關(guān)于中學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享?關(guān)于中同學(xué)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)共享

星期天，我早早的起了床。

究竟是怎樣的動(dòng)力讓我轉(zhuǎn)變了一貫懶床的習(xí)慣?那就是拓展訓(xùn)練。

直到夜晚十時(shí)許，訓(xùn)練閉幕。

回到家時(shí)，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時(shí)的鐘聲了。

回想起今日發(fā)生的那一幕幕令人感動(dòng)的畫(huà)面，熱血依舊沸騰!久久不能入睡。

記得那個(gè)高空單杠的項(xiàng)目讓我膽戰(zhàn)心驚，看著隊(duì)友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。

我的心跳也加速了，甚至能聽(tīng)到碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。

但處于奇怪???與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自己。

看著隊(duì)友，一個(gè)兩個(gè)都勝利了的完成任務(wù)。

該我上場(chǎng)了，我一開(kāi)頭也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時(shí)我由于沒(méi)有任扶手，腳在柱子上抖動(dòng)得厲害，幾分鐘過(guò)去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。

耳畔傳來(lái)隊(duì)友們加油助威的吶喊。

我想，我不行以為我們的團(tuán)隊(duì)抹黑，于是努力地去做每一個(gè)動(dòng)作，最終，我克服了困難站直了身體，跳起身來(lái)抓住了不遠(yuǎn)處的單杠。

我勝利了，我勝利了!壓抑不住心中的喜悅。

我叫出了聲。

隊(duì)友們也給了我更多的掌聲。

晚上的壓軸項(xiàng)目生命之旅，兩百多人的群體被教練劈成兩半。

清晰了規(guī)章后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則可以選擇當(dāng)誰(shuí)的引路人。

時(shí)間漸漸消逝，我在等候，等候著那個(gè)我可以信任，可以依靠的人早點(diǎn)來(lái)到我的身邊。

一分鐘，兩分鐘，我有些緊急了，莫非我獨(dú)自就面對(duì)一片黑暗嗎?我顯得很無(wú)助。

在我最失意的時(shí)刻，最終感覺(jué)到一雙暖和的我手牽起了我的手。

心中那沉甸甸的石頭最終落了下來(lái)。

一聲令下，我們開(kāi)頭了我們的旅程。

總擔(dān)憂自己會(huì)摔跤，不愿信任那個(gè)幫助我的同學(xué)，所以不敢邁開(kāi)步伐。

這樣一來(lái)行程變得很不順，好幾次險(xiǎn)些摔倒，但都有長(zhǎng)長(zhǎng)地臂膀攬住了我。

我被他感動(dòng)了，漸漸地我也信任了他。

就這樣他關(guān)心我克服了一路上很多的困難與挫折，最終到了角色互換的時(shí)候，我迫不及待地摘開(kāi)眼罩想要目睹這一路當(dāng)心翼翼照看我的人。

我發(fā)覺(jué)是一張生疏的臉，我們互不相識(shí)，若不是這個(gè)活動(dòng)，我想我們今生都沒(méi)有交集。

當(dāng)我給他引路時(shí)，才發(fā)覺(jué)責(zé)任的重大，我甚至不敢松懈，可怕一不留神就會(huì)造成了他的任何損害。

在這個(gè)項(xiàng)目中，我深刻的熟悉到，在人生的道路上，難免會(huì)遇到很多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)當(dāng)英勇的面對(duì)，我們要接受別人對(duì)我們的關(guān)心，也要有一顆關(guān)心人的心。

相互支持與鼓舞，我們才更簡(jiǎn)單取得勝利!

結(jié)束了生命之旅，進(jìn)入今日的總結(jié)時(shí)段。

劉老師動(dòng)情地為我們敘述一些感人的事跡。

其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自己的父母。

每個(gè)天沒(méi)亮的早晨，做好飯菜喚起沉睡的自己補(bǔ)充一天的養(yǎng)分，每個(gè)傍晚做佳肴菜守望著我歸來(lái)。

為了哺育我成才，不辭辛苦的工作，賺些錢來(lái)補(bǔ)貼家用。

一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣，卻在每到過(guò)年的時(shí)候?yàn)槲疫x擇我寵愛(ài)的衣服。

而我不但不讓他們省心，時(shí)常還會(huì)鬧脾氣，經(jīng)常由于一點(diǎn)小事而跟父母鬧別扭。

此刻，我懊悔極了。

我打算以后肯定要做個(gè)讓父母省心的孩子。

其實(shí)，一成天下來(lái)，每一個(gè)體驗(yàn)的項(xiàng)目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進(jìn)等活動(dòng)，讓我明白了沒(méi)有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)的話語(yǔ)的深刻含義。

病毒嬉戲也給我留下了深刻印象，一個(gè)病毒的消失，不會(huì)影響什么，但隨時(shí)間增長(zhǎng)，病毒會(huì)感染許多使其也成為病毒，這樣惡循環(huán)下去，最終全部遭殃。

學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開(kāi)頭可能只有極個(gè)別的同學(xué)有講話的不好行為，但假如沒(méi)有被制止，他可能吸引更多同學(xué)仿照這種不良習(xí)慣。

久而久之，我們的班集體就會(huì)整體落下。

所以我們肯定要為自己營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必需將那些病毒扼殺在搖籃中。

總而言之，今日的拓展太值得了，學(xué)得的學(xué)問(wèn)我終身受用。

我唯有感謝舉辦訓(xùn)練的老師，是他們讓我重新燃起盼望的火花。

今日早上9點(diǎn)，我們學(xué)校四班級(jí)同學(xué)一起乘車來(lái)到雅森素養(yǎng)拓展基地，開(kāi)展了一次特殊的活動(dòng)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。

一到基地，我們就迫不及待地想開(kāi)展活動(dòng)，