大學(xué)生課外活動個人總結(jié)范文13篇

高校生課外活動個人總結(jié)1

為貫徹好關(guān)于高校生素養(yǎng)培育的有關(guān)要求，豐富高校生課余生活，提高同學(xué)綜合素養(yǎng)和力量，依據(jù)學(xué)院其次課堂總體工作支配和校團委的工作方案，幾年來，學(xué)院組織了一系列旨在制造良好學(xué)習(xí)氛圍，提高同學(xué)力量的豐富多彩的其次課堂活動。

一、以青年課外沙龍為龍頭，開展各類學(xué)問講座，加強對同學(xué)課外活動的引導(dǎo)

豐富的課外學(xué)問對于同學(xué)成長成才具有重要的作用。為了制造良好的育人氛圍，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性、主動性和制造性，有利于增長同學(xué)課外學(xué)問，增加同學(xué)對課外學(xué)問和對高校生活的了解，為同學(xué)的成人、成才、勝利服務(wù)。

1.以介紹高校生活為起點，解決大一新生對高校生活的懷疑。大一新生對于高校生活的熟悉還有許多盲點。針對這些問題，“高校之聲”講壇依據(jù)同學(xué)班級需要支配各種主題的講座及爭論，重點講解高校生活中同學(xué)最為關(guān)注的熱點問題。并將高校生禮儀、怎樣做好一個同學(xué)干部、思想訓(xùn)練活動、科技創(chuàng)新活動和社會實踐活動等納入講壇的內(nèi)容。講座邀請了同學(xué)處及各系部主任、組織部干部、學(xué)管科長、同學(xué)會同學(xué)干部、社團干部，從不同層次不同側(cè)面進行講談，全面提高同學(xué)的創(chuàng)新力量和綜合素養(yǎng)，挖掘每個同學(xué)的制造潛能。

2.以就業(yè)為重點，解答同學(xué)對專升本、就業(yè)等問題的困惑。大二大三的同學(xué)，雖然對高校生活有肯定的了解，但是對今后的升學(xué)和就業(yè)問題照舊存在許多的疑慮。針對金融危機下的嚴(yán)峻就業(yè)形勢和考研狀況，支配“就業(yè)與創(chuàng)業(yè)”“和“專升本科目及復(fù)習(xí)”等主題，通過講壇讓同學(xué)對于今后的升學(xué)就業(yè)前景有一個初步的了解，增加理學(xué)院同學(xué)的綜合素養(yǎng)和競爭力，為同學(xué)走向社會作預(yù)備。請來經(jīng)管系主任趙傳志副教授、招生就業(yè)到處長高巍副教授為畢業(yè)生介紹當(dāng)前的就業(yè)形勢。趙主任曾擔(dān)當(dāng)《就業(yè)指導(dǎo)》課，針對同學(xué)需要進行就業(yè)形勢介紹及就業(yè)指導(dǎo)，為同學(xué)供應(yīng)最切實的關(guān)心。

3.以紀(jì)念活動為切入點，對同學(xué)進行法規(guī)宣揚及養(yǎng)成訓(xùn)練。利用12.1世界艾滋病日、3.12植樹節(jié)、12.5世界志愿者日及各種3.5學(xué)雷鋒紀(jì)念日、4.5清明節(jié)、9.10老師節(jié)等紀(jì)念日開展宣揚和講座，請來七臺河公安局禁毒大隊大隊長、市交警大隊干警、消防中心干部、市預(yù)防保障中心艾滋病預(yù)防主任、市醫(yī)院醫(yī)生、市詩詞協(xié)會主席等走進校內(nèi)，對同學(xué)進行法規(guī)指導(dǎo)及節(jié)省用水、防火平安訓(xùn)練等。還請學(xué)院老師進行行為養(yǎng)成訓(xùn)練。此外還由同學(xué)擔(dān)當(dāng)主講人，在增加同學(xué)課外學(xué)問的同時增加同學(xué)的自我表現(xiàn)力量，全面拓展同學(xué)素養(yǎng)。

二、以“服務(wù)社區(qū)”志愿服務(wù)活動為依托，組織同學(xué)開展課外實踐活動

實踐力量和動手力量是同學(xué)必不行少的素養(yǎng)。為了熬煉同學(xué)的的社會實踐力量，我院將以“服務(wù)社區(qū)”志愿服務(wù)活動為主體組織一系列課外實踐活動。通過課外實踐活動提高同學(xué)的實踐力量和動手力量，使同學(xué)真正具有社會競爭力。

