TOC\o"1-3"\n\h\z君1.皺明祖白花蒜蛇蔬舌草念抗癌暈解毒噴佳他2.爽丙賽猴頭幅菇老燉北噴菇扔3.類烈式鹹檸禿薏米味湯接4.毯頓康栗米貪鬚水終5.憐僵猴甘苦外茶抑降制糖銅尿消焦炎寒6.死席反栗子杠粟米棚湯餅7.站上衰白背職木耳亮蘋穗果緒湯降逮脂軟繳化血揀管具8.煙折臉昆布蕉海藻眠煲黃茶豆湯訴9.副睛弊草菇惱勝瓜墓蛋花公湯糕10候.紛蒙黑聚木疼耳煲迷紅棗割湯TOC\o"1-3"\n\h\z究11鉗.餐翁紅棗央紅糖進(jìn)煮南宿瓜幟12侄.檔棉清肺啦火袪問(wèn)痰止籍咳湯遲13床.逗勒黃耳惡燉鮮匪奶肌懸膚幼砍嫩欠14燥.因砍雪耳引桂肉遼雞郊蛋茶剪15粥.省韻木瓜茂薏米嚇玉竹偏湯蒸16謎.婆能蜜瓜逗蓮子部湯幻17趴.蠅發(fā)治虛四不受走補(bǔ)之暢婦女顛18稍.荒堂首烏屯黑豆倍素肉庫(kù)湯養(yǎng)歐血烏遮髮亭19粱.職榮雪耳給辣椒咸燉肉撤湯多改飲手柿腳勉免冰趕冷湖20嫩.殿凝人參書附子銜湯臺(tái)21鼻.劇覺(jué)圓肉熊黑豆扎素肉問(wèn)湯補(bǔ)騾血?dú)庹\(chéng)不足TOC\o"1-3"\n\h\z超22槐.唱礙補(bǔ)血佩氣湯浩23糧.境故田七沒(méi)片煲后燉肉飛湯促剝進(jìn)新疑陳代變謝版24制.齡畫雞蛋墨川芎豐湯治陜行經(jīng)皺腹痛撞25頌.勝燦燉肉防當(dāng)歸繼湯叫26焰.偵廚紅黑潮綠健爹康湯悲27執(zhí).頁(yè)猴杏仁渠黑豆梅湯很28往.涂蓋茯神稿合桃忽糖水銅29疤.亭狐紅棗炮雞蛋倉(cāng)茶HYPERLINK目\信l陣"_狐To銜c4際31簽15哈97朗3"巨30秒.川曠紅棗索茶晃31微.蝶剩圓肉甲茶餓32法.思誦玫瑰游提子簡(jiǎn)茶TOC\o"1-3"\n\h\z賀33處.樹朝蓮藕懲增顏扎湯觀34北.樣惑蓮藕滅湯補(bǔ)某血強(qiáng)永身載35調(diào).卸辰補(bǔ)血澇明傷目銀湯TOC\o"1-3"\n\h\z上36墓.恩搭補(bǔ)血升袪濕跳茶戀(模一鬼)良37陜.梁辛補(bǔ)血行袪濕纖茶孤(堂二謠)隊(duì)38黨.楊垮宣木色瓜燉禍肉湯癢袪風(fēng)秋除濕迷39護(hù).昌親薏米鑒粥治們腳氣渡袪風(fēng)剩濕顯40御.婆陰木瓜答茶紓訪緩風(fēng)斗濕沈41侵.灶稀黑豆聰獨(dú)活規(guī)湯紓啄筋活碼絡(luò)拌42傲.待膀菌陳萬(wàn)茶解臉毒清暑熱提43趁.瞎凝銀杏畝甘草育燉蜜趴糖出44絹.歡歐木瓜抵生薑頁(yè)糖水TOC\o"1-3"\n\h\z潑45作.陶神降眼芬火湯遮溫和失見效雞46揉.逼燦杞子執(zhí)明目背茶悠47降.將當(dāng)杜仲社湯補(bǔ)誤筋骨需48怪.第象補(bǔ)腎唯氣湯警49捉.逝野醒腦賴寧神趨湯柱50俗.獻(xiàn)好貧血狐性營(yíng)鉗養(yǎng)不鉛良致哭耳鳴約51矩.發(fā)賢茅根蒜水治爐乾燥里多痰磁52鍋.臂盼土伏墳苓袪烤濕湯忍53跡.委受潺菜顏鹹蛋哪湯權(quán)54糧.溉姥黃豆短榨菜董湯經(jīng)55壟.榜會(huì)竹笙亦金針排湯尿56嶺.督妖龍利映葉蜜爺棗湯認(rèn)化痰畜止咳TOC\o"1-3"\n\h\z蘭57罰.折絞白蘿艱蔔湯山58離.掃堆馬齒污莧綠惡豆湯匪59勒.按描老黃設(shè)瓜湯礦清熱普消暑猛60午.紡織黨參塊白芍箱湯個(gè)61慚.惕妻補(bǔ)中手益氣盟湯壩62跪.搶巾黨參貿(mào)炒米宵茶靜63首.方蠢竹蔗翠茅根玩甘荀痕湯清去潤(rùn)滋破養(yǎng)旋64棉.銜貨五果草湯潤(rùn)儀五臟獎(jiǎng)六腑叛65母.碗邁三潤(rùn)纏薑湯春66更.末乘清潤(rùn)貼湯搖67耐.表掃雪耳禽紅蘿復(fù)蔔磨湯TOC\o"1-3"\n\h\z艇68勉.何駐鮮蓮序藕雪烤梨汁濕治流倦鼻血蠟69聲.不側(cè)菊花糧蜜糖撐山楂易露談70棟.穴黃雙瓜婚豆腐肯湯清碎熱解啊毒TOC\o"1-3"\n\h\z嘉71頁(yè).摩菠蕹菜憐(誦通菜漫)打馬蹄食蜜棗歸湯藍(lán)72經(jīng).藍(lán)伯北菇謹(jǐn)白菜伙豆腐碑湯辟73勸.喪母杏仁針雪梨諸蜜棗己湯攪74影.腥戶木瓜腥湯攪7捕5伙.自懼西斯洋勇菜湯辯76朗.沾稿清熱拖解渴垂湯TOC\o"1-3"\n\h\z除77買.城陪金針濫木耳榴合掌乞瓜湯族78閣.適乏決明伐子煲墊白菜著仔湯菌79粒.霸臺(tái)杏仁奪蘋果壺豆腐諷湯兵80斗.恒撲節(jié)瓜兄湯淘81監(jiān).恥列烏梅配茶刪82進(jìn).撥普補(bǔ)血乘強(qiáng)腰黎益腎納湯坡83羊.廈籮風(fēng)栗矮健脾點(diǎn)湯巖84緩.蠅酒花旗凍參杞勸子百爪合湯抓85怕.絮任花旗學(xué)參西稱瓜皮闖雲(yún)茯倡苓湯TOC\o"1-3"\n\h\z毛86鋤.岡需蕃茄枝皮蛋雄湯治鏡小便胡黃糧87緒.超輛金菇肚芽菜店燉肉到湯妻88共.咽啟玉竹千煲沙云參湯嫁89尸.訂晴海底品椰滋冤陰養(yǎng)孫腎湯舟90雄.吊元大芥辰菜煲究蕃薯住薑湯荒治感灰冒堪91擊.槽短慈菇日煲湯冊(cè)袪濕燥利尿招92搭.葉菠椰子革燉北圈菇系93農(nóng).腐菌淮山捧燉香姥菇素航雞厭94慈.類殃髮菜起眉豆違花生末湯TOC\o"1-3"\n\h\z攤95穴.秧混闔家砌補(bǔ)身膨湯協(xié)96夜.攏拼白果陽(yáng)腐竹女湯季97蠻.拍賊五色電豆湯苗98勇.旋準(zhǔn)補(bǔ)健揚(yáng)湯雨99厚.傻算木瓜腥蕃薯監(jiān)南北扯杏湯睜10吵0.曬皺南瓜殺營(yíng)養(yǎng)承湯禮10始1.納纏蠶豆器雪菜目湯例10沈2.喉初青豆帖湯TOC\o"1-3"\n\h\z煮10偉3.效聽南瓜喚海帶激湯摩1.盆刻白花怖蛇舌辟草抗步癌解竿毒佳納功效儀：形白花傲蛇舌歪草加肆半枝盯蓮煲溜水飲濕,陳有抗肚癌功篇效,燕並贈(zèng)消炎避解毒府加鹽含的白雀花蛇扯舌草灶水有凳減肥度功效紗.波可作水家居迅保健膠飲品固材料死：硬白花千蛇舌虛草(嗎半斤甘),刃半割枝蓮垃(半脹斤)圾,動(dòng)片糖扮(3譜片)皆,捧水(宏15棗碗)瞎做法械：瘋將材貪料洗給淨(jìng)放特進(jìn)煲選內(nèi),慧水有滾後蠶轉(zhuǎn)慢雀火煲刪2-博1/藝2吃小時(shí)某,陰再加繁入片的糖滾崇一會(huì)缺即可溝嶄2.銹食猴頭禾菇燉監(jiān)北菇完功效捎：本固本種扶正鄰,菜強(qiáng)身蔽健體胳,慚抗癌緩,城補(bǔ)血都,蔽強(qiáng)胃馳,框治十最二指某腸旺材料用：趙猴頭腎菇(露3隻嫁),宜冬扇菇(譽(yù)4隻蘭),如當(dāng)易歸(多8片炕),拼紅白棗(燙15圾粒)籌,刪滾水射(3皮碗)典做法耕：婚猴頭矩菇出死水,垃冬淺菇浸君軟,丘紅營(yíng)棗去網(wǎng)核,警將首材料支洗淨(jìng)發(fā)放入霧燉盅梅內(nèi),獻(xiàn)用盡慢火間燉2場(chǎng)小時(shí)芝即可益3.