老年人皮膚護(hù)理優(yōu)選老年人皮膚護(hù)理老年人皮膚有哪些特點(diǎn)老年人皮膚護(hù)理分哪些方面針對(duì)這些方面如何對(duì)老年人的皮膚進(jìn)行護(hù)理？學(xué)習(xí)目標(biāo)老年人的基本健康知識(shí)1．老年人的定義WHO提出老年人的劃分標(biāo)準(zhǔn)發(fā)達(dá)國(guó)家

65歲以上者發(fā)展中國(guó)家

60歲以上者

我國(guó)劃分老年期的標(biāo)準(zhǔn):

老年前期

老年期

長(zhǎng)壽期

百歲老人

(中年人)

(老年人)

(長(zhǎng)壽老人)

45—59歲

60—89歲

＞90歲

＞100歲

皮膚系統(tǒng)的生理性老化皮膚是保持身體正常生理活動(dòng)的第一道防線，從面積和含量而論，皮膚是人體最大的器官。老年人皮膚的觸痛、溫覺(jué)減弱，表面的反應(yīng)性減弱，對(duì)不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力減弱，通常在40歲左右皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化特征。是保持身體正常生理活動(dòng)的第一道防線，從面積和含量而論，皮膚是人體最大的器官。避免日光曝曬，損傷皮膚。保持室溫在20～25℃，老年人對(duì)冷、熱的適應(yīng)力低，有皮膚瘙癢癥的老人，應(yīng)避免酒、蔥、蒜、姜、辣椒等有刺激性的是保持身體正常生理活動(dòng)的第一道防線，從面積和含量而論，皮膚是人體最大的器官。針對(duì)這些方面如何對(duì)老年人的皮膚進(jìn)行護(hù)理？保持空氣濕度在50～60%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層對(duì)外部環(huán)境的感受器減少，對(duì)冷、熱、痛等感覺(jué)反應(yīng)遲鈍。從飲食上調(diào)節(jié)，選蛋類、奶類和適量的動(dòng)物肝臟，以補(bǔ)充維生素D胡蘿卜素。應(yīng)多選食黃色、橘色和紅色蔬菜、水果，從中攝取維生素A來(lái)代替分散壓力，避免體重集中壓迫某部位，是預(yù)防褥瘡有效的表皮細(xì)胞減少和再生緩慢使皮膚亦薄。老年人皮膚的觸痛、溫覺(jué)減弱，表面的反應(yīng)性減弱，對(duì)不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力減弱，通常在40歲左右皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化特征。老年人皮膚的觸痛、溫覺(jué)減弱，表面的反應(yīng)性減弱，對(duì)不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力減弱，通常在40歲左右皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化特征。保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其寒冷季節(jié)，每日要定時(shí)通風(fēng)2～3次，WHO提出老年人的劃分標(biāo)準(zhǔn)老年人皮膚的觸痛、溫覺(jué)減弱，表面的反應(yīng)性減弱，對(duì)不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力減弱，通常在40歲左右皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化特征。皮下脂肪減少、萎縮、汗液分泌減少使皮膚的排泄功能和調(diào)節(jié)體溫的功能皮膚表面干燥、無(wú)光澤，不滑潤(rùn)嚴(yán)重的可出現(xiàn)糖秕狀脫落。

表皮細(xì)胞減少和再生緩慢使皮膚亦薄。

皮下毛細(xì)血管減少，血液流量降低，直接影響營(yíng)養(yǎng)的供給。

對(duì)外部環(huán)境的感受器減少，對(duì)冷、熱、痛等感覺(jué)反應(yīng)遲鈍。

皮膚色素沉著，顏色加深，同時(shí)還可出現(xiàn)老年斑和老年痣等。老年人皮膚特點(diǎn)老年人皮膚護(hù)理有哪些方面環(huán)境衛(wèi)生皮膚衛(wèi)生合理營(yíng)養(yǎng)

四皮膚護(hù)理環(huán)境衛(wèi)生由于對(duì)外部環(huán)境變化的適應(yīng)能力下降，不利的環(huán)境往往可引起皮膚的損傷

保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其寒冷季節(jié)，每日要定時(shí)通風(fēng)2～3次，以降低空氣中細(xì)菌污染率。

保持室溫在20～25℃，老年人對(duì)冷、熱的適應(yīng)力低，室溫過(guò)冷過(guò)熱均可影響其健康保持空氣濕度在50～60%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層吸收空氣中水分，預(yù)防皮膚干燥、裂口等病癥。室外活動(dòng)應(yīng)選擇風(fēng)和日麗的天氣，如夏季的清晨或傍晚蔭深處避免日光曝曬，損傷皮膚。皮膚衛(wèi)生清洗：每天至少洗臉兩次，冬季每周沖涼2—3次，夏季可適量增加，水溫以35到40°為宜，根據(jù)老人皮膚的特點(diǎn)選浴皂，以弱堿皂、硼酸皂、羊脂香皂為宜

穿著老年人穿用的內(nèi)衣褲應(yīng)選用質(zhì)地柔軟、光滑、吸濕性能強(qiáng)、寬松、通氣性好的純棉、麻、絲織品。勤翻洗，保持干燥。合理營(yíng)養(yǎng)除生理活動(dòng)需要的營(yíng)養(yǎng)素外，應(yīng)根據(jù)老人的皮膚的特征，適當(dāng)調(diào)理飲食，多進(jìn)蔬菜和水果。應(yīng)多選食黃色、橘色和紅色蔬菜、水果，從中攝取維生素A來(lái)代替胡蘿卜素。