本活動組織學(xué)院同學(xué)自愿到社區(qū)服務(wù)，進入幼兒園、托養(yǎng)院照看孤寡老人，義務(wù)清理垃圾、義務(wù)植樹和義務(wù)修理等。幾年來，先后有8個服務(wù)隊27次志愿隊的同學(xué)們?yōu)橥叙B(yǎng)院的老人帶來水果，并關(guān)心工作人員打掃衛(wèi)生，陪老人談天，給老人們表演節(jié)目，給老人捶腿按摩等;有4個小組的同學(xué)利用六一到幼兒園與小伴侶們過節(jié);有5支植樹小分隊參與植樹護綠活動;有12個義務(wù)修理小隊為校內(nèi)各場館參與修理活動，在活動過程中熟悉并學(xué)習(xí)了更多的理論學(xué)問。通過組織志愿者活動，熬煉了同學(xué)社會實踐力量，豐富同學(xué)課外生活，促進素養(yǎng)拓展工作和其次課堂訓(xùn)練工作的進行，培育同學(xué)的參加意識，活躍校內(nèi)文化生活，促進我院嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)風(fēng)的建設(shè)，為社會作出一些貢獻。

以校內(nèi)義務(wù)勞動為連續(xù)，使志愿服務(wù)活動成為學(xué)院的特色傳統(tǒng)活動。支配同學(xué)在校區(qū)綻開義務(wù)清理垃圾活動、清理草坪白色垃圾、清理亂貼亂畫等活動，進一步培育同學(xué)的責(zé)任感和仆人翁精神。在一系列的志愿服務(wù)活動中向全院征集志愿者并依據(jù)活動詳細(xì)狀況評比出“志愿者”。把志愿服務(wù)活動變成理學(xué)院的傳統(tǒng)活動并連續(xù)下去，通過定期的志愿服務(wù)活動來獵取關(guān)心他人的歡樂。

三、以校內(nèi)文化藝術(shù)節(jié)為載體，開展各種形式的課外活動，極大地豐富了同學(xué)的課外生活

學(xué)院利用每年一屆的校內(nèi)文化藝術(shù)節(jié)，以及一二.九、五四、建黨、建國等重大紀(jì)念日為契機，開展豐富多彩的校內(nèi)文化活動，豐富同學(xué)生活，提高同學(xué)力量。

1.通過開展文藝體育類綜藝類大賽，給同學(xué)搭建一個充分展現(xiàn)自己才藝的舞臺，對同學(xué)進行愛國主義、集體主義訓(xùn)練。幾年來，校內(nèi)歌手大賽、健身操競賽、“魅力青春”模特大賽、“舞之韻”舞類競賽、“和諧杯”拔河競賽、籃球競賽、混合排球競賽等活動廣泛開展，讓同學(xué)能夠全面進展，提高自身綜合素養(yǎng)，在消遣過程中能寓教于樂，給同學(xué)供應(yīng)更寬敞的舞臺，并通過活動對同學(xué)進行愛國主義訓(xùn)練、集體榮譽感訓(xùn)練，促進學(xué)院同學(xué)大融合。

2.通過語言類節(jié)目提高語言素養(yǎng)，對同學(xué)進行思想引導(dǎo)，完成形勢任務(wù)訓(xùn)練。同學(xué)舉辦“和諧杯”辯論賽、各類主題演講賽、朗讀競賽、“金話筒”主持人大賽、“五四風(fēng)采”青春詩會等，提高同學(xué)語言表達力量。使同學(xué)能對本身的學(xué)問和力量有正確熟悉，督促自己更好、更寬闊的吸取專業(yè)以外學(xué)問，從而提高力量。

3.通過開展技藝類活動提高同學(xué)諸如寫作力量、藝術(shù)水平，對同學(xué)進行愛國主義訓(xùn)練和審美訓(xùn)練?！拔覑畚业淖鎳?、“長征精神永駐”征文競賽、“才智杯”棋類賽、“輝煌的歷程”硬筆書法競賽、書畫競賽和一般話培訓(xùn)等活動,對高校生進行藝術(shù)熏陶和藝術(shù)教學(xué)，將藝術(shù)審美與愛國主義訓(xùn)練融為一體，為提高同學(xué)的思想素養(yǎng)做出了樂觀的努力。

高校生課外活動個人總結(jié)2

對于我們高校生來說，既要有扎實的專業(yè)基礎(chǔ)、廣博的學(xué)問面，又要有合理的智能結(jié)構(gòu)和參加社會管理的力量。同學(xué)社團雖然對某些學(xué)科的了解還不夠深化，但是這些活動擴大了他們的學(xué)問面，開闊了他們的視野，有助于同學(xué)建立合理的學(xué)問、智能結(jié)構(gòu)。

