高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃(15篇)高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

20xx年已經(jīng)離去，新的一年向我們招手展望。回首過(guò)去，20xx度過(guò)了多么不平凡的一年，讓我認(rèn)識(shí)到世界的多姿多彩，背著厚重的書(shū)包，踏著雪路，一起奔向?qū)W校的那一刻，奮斗便沒(méi)有停止。

開(kāi)學(xué)的.第一個(gè)禮拜我們便學(xué)習(xí)完了X年級(jí)的全部課程，然后一起去買(mǎi)復(fù)習(xí)參考書(shū)。夜晚，安靜的城市里，仍舊有我們熱鬧的身影。一切的一切，化作了20xx年XX歲同齡人的回憶。時(shí)光不能停止，河水更是不能停止流淌，假期來(lái)到了，年長(zhǎng)一歲，便更多一份睿智。成果只是上學(xué)期的，不必太在乎，假期里，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)下心來(lái)，查漏補(bǔ)缺，不必停留在回憶的時(shí)光里，為了不浪費(fèi)大好的時(shí)間：

特此制定以下寒假條例來(lái)約束自己：

1、假期里多增添自我修養(yǎng)，注重與人交往。

2、與家長(zhǎng)好好相處，相互體諒，多幫父母做家務(wù)活，多愛(ài)護(hù)父母。

3、留意自己身體，多進(jìn)行鍛煉。

4、安全文明上網(wǎng)，盡量將網(wǎng)絡(luò)的'作用發(fā)揮到極致。

5、給自己一點(diǎn)壓力，完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。

6、適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀，擴(kuò)展視野。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)：

1、語(yǔ)文的病句、成語(yǔ)類(lèi)型題。語(yǔ)文的閱讀題型。

2、數(shù)學(xué)必修一，給自己一點(diǎn)總結(jié)，花點(diǎn)時(shí)間弄回弄懂。

3、英語(yǔ)必修一二，單詞詞組自己總結(jié)。查找英語(yǔ)閱讀與完形的答題方法。

4、物理方面，著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動(dòng)定律的一部分。

5、化學(xué)沒(méi)什么留意的，要求熟記方程式，學(xué)會(huì)幾種計(jì)算的方法。

6、文科留意復(fù)習(xí)的，但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。〔理解〕

要求：

把寒假作業(yè)本能做的做了，做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。

預(yù)習(xí)：

1、數(shù)學(xué)必修四第一章?！不尽?/p>

2、化學(xué)必修二第一二章。

要求：

導(dǎo)學(xué)案，學(xué)案仔細(xì)完成。

內(nèi)容：

制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)。現(xiàn)當(dāng)日完成

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿(mǎn)信念；也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問(wèn)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?，但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)懷更有我們好好的鼓舞和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比美好的，所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。

說(shuō)了這么多，期望大家能夠以開(kāi)心的心情迎接寒假的到來(lái)！

另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛(ài)的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的'摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)〔上課時(shí)間包括在內(nèi)〕

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。〔〕千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上改變的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】〔可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課〕

10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05———11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30———13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】

—————————半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】———————————————————————————

15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】〔單周〕【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】〔雙周〕

16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】〔此段時(shí)間不固定〕

吃完飯后———21。：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成?！陡咧猩賹W(xué)習(xí)計(jì)劃方案指導(dǎo)》出自：

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃樹(shù)立信念，努力堅(jiān)持，別放棄，更不行半途而廢。

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不行開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充足才可以迎接下午的.學(xué)習(xí)呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不行超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

確定目標(biāo)和計(jì)劃

寒假只有三個(gè)多星期，是預(yù)備全面系統(tǒng)梳理一遍各學(xué)科學(xué)問(wèn)，還是準(zhǔn)備針對(duì)自己的薄弱學(xué)科或薄弱學(xué)科的薄弱章節(jié)強(qiáng)化復(fù)習(xí)？是以整理學(xué)問(wèn)為主，還是以做習(xí)題為主？再確定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，建議每天大致保持跟在校學(xué)習(xí)時(shí)的作息規(guī)律，學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：00-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-22：00；早睡早起，保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效率。