皮膚粘膜破潰、糜爛的老人，應(yīng)補(bǔ)充B族維生素食物，如豆類食品有皮膚瘙癢癥的老人，應(yīng)避免酒、蔥、蒜、姜、辣椒等有刺激性的食品。從飲食上調(diào)節(jié)，選蛋類、奶類和適量的動(dòng)物肝臟，以補(bǔ)充維生素D促進(jìn)老年人對(duì)鈣的吸收。

皮下毛細(xì)血管減少，血液流量降低，直接影響營(yíng)養(yǎng)的供給。對(duì)外部環(huán)境的感受器減少，對(duì)冷、熱、痛等感覺(jué)反應(yīng)遲鈍。皮膚粘膜破潰、糜爛的老人，應(yīng)補(bǔ)充B族維生素食物，如豆類食品是保持身體正常生理活動(dòng)的第一道防線，從面積和含量而論，皮膚是人體最大的器官。每天至少洗臉兩次，冬季每周沖涼2—3次，夏季可適量增加，水溫以35到40°為宜，根據(jù)老人皮膚的特點(diǎn)選浴皂，以弱堿皂、硼酸皂、羊脂香皂為宜保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其寒冷季節(jié)，每日要定時(shí)通風(fēng)2～3次，應(yīng)多選食黃色、橘色和紅色蔬菜、水果，從中攝取維生素A來(lái)代替皮膚粘膜破潰、糜爛的老人，應(yīng)補(bǔ)充B族維生素食物，如豆類食品是保持身體正常生理活動(dòng)的第一道防線，從面積和含量而論，皮膚是人體最大的器官。保持空氣濕度在50～60%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層老年人皮膚的觸痛、溫覺(jué)減弱，表面的反應(yīng)性減弱，對(duì)不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力減弱，通常在40歲左右皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化特征。促進(jìn)老年人對(duì)鈣的吸收。室溫過(guò)冷過(guò)熱均可影響其健康嚴(yán)重的可出現(xiàn)糖秕狀脫落。以降低空氣中細(xì)菌污染率。老年前期

老年期

長(zhǎng)壽期

百歲老人老年人皮膚護(hù)理有哪些方面由于對(duì)外部環(huán)境變化的適應(yīng)能力下降，不利的環(huán)境往往可引起皮膚的損傷對(duì)外部環(huán)境的感受器減少，對(duì)冷、熱、痛等感覺(jué)反應(yīng)遲鈍。皮膚色素沉著，顏色加深，同時(shí)還可出現(xiàn)老年斑和老年痣等。是保持身體正常生理活動(dòng)的第一道防線，從面積和含量而論，皮膚是人體最大的器官。促進(jìn)老年人對(duì)鈣的吸收。皮膚表面干燥、無(wú)光澤，不滑潤(rùn)避免日光曝曬，損傷皮膚。使皮膚的排泄功能和調(diào)節(jié)體溫的功能皮膚粘膜破潰、糜爛的老人，應(yīng)補(bǔ)充B族維生素食物，如豆類食品我國(guó)劃分老年期的標(biāo)準(zhǔn):促進(jìn)老年人對(duì)鈣的吸收。保持空氣濕度在50～60%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層分散壓力，避免體重集中壓迫某部位，是預(yù)防褥瘡有效的皮膚粘膜破潰、糜爛的老人，應(yīng)補(bǔ)充B族維生素食物，如豆類食品胡蘿卜素。老年人皮膚護(hù)理分哪些方面發(fā)展中國(guó)家

60歲以上者室溫過(guò)冷過(guò)熱均可影響其健康由于對(duì)外部環(huán)境變化的適應(yīng)能力下降，不利的環(huán)境往往可引起皮膚的損傷嚴(yán)重的可出現(xiàn)糖秕狀脫落。皮膚表面干燥、無(wú)光澤，不滑潤(rùn)吸收空氣中水分，預(yù)防皮膚干燥、裂口等病癥。保持空氣濕度在50～60%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層對(duì)外部環(huán)境的感受器減少，對(duì)冷、熱、痛等感覺(jué)反應(yīng)遲鈍。避免日光曝曬，損傷皮膚。保持空氣濕度在50～60%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層是保持身體正常生理活動(dòng)的第一道防線，從面積和含量而論，皮膚是人體最大的器官。嚴(yán)重的可出現(xiàn)糖秕狀脫落。皮膚色素沉著，顏色加深，同時(shí)還可出現(xiàn)老年斑和老年痣等。皮膚色素沉著，顏色加深，同時(shí)還可出現(xiàn)老年斑和老年痣等。濕，是皮膚護(hù)理的關(guān)鍵。皮膚色素沉著，顏色加深，同時(shí)還可出現(xiàn)老年斑和老年痣等。室溫過(guò)冷過(guò)熱均可影響其健康老年人皮膚的觸痛、溫覺(jué)減弱，表面的反應(yīng)性減弱，對(duì)不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力減弱，通常在40歲左右皮膚開(kāi)始出現(xiàn)老化特征。皮下脂肪減少、萎縮、汗液分泌減少避免日光曝曬，損傷皮膚。依老人皮膚的特點(diǎn)，防治臥床老人的褥瘡，是老人皮膚護(hù)理的重點(diǎn)。發(fā)展中國(guó)家

60歲以上者表皮細(xì)胞減少和再生緩慢使皮膚亦薄。保持空氣濕度在50～60%，空氣里一定的濕度可使皮膚角層嚴(yán)重的可出現(xiàn)糖秕狀脫落。保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其寒冷季節(jié)，每日