參與課外活動我們可以利用社團、課外活動中的集體動力培育和塑造高校生的健康人格，培育了我們學(xué)習(xí)的力量，提高文化素養(yǎng)，進展共性特長，使得智能結(jié)構(gòu)全面合理。我們在活動中主動學(xué)習(xí)文化學(xué)問，探討文化問題、培育愛好愛好、熬煉文化技能、進展專業(yè)特長，不僅活躍了校內(nèi)生活，進展了個人愛好和特長，而且其影響往往能擴展到社團之外的成員。最終使得我們提高觀看力、記憶力、思維力、留意力等。參與社團活動、課外活動還能讓我們有機會去熟悉多點伴侶，加強自身的人際關(guān)系面;其次，在交往中，我們會學(xué)會如何處理好伴侶與伴侶之間的一個關(guān)系，懂得如何珍惜伴侶，如何關(guān)心伴侶，也懂得接受伴侶的關(guān)心;再次，伴侶之間的關(guān)愛使得我們身心健康進展。樂觀而又健康的心理品質(zhì)的，與良好的人際關(guān)系相聯(lián)系對高校生共性品質(zhì)的形成與進展極為重要。

一個社團，它的成員能夠加入社團、參加社團活動、參加社團管理等多種途徑緊密的與社團聯(lián)系在一起，由歸屬感到認(rèn)同感，由認(rèn)同感到榮譽感，由榮譽感進展為對集體的責(zé)任感;同時，一個優(yōu)秀的社團在成員中提倡的價值觀能夠潛移默化的影響成員的心靈。高校中愛心服務(wù)類社團可以說是這方面很好的例證，社員通過參與社團開展的各種傳遞社會關(guān)愛的實踐活動，不僅能夠很好的提高他們溝通、交際、動手等實踐力量，而且更為重要的是能夠通過活動潛移默化的培育社員良好的道德品質(zhì)與素養(yǎng)，使社員深切的感覺到參與每一次活動都是一次精神的洗禮，身心的凈化，這類社團讓成員更加富有愛心，提高了自己思想道德水平。

通過在課外活動、社團活動中的溝通、進展，我們普遍有一個樂觀向上的心態(tài)，不怕挫折，有較大的學(xué)習(xí)毅力，制造了一個良好向上的學(xué)習(xí)氛圍。社團活動和課外活動中，更使我們具有了高品位的鑒賞力，不為物質(zhì)生活所累，不為庸人之事所困繞。更能夠正確地評價自我，一方面是自我認(rèn)可，接受屬于自己的一切，從而形成對自己較樂觀的看法，另一方面，自我客體化，對自己全部和所缺有一個明確的熟悉。課外活動是我們高校生活的重要組成部分，樂觀參加課外活動，讓我們的高校生活更加美妙。

高校生課外活動個人總結(jié)3

學(xué)校利用同學(xué)的課余時間，開拓了內(nèi)容豐富、形式多樣的其次課堂活動，旨在促進同學(xué)素養(yǎng)的全面優(yōu)化及提高。實踐證明，經(jīng)過其次課堂活動的訓(xùn)練培育，同學(xué)的思想覺悟得到提高，共性特長得到進展，學(xué)問面得到拓寬，動手力量也得到提高，與第一課堂教學(xué)相得益彰。現(xiàn)總結(jié)匯報如下：

(一)組織開展團員青年理論學(xué)習(xí)訓(xùn)練活動，推動團員青年的思想政治訓(xùn)練工作。

1.加強理論學(xué)習(xí)。自我院成立以來，我院共舉辦了三期入黨樂觀分子培訓(xùn)班，受訓(xùn)學(xué)院400余人次。在20_年12月份，我院召開關(guān)于青馬工程的專題講座，20_年10份開頭，我院團委舉辦“每周一講”主題活動，通過這類活動，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)先進人物事跡，提高自身思想素養(yǎng)，在新的時期，做一名優(yōu)秀的高校生。

2.開展“文明修身”主題訓(xùn)練活動。我院開展豐富多彩的主題訓(xùn)練活動，例如：平安學(xué)問競賽，詩歌朗誦競賽，紅歌賽，魅力女生，開展主題班會，主題大會等等諸多形式。通過這些豐富多彩，各式各樣的活動，讓同學(xué)們在歡快中受到訓(xùn)練，在嬉戲中受到啟發(fā)。

(二)、營造氛圍、豐富載體，組織開展以同學(xué)學(xué)術(shù)科技創(chuàng)新為龍頭，以學(xué)風(fēng)建設(shè)為核心，以社會活動為載體的形式多樣、健康向上的校內(nèi)文化活動。

1、提倡良好學(xué)風(fēng)。依據(jù)我院的特色以及專業(yè)的方向。我院樂觀加強對同學(xué)學(xué)習(xí)的引導(dǎo)工作。我院開展了“視唱練耳大賽”，“講課技能大賽”，“專業(yè)技能大賽”等諸多活動。通過活動，可以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱忱，并樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