合理支配學(xué)習(xí)時(shí)間

每天根據(jù)在校期間的周課表，語(yǔ)、數(shù)、英每天都要支配時(shí)間，理、化、生、政、史、地六科則宜交替支配學(xué)習(xí)。如是針對(duì)薄弱的“瘸腿學(xué)科〞或薄弱學(xué)科的'薄弱章節(jié)強(qiáng)化復(fù)習(xí)，也應(yīng)交叉進(jìn)行，每天最少支配三個(gè)科目學(xué)習(xí)，否則一科學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)思維疲乏，影響效率。

分析錯(cuò)題查漏補(bǔ)缺

對(duì)比各次考試試卷，尤其是期末試卷仔細(xì)分析，看看哪些題失了分，認(rèn)真分析丟分緣由，總結(jié)解題中出錯(cuò)的因素，明確是學(xué)問(wèn)缺漏、還是屬于解題時(shí)思維偏差或解題習(xí)慣不好，以便針對(duì)性改良。如能找出解題的規(guī)律、方法與技巧，規(guī)范答題過(guò)程，以后可大大削減非學(xué)問(wèn)性失誤。各學(xué)科都會(huì)為假期布置作業(yè)，完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或?qū)?yīng)教材再?gòu)?fù)習(xí)才是根本。有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖〞或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教老師或同學(xué)。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲時(shí)候，寒假就要來(lái)臨。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿(mǎn)信念;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)學(xué)問(wèn)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人一生中有許多事情是我們依靠本人力量不能實(shí)現(xiàn)，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)渴?，但高考成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)關(guān)懷更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)鼓舞和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比美好，所以真應(yīng)當(dāng)好好珍惜。

說(shuō)這么多，期望大家能夠以開(kāi)心心情迎接寒假到來(lái)!

另外，為讓大家寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛(ài)事情，但要掌握在半小時(shí)時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)計(jì)劃更換到其他學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上改變局面。

12、晚上學(xué)習(xí)最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目是把白天沒(méi)有解決問(wèn)題或沒(méi)有完成任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以依據(jù)個(gè)人狀況調(diào)整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著話(huà)休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6

1.規(guī)劃好寒假的整體時(shí)間

寒假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間肯定要提前計(jì)算好，除去你需要的娛樂(lè)和放松的時(shí)間，剩下你可用的時(shí)間就是可以根據(jù)計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。寒假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間最好不要少于一個(gè)月，不然整體復(fù)習(xí)的效果不會(huì)太好。

2.依據(jù)自己的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞制定計(jì)劃

期末考試結(jié)束，依據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞，再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，綜合制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，最好給每一天都定量，不要一下學(xué)習(xí)太多，也不要長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)，計(jì)劃的支配最似乎平常上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，周六日可以削減學(xué)習(xí)量。

3.每天學(xué)習(xí)時(shí)間支配

依據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!

對(duì)于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必需安排更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃支配數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

4.具體的時(shí)間支配表參考

第1-2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科缺乏的地方。

第3-5個(gè)星期：具體的根據(jù)以下每天的時(shí)間支配，自主復(fù)習(xí)：

7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出肯定的放松時(shí)間，有利于消化，期間可以看看書(shū)放松一下，也可以背背單詞和課文。

9:00-12:00數(shù)學(xué)，這期間留意不要始終學(xué)或者始終做題，中間給自己休息放松的時(shí)間，最好學(xué)習(xí)和做題交叉支配，否則簡(jiǎn)單產(chǎn)生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個(gè)半小時(shí)的午覺(jué)，可以讓一整個(gè)下午都精力充足哦。但是同學(xué)們要留意，剛吃好午飯后不要馬上躺下，影響消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。

