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小兒膳食安排與集體兒童膳食管理在初級(jí)保育員培訓(xùn)中,小兒膳食安排與集體兒童膳食管理是重要的內(nèi)容,其中小兒膳食有五項(xiàng)原則。集體兒童膳食管理有兩大要求。是保育員培訓(xùn)的重要內(nèi)容。一、安排小兒膳食的五項(xiàng)原則1.小兒膳食以乳類(lèi)等軟食為主,向固體食物轉(zhuǎn)化1~3歲兒童的膳食,乳類(lèi)為重要食品。此時(shí),乳牙逐步出齊,咀嚼消化能力增強(qiáng),可吃爛飯及各種蔬菜與葷菜等。2.食物應(yīng)適合小兒年齡及消化特點(diǎn)應(yīng)根據(jù)小兒年齡特點(diǎn),選擇適合小兒消化功能的新鮮、質(zhì)好食品,避免吃過(guò)粗、過(guò)硬、過(guò)油、有刺激性的食品。(1)小于2歲食物應(yīng)切碎末或泥,煮爛為宜。(2)2~3歲食物應(yīng)切細(xì)絲、小片、小丁、去骨、去刺煮軟,堅(jiān)果類(lèi)食物如花生應(yīng)磨碎,或煮成開(kāi)花。(3)3~6歲食物可以切成較大塊,從去骨、去刺過(guò)渡到帶較大的骨或刺。小兒膳食安排與集體兒童膳食管理3.膳食安排要注意足夠的營(yíng)養(yǎng)素三大營(yíng)養(yǎng)素的質(zhì)量比為蛋白質(zhì):脂肪:碳水化合物=1:(0.9~1):(4~5)在安排膳食時(shí),要注意足夠的蛋白質(zhì)與能量,無(wú)機(jī)鹽與維生素的供應(yīng)量也需充足,以維持營(yíng)養(yǎng)成分的均衡。三大營(yíng)養(yǎng)素所產(chǎn)生的熱能占總熱能的比例,蛋白質(zhì)為12%~15%,脂肪為25%~30%,碳水化合物50%~60%。動(dòng)物性蛋白質(zhì)及豆類(lèi)蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到蛋白質(zhì)總量的50%以上。熱能攝入量占推薦攝入量的90%~100%,蛋白質(zhì)攝入量占推薦攝入量的80%~100%。4.食譜應(yīng)多樣化,并合理搭配食物的品種要多,且需合理搭配,提高膳食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。做到米面搭配,葷素搭配,干稀搭配,甜咸搭配,動(dòng)物蛋白質(zhì)與植物蛋白質(zhì)搭配,深淺蔬菜搭配,粗細(xì)搭配。5.注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣(1)飲食要定時(shí)定量,不隨意吃零食、糖果。(2)每次不給過(guò)多飯菜,待吃完再添。(3)吃飯時(shí)不宜訓(xùn)斥,養(yǎng)成在一定時(shí)間內(nèi)把食物吃完的好習(xí)慣。(4)吃飯時(shí),成人要做好榜樣,不挑食,不偏食。(5)飯前做好用膳準(zhǔn)備,如入廁、洗手,不邊玩邊吃。二、集體兒童膳食管理的基本要求1.合理安排小兒就餐時(shí)間和次數(shù)定時(shí)、定量進(jìn)食,有利于幼兒正常消化,以及吸收功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。2.根據(jù)不同季節(jié)制定適合幼兒年齡特點(diǎn)的食譜按季節(jié)變化烹調(diào)不同食物,冬季可多用高熱能食物,夏季可多用清淡爽口的食物。3.控制每月膳食量的盈虧準(zhǔn)確掌握幼兒出勤人數(shù),按人按量供應(yīng)主副食,使每月膳食量盈虧控制在2%以?xún)?nèi)。4.遵守開(kāi)飯時(shí)間按時(shí)開(kāi)飯,進(jìn)餐時(shí)間不小于30min,兩餐間隔3~4h,早點(diǎn)與午餐至少間隔2h。5.對(duì)小兒飲食狀況及營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施每月對(duì)小兒膳食進(jìn)行膳食調(diào)查、營(yíng)養(yǎng)分析。根據(jù)平衡膳食的標(biāo)準(zhǔn),若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)在小兒醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)改進(jìn)。三、營(yíng)養(yǎng)室及營(yíng)養(yǎng)員的衛(wèi)生要求1.營(yíng)養(yǎng)室的衛(wèi)生要求為保證小兒健康,預(yù)防傳染病流行及食物中毒的發(fā)生,必須建立保證環(huán)境衛(wèi)生、操作衛(wèi)生,以及食物用具消毒、食品驗(yàn)收等的制度,并切實(shí)執(zhí)行。(1)清掃衛(wèi)生制度要經(jīng)常打掃衛(wèi)生,每日小掃除,每周大掃除,保證下水道通暢,潔污池要分開(kāi)。室內(nèi)要有防蠅、防鼠設(shè)備。(2)食品衛(wèi)生要求1)食品用具消毒營(yíng)養(yǎng)室應(yīng)有食品用具煮沸消毒設(shè)備;消毒時(shí)應(yīng)保證消毒效果,為防止再污染,消毒后的食品用具應(yīng)有適當(dāng)?shù)胤椒胖谩?)食品驗(yàn)收購(gòu)進(jìn)食物須經(jīng)驗(yàn)收,以保證食物的新鮮、衛(wèi)生。夏季要將食品放置于陰涼處,最好能冷藏,變質(zhì)食物絕對(duì)不能食用。肉類(lèi)制品應(yīng)有檢疫證,豆制品應(yīng)有送樣單。2.營(yíng)養(yǎng)員的衛(wèi)生要求做到“三白”(白帽子、白工作服、白口罩),“四勤”(勤洗頭、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲),不涂指甲油,不帶首飾。每年要參加健康檢查,患有
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