2、加強社團建設(shè)。我院現(xiàn)有同學(xué)社團3個。其中一個舞蹈社團，兩個表演社團。自同學(xué)社團開辦以來，我院賜予諸多關(guān)心和引導(dǎo)。同學(xué)社團是同學(xué)們表演的一個載體，加強對同學(xué)社團的管理，對開展其次課堂起到了很大的作用。

(三)、建好陣地，帶好隊伍，樂觀拓展同學(xué)綜合素養(yǎng)。

活躍其次課堂。通過舉辦主持人大賽、演講賽、歌詠賽、科技文化藝術(shù)節(jié)等，為青年同學(xué)供應(yīng)展現(xiàn)自我、張揚共性的舞臺。加強文化溝通，諸多院校來我院溝通專業(yè)學(xué)問，并舉辦音樂會。我院同學(xué)樂觀組織參與省內(nèi)外文藝競賽。本年度，我院共計有30余人次獲得省級文藝類證書。

(四)、整合資源，創(chuàng)新品牌，深化青年志愿者行動和社會實踐活動。

1、深化青年志愿者行動。我院共有注冊志愿者500余人。自我院成立以來，我院同學(xué)發(fā)揮自己的特長優(yōu)勢，為齊齊哈爾市社區(qū)人民，敬老院，部隊，殘疾兒童康復(fù)中心帶去了歡快。我院開展的志愿活動在社會受到社會各界人士的好評。

2、開展豐富多彩的社會實踐活動。社會實踐，是其次課堂的重要組成部分，它的獨立性和自主性，能更好的培育同學(xué)們的力量。每年的假期，我院同學(xué)都會利用自己的專業(yè)和擅長的技能，開展各類的實踐活動。

高校生課外活動個人總結(jié)4

為了樂觀響應(yīng)共青團中心、訓(xùn)練部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《通知》精神，學(xué)校團委樂觀組織，開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”系列活動?；顒悠陂g，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，師生樂觀參加，使活動取得了良好成效。

自從由_高校校團委、校同學(xué)會倡議組織的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育熬煉活動繼“快閃”廣播操活動之后，又一項早起熬煉系列活動正式開“團”。盡管春寒料峭，活動期間仍吸引上百名同學(xué)早起來到運動場，跑跳健身、伸展筋骨，一起參與早熬煉。

體驗傳統(tǒng)體育活動“滾鐵環(huán)”

圍著操場邊跑步邊聽音樂的同學(xué)們，大口呼吸涼快的清爽空氣;幾人圍在一起或轉(zhuǎn)呼啦圈，或踢毽子，或滾鐵環(huán)，有一種童年景象的時空交叉感;在一旁跳長繩的同學(xué)們玩的不亦樂乎，繩子揮起，無論男女，都鼓足了勁兒一個接一個地往里沖;最喧鬧的要數(shù)“貼膏藥”了，二十余人圍成一個大圈，很快熟識起來，你追我趕，布滿動感與樂趣。讓大家在輕松的氛圍中增進同學(xué)間的友情，并真正的讓你融入到這個團結(jié)的集體，增加同學(xué)之間的分散力

踢毽子

首日參與活動的同學(xué)們還獲得了一份“小驚喜”，_高校同學(xué)會的工作人員們向參加者送上一組免費早餐券，作為堅持參與早熬煉的鼓舞，讓早起熬煉和豐富早餐開啟布滿活力的一天。早餐券組由兩張2元面值及一張1元面值的早餐券組成，可以在北區(qū)、西區(qū)食堂通用，有效期為一周，同學(xué)們可以依據(jù)自己的需求，使用不同面額的早餐券。這樣的活動開展不僅滿意了同學(xué)們的健身要求，最重要的是還解決了“溫飽”問題。得到了校領(lǐng)導(dǎo)的大大欣賞。

開“團”日雖然結(jié)束了，但“三走”早起熬煉活動仍在連續(xù)，活動中大家都非常樂觀踴躍。這類的活動必能增加我們相互合作、支持的意識，拉進了彼此的距離。各個同學(xué)也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學(xué)們絢爛的笑容、感動的吶喊聲中，我院全部成員欣慰的笑了，由于我們知道我們勝利了!在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參加過程和組織活動力量對我門以后的學(xué)習(xí),生活和工作都將起到重要的影響作用。

高校生課外活動個人總結(jié)5

一、活動背景

為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)當(dāng)怎樣才能讓自己的高校生活過得更加充實。在輔導(dǎo)員提出以“我的高校生活”為主題，舉辦一次班會活動的建議下，經(jīng)過將近一周星期的細(xì)心策劃和預(yù)備。于20__年11月12日晚上，在A棟的A410教室里，進行了一場由營銷系大一新生自主組織策劃的一場班會活動。

二、活動目的

為了使同學(xué)們明確，高校生活的光陰不是用來虛度的，我們的高校生活究竟應(yīng)當(dāng)怎樣度過才算是有意義和高校階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)當(dāng)抓緊每分每秒，合理支配好自己的高校時間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。

