象征著心理咨詢者的、動(dòng)物和事物。如果這