16:00-18:00化學(xué)、生物/歷史、政治，這兩門(mén)可以穿插學(xué)習(xí)，第一天學(xué)這一門(mén)，第二天學(xué)另一門(mén)，或者一門(mén)學(xué)50分鐘，中間留出休息時(shí)間。

18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過(guò)飽，吃完晚飯可以出門(mén)散步，放松身體。

19:00-21:00英語(yǔ)/語(yǔ)文，其實(shí)晚上的學(xué)習(xí)效率是比較高的，但是留意不要兩個(gè)小時(shí)始終學(xué)，中間給自己放松的時(shí)間，看看電視，小做一下運(yùn)動(dòng)再接著學(xué)習(xí)。

21:00準(zhǔn)時(shí)休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第6個(gè)星期：恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘，整理開(kāi)學(xué)前需要的東西，調(diào)整心態(tài)。

>高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：

①學(xué)問(wèn)量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問(wèn)抽象概括性強(qiáng)，需要把握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問(wèn)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容許多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，原來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，削減時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人具體狀況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶

首先應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)支配記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

敬重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的.不同，人們生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來(lái)支配自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃的時(shí)候，要適當(dāng)給自己“壓力〞，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿(mǎn)信念地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)比計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可嘉獎(jiǎng)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話(huà)自己意志薄弱〞或者“太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了〞，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃〞。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：

①學(xué)問(wèn)量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問(wèn)抽象概括性強(qiáng)，需要把握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問(wèn)，

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容許多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，原來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，削減時(shí)間浪費(fèi)，

每個(gè)人具體狀況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶

首先應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)支配記憶，提高效率，一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低，

敬重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡相同，有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高，在了解了自己最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來(lái)支配自己的.學(xué)習(xí)和休息，將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果，

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃的時(shí)候，要適當(dāng)給自己“壓力〞，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率，這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率，同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿(mǎn)信念地復(fù)習(xí)下去，

對(duì)比計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上，如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的'好時(shí)可嘉獎(jiǎng)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次，這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步，一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)，

公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布，這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話(huà)自己意志薄弱〞或者“太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了〞，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃〞，

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

一、時(shí)間計(jì)劃

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6：00晨練：6：20—7：00

學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語(yǔ)

早飯：7：50—8：20

學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休息：10：30—14：30〔上網(wǎng)或看電視〕

學(xué)習(xí)：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)〔歷史或地理、政治〕休息：16：30—19：30〔看小說(shuō)〕

學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)學(xué)問(wèn)，寫(xiě)日記

星期日全天休息

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。假如有特別狀況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必需加倍彌補(bǔ)。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，需要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等之后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課，對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊學(xué)問(wèn)必需時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊學(xué)問(wèn)，復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量采納名目回顧法，對(duì)不會(huì)的學(xué)問(wèn)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每一天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素養(yǎng)

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：清掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素養(yǎng)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書(shū)籍。

3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培育自己形成一種思維全面、反應(yīng)靈敏、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美妙和其它想探究的世界。

早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學(xué)〈由于早上頭腦是最清醒的`，數(shù)學(xué)規(guī)律思維比較強(qiáng)，因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該伸展伸展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。早上10；00開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉中午12；00吃飯

中午午休1個(gè)小時(shí)

下午1：00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分安排自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的學(xué)問(wèn)面，為寫(xiě)作積累材料。

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不行開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充足才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不行超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9

以前讀初中時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)學(xué)問(wèn)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入商量之外，基本不會(huì)遇到很深問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)潔和具體，高中是我們?cè)谒季S上一個(gè)飛躍，我們必需要拋棄以前定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中學(xué)習(xí)，高中學(xué)習(xí)跨越了學(xué)問(wèn)和能力兩大臺(tái)階。高中學(xué)問(wèn)內(nèi)容與學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特別到一般，在學(xué)問(wèn)廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高要求，如抽象概括思維能力、規(guī)律推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大進(jìn)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠思想預(yù)備，要以新、不同于初中學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中課程。一個(gè)人確立自己理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年規(guī)劃是特別重要。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。