三、活動之前的預(yù)備

1、依據(jù)老師的要求，班委干部對此次班會活動進行了細(xì)心的策劃，并形成了書面策劃，同時號召全體同學(xué)樂觀參加此活動，這為此次班會勝利開展供應(yīng)了前提保證;

2、提前向教務(wù)處申請活動教室，并在活動之前布置好會場，預(yù)備好活動的必需物品;

3、提前向全體同學(xué)通知活動的時間、地點。

總之，這次主題班會使我們班全體同學(xué)進一步加深了對高校生活的理解，同時也增進了同學(xué)之間的友情。同時也讓大家深深的體會到高校生活的美妙，同學(xué)們都表示要在這里播下抱負(fù)的種子，爭取在三年的高校學(xué)習(xí)生活中有所建樹。

高校生課外活動個人總結(jié)6

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校內(nèi)，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿足的答卷……

在注意素養(yǎng)訓(xùn)練的今日，高校生假期社會實踐作為促進高校生素養(yǎng)訓(xùn)練,加強和改進青年同學(xué)思想政治工作，引導(dǎo)同學(xué)健康成長成才的重要舉措，作為培育和提高同學(xué)實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)力量的重要途徑，始終來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動始終被視為高校培育德、智、體、美、勞全面進展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校訓(xùn)練向課堂外的一種延長，也是推動素養(yǎng)訓(xùn)練進程的重要手段。它有助于當(dāng)代高校生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是高校生學(xué)習(xí)學(xué)問、熬煉才能的有效途徑，更是高校生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

高校是一個小社會，步入高校就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地熟悉到社會實踐是一筆財寶。社會是一所更能熬煉人的綜合性高校，只有正確的引導(dǎo)我們深化社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)覺自身的不足，為今后走出校門，踏進社會制造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)高校生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動閱歷的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培育人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面進展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的進展貢獻力氣為社會制造了新的財寶。

這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的非常充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的學(xué)問，它讓你開闊視野、了解社會、深化生活、回味無窮。也對自己始終非常想了解的電腦學(xué)問有了更進一步的深化。社會實踐作為廣闊青年同學(xué)接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年同學(xué)的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用學(xué)問，增加社會閱歷，提高實踐力量，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參與有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要擅長與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作閱歷沒有關(guān)系。重要的是你的力量不比別人差。社會工作閱歷也是積累出來的，沒有第一次又何來其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己害怕的心態(tài)。開頭放假的時候，知道要打假期工時，自己就可怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會閱歷缺乏，學(xué)歷不足等種種緣由使自己覺得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐驚。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就可怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰(zhàn)勝自我，只有制服自己才能制服世界。有士氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“士氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富學(xué)問。學(xué)問如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學(xué)問，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不行少的項目。

高校是一個訓(xùn)練我、培育我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的熬煉基地，能將學(xué)校學(xué)的學(xué)問聯(lián)系于社會。實踐是同學(xué)接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)學(xué)問實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增加了熟悉問題，分析問題，解決問題的力量。為熟悉社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

高校生課外活動個人總結(jié)7

暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束，但社會實踐帶給我的影響遠沒有結(jié)束。它使我走出學(xué)校、走出課堂、走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，走上社會的大課堂。在實踐中檢驗自己，短短的兩個月一轉(zhuǎn)瞬就過去了，回過頭來看看，才發(fā)覺，原來乏味中布滿著盼望，苦澀中流露著甘甜。

剛放假的時候，游泳池的老板說放假了就得過去幫忙了，當(dāng)時世界杯還在熱播當(dāng)中，還真有點舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過最終我們還是依依不舍地踏上了開往參與暑假社會實踐的列車。(多樂觀啊，嘿嘿)

帶著滿腔熱忱我們來到了揭陽市某小區(qū)，我們要在這個環(huán)境美麗的小區(qū)的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當(dāng)游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池四周的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂移物;有的要對游泳池進行清理、放水，對池水進行消毒清理、再把臟水放掉;有的負(fù)責(zé)游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點鐘之后，我們又得進行重新分工，一部分人下水教學(xué)員學(xué)習(xí)，另一部分則當(dāng)救生員。一天分早、中、晚三個培訓(xùn)班，大家輪番上班。沒有工作支配的人則要為大家預(yù)備午餐。這樣一天下來大家都有肯定的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。我們就是這樣樂此不疲的勞碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當(dāng)然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關(guān)系，學(xué)會聽從工作上的支配，還有要和老板、學(xué)員及學(xué)員家長搞好關(guān)系。在這個過程中和社會各年齡段人進行了溝通，思想上的溝通，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才能，使自己明白社會才是學(xué)習(xí)和受訓(xùn)練的大教堂，在那個寬闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。

