9.2增強生命的韌性情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)：體會挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強的人生態(tài)度。能力目標(biāo)：學(xué)會調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對待挫折；增強承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。知識目標(biāo)：了解挫折的含義，知道如何正確對待挫折；知道生命是有韌性的，學(xué)會發(fā)掘生命的力量。教學(xué)目標(biāo)1.挫折的含義：2.面對挫折會有不同行為反應(yīng)的原因：3.挫折的積極影響和消極影響：4.怎樣挖掘生命的力量？自主學(xué)習(xí)患抑郁癥的班長江同學(xué)曾是班長，是班上大小活動的積極分子，學(xué)習(xí)成績在班上也是一路領(lǐng)先，每次考試都是全班第一。老師每次在班上列舉表揚的例子，他都名列其中。然而一次外語考試，他卻從以往的第1名掉到了第10名，從此，他變得沉默寡言，也很少再主動提出搞一些文娛活動。后來經(jīng)醫(yī)院診斷，他患了嚴(yán)重的抑郁癥。合作探究請你回答：江同學(xué)的挫折到底是什么？

想考第一名，從而被肯定的需要和動機沒有得到滿足，認(rèn)為非常糟糕，感覺抑郁的情緒狀態(tài)。請你試著給挫折下一個定義：

挫折是指一種情緒狀態(tài)，即個體從事有目的活動的過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的一種焦急、沮喪或緊張、失意的情緒狀態(tài)。它并不指障礙、干擾等客觀事實本身或情境。

合作探究上面這些情境中：你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。探究與分享提示：1）考試考砸了，是挫折；朋友不理自己，爸爸媽媽外出打工時間沒有回來不是挫折；因為挫折時我們生活中懷揣美好愿望、目標(biāo)、期望去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。2）結(jié)合自身實際回答。探究與分享挫折產(chǎn)生的原因：一、客觀因素（外因）非個人意志或能力可以控制的。

1.自然因素包括個人無法預(yù)料的天災(zāi)人禍、意外事件、疾病、親人生死離別等。2.社會因素包括政治、經(jīng)濟、法律、風(fēng)俗、習(xí)慣、道德等方面的限制而造成的挫折。合作探究二、主觀因素（內(nèi)因）

由于自身條件的限制阻礙了目標(biāo)的實現(xiàn)

1.生理因素。指因自身生理素質(zhì)、體力、外貌以及某些生理上的