〔一〕高中六個(gè)學(xué)期分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必需做到：樹(shù)立信念，滿(mǎn)懷激情，走好勝利第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)仔細(xì)學(xué)習(xí)看法。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要目標(biāo)是：主動(dòng)適應(yīng)各科老師教學(xué)方法，快速吸收新學(xué)問(wèn)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期目標(biāo)簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己學(xué)習(xí)看法、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了肯定把握。這個(gè)時(shí)期主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面進(jìn)展，形成自己優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步進(jìn)展期。有了高二上半學(xué)期起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆〞。這個(gè)時(shí)期最主要目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二認(rèn)知后，自己學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要留意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀(guān)看法。時(shí)刻保持新奇自信念、堅(jiān)韌性格。不要受客觀(guān)環(huán)境影響，履行自己計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素養(yǎng)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，留意心情改變，做到自我準(zhǔn)時(shí)調(diào)整，自我鼓舞和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是勝利第一秘訣〞。

〔二〕我要把握科學(xué)學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要是能進(jìn)展我們學(xué)生自學(xué)能力，削減對(duì)老師依靠，增添獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記針對(duì)性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白〔即找重點(diǎn)、難點(diǎn)〕分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前習(xí)題練習(xí)，逐步了解學(xué)問(wèn)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪〞平了道路，形成期盼老師解析心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我學(xué)習(xí)熱情和高度集中留意力。

2、聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是獲取學(xué)問(wèn)最正確捷徑，老師傳授是閱歷證真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐精華。我制定聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

A〕做好課前預(yù)備，即預(yù)習(xí)。精神上預(yù)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求學(xué)問(wèn)極大興趣，是學(xué)好學(xué)問(wèn)前提條件。

B〕集中留意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己用心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。

C〕仔細(xì)觀(guān)看、主動(dòng)思索。不要做一個(gè)被動(dòng)信息接受者，作老師合，學(xué)習(xí)參加者，要充分調(diào)動(dòng)自己主動(dòng)性，緊跟老師講課思路，對(duì)老師講解主動(dòng)思索。結(jié)論由自己觀(guān)看分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論學(xué)習(xí)效果好。

D〕在聽(tīng)取公式定理同時(shí)充分理解、把握老師解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E〕抓住老師講課重點(diǎn)。即不能忽視老師講課開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)。但卻是全堂講課綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面內(nèi)容才會(huì)眉目清晰。結(jié)尾話(huà)雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要留意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)部分。

F〕做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶最正確方法之一。筆記，一份永久筆錄，可以克服大腦記憶方面限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必需記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇記筆記，記錄經(jīng)典例題。

G〕留意和老師溝通，聽(tīng)課要與老師有目光溝通，提問(wèn)式溝通，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)把握學(xué)問(wèn)，提高解題速度途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以到達(dá)穩(wěn)固檢驗(yàn)自己目。完成作業(yè)時(shí)，肯定要做到獨(dú)立完成，去形成自己一個(gè)獨(dú)立思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)優(yōu)點(diǎn)在于可加深和穩(wěn)固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容理解。依據(jù)遺忘曲線(xiàn)，識(shí)記后兩三天，遺忘速度最快，然后漸漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為準(zhǔn)時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新〞，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去學(xué)問(wèn)能得到許多新收獲。這個(gè)“新〞主要指是學(xué)問(wèn)到達(dá)了系統(tǒng)化水平，到達(dá)了融會(huì)貫通新水平。我計(jì)劃復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

A〕課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B〕精讀教材。對(duì)教材理解越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。

C〕整理筆記。對(duì)課堂筆記準(zhǔn)時(shí)完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師幫助。

D〕看參考書(shū)。增加學(xué)問(wèn)深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E〕單元復(fù)習(xí)要求：

a〕本單元〔章〕學(xué)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)；

b〕本章基本思想與方法〔應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)〕；

c〕自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其緣由及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值思想方法或例題，以及你還存在未解決問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。