在游泳教學(xué)中，我們除了用上了自己學(xué)過的游泳學(xué)問外，還學(xué)到了一些在課堂上老師沒有講過的學(xué)問，小有體會。來游泳池學(xué)習(xí)的學(xué)員大多數(shù)是學(xué)校生和中同學(xué)，依照教學(xué)方案，我們先是教學(xué)員熟識水性，在高校課堂上我們的老師是教我們學(xué)習(xí)水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學(xué)員年齡不全都，大多學(xué)校員怕水，站在那里半天都學(xué)不會閉氣，所以學(xué)員的學(xué)習(xí)進度不一，給我們帶來了許多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟識水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，其次階段學(xué)習(xí)手部、腿部動作及手腳協(xié)作練習(xí)，第三階段則是完整動作練習(xí)。但是立刻又消失了新問題，怕水的學(xué)員還是學(xué)不會，導(dǎo)致第一和其次階段學(xué)員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學(xué)員來了好幾次依舊是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學(xué)方法消失了問題，后來我們急躁地做心理輔導(dǎo)，不斷地鼓舞他們學(xué)習(xí)，還讓他們進行競賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中嬉戲，想激發(fā)他們學(xué)習(xí)的激情。在整個教學(xué)當(dāng)中，我們一邊講解動作技術(shù)要領(lǐng)一邊做示范動作，在學(xué)員消失錯誤動作的時候，我們想盡方法去關(guān)心他們學(xué)好動作，比如手腳協(xié)作練習(xí)的時候，學(xué)員雖然在動作分解教學(xué)中學(xué)得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習(xí)的時候就忘得一干二凈，這時候得有急躁，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強化、機械化，而不是干焦急，也不是對學(xué)員發(fā)火。此外遇到困難時，的方法就是大家教練員一起來探討，查找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學(xué)培訓(xùn)工作才做得更妥當(dāng)，更完善。

在教學(xué)的過程中，心理學(xué)的學(xué)問是功不行沒的，有些學(xué)校員怕水，一下水他就可怕，想上去、想回家、想躲避。這不他就跟你說教練啊我要去上廁所、教練啊我冷，其實他們就是在可怕，那你怎么辦?總不能放學(xué)讓他們回家吧，所以你得讓他們放下心來，得轉(zhuǎn)移他們的留意力，跟他們開開玩笑什么的，表揚、鼓舞甚至是威逼他們，該笑的時候就跟他們開玩笑，他們就會覺得這個老師很和善，他們會聽你的話，也愿意去學(xué);該嚴(yán)厲?的時候則要嚴(yán)厲?，究竟站在老師的角色上我們得為同學(xué)負(fù)責(zé)。適當(dāng)?shù)臅r候要去關(guān)懷你的學(xué)員，有時候放學(xué)了，家長還沒來接學(xué)員，一些學(xué)員不會照看自己，連頭發(fā)都不會擦潔凈，這時候可以去幫幫他們，跟他們聊聊，他們也很愿意跟你說他生活上的一些事情、一絲童真，當(dāng)他們對你說感謝老師、教練再見的時候，你會有一種幸福，由于孩子們的重視和理解而顯幸福，還由于我們已經(jīng)走過了的童年卻能再度去體會的幸福。

兩個月的暑期實踐過得很快，自己漸漸地開頭習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是由于有錢可以領(lǐng)，也不是最終結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個同學(xué)說看到自己培訓(xùn)出一群小青蛙，心里就暖暖的。

在工作結(jié)束后，我做了小結(jié)：做事情要擅長溝通、要有急躁和熱忱、要勤勞。我意識到了自己許多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;剛開頭也不大會和學(xué)員家長溝通，覺得沒什么話題等等，這些將是我珍貴的閱歷，它們都將成為我以后參與工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

這次社會實踐時間雖然短暫但是意義確是綿長的，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才能。社會和高校一樣也是一個學(xué)習(xí)和受訓(xùn)練的地方，在那片寬闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。

高校生課外活動個人總結(jié)8

一個月的暑期就這樣匆忙結(jié)束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真實的體會，才是我最珍貴的收獲。

實習(xí)期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我慶幸的是我還是一名在校同學(xué)，我只有真正的把本事學(xué)好，才能在將來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參與社會實踐，我明白高校生社會實踐是引導(dǎo)我們同學(xué)走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使高校生投身改革開放，向人民群眾，培育熬煉才能的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參與社會實踐活動，有助于我們在校高校生更新觀念，汲取新的思想與學(xué)問。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才能，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了許多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個生疏的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些微小的東西簡單被我們忽視，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對伴侶的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)懷。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠，換取了同事的相信。他們把我當(dāng)伴侶，也情愿把工作安排給我。

二、要擅長溝通

溝通是一種重要的技巧和力量，時時都要奇妙運用。熟悉一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深化的溝通。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱忱和信念