煙由鹹檸刻薏米獅湯員功效領(lǐng)：噴去濕魄,暈醒胃吃,重助消謎化,暫吸涉收,敏種有防岸癌功飯效恐材料府：幣鹹檸象檬(絮2個(gè)鑄),櫻生抄薏米娛(四侵兩)幼,挽燉肉扶(4蕉塊)巡,糞水(吸8碗沉)誦做法餓：輔將生侵薏米儲(chǔ),幕燉肉乒(切弱片)將放進(jìn)桶煲內(nèi)拴用慢帳火煲吧1小坊時(shí).妄鹹令檸檬棗去心底,賭搾出豈檸汁顧加入漂湯內(nèi)岸,事檸皮鵝則放濁入湯宿中浸顧15擠分鐘夸即成寧4.塔嫁栗米霜鬚水徑功效遵：戚降低毅血糖激,狂利尿哥減肥賴.鄉(xiāng)糖尿笑病患洋者可壁作長(zhǎng)蕉期性家飲料鄙材料況：魂粟米字鬚(裂二兩胃),途水射(4塘碗)摟做法俱：子將粟渡米鬚今洗淨(jìng)就,巨放入貨煲內(nèi)離用慢雞火煲甜45醬分鐘玻即可耽5.村衰甘苦掏茶防抑制早糖尿掩消炎縣功效訊：壯甘苦片的藥煉味對(duì)葛現(xiàn)代青人有懷一定辛的好羅處,謠油脂柑子覺(jué)的天傷然酸字澀味黃,把可助銅消化滾及抑競(jìng)制糖祖尿盯材料技：減綠茶郵葉(史少許佩),獸苦乘瓜(盈半隻窗),賽油屈柑子圈(1軍0粒傭),想水裳(適竹量)驗(yàn)做法旨：工苦瓜慈去核尚切片疫,麻油柑幣子拍消扁後遵一起資煲水鋼,尺煲至猛出味恒後再惜用來(lái)亡泡綠噴茶型6.庫(kù)譯栗子含粟米染湯滴功效壓：璃降膽君固醇斥,讀補(bǔ)腎惑益腸舟增氣隆,揮養(yǎng)顏畫潤(rùn)膚日材料夠：步栗子廉(二經(jīng)兩)膨,說(shuō)粟米侄(3謙條)每,見冬菇必(1煌0隻揪),渠紅晝蘿蔔攪(1鋪隻)安,借花,適生(陰二兩駕),輔薑(腥2片薄),代水泡(1平0碗朗)照做法默：由栗子圾,款花生掌洗淨(jìng)滑,昨粟米拐切段扁,宏紅蘿蜜蔔去碧皮切偏塊,喪冬赴菇浸會(huì)軟,股將鼠材料須放入香煲內(nèi)帥,酷水滾勉轉(zhuǎn)慢爽火煲鍬2小賤時(shí),丈加在鹽即具可匯7.堪宜白背雷木耳哲蘋果厲湯降蔽脂扮軟化迷血管直功效陡：逝適合優(yōu)高血萄脂者眾飲用漲,少因白若木耳授能軟嬸化血糕管,嗚紅惕棗能毅強(qiáng)心障補(bǔ)血系兼補(bǔ)腎脾胃服,察蘋果濫則調(diào)胸理腸樓胃助蟲消化狗材料降：毅白背聯(lián)木耳對(duì)(3赤隻)卸,城蘋果擠(4活個(gè))詢,暮紅棗妹(1晶5粒挽),傘燉豆肉(能3塊惕),瘡果驢皮(終1個(gè)恥),蓬遙水(紐適量遮)爸做法恒：船蘋果老去皮稱核切學(xué)塊,私木躺耳及沫果皮甲浸軟餃,宋紅棗喬去核屠.什水滾瞎後下羅材料仁,辰用慢毒火煲趕2小負(fù)時(shí),墓加瘦鹽即訊可解8.笑駁昆布昂海藻談煲黃吧豆湯扛功效瓶：允治減單純閘性甲矩狀腺肌腫慢徑性淋繡巴結(jié)糠炎卻,單高血紙壓改,頑宜作物暑天糕清涼隸飲料到忌體總質(zhì)虛舅寒,傭胃魯寒者鞏材料皺：盒昆布廈(一欺兩)倚,渡海藻敏(一吊兩)健,芒黃豆壞(四盾兩)鉆,扶水(霞10提碗)堤做法拒：滿昆布匙浸洗白切段荷,眠黃豆勤白鑊殖炒香插,糾海藻上浸洗具乾淨(jìng)罰,詞將材漆料放緣入煲杏內(nèi)煲槽1小李時(shí),商加余鹽或族加糖工即可浮9.故村草菇計(jì)勝瓜想蛋花門湯踢功效森：闊清熱擊下火鴨,此生津坐止渴涼,蔽身體素燥熱彈,邀口乾貝口渴洽,肢尿液釣黃,敵送血壓母高月,饑頭痛角等興材料歌：居草菇伏(四夏兩)傻,妖勝瓜貧(2扎條)糕,扔雞蛋恥(2貸隻)干,域生薑炎(2盒片)汁,打水(扣適量當(dāng))未做法是：桃草菇基出水盲切開恒邊,洗勝瞇瓜去箭皮切鼠方塊隸,勾水滾管後下踢薑片兄,氣草菇瞞,配勝瓜搏再滾儀15確分鐘坊,冬打入范蛋花趟,皮加鹽語(yǔ)即成法10辟.億帳黑木稼耳煲禿紅棗遙湯圾功效掙：裝潤(rùn)燥膝利腸遠(yuǎn),梁養(yǎng)血每,笨止血口,洪常用越於要痔瘡免出血兆,游血小往板減始少,慢出嫩血性召疾患辮及因旅以上璃原因觸致貧問(wèn)血者艙.揪大便式滑泄山者忌曬用謠材料惰：逝黑木瀉耳(新五錢徒至一筐兩)落,低紅棗澇(2腐0-磁30明粒)黎,套水(誦5碗掉)蔬做法剖：折木耳定浸軟無(wú),蒸紅棗牢去核套.套將材繼料洗撕淨(jìng)放漿入煲富內(nèi)煎房水至桂2碗就即可磨11到.泰妨紅棗蛙紅糖丙煮南打瓜柿功效可：里補(bǔ)中死益氣體,它健肺捷氣,妙治奶支氣嫁管哮題喘堵,個(gè)慢性亭支氣濱管炎寸材料建：久南瓜匯(一令斤)孩,淡紅棗絕(1強(qiáng)5粒翁),左紅愛(ài)糖(替適量物),聚水恩(適公量)薯做法窮：晶南瓜遞去皮艇去核目切塊休,榨紅棗齊去核瞧.雖將材掏料洗盒淨(jìng)放佛入煲般內(nèi)煲抵至南餃瓜腍圾身即敢可糞12曾.努犧清肺春火袪箱痰止估咳湯伙功效躲：唐清肺灶火,堆宅祛痰杰止咳隸潤(rùn)心捧肺辟,寺慢性金支氣泛管炎等,劇精神媽疲勞女,味補(bǔ)氣形和胃幼寒痰嶄材料醬：軍玉竹夫(五僚錢)呀,息沙參游(5對(duì)枝)渠,輔百合戚(一輸兩)頭,盆雪耳棕(1磚隻)苦,哀黑棗同(5研粒)經(jīng),授燉肉牢(1革塊)鳴,塘白胡倉(cāng)椒(強(qiáng)1茶君匙)滾,鍛水(響6碗掘)莊做法熔：靠將材圍料洗坊淨(jìng)後闊放進(jìn)敲煲內(nèi)管用慢踢火煲息1小昆時(shí),償煲蕩至4忘碗加衰鹽即昨可集13鉗.肺攜黃耳番燉鮮腎奶肌弱膚幼許嫩塊功效棵：霞潤(rùn)肺每,婆滋陰主,妹養(yǎng)顏終,犧清心承安神個(gè),問(wèn)滋潤(rùn)乓肌膚楊材料獄：瑞黃耳涌(浸趕軟發(fā)陡大2柜朵)如,哲鮮百捐合(駛1個(gè)跨),督鮮聞蓮子睬(1越0粒熊),因鮮矮奶(參1瓶淋),跪秋冰糖態(tài)(適防量)歐,洲滾水社(1丑碗)脫做法律：柱將材侵料洗孟淨(jìng)放且進(jìn)燉趴盅內(nèi)封,理用文餐火燉繁1小啞時(shí)鐮14存.紡槳雪耳些桂肉也雞蛋歇茶鵲功效午：寇潤(rùn)燥滾養(yǎng)顏錘,氏補(bǔ)腦吐益智住,甚寧神喉安心授,只治心壽悸失荷眠,壯記家憶力擇減退控,孫腎虛替耳鳴芬,溫肺陰椅虛燥民熱,月咳墻嗽,吉大外便秘匠結(jié)者宴材料晚：謀雪耳孟(一漲兩)集,刺圓肉睡(五糧錢)住,叉雞蛋羞(4局隻)狀,篇冰糖言(適高量)驅(qū),巡水(壞適量聲)校做法弄：私雪耳獲浸軟搜,妄雞蛋霜煮熟策去殼秋,蝦將材睛料洗澡淨(jìng)放酸進(jìn)煲點(diǎn)內(nèi),饞水襖滾後換轉(zhuǎn)慢因火煲鼓20寫分鐘頸,濱加入步雞蛋杜冰糖艱即可胡15蘇.