〔三〕總結(jié)

高中三年是人生重要三年，是人生成長(zhǎng)重要三年。在這充滿(mǎn)挑戰(zhàn)三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書(shū)好像有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計(jì)劃書(shū)過(guò)程中我真學(xué)到了很多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我信任這責(zé)任感將有助于我今后學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10

高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃支配：

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時(shí)間可以干一些寵愛(ài)的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的'學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上改變的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/寵愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整)

7：20起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞〔包括新舊單詞〕，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，肯定要把握，而且常常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

2、晚飯之前，先是打開(kāi)平臺(tái)，在“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化〞欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容，仔細(xì)復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

3、晚飯之后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)?！擦粢猓喊鸦丶易鳂I(yè)當(dāng)考試做〕

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線(xiàn)測(cè)試〞里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍之后重做，有做錯(cuò)的題目準(zhǔn)時(shí)把握。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，仔細(xì)的`做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上仔細(xì)聽(tīng)老師講解。

6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力〞和“在線(xiàn)聽(tīng)力〞10~15分鐘，培育一種語(yǔ)感。

周五：

1、同做“周一至周四〞中的1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中留下的問(wèn)題在“名師答疑〞中提問(wèn)。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)〔通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以〕。

周六：

1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開(kāi)“名師面授〞，選擇一些自己薄弱的學(xué)問(wèn)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆椋m當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€(xiàn)測(cè)試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線(xiàn)測(cè)試〞欄目來(lái)檢查自己是否把握。假如基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化〞。

5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑〞的“精華區(qū)〞中的問(wèn)題，把它當(dāng)作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法溝通、測(cè)試、穩(wěn)固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，勝利肯定屬于你！

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12

寒假就要到了，我想了想我也是到了高中的關(guān)鍵時(shí)期，在學(xué)習(xí)上面當(dāng)然要上心了，我期望能夠在將來(lái)有一個(gè)好的狀態(tài)，寒假當(dāng)中我對(duì)自己有了一些規(guī)劃，是學(xué)習(xí)上面的，學(xué)習(xí)是我需要考慮的一件事情，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)還是很有信念的，如今我也是期望能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中保持好的狀態(tài)，提高自己，能力上面我認(rèn)為我還有許多的要進(jìn)步的地方，這些都是應(yīng)當(dāng)去努力做好的事情，作為一名高中學(xué)生，我更加期望我能夠去處理好這些，學(xué)習(xí)上面其實(shí)不管是什么事情都應(yīng)當(dāng)有一個(gè)的好的看法，也就寒假期間我給自己的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃。

隨著時(shí)間越來(lái)越緊急的了，在不久后的將來(lái)就是高考了，如今我是需要抓緊時(shí)間的關(guān)鍵時(shí)期，有許多事情都應(yīng)當(dāng)去思索了，寒假雖然不長(zhǎng)但是我應(yīng)當(dāng)去想一想我還有哪些沒(méi)有做好的，這是我要做好的，在學(xué)習(xí)上面我就應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的去做好這些詳情，我期望我能夠在下階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中把這個(gè)好習(xí)慣保持下去，首先我會(huì)多看書(shū)，我認(rèn)為自己的文筆不是很好，每一次模擬考試作文永久都拿不到高分，這件事情讓我很是擔(dān)心，要是這么下去我感覺(jué)自己確定考不好，作文是占了高分的，能夠多拿一分就是一分，所以我需要大量的閱讀，這是的我的任務(wù)，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中做的.更好，將來(lái)還有很長(zhǎng)一段時(shí)間，是我需要去處理好一些事情，這也是如今我要去做好的事情。