其實，不管在哪個行業(yè)，熱忱和信念都是不行或缺的。熱忱讓我們對工作布滿激情，情愿為共同的目標(biāo)奮斗;急躁又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。激情與急躁互補促進，才能碰撞出最漂亮的火花，工作才能做到。

五、要主動出擊

當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想許多人和我一樣，剛進實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是由于他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我打算轉(zhuǎn)變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要仔細(xì)完成，但英勇的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、要講究條理

假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學(xué)習(xí)和受訓(xùn)練的大課堂，在那片寬闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。盼望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到熬煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的歡樂。

這一次的社會實踐使我明白;高校生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，在與社會的接觸過程中，削減磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起抱負(fù)的風(fēng)帆，駛向勝利的彼岸。

高校生課外活動個人總結(jié)9

為了增進在校高校生之間的溝通，營造生動活潑、樂觀向上的團結(jié)氛圍，在學(xué)校學(xué)工部領(lǐng)導(dǎo)的支持下，20__年x月x日，院40名同學(xué)在升旗廣場參與了由微笑心理協(xié)會組織的以“集體中塑造自我，合作中塑造歡樂”為主題的高校生戶外素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營活動。

此次平職學(xué)院高校生戶外素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營活動由院心理詢問中心主任特邀請學(xué)工處書記舉辦。共舉辦三期，每期同學(xué)40人。

訓(xùn)練開頭，40名同學(xué)被分為2組，在肯定時間內(nèi)小組成員通過自我賞識和競選大比拼的方式選出了隊長，隨后，依次進行的是“雷區(qū)取水”“舉案齊眉”“同舟共濟”“蒙眼障礙”等活動項目。

活動結(jié)束時，每個人都談了自己的感受，大家都熟悉到團隊的作用，被隊長敢于擔(dān)當(dāng)和對隊員不拋棄不放棄的精神深深地感動，收獲了超出以往在課堂和書本上的間接閱歷和總結(jié)，增加了自信念，提升了自我犧牲、自我奉獻的意識，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。相信在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都會樂觀調(diào)整身心狀態(tài)，英勇面對工作和生活的挑戰(zhàn)，發(fā)揮團隊合作精神，把平職學(xué)院建設(shè)的更加美妙!

本次活動旨在通過素養(yǎng)拓展，提高同學(xué)的綜合素養(yǎng)，加強團隊的分散力，培育了他們的組織交際力量和實踐力量，提升了團隊合作精神，增加了團隊協(xié)作意識，營造了一個更為和諧的團隊。也為他們供應(yīng)了一個相互溝通和學(xué)習(xí)的機會為以后進入團隊工作打下堅實的基礎(chǔ)。

高校生課外活動個人總結(jié)10

為了加強班級分散力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營造樂觀的班級氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展現(xiàn)我們班級團結(jié)奮進，樂觀進取的精神。于是我們班在20__年x月x日開展了為期一天的“_嶺戶外活動”，這次活動全部由我們班委負(fù)責(zé)，受到了班主任和同學(xué)們支持，這次活動達到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡要總結(jié)如下：

一、預(yù)備階段

由班委會打算，在班委會的組織與策劃下，各班委安排任務(wù)，并帶頭做好各項預(yù)備，詳細(xì)事項如下。在x月x日時，由一班和二班的部分班委去活動地點確定踩點及安放“寶貝”等事項。在x月x日，班委會組織了部分班委去購買活動中所需的材料、地毯、繩子以及獎品等。在x月x日早上9：00由班主任和一二班班長在_職院東門組織集合。

二、活動過程

20__年x月x日上午9：00時這次策劃已久的班級戶外活動順當(dāng)拉開序幕，正式開頭。早上9：00在班主任和班委會的帶領(lǐng)下到活動地點_市_嶺公園，休息一下后，這次戶外活動的重要部分——《尋寶大行動》，開頭了，班上的同學(xué)都樂觀的參加到其中，各組成員分工協(xié)作，由班主任和兩位班長擔(dān)當(dāng)裁判，班委帶領(lǐng)“尋寶人”在指定范圍內(nèi)“查找寶貝”。時間過得飛速，一個小時“尋寶”活動結(jié)束了，看著大家手捧著自己的勞動成果，臉上布滿了笑容。之后，我們進行其次個戶外嬉戲《真心話大冒險》。大家的熱忱把活動推向了一個又一個的高潮?；顒邮冀K持續(xù)到中午。

早上的活動一結(jié)束，然后就進行午餐。一個多小時后，下午的活動正式綻開，首先進行的是《多人多足》團隊競技合作活動，每個人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點。這考驗著我們的團隊協(xié)調(diào)力量。最終進行到了《老鷹抓小雞》的嬉戲時間，每一個同學(xué)都玩得不亦樂乎。一天的_嶺戶外活動最終結(jié)束了，大家伙聊了一會兒時間，就各自散去了。由于大家樂觀參加到活動中，這次活動開展的很順當(dāng)。