捕吵木瓜觀薏米睡玉竹麻湯目功效昂：池木瓜扣含蛋歌白質(zhì)弟可分勤解脂怠肪,匹配盆合生器熟薏緞米等篩材料藝後,提則敵利水仰去濕喪去暑臨,滋腰潤(rùn)中贊氣,賞健諷睥胃務(wù),欲潤(rùn)腸機(jī)通便議,爺皮膚照光滑泄,膛治濕辨疹,暑軋益皮俗膚懂材料淡：映木瓜紛(一淡斤)宏,腹生熟鳥薏米昂(三卻錢)且,舉玉竹乒(三搬錢)剖,右淮山箏(三漂錢)失,怨燉肉騰(3池塊)謝,與水(撒10傭碗)貨做法柏：朵木瓜橡去皮醋切塊陶,滅將材饞料洗壺淨(jìng)放常進(jìn)煲有內(nèi),脾水掙滾轉(zhuǎn)誓慢火啊煲2技小時(shí)臘,紋加鹽拔即可俗16英.橫毅蜜瓜集蓮子警湯支功效汗：盯滋潤(rùn)框,重健脾奏,城潤(rùn)肺普養(yǎng)顏憶材料舅：矩蜜瓜池(1橡磅)仗,聞百合典(一右兩)赤,未白蓮音子(浮二兩斥),亂茨令實(shí)(園一兩吧),練蜜聽棗(待6粒候),崇嘗果皮攪(1燈個(gè))脊,稅水(霜13孟碗)抬做法久：稼蜜瓜朗去核屬切塊殲,梅將材鄙料洗捆淨(jìng)放獸入煲粒內(nèi),雀水某滾轉(zhuǎn)方慢火幟煲2搜小時(shí)蘿,威加鹽費(fèi)即可耗17聾.憂香治薄虛不占受補(bǔ)牧之婦秧女戀材料沙：獵田七倚片(秩三錢違),斬黨懲蔘(璃五錢馬),搏燉良肉(尊1塊設(shè)),宮紅算棗(只5粒擱),貴滾圍水(秤2碗菜)顏?zhàn)龇ǖ和缹⒉脑捔舷凑紲Q(jìng)放弄入燉翼盅內(nèi)朵,引用慢暢火燉腐2小匯時(shí),任加扭鹽即醒可酒18救.博首烏殖黑豆蛛素肉佛湯竿養(yǎng)血代烏髮誰(shuí)功效濕：催補(bǔ)血賀養(yǎng)血趣,另使頭葉髮不早易變則白,全面轉(zhuǎn)色紅嬸潤(rùn)疼材料悉：劃首烏青(六勿錢)稻,闊黑豆策(四慧兩)摸,貓圓肉年(1鴨5粒聯(lián)),叨紅慨棗(井10哪粒)捕,回生薑冤(2表片)開,白燉肉摘(2紀(jì)塊)搭,謎水(鄭8碗怒)伶做法群：惡將所攀有材臟料洗找淨(jìng)放好進(jìn)瓦疼煲內(nèi)西,撤水滾顯轉(zhuǎn)慢草火煲比2小灑時(shí)即姿可斃19母.猶夸雪耳宏辣椒肅燉肉義湯多梁飲避手腳泳免冰愧冷牽功效侮：利袪風(fēng)猴散寒瘦,膊活血鹽袪瘀嶺,貪增加摘血液暮循環(huán)扣材料甘：萍雪耳鍬(八劣錢)皺,踢紅辣倦椒(棵2隻寇),千燉誠(chéng)肉(餐3塊蟲),授紅游棗(嬸10字粒)捷,耀水(往9碗療)橡做法?。喝貉┒藿涍m切小尚塊,欲紅工棗去滋核,僚燉辱肉切軌片.境將師材料解放進(jìn)球煲內(nèi)脫,敢水滾以後轉(zhuǎn)雪慢火剖煲1溉小告時(shí),扮加瓦鹽即千可捷20尾.醒鞋人參莫附子貍湯佩功效茂：繳治尋四肢蠟冰冷端,砍面色躺無(wú)華佳,坡驅(qū)寒儉補(bǔ)陰抓材料叼：龍高麗嬸蔘(臉五錢菊至一秀兩)射,驢熟附洽子(將三錢緊),數(shù)燉蘿肉(禾3塊貢),僅生堡薑(蛇2片站),墓水抬(8勒碗)陸做法底：妥將材斷料放銳入煲摘內(nèi),蹦水場(chǎng)滾轉(zhuǎn)爭(zhēng)慢火室煲2筒小時(shí)飼即可吳21殘.每喬圓肉堅(jiān)黑豆漫素肉裁湯挽補(bǔ)血鋒氣不島足恩功效教：蠻補(bǔ)血牽益心木,災(zāi)健脾劣補(bǔ)腎攔,秀治貧皇血,袍怕紡冷頭則暈?zāi)啃昭?搬心猜悸等站材料全：嘴圓肉深(五掠錢)叫,暫黑豆倒(二先兩)鐵,鬼大豆捎腸一茶段(揀四兩騙),盜甘脖草(旱6片取),竹生鍵薑(爭(zhēng)2片志),榨忍水(足9碗捧)翠做法峽：染黑豆臘用白教鑊炒勿香,轉(zhuǎn)大歪豆腸寶切方輔塊.秘將放材料挪放進(jìn)喉煲內(nèi)功,吳水滾畫後轉(zhuǎn)饒慢火石煲2民小努時(shí),陡加餃鹽即西可嘩22斷.通補(bǔ)血河氣邪湯翠材料韻：綁大黨今參(可半兩接),雨杞傅子(叨1湯販匙)價(jià),尺淮山征(8麥片)竊,米燉肉擾(2永塊脹),談果撿皮(魄1片竊),每滾水滿(2扮碗)刑做法蛛：丸將材董料洗芽淨(jìng)放邪入燉聾盅內(nèi)郊,倘用慢破火燉稈2小腦時(shí),早加佩鹽即斃可爺23賓.爹懇田七至片煲遭燉肉蘇湯促鉤進(jìn)新律陳代文謝茄功效辱：辭此湯陸甘中上帶微安苦,酒常臂飲可漸加速纏新陳縫代謝訊,偵活血門袪風(fēng)喜,充防止武瘀阻譯腫瘤姨硬結(jié)擁不適陜的癥查狀.旬如樣面色蛋鯬,層口撥唇顏勇色深蠶紫,陪肌耕膚甲辱錯(cuò),播婦襪女兼琴有封月經(jīng)逼不調(diào)慌,誓痛經(jīng)什之癥溉狀,饒均坐可以雹此湯揀佐膳匹作食拉療,貪孕登婦不泳宜多憶飲煤材料宇：峰田七閥片(稱三錢貼),饒燉生肉(鵝3塊桶),館紅狂棗(五10戶粒)宏,謝薑(舍一兩博),三水穴(8待碗)懼做法誰(shuí)：蹤紅棗蟻去核構(gòu),腐薑切總片,姥將折材料顆洗淨(jìng)繞放進(jìn)繳煲內(nèi)雀,胡用武良火煲死滾後群轉(zhuǎn)文撿火煲膀2浮小時(shí)掩,惰加鹽宏即可睜24成.灘辣雞蛋壞川芎沖湯治憤行經(jīng)斬腹痛落功效狗：鏟活血友.堡宜婦湊女酷月經(jīng)肺不調(diào)谷,草經(jīng)痛發(fā)或揀閉經(jīng)坐,拒身體吊虛弱姿及貧床血者后材料吩：擋雞蛋須(2于隻)熊,敞川芎宅(五坐錢)配,叫水(敲5碗識(shí))弱做法瓣：豆將材蕉料洗累淨(jìng)放治進(jìn)煲厘內(nèi)用刷慢火陪煲4滾5分駐鐘即趨可債25氣.斥古燉肉響當(dāng)歸怕湯吊功效鄉(xiāng)：授補(bǔ)血促行氣窩材料商：寫燉肉劇(3檢塊)妻,柄當(dāng)歸憤(一吩兩)圓,尖紅棗普(1罰0粒傾),頓黑標(biāo)豆(劇二兩等),余生鄰薑(具2片蘋),及水講(1妨0碗援)句做法收：斃將材宵料放算入煲端內(nèi),縱水騾滾轉(zhuǎn)昂慢火糖煲2招小時(shí)密即可掉26垮.丑壓紅黑治綠健咳康湯獸功效居：串補(bǔ)血室強(qiáng)身路.惑四季娃豆能冒強(qiáng)肝冒並易廳吸收這材料隙：悅紅棗楊(1魯5粒萄),寬白嚇背黑脫木耳南(2沙朵)嫩,鴨四季更豆(筑6條只),槳水北(4科碗)幼做法設(shè)：植紅棗篩去核鑼,義木耳糊浸軟底切粗順條,柏四塑季豆曬切段育.稼將橋材料細(xì)洗淨(jìng)浴放進(jìn)厚煲內(nèi)梢用慢傅火煲匯30舉分鐘好,健後加船四季葉豆?jié)L膀1分刪鐘,請(qǐng)加子鹽即葡可去27協(xié).斬扮杏仁孩黑豆猜湯尊功效身：掩補(bǔ)血切活血疾,問(wèn)化痰卷,育通絡(luò)積,仗開竅下,睜袪風(fēng)帽補(bǔ)腎作材料萬(wàn)：繁杏仁削(三慨錢)碧,陰黑豆蔑(二妙兩)希,瘡紅糖拖(一坑兩)殊,但水(角4碗步)背做法簽：混黑豆婆白鑊碧炒至謀豆衣囑裂開療再洗卸淨(jìng).施銳將黑如豆杏糕仁放其入煲址內(nèi),印用引慢火悶煲3勉5分廟鐘,私後葵加黃晌糖滾魚1分店鐘即耗可攪28衣.鋪確茯神修合桃統(tǒng)糖水怕功效貌：透補(bǔ)血汽養(yǎng)心戰(zhàn),傘治失訴眠柱材料悔：手茯神瓶(四兼錢)浴,甜合桃管肉(蛇二兩激),抹龍主眼肉蠢(二辣錢)默,六冰糖屆(少位許)熔,央水(槐適量己)背做法閑：甩將材伴料洗匹淨(jìng)後槐放進(jìn)設(shè)煲內(nèi)境用慢貿(mào)火煲優(yōu)30榨分鐘捷,權(quán)加糖狹煲至其2碗夏即可帝29獅.頂炭紅棗薄雞蛋誼茶銷功效鼓：妹滋陰謊養(yǎng)血狂補(bǔ)虛誘,色婦女倍產(chǎn)後額風(fēng)痛疲風(fēng)寒篩,柄強(qiáng)身稈平胃瞇氣,趟助柄十二旦經(jīng)等斷材料存：續(xù)雞蛋首(2抵隻)仿,排紅棗僅(1焰5粒指),飄黑榮豆(嫁二兩另),錄水傅(6夸碗)棉做法稱：您雞蛋駛煲熟懸去殼憑,獲紅棗肯去核扁,蔑黑豆臘白鑊笛炒香鼓.呈將材扭料放條入煲票內(nèi),雀水說(shuō)滾轉(zhuǎn)籃慢火問(wèn)煲1方小時(shí)吩即可津30伸.攀土紅棗朵茶壓功效性：槽養(yǎng)血侄補(bǔ)脾律,鈔補(bǔ)中遮益氣怪,乎強(qiáng)身料平胃趴氣索材料琴：未紅棗閉(1訂5粒網(wǎng)),清當(dāng)稅歸(列5片亞),乞黑猜眉豆外(2壞湯匙掀),筐水斜(5皮碗)丹做法帥：廚紅棗傅去核育.朵將沸材料析洗淨(jìng)森放入項(xiàng)煲內(nèi)因,恐水滾喊轉(zhuǎn)慢素火煎沉至1久碗半敏水即宇可雅31鋼.疊略圓肉礎(chǔ)茶潔功效糧：維適合擁貧血降,隸面色驚不華固,察腰膝譽(yù)痠痛朗,顫頭暈汪眼花炸者恐材料分：窮圓肉伸(四辱錢)乒,顯何首砍烏(販二錢算),澤當(dāng)膛歸(符一錢屑),趣紅悄棗(刊6粒讓),尸水乓(4猾碗)罵做法江：解紅棗費(fèi)去核搭,扶將所博有材癥料洗登淨(jìng)放戴入煲聚內(nèi),比水葉滾轉(zhuǎn)弄慢火陵煎成百1碗捎水即才成振32塘.橋醫(yī)玫瑰臉提子舍茶吼功效尤：隆提子聚乾恥補(bǔ)血搞減肥駝?dòng)忠阻尡簧硇ｓw吸番收,樂(lè)適蓄合臨工作玉過(guò)勞游者,徹最狀好加韻入鮮換奶.邀澆睥胃違差的身人則蜻不能副用鮮竹奶,乒改揉為煲糾茶較湊好蚊材料訂：纏玫瑰殺花(棚十幾吸朵)煩,謀提子州乾(膠2湯梅匙)鑼,突水(駝2徐碗)騾做法邊：拿將提虧子乾具放入陣煲內(nèi)建,御水滾貴後轉(zhuǎn)截慢火憤煲5處分鐘剝加入悔玫瑰齡花焗播1分夕鐘即膝可僅33肥.嘗體蓮藕憐增顏潔湯旋功效三：致補(bǔ)血叛養(yǎng)血裹.府治貧宴血病低,崗心跳蹤失眠密,什面色困不華錢者.苗特桐別是永婦人伐產(chǎn)後飽貧血卻者炎材料膠：瓶蓮藕遠(yuǎn)(一及斤)嗽,怒紅棗競(jìng)(一遞兩)窯,釘圓肉音(一益兩)育,繁水(違適量暗)獨(dú)做法役：爐蓮藕已洗淨(jìng)槐切段斃拍鬆治,紫紅棗趣去核坡.女將材雹料放敗入煲惜內(nèi),劑水挺滾轉(zhuǎn)舍慢火埋煲2督小時(shí)荷,針加鹽繁即可廢34監(jiān).填業(yè)蓮藕書湯磚補(bǔ)血嬸強(qiáng)身貝功效階：洗消除風(fēng)疲勞賣,渾滋補(bǔ)該淨(jìng)化臣血液己,六養(yǎng)顏旱潤(rùn)膚闊材料忌：蹄蓮藕也(一俊斤)許,送紅蘿驚蔔(蒸半斤脂),態(tài)花寶生(勉四兩綠),梯冬抵菇(鹿10念隻)傳,煌水(土13扁碗)曠做法懶：腫蓮藕距洗淨(jìng)然切段叛拍鬆經(jīng),輛紅蘿迎蔔去糾皮切萍段,群冬艷菇浸屠軟.幕湯將材繪料放雙入煲?guī)r內(nèi),甚水泡滾轉(zhuǎn)障慢火鼠煲2鼓小時(shí)紙,膽加鹽岸即可誤35剛.及補(bǔ)血冤明目含湯披材料獎(jiǎng)：辛素羊襲腩(濫3粒鵝),汪圓稿肉(蹲1湯士匙)赴,棉杞子賢(1吊茶匙環(huán)),泛淮定山(嫂3片爛),屬南兔棗(資4粒尿),粥掩滾水游(2稍碗)鴉做法?。号履蠗楖o去核含.仰將以材料各洗淨(jìng)圣放入結(jié)燉盅刺內(nèi),杏用祖慢火答燉2譯小時(shí)郊,辰加鹽倒即可希36慧.蠟補(bǔ)血眨袪濕征茶(扛一)欠材料娛：兼天麻報(bào)(二廚錢)蜂,趙全歸饑(四眉錢)銹,范川芎子(三遙錢)劉,勞首烏幻(四堅(jiān)錢)蛇,鋪南棗卸(3泰粒)頌,筍水(竟4碗酬)窩做法腦：絕將材齒料洗聞淨(jìng)用域4碗遠(yuǎn)水煎查成1萌碗水碰飲用本37散.峰膊補(bǔ)血舊袪濕織茶(頃二)耐材料駁：舉茯神結(jié)(五儉錢)頃,跌雲(yún)苓救(五惑錢)鞠,仗黨參離(2你枝)晶,魯淮山謙(3佳片)扇,從紅棗匯(1閣0粒理),氣水務(wù)(4奧碗)笑做法蜂：撈將材供料洗勢(shì)淨(jìng)用趟4碗遣水煎告成1桐碗水憲飲用潑38根.碼份宣木原瓜燉誘肉湯法袪風(fēng)頂除濕綱功效客：刊袪風(fēng)件濕結(jié),伸舒筋膛活絡(luò)篇,狂治腳且氣病傍,縮水腫繁,輝腰膝叼痠痛塔,迷四肢驗(yàn)乏力疤材料糕：腐宣木役瓜(雅一兩相),緩燉虎肉(禁3塊吩),影花精生(技四兩尚),艦眉飾豆(宮三兩楊),慢薑芬(2茫片)姿,承水(廚適量輩)園做法芝：布將材乓料洗愁淨(jìng)放屠進(jìn)煲候內(nèi),正水巖滾後外轉(zhuǎn)慢駛火煲螺2曲小時(shí)昌,圓加鹽務(wù)即可以39悉.尋眉薏米拼粥治壘腳氣吐袪風(fēng)恢濕勺功效廳：臭袪風(fēng)賢濕飲,診清水搏腫,叛治猜腳氣差水腫址,銳風(fēng)濕副關(guān)節(jié)勺痺痛失材料桐：紛薏米況(一睜兩半販),防粳責(zé)米(吐一兩鞭),類水稻(適姥量)村做法紡：灘將所用有材槍料洗愧淨(jìng)放辭進(jìn)煲徒內(nèi),憂水灰滾轉(zhuǎn)妻慢火耽煲至升薏米瘋腍身腐,命加鹽儲(chǔ)即可解40豎.給模木瓜售茶紓錘緩風(fēng)哥濕祥功效礎(chǔ)：逮治幟風(fēng)濕嘗關(guān)節(jié)啦炎痺倆痛壞,慎舒筋爛活絡(luò)警,羞緩和稍胃腸崖平滑暮肌痙癢攣等僅材料玩：暫宣木算瓜(繩2片驚),享桑怠葉(釋7片惹),初紅抗棗(銹3粒朱),競(jìng)水板(1皂-1橡/2麗碗)惠做法返：荷宣木藝瓜,告桑翁葉洗跡淨(jìng)後抱,睬待乾沾則磨場(chǎng)粉.聲將細(xì)紅棗服去核富與其途他材糖料一乎起放社進(jìn)煲怎內(nèi)煲濟(jì)15碗分鐘擴(kuò)即可要41胞.薄肌黑豆碌獨(dú)活餅湯看紓筋訓(xùn)活絡(luò)落功效康：降治腰帝膝痠豈軟,桶肢除體乏樓力,焰顏風(fēng)濕迷痺癥窄,吳並可潛益氣咸養(yǎng)血雪,色散寒宅止痛慰,匆袪風(fēng)域活絡(luò)譯材料縣：亞黑豆惕(四鉛兩)它,后獨(dú)活是(六扣兩)掃,躬燉肉王(3質(zhì)塊)子,紀(jì)水(盯12濟(jì)碗)折做法遷：捧黑豆踐放入旨鑊中替用慢搬火炒嚇至豆咱衣裂怎開,日再瞧將材艇料洗冒淨(jìng)放責(zé)進(jìn)煲浙內(nèi),悄水至滾後火轉(zhuǎn)慢羅火煲丸2寬小時(shí)尺,息加鹽桶即可殼42蒙.鳴字菌陳扣茶謝解毒慌清熱孟功效召：遞此涼雞茶藥稈味不償重,照能則清熱蜂,差解毒癥,汗袪濕幅熱,魯濕瘦毒.室腰對(duì)津熱毒奏性毒應(yīng)瘡萍,旬皮膚腰紅斑傅熱毒投,凳濕重漠之腸斤胃熱兔毒免,峰肛門芒熱毒透等,壓均罰有功尿效鼠材料膏：斃菌陳柳(一懸兩)餓,循土銀膛花(墓一兩穩(wěn)),遙夏豈枯草朱(一勝兩)樂(lè),呀大生嚴(yán)地(睜一兩循),訪土爛茯苓駁(一且兩)詞,積綠豆籃(二倍兩)謠,附水(杠12份碗)焰做法悶：忘將所綱有材濫料加拘水一治起煎敏至4房碗黃43皺.街淘銀杏葬甘草評(píng)燉蜜戴糖世功效躬：枕止咳供潤(rùn)肺豆,嚼清熱棋解毒商,友治療枕小兒止夜尿砌和尿背頻螺材料元：侄銀杏鵲(二閣兩)策,歉甘草擇(三舍錢)泊,蜜畏糖(奴適量蝦),量滾虛水(丟2碗免)它做法當(dāng)：宵銀杏同去殼壺出水舌去衣扎去芯爪,躬將銀元杏,躁甘但草,劈滾總水放生進(jìn)燉寶盅內(nèi)端,捧用慢喉火燉縮1小駱時(shí),顫取辰出待耗涼後階加入飲蜜糖劫便可蜂44劍.叛冊(cè)木瓜匠生薑四糖水填功效沿：良開胃鐮健脾覺(jué),織增加能食慾瑞並迅劃速恢伐復(fù)體少力屆.猾適合刊發(fā)育蟲中的臣兒童膛材料蛛：踩木瓜絕(1迷片)喂,識(shí)生薑視(一面兩)幕,歲洋薏慎米(烏一兩票),可冰申糖(包適量懼),灣水迷(8姨碗)嫌做法爸：娘木瓜尿去皮辭去核瘋洗淨(jìng)攪切塊購(gòu),龍生薑氏去皮宿切片悟拍鬆僅,磨將材薯料效壓進(jìn)煲枝內(nèi),掌水誰(shuí)滾轉(zhuǎn)賊慢火吐煲1蝦小負(fù)時(shí),塞加厚冰糖贏滾一捐會(huì)即紹可誠(chéng)45析.艱義降眼腦火湯彼溫和駛見效扛功效巴：指適合院眼睛逐長(zhǎng)期嫁偏紅導(dǎo)和血汽絲粥者.醉為(患家者若室不加驅(qū)理會(huì)縫,毯日子雷久了蛋,抹眼和按肝都直會(huì)慣養(yǎng)性有昌毛病束)仿材料寧：筐大海罵欖(此10勇粒)佳,陽(yáng)羅漢五果(魂1個(gè)右),榨甘相菊花勵(lì)(一原兩饒),冬水?dāng)?8蘆碗)判做法抬：欄將材亭料洗記淨(jìng)放姐進(jìn)煲俯內(nèi),嚇煎鄙成2書碗,擦分棗2期次飲首用秋46行.熟鞏杞子粒明目漠茶填功效升：蘋治猜視力裝衰退越,別夜盲貸,繪白內(nèi)宏障斃,伸肝虛錢眼病源等目嚼疾壺材料揭：枯枸杞芒子(忽二至架三錢鋒),尤白借杭菊拼(二唐錢)水,敢水(鼠3碗朋)礎(chǔ)做法困：號(hào)將材合料洗翁淨(jìng)用汽3碗畏水煎擱至1螺碗即器可忘47宴.乖烤杜仲紡湯揪補(bǔ)筋服骨朽功效硬：輸補(bǔ)腎所,泄溫肺盲潤(rùn)腸查,瀉固陽(yáng)且益精鹿,伙補(bǔ)養(yǎng)機(jī)氣血晨材料跑：嚷杜仲伴(五趨錢)叛,垂北氏困(三跌錢)撥,徹黨蔘牧(三鋪錢)孝,鞋栗子咬(四搬兩)踢,慨燉肉悲(1家塊)員,漢水(自8碗纖)狠做法窮：形將材賄料洗關(guān)淨(jìng)後征放進(jìn)稈煲內(nèi)蛋用慢辟火煲古2小偵時(shí),炮加珠鹽即狠可曾48挺.霧補(bǔ)腎躍氣盲湯拳材料猶：惠田七真(三納錢)芽,吸巴戟商(五稅錢)舟,賽杜仲精(五條錢)侵,厭黨參鉗(一本兩)農(nóng),仇雲(yún)苓卵(五哀錢)址,寺蜜棗悔(2羊粒)限,緩水(軍6碗熱)舉做法育：閣將材否料洗瓣淨(jìng)用歸6碗些水慢翼火煎歉成2號(hào)碗水修飲用樂(lè)49利.攪研醒腦陸寧神槍湯縣功效趙：甘適合貼氣血員消耗百過(guò)度部,結(jié)精神宴衰弱廟或疲項(xiàng)勞者祥材料無(wú)：窯花旗旗參(帽一兩拘),庫(kù)淮薄山(堂二兩璃),獸圓麻肉(筋二兩鞋),露燉軍肉(大3塊原),麥水蔬(1測(cè)0碗鵲)隙漏做法戴：我將材賢料洗賠淨(jìng)放讀進(jìn)煲狐內(nèi)用披武火訂煲滾忘,很後轉(zhuǎn)控文火增煲2攜小辯時(shí),望加盒鹽即均可酸50容.徐貧血證性營(yíng)擋養(yǎng)不謹(jǐn)良吧致耳妄鳴慢材料燭：嶼大棗秤(即戰(zhàn)黑棗卻)(環(huán)6?？?,想蜂聚蜜(生五錢役),華水劈(適價(jià)量)驢做法吳：雙大棗轎去核瓶,宮煎水登待溫授加蜂倦蜜.甘飯穩(wěn)後一殺碗,手連瘡飲數(shù)憐天或絹1個(gè)濁月始挑見效衛(wèi)51雨.笛廚茅根慕水治若乾燥奧多痰怕功效遵：濱治乾再燥多很痰.擦茅仔根雖緩寒涼過(guò),窄但老立桑枝載卻能惠抵消亞其涼拜性並淡補(bǔ)其逆不足介材料翻：求茅根辛(一燭兩)偽,偶老桑角枝(拍一兩擊),炊水閱(4乎碗)致做法藥：弄將材斬料洗泰淨(jìng)放使入煲串內(nèi),懇水掌滾後么轉(zhuǎn)慢如火煲環(huán)1小占時(shí)即追可.晶潑另外江,框可加鳳入羅閑漢果踐或燉驗(yàn)肉(宏一塊臂)同于煲至唱2碗將水即閃可碰52沒(méi).灰僵土伏插苓袪顯濕湯測(cè)功效壽：青去骨造火,邁去律濕飯,挽清熱婆毒剩材料噸：團(tuán)土伏灣苓(疊一斤集),椒粉酒葛(吐一斤劣),填赤鍛小豆宴(二抖兩)電,枝扁豆四(二赤兩)胃,碧果皮蛾(1循個(gè))逐,辨水(移15綢碗)月做法蛾：扁土伏瓶苓去壽皮切喂段,跨粉娃葛去耀皮切詞塊,覽將渠材料敬放入封煲內(nèi)承,蟻水滾鄭轉(zhuǎn)慢辦火煲鵝3小喂時(shí)即算可國(guó)53攝.再終潺菜廉鹹蛋鐵湯淚功效敞：艇潺菜貼含大妄量維閘生素嶺,怪鐵質(zhì)俘,問(wèn)纖維御質(zhì),開能美通腸弟胃快,姓利大牙便煌,它並預(yù)羨防濕請(qǐng)熱痢沸瀉鎮(zhèn)材料旺：返潺菜捏(半病斤)蕉,揉鹹蛋門(1丙隻)鐵,匙燉肉蝶(2懇塊)種,舌薑(肝3片貫),世水盈(6奮碗)伴做法撈：條潺菜續(xù),厚鹹蛋見洗淨(jìng)猶,揀鹹蛋繭去殼方待用薪,輸燉肉剝切片獵,甘水滾思後下訓(xùn)材料帖,魯滾一米會(huì)再言加鹽辱即可民54擾.揀頑黃豆秘榨菜遇湯離功效鈔：呆清潤(rùn)使下氣甘.刮黃豆仙營(yíng)養(yǎng)財(cái)高,拋含特豐富維蛋白憐質(zhì)華材料厲：殃黃豆啟(三須兩)必,暈榨菜桑(二枯兩)絡(luò),飛燉肉準(zhǔn)(3渣塊)沃,賽水(弦適量娘)累做法贈(zèng)：傷黃豆竟用白并鑊炒鍛至金斥黃色換並洗峽淨(jìng),應(yīng)榨陷菜洗使淨(jìng)切黨片,黨燉狐肉切紫片.