在英語(yǔ)這一門(mén)上面我成果一般，這個(gè)一般是想對(duì)的，我認(rèn)為這不夠，在寒假期間我會(huì)花時(shí)間去好好的去提高自己的單詞量，在將來(lái)的工作當(dāng)中我肯定會(huì)繼續(xù)做好這些，我也會(huì)把時(shí)間規(guī)劃好，每天給自己制定一個(gè)任務(wù)，單詞就是積累起來(lái)的，哪怕是一天一個(gè)，時(shí)間久了那也是了不得，如今我真的是做好了許多預(yù)備，有些事情就是這樣，就是需要主動(dòng)起來(lái)然后一點(diǎn)一滴的積累，這就是我今后的學(xué)習(xí)方向，雖然有許多事情都是需要一個(gè)看法，但是如今想想我認(rèn)為還是要有肯定的規(guī)劃的，在學(xué)習(xí)上面我肯定要好好的去提高自己，寒假雖然不長(zhǎng)，但是每天都是充實(shí)的，作文是我的弱項(xiàng)，在寒假期間，我主要就是把這件兩件事情做好，大量的閱讀，提高文筆，再有就是每天記單詞，雖然是兩件事情，可是我早就把每天支配的滿(mǎn)滿(mǎn)的了，哪里缺乏就彌補(bǔ)哪里，這是很好的習(xí)慣，在寒假當(dāng)中我會(huì)好好學(xué)習(xí)的。

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿(mǎn)信念；也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問(wèn)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)渴拢呖嫉某蓴〈_是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)懷更有我們好好學(xué)習(xí)的鼓舞和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比美好的，所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。

說(shuō)了這么多，期望大家能夠以開(kāi)心的心情迎接寒假的到來(lái)！

另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛(ài)的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)〔上課時(shí)間包括在內(nèi)〕

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目?！病城f(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上改變的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

7：起床

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20——9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】〔可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課〕

10：10——10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05——11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文等】

12：00吃午飯

12：30——13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35——15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】

15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】〔單周〕【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】〔雙周〕

16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】〔此段時(shí)間不固定〕

吃完飯后———。：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

1.在學(xué)習(xí)之余幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；

2.寒假期間至少做一件有意義的公益勞動(dòng)；

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)；

4.改掉一個(gè)學(xué)習(xí)上的壞毛病、缺點(diǎn)；

5.每周讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感；

6.每周看一部好的電影，試著寫(xiě)出英文觀(guān)后感；

7.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的〔好〕事，并總結(jié)閱歷；

8.完成假期作業(yè)，并努力做到最好；

9.要留意完成學(xué)校布置的全部作業(yè)，不要漏做或偷工減料.字體要工整；

10.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完；

11.每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠銘?，身體素養(yǎng)很重要；

12.看電視新聞報(bào)道，多了解點(diǎn)國(guó)家大事，多知道點(diǎn)交通防范安全。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①學(xué)問(wèn)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問(wèn)的抽象概括性強(qiáng)，需要把握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問(wèn)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容許多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，原來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，削減時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體狀況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶

首先應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)支配記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

敬重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來(lái)支配自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力〞，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿(mǎn)信念地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)比計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好時(shí)可嘉獎(jiǎng)自己一次;假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話(huà)自己意志薄弱〞或者“太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了〞，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃〞。

高中生寒假計(jì)劃怎么支配能保證學(xué)習(xí)和娛樂(lè)兩不誤?

1、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

計(jì)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或太低

(1)學(xué)問(wèn)、能力的實(shí)際;

(2)“缺欠〞的實(shí)際;

(3)時(shí)間的實(shí)際;

(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

2、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成果不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指學(xué)問(wèn)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，肯定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

3、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。

4、勞逸結(jié)合，合理支配學(xué)習(xí)和休息。

(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替支配。

(2)支配科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

5、留意效果，定期檢查，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。

檢查內(nèi)容：

(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

(2)是否基本按計(jì)劃去做?

(3)學(xué)習(xí)效果如何?

(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析緣由，以利改良。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我掌握，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

高中生寒假學(xué)習(xí)作息時(shí)間支配指導(dǎo)

為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假