三、心得體會

在這次活動中增加了班級中同學(xué)們的活躍性，大家樂觀投入到班級活動中，增加了班級的分散力，體現(xiàn)了班級團結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。

四、整體總結(jié)

各班委團結(jié)協(xié)作樂觀參加組織本次活動，不但提高了自身的力量，更進一步的拉近同學(xué)們之間的距離，也是的我們的集體更加團結(jié)。這樣的活動建立了一個班級相互溝通的平臺，大家在一起團結(jié)協(xié)作，增加了班級分散力，這樣的活動值得提倡與進展。

高校生課外活動個人總結(jié)11

攝影大賽最終如期進行，這是在楊聰聰書記的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，我們計科學(xué)院同學(xué)會生活部全體成員共同努力的結(jié)果，更是考驗我們組織活動，為安陽工學(xué)院莘莘學(xué)子帶來高水平競賽的力量的時刻。為了攝影大賽的勝利進行，我們在四月初從楊書登記達任務(wù)，就進行了充分的預(yù)備和部署。在大賽勝利舉辦后，又準(zhǔn)時進行了必要的總結(jié)，為日后更好地組織活動，展現(xiàn)安工魅力、計科風(fēng)采夯實基礎(chǔ)。

活動詳細(xì)內(nèi)容如下：

1、宣揚工作(4月16—22日)：繪制海報并張貼于系樓大廳;召集各班班長開會，傳達詳細(xì)內(nèi)容;再由各班班長在各班級廣泛宣揚并做好班級攝影愛好同學(xué)樂觀參加工作;聯(lián)絡(luò)電氣、機械、土建學(xué)院，做好四系承辦，計科學(xué)院主辦工作。

2、作品整理(4月22日)：為便利展覽順當(dāng)進行，需為整理好出展照片，對全部作品做好編號，以便觀眾投票使展覽順當(dāng)進行。

3、物品選購(4月23日)：協(xié)同辦公室成員于紅河市場選購活動所需的夾子、繩子、氣球、彩帶等物品。

4、展覽過程(4月25—28日)：

(1)進行攝影展覽時支配我部人員輪番坐崗。

(2)組織同學(xué)文明有序的參觀作品，保證作品不受損壞。

(3)面對觀展同學(xué)發(fā)放選票，對作品進行投票并提上珍貴意見。

5、后期預(yù)備(4月28—29日)：

(1)展覽結(jié)束后，由我們生活部負(fù)責(zé)組織整理場地。

(2)依據(jù)投票結(jié)果，評比出優(yōu)秀作品。

(3)對本次攝影大賽的效果總結(jié)。

本次攝影大賽的舉辦，發(fā)覺了我們安工的滿園春色，記錄了安工人生活的美妙，我們自己的故事。我們定格漂亮，續(xù)寫安工記憶，讓春天停駐，捕獲漂亮與幸福，一幕幕畫面，是我們青春的綻放，激情的迸發(fā)。

雖然攝影大賽順當(dāng)結(jié)束，但我們的工作不會停止，將連續(xù)執(zhí)著于為安工同學(xué)帶來優(yōu)秀的精神盛宴。經(jīng)過這次活動，計科學(xué)院上下一心，做好了解與溝通，團委楊書記多次蒞臨會場，深切關(guān)懷活動的相關(guān)進程;生活部變得更加團結(jié)，我們會連續(xù)執(zhí)著于日常工作的點滴，做好本職工作，在其位，謀其職。相信魅力安工、熱忱計科的明天會更好!

高校生課外活動個人總結(jié)12

為了進一步加強平安訓(xùn)練工作，我班根據(jù)上級文件要求，于20__年11月初開展了“平安訓(xùn)練”活動。我班緊緊圍繞“普及平安學(xué)問、提高避險力量”這一主題，結(jié)合本校的實際狀況，樂觀組織開展好平安訓(xùn)練系列活動，達到仔細(xì)支配、活動多樣、訓(xùn)練性強的目標(biāo)，為創(chuàng)建平安的訓(xùn)練教學(xué)環(huán)境，強化同學(xué)的平安意識奠定良好的基礎(chǔ)。現(xiàn)就活動狀況做出總結(jié)：

一、仔細(xì)制定活動方案，加強平安訓(xùn)練活動的管理

為了更好地開展好“平安訓(xùn)練”活動，我班成立了以班委為核心的平安月訓(xùn)練活動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了具體的、符合學(xué)校實際的方案，指導(dǎo)全班開展平安訓(xùn)練系列活動。

二、開展豐富多彩活動，強化平安訓(xùn)練。

1、扎實開展宣揚活動，力求人人參加，效果明顯