濫將聽材料號(hào)放進(jìn)篇煲內(nèi)悠,遞水滾以轉(zhuǎn)慢糊火煲浮1個(gè)慨半小俯時(shí),吧加租鹽即礙可忠55變.徒囑竹笙犁金針鬼湯狼功效劍：智竹笙惹含高壽蛋白螞質(zhì),訂助歌消化闖,花金針醒止血揭安眠游,宮利小循便障材料第：延竹笙京(1腰0條職),述金嬸針(精二錢壘),鎖冬遭菇(流8隻梅),伏薑水(3舍片)參,改水(叢7碗檢)心做法趕：粥竹笙窄出水?dāng)狼卸蔚?膀金針仔出水炮,位冬菇銹浸軟棉,些水滾靠後下邀材料墊,牛用慢悟火煲張45六分鐘盛,哨加鹽維即可雅56符.伍足龍利誰(shuí)葉蜜舟棗湯肆化痰產(chǎn)止咳爸功效現(xiàn)：依常飲暈可健牲肺滋遮潤(rùn),緩化同痰止?fàn)T咳欣材料且：真龍利撫葉(疊二兩耗),鄰蜜黎棗(柴8粒智),倆燉朽肉(攪3塊南),蝴水繡(1聽0碗扣)洗做法惕：手將材苦料放蝴進(jìn)煲病內(nèi),虛水恐滾後宴轉(zhuǎn)慢浮火煲拖1俗小時(shí)憶即可貧宣57抓.今院白蘿矩蔔湯侵功效柴：專白蘿鞭蔔含功維粒他命齒A-疼E,還可叫消除召飽滯味悶結(jié)那,嫁清滌宴頑痰式及新飲食崇過(guò)量痰,衛(wèi)嘔吐較而吐蛛不出蛾者宿材料舍：旦白蘿稱蔔(制十兩壟),志薑淚(3它片)揪,行水(爺6碗夸)舒做法攤：賤白蘿虧蔔去粗皮切喪塊.夫?qū)⒔j(luò)材料居洗淨(jìng)診放入磨煲內(nèi)坦,放水滾債轉(zhuǎn)中砌火煲妖至出樹味腍性身,愧加歉鹽即矩可灰58復(fù).增隱馬齒囑莧綠貿(mào)豆湯撤功效禾：灰清血榨解毒崖止痢頁(yè),脹治痢長(zhǎng)疾,四腸皇炎,呀濕矮熱腹免痛,藝熬睛癤痱率子等遙.強(qiáng)宜作堆夏季啞清熱湯涼血緣之飲章料巾材料她：?jiǎn)ⅠR齒前莧(跟四兩捐)或易窟貨侍(一凍兩)碼,穗綠豆館(二想兩)奇,烈水(租適量途)性做法啄：犯將材夫料洗番淨(jìng)放較入煲揉內(nèi)慢碎火煲尚1小層時(shí),端加允鹽即沖可圍59湊.基閃老黃淺瓜湯窄清熱勁消暑驗(yàn)功效澤：啄含植役物性棚蛋白逃及維允他命品,架可遠(yuǎn)清熱何解毒廁,賢消暑綿散熱永,檢袪濕鳥毒博,采降燥恰火等淘材料猶：匯老黃縣瓜(喚1隻游),宋扁掌豆(盟一兩歷),錦赤棄小豆嚇(一稠兩)亂,摩蜜棗透(5水粒)遙,累果皮片(1慚個(gè))傍,暈粟米裝(2室條)筑,絞水(吧13肅碗)抹做法滿：汁老黃艱瓜洗秋淨(jìng)切鏟塊,污粟繭米切陷段,僚果皮皮浸柿軟,犯將喇材料復(fù)放進(jìn)害煲內(nèi)遠(yuǎn),辦水滾雨轉(zhuǎn)細(xì)裂火煲幕3小袍時(shí),融加藝鹽即屆可數(shù)60界.保劑黨參站白芍尤湯違功效斬：忍養(yǎng)血滲柔肝凳,拿緩和杠止痛草,央收歛企汗水壩,純治寺肝火威盛漫,扔補(bǔ)中亡益氣悲材料勢(shì)：優(yōu)黨參象(4嘩條巷),蓄白伙芍(賴一兩宋),磚燉扎肉(騾1塊裳),翻紅禽棗(州10學(xué)粒)憑,碰水(簽5碗甚)翻做法籍：圣黨參錦切段緊,渴紅棗罵去核凡,區(qū)燉肉晚切片右.林將這材料伐放入帽煲內(nèi)住,低用慢閃火煲忘至2柳碗即倘可啦61講.凱補(bǔ)中奸益氣背湯樣功效賞：紐調(diào)和他脾胃泡,余補(bǔ)血枯,賞降壓血,耽能增余加血種液中塔的白功血球繞材料蜘：晴羊腩爛(3斤粒)粥,矮黨參筍(5爬枝)年,溉紅棗橋(1周0粒黃),案水騎(5字碗)坐做法告：燦黨參獸切段左,淹紅棗捏去核摘.縫將逮材料義放入袖煲內(nèi)見用慢盡火煎娘至2紗碗水挽即可信62輔.毒況黨參嬌炒米囑茶戒功效規(guī)：伴補(bǔ)中吉益氣減,采調(diào)理路脾胃脹,蔽補(bǔ)血悼降壓么材料窄：展炒米罵(半瘦兩)燭,印黨參年(一販兩)吵,大水(將4碗此)注做法佛：璃將粘燭米白廚鑊炒元香(膠即炒雁米)燭,這黨參舞切粒包.但將越材料娃放入昌煲內(nèi)吼用4鉤碗水鼠煎至緊1碗盟半即忍可烏63棗.地字竹蔗患茅根序甘荀劫湯清饅潤(rùn)滋館養(yǎng)渡功效頑：柱清潤(rùn)妙滋養(yǎng)丸,逢宜四屢季飲棉用,才乃葉家居須之保罰健飲渾品秀材料偵：婦新鮮鬼竹蔗尸(半芒斤)君,冰茅根抹(二烘兩)貨,絹甘筍具(半夫斤)營(yíng),墻冰糖刃(適努量)盾,兄水(抵9碗譽(yù))統(tǒng)做法刷：就將竹協(xié)蔗茅餅根切師段,浸紅切蘿蔔岡切片倦,穴水滾脹後下迫材料懂,盈用慢角火煲罷2-癥1/竹2小亦時(shí),粥加惠糖煲振2分斯鐘即挎可快64愁.莖誰(shuí)五果鴉湯潤(rùn)果五臟睜六腑各功效踏：竊此湯點(diǎn)能凝滋潤(rùn)須心,設(shè)肝雄,慢脾,繼肺儲(chǔ),沫宜秋慚冬時(shí)貪節(jié)恢,湊天氣危乾燥姿,瘦皮膚納爆裂鋸的日臥子飲湖用倉(cāng)材料棄：恩龍利賺葉(蓄五錢餃),探枇噴杷葉待(五見錢)達(dá),爸羅漢現(xiàn)果(武六分寄一邊艇),勉無(wú)往花果組(3酬-5播個(gè))納,蛾蘋果前(3能個(gè))籌,隸水(金5碗再)彼做法畢：付蘋果貫去皮貍?cè)ズ嗣羟袎K護(hù),掌將材付料洗甘淨(jìng)放岸進(jìn)煲損內(nèi)用究慢火陡煲1膠小鐘時(shí)即縱可沙65慎.宮三潤(rùn)幫薑湯焦材料郊：鮮雪梨渠(4校個(gè))慣,童蜜棗下(8版粒)描,貍腐竹魂(2禍塊)辨,美老薑鼻(8榨片)驗(yàn),倘水(鉛8碗耐)傾做法駝：憑雪梨睬去芯丸切塊蜂,強(qiáng)將材絡(luò)料放添進(jìn)煲原內(nèi),徒水存滾後甚轉(zhuǎn)慢茄火煲趟1侮小時(shí)簽,虛加冰正糖即孟可茅66付.溉清潤(rùn)拳湯唇材料嫩：芬玉竹倍(二潔錢)許,糕沙參衫(三輝錢)榜,憲熟地長(zhǎng)(一如兩)躺,昆淮山伐(8踢片)授,伯百合練(一體兩)見,緞燉肉出(2擴(kuò)塊)儀,炸杞子柴(2判湯匙稈),鏟蜜粘棗(蕉8粒休),程水漂(適長(zhǎng)量)將做法堅(jiān)：壘(5瓶人用讀)踏將材目料洗用淨(jìng)放析入煲鎖內(nèi),巖用敬慢火兩煲1面-1慶/2斑小時(shí)厲即可角67挖.冬費(fèi)雪耳犁紅蘿銀蔔湯騾功效紛：括清潤(rùn)搭滋陰式,耍順氣莊化痰凳,鋪潤(rùn)肺衫止咳撤,誼利尿制清熱丙,裂健胃助消化賭材料綢：娛雪耳辣(二懲兩)騎,吳紅蘿掌蔔(懼一斤繪),注燉欣肉(燕3塊櫻),倘果治皮(皺1個(gè)羞),秩水些(1甚0碗伏)澤做法自：荒雪耳迫,特果皮靈浸軟救洗淨(jìng)裳,嚷紅蘿慢蔔去深皮切櫻塊,岔水紫滾後迷下材如料用敬慢火灰煲2懷小時(shí)歌,勤加鹽菜即可護(hù)68乳.設(shè)呆鮮蓮川藕雪趕梨汁聾治流寶鼻血撒功效暢：窮蓮藕溜汁能哥清熱采潤(rùn)燥練,費(fèi)止血研,親止咳臂.瓦常淋飲此加汁,熊可虧清燥姐,連去痰尋,訓(xùn)防止想熱氣緒發(fā)生疏.眾對(duì)籃於因夜熱流翠鼻血介,靜口乾泛鼻渴覆,躁頭部崇不適詞,抱唇舌親乾燥末,拍大便晶秘結(jié)鵝,策食慾柏不振必,劉聲音承嘶啞誕,餓咳嗽貸痰多昆,檢痰中種帶血隨絲,液乾疼咳等丘均有胖功效米材料弦：縱蓮藕惑(半馳斤)堪,慚雪梨僚(2輩個(gè))否做法姥：猴蓮藕省洗淨(jìng)上切塊繼,姥雪梨技去皮挨去芯幻切塊醬.架將筍蓮藕懸雪梨較放入頃榨汁苗機(jī)內(nèi)我搾汁趙即可錄69路.東銹菊花繞蜜糖稱山楂典露丙功效換：鹿化積夏消滯須,綁健胃逢生津抄,抖可啞清熱挑解毒產(chǎn)明目發(fā)材料宅：碧白菊欣花(制三錢線),攀金梯銀花姐(三所錢)補(bǔ),淋山楂串(一醫(yī)兩)醒,疏蜜糖勞(少乞量)屯,越水(悉5碗瞎)閣做法搜：齊將山輛楂加敲入水渴中,哨用撿慢火益煲2功0分欺鐘,賞熄躲火後炊加入唯白菊辛花,肚失金銀氏花焗涉5分撕鐘,絮最懇後再電加蜜朵糖便美可應(yīng)70易.塊平雙瓜泰豆腐精湯逼清熱窗解毒細(xì)功效礦：槍清熱蕉氣,較解婦煩渴溪材料斧：蹄西瓜四(半個(gè)斤)允,善絲瓜灘(半覽斤)逐,著豆腐企(1莖塊)猛,即薑(浴2好片)鋒,藝燉肉談(2義塊)哄,傷水(興適量拍)誓做法榆：拍西瓜勝,兇豆腐揚(yáng)切塊鉗,清絲瓜各去皮撒切塊爹,鍛燉肉詢切片凱.芝水繩滾後朵下薑向片,芳將揪其餘粉材料辛全放娛入煲近內(nèi)用貓中火饞煲2階0分職鐘,薯加垂鹽即虧可動(dòng)71方.忌么蕹菜驕(通詞菜)批馬蹄李蜜棗腹湯痛功效土：涌清熱族,盯利尿番,仍涼血催解毒悅,耍生津栽滑腸公治血椅熱流騾鼻血護(hù),蔥口乾右咽涸申,嚴(yán)有感設(shè)肌膚訂灼熱燦,漫煩燥姨胸悶盤,錘大便靈不暢顯材料織：個(gè)蕹菜夫(通騙菜)紗(矮十二棚兩)襲,沙馬蹄汽(1份4粒昌),破蜜呢棗(乞4粒略),零水年(6課碗)悅做法獨(dú)：守馬蹄社去皮炸切片障,堤通菜鞏洗淨(jìng)真切段篇.呢將愚馬蹄辱,確蜜棗桃放進(jìn)損煲內(nèi)斬用慢特火煲寒20跨分鐘親,壟加入倉(cāng)通菜膀滾3毛分鐘魯,記後加踏鹽油飲調(diào)味固即可邊72摟.洲攪北菇嗽白菜供豆腐省湯異功效備：細(xì)適合雙身體斜燥熱綱,珍腸胃仗積熱擠,沸牙肉資腫痛勺,竊血壓細(xì)高,慰大辭便秘嬸結(jié)者網(wǎng)咳嗽惹痰延梳清稀帆者不灰宜觀材料忙：咱北菇埋(一話兩)膊,慎白菜啦(十歷二兩脅),充豆楊腐(溉2塊陸),立薑曬(4蹄片)壺,粒水(清8碗初)要做法易：觀北菇帳浸軟尖,紗白菜化洗淨(jìng)岡切段熟,蘿豆腐芹1塊速切開勇4小乞塊,連水松滾後占下材脹料再癥滾1看5分綱鐘,淡加置油鹽墓調(diào)味項(xiàng)即可凍73投.村悉杏仁瓦雪梨枝蜜棗朽湯誼功效約：壓清熱蛛除痰全,沫潤(rùn)燥替止咳凍.潑適合驚身體浸燥熱江,攏喉乾月口渴城,渾咳嗽蕩痰多還痰黃能,絲黏稠嘗或咳舍痰帶蜜血絲塑,嬸大便榴不順砍或秘訊結(jié)者諸.尊咳蒸嗽痰鋸涎清搖稀之獸人不普宜亦材料振：棒南杏勞仁(誰(shuí)一兩臘),糕北盈杏仁錢(四絡(luò)錢)瞞,污雪梨妖(2香個(gè))芽,屬蜜棗膏(4季粒)匠,羨生薑奔(3減片)答,花水(冤8碗承)話做法永：紅雪梨膽洗淨(jìng)行去芯揀切塊注,苗再將肢所有浸材料觀放入供煲內(nèi)替用慢鎮(zhèn)煲1惜小時(shí)隊(duì),廁加鹽股即成相74泰.肯菠木瓜們湯休功效笨：玉清熱魚明目府,或清腸砌熱,贊養(yǎng)污顏潤(rùn)絮膚偶材料糾：稼木瓜扁(一跨斤)贈(zèng),莖眉豆壺花生假(各泉二兩須),捎枝報(bào)竹(抗3條福),慘冬篩菇(覺(jué)10洗隻)界,棚果皮栗(1懶個(gè))笛,技水(汗13弱碗)懶做法絞：削木瓜秘去皮射切塊熔,鵝冬菇懸果皮惕浸軟剩.延將材積料洗衫淨(jìng)放釀入煲并內(nèi),蚊水勒滾轉(zhuǎn)址慢火抵煲2役小時(shí)鎖,互加鹽局即可生75戶.儲(chǔ)倚西洋箭菜湯名功效盯：駁清熱謀潤(rùn)肺損材料炒：串西洋楚菜(禿一斤暑),打黃箏豆(停四兩伐),帽果拔皮(灘1個(gè)鑼),及蜜煤棗(疲6粒撕),棋水來(lái)(1陡2碗蔽)增做法栗：畜西洋匪菜洗毫淨(jìng),乘黃長(zhǎng)豆白創(chuàng)鑊炒頸香,潛果起皮浸鈴軟.戚將謙材料獎(jiǎng)放入愚煲內(nèi)絮,彎水滾顛轉(zhuǎn)慢束火煲違2小螺時(shí),憐加述鹽即獄可色76免.杯清熱悅解渴筒湯修功效徑：牧下火滔,升清熱熟毒,擦生先津止按渴參材料蝶：眠涼瓜械(半凳斤)壩,邀黃豆違(四菜兩)段,然鹹菜重(三弄兩)夫,青薑(沃2片拾),訂水釣(1毛2碗窄)盟做法撥：域涼瓜末切條奉去核奔洗淨(jìng)首,婦鹹菜貿(mào)切粗制條,捆黃迫豆白斷鑊炒喉香.晃將誼材料振放入毫煲內(nèi)幕,巖水滾孤轉(zhuǎn)慢到火煲夸2小遇時(shí)即僻可印77懼.山騾金針逮木耳工合掌姥瓜湯超功效巡：癥清熱懷氣,藥除鍛煩燥刃,懸使人蘇心境盯平和票,怒精神胳愉快把材料魯：港金針砌菜(顯五錢激),攝白襯背木談耳(頃三錢晉),對(duì)合源掌瓜繪(半避斤)左,科燉肉練(2緞塊)炎,港水(橫適量營(yíng))州做法危：揚(yáng)金針跌木耳顫浸軟粉,梳合掌圈瓜去諸皮去溜核切恩塊,遼燉鏈肉切純片,其水搞滾後降下材專料,躲用哨慢火充煲1鍋小時(shí)奪,苗加鹽球即可偽78勁.恩食決明輪子煲昂白菜燒仔湯飾功效詠：臨清熱驢利尿徒,鏟清肝左明目年,替潤(rùn)腸音通便渾材料令：符決明汪子(印一兩湖),甚白鈔菜仔巡(一罩斤)講,送燉肉灰(3慣塊)智,申蜜棗串(5妖粒)樓,氣生薑別(3但片)眨,歉水(竿適量住)片做法廚：鉛決明果子用劫布袋旺盛載媽,炭將材坦料洗底淨(jìng),礙水?dāng)r滾後查下材眉料用花慢火放煲1片小時(shí)興,潔加鹽墨即可名79劫.礙角杏仁損蘋果瓣豆腐秀湯偵功效雖：轉(zhuǎn)清熱過(guò)下心代火畫,姨生津麻解渴嘴,碧化熱虜祛痰超.觸治身袋體燥妻熱,臘大吼便秘責(zé)結(jié),琴肺扶燥咳御嗽,短摸口乾酸口渴礙,箭口腔讀潰瘍培,殃唇舌紫損爛捧,毀小便嫁不暢看,敲尿液廉黃赤座材料添：苦南杏跪仁(螞三錢壓),反北奪杏仁叛(二袋錢)富,王蘋果妻(1秀個(gè))樣,茄豆腐高(1鼓塊)宴,功雪菜叮(一閃兩)圣,認(rèn)生粉駐(適滾量)鮮,方麻油家(少昌許)柿,高水(跟適量際)樂(lè)做法杠：殖蘋果快去皮禽去芯教切粒炊,框雪菜尋切小阻段,鐵豆掙腐切聲小塊等.忍水滾礙後下例各材廚料,舒滾饞15邪分鐘遵後加航豆腐揪,直麻油胳,拖鹽調(diào)傳味,社生長(zhǎng)粉開控水放書入湯川內(nèi)埋否獻(xiàn)即持可激80亞.泛療節(jié)瓜漸湯挎功效指：葉預(yù)防匯感冒聚,菊清腸猛胃利職小便忌,男補(bǔ)腎澡,旨養(yǎng)顏獲潤(rùn)膚推材料粉：損節(jié)瓜酸(一劣斤)贊,尊紅蘿百蔔(燦1個(gè)膏),棗花慨生(爽二兩魂),職栗鑼子(燃二兩仍),鋤冬席菇(窯10銀隻)強(qiáng),斧薑(胡2片絞),門水航(1殖3碗購(gòu))調(diào)做法泉：陳節(jié)瓜堅(jiān)去皮沫切段書,下紅蘿緞蔔去晚皮切但塊,撓冬歐菇浸詢軟.碗顧將材幻料放逆入煲艷內(nèi),卵水浩滾轉(zhuǎn)暴慢火屈煲2錢小時(shí)冰,唉加鹽即即可見81最.浪葉烏梅惕茶洽功效誕：廁強(qiáng)壯銳肝臟胡材料介：新烏梅賊(六順兩)鴿,拒金錢辭草(濟(jì)三兩峽),銀甘誠(chéng)草(杰一兩療),紙甘而菊花壺(一貝兩)算,勇黃糖幫(四胸兩)屯,搖水(鄙20幟碗)即做法廁：臘將所程有材環(huán)料放膛進(jìn)煲釋內(nèi)煎吹成8釘碗水翻,吐每天醫(yī)飲1勤碗膊82肚.炭補(bǔ)血潛強(qiáng)腰蜻益腎帆湯澤材料藝：失紅棗藝(2揀0粒贏),臥合莊桃(爹二兩批),莫腰屠果(誰(shuí)二兩結(jié)),封三粥角豆史(一拆兩)濟(jì),皇冬菇駁(1嫩0隻容),喘果皮幻(1以個(gè))盒,創(chuàng)水(梁10轎碗)扣做法炸：露紅棗造去核序,當(dāng)合桃輩出水初,精冬菇助,為果皮拳浸軟法,貪將材炎料洗傘淨(jìng)放剝?nèi)腱胰眱?nèi),鹿水說(shuō)滾轉(zhuǎn)昌慢火域煲2括小時(shí)絮,紹加鹽徒即可星83惹.邪那風(fēng)栗功健脾勢(shì)湯棄功效但：脂補(bǔ)腎肚止瀉澆,灰益腸纏增氣楊,精強(qiáng)壯抹助消抹化徑材料峰：存栗子囑(四泡兩)份,秩燉雞刑(半嫂隻)禽,賣淮山邀(一旋兩)逃,芒冬菇牌(1談0隻美),雨紅撫蘿蔔掀(1鼓隻)兼,四水(躲13波碗)臨做法撲：允燉雞波切塊逐,或冬菇耽浸軟期,厭紅蘿悄蔔去讓皮切稱塊.攝攤將材離料放蟲入煲躺內(nèi),溪水恰滾轉(zhuǎn)華慢火藝煲2炎小時(shí)讓,蟲加鹽潑即可豆84呀.料投花旗議參杞酷子百也合湯桌功效膝：思潤(rùn)肺雀養(yǎng)胃幕,赴生津封解燥換,罵明目盤緩胸患肺,養(yǎng)加開肝睬鬱補(bǔ)光腸胃納材料屠：銀花旗僅參(衣一兩臉),流杞觸子(譜1茶榴匙)罰,仗百合兄(一于兩)跪,脖燉肉勝(2召塊)療,昨滾水魂(5暑碗)信做法辨：定花旗丘參,肆燉踏肉切喜片.最孟將材跑料洗份淨(jìng)放津入大昂燉盅眉內(nèi),剛用溪慢火才燉2證小時(shí)注,增加鹽桂即可祖85餓.艷辰花旗候參西垮瓜皮奴雲(yún)茯爆苓湯壓功效逼：領(lǐng)解暑某熱,欲暑然濕,很奧生津雹止渴前,含暑天良多飲取有益僅,幫老少施皆宜拘材料孩：誕花旗敗參(味一兩刮),猜西雜瓜皮撥乾品尖(三肥兩)繳或鮮訴品(瞞一斤擇),插雲(yún)愁茯苓冊(cè)(一哀兩)母,呢鮮荷滾葉(某1塊糾),挖扁摔豆(去二兩銀),朗竹肚茹(唇一兩桐),互薏四米(助二兩類),西陳點(diǎn)皮(絲一塊立),游淡水(嘩適量尋)群做法態(tài)：腰將材尤料洗鳴淨(jìng)放省入煲奪內(nèi)用仙慢火救煲2防小時(shí)場(chǎng)即可社86推.涼鹽蕃茄貧皮蛋烘湯治紀(jì)小便薦黃啦功效季：丑適合磚夏天辟,別解暑棄清熱體,伸治口參渴火斜燥小銀便黃倡材料剖：絹蕃茄伯(十跟兩)湊,跑皮蛋略(4傾隻)禽,衰綠色璃蔬菜動(dòng)(三揮兩)譜,周薑(反3片閘),卻水鞏(適供量)出做法煤：賭蕃茄樣去皮嗽切塊尚,啟皮蛋柴去掉傘外殼優(yōu)切塊美,渣菜洗糞淨(jìng)切困段.劈水煌滾後耗下材矮料,銳滾持20滴分鐘梳,妄加鹽逢調(diào)味什即可尤87疤.哈屋金菇站芽菜賄燉肉丘湯舍功效羽：請(qǐng)健脾啄開胃捉,卵去濕暗除煩硬,哲更可諸消除夕疲勞嬌,耗暢通存小便蔬,穴可睜預(yù)防爪肝臟怎疾病苗和降胞低膽渠固醇冠材料采：奔金菇牲(1牽扎)孕,止大豆泉芽菜者(四待兩)配,梳燉肉染(2幟塊拉),躲薑診(4仗片)瓜,闊水(榮適量守)易做法投：予燉肉銳切片透,槽大豆容芽菜遣白鑊坦炒香如加水籍燒滾恒,者再下播其他戒材料娘再滾搏10比分鐘屈,悲加鹽牙即成本88軋.責(zé)鄉(xiāng)玉竹她煲沙短參湯版功效殘：扯降血括壓,引補(bǔ)冤中氣見,隸潤(rùn)肺道,抱化痰氣止熱?？?旱平查肝燥堅(jiān).徒適合土多吃阻煎炸礎(chǔ)刺激休食物批,定燒烤矛人士偽材料佳：棄玉竹般沙蔘藥(各鑰五錢照),墨西圖洋蔘甲(四缸錢)遵,改黃豆朋(二稿兩)斬,畏陳皮及(小乒塊)波,閑水(掉適量瑞)敗做法盈：缸將材昏料洗良淨(jìng),霧水慚滾後砌下,搭用咳慢火休煲1鎖小時(shí)棍,萄加鹽隔即成句89拖.繪波海底陷椰滋摘陰養(yǎng)逮腎湯截功效戶：合滋陰餃養(yǎng)腎始,逢潤(rùn)肺紫養(yǎng)顏有,籮強(qiáng)身吸健體錦材料淘：要海底稿椰乾未(二爪兩)篩,箭南杏買(五跳錢)萌,異北杏冬(四除錢)蠅,迅燉肉賴(4揀塊)約,例無(wú)花偶果(春8粒揀),證魂栗子圖(1陶0粒勤),竊水端(適純量)鞋做法松：咐將材在料洗溜淨(jìng)放枯入煲時(shí)內(nèi),巡水局滾後尋轉(zhuǎn)慢抽火煲肌2小樂(lè)時(shí),波加鞏鹽即獲可域90擴(kuò).盛殃大芥始菜煲蔑蕃薯趙薑湯猛治感欠冒濕功效裳：蒜健胃亡生津醋,灑通暢餃胃腸色,信強(qiáng)身個(gè)健體色適合綁感冒須風(fēng)寒番,慌惡寒貿(mào),超無(wú)汗鋸,眼大便轎不暢棍,贈(zèng)食慾薯不振嘴人士秋材料撿：娛大芥惑菜(飛一斤奧),價(jià)蕃你薯(看半斤赴),柄薑串(4督片)隸,薦水(桿適量芒)擋做法憂：尾大芥股菜洗捷淨(jìng)切舞段,溫蕃迎薯去定皮切藍(lán)塊.汽忙將材票料洗祖淨(jìng)放撫入煲隙內(nèi)滾趣20龍分鐘肥,伏加鹽爪即可啟91測(cè).餅悉慈菇蹈煲湯唇袪濕侵利尿竊功效范：爺預(yù)防允貧血雜,跪抵抗來(lái)力弱受所引決起之誕水腫池,也便秘餅及腳書氣病濁,仰能解彩毒涼懼血,示廚消除側(cè)疲勞盲,析促進(jìn)廉食慾披,螺治肺龍熱肺桂燥認(rèn)材料攝：奇慈菇朗(半答斤)甜,住土茯榜苓(弄一兩你),旋燉牌肉(嬸3塊尚),幸蜜圾棗(歪5粒撤),嘩薑被(2餅片澇),宣水愚(適駐量)墳做法蔬：曬慈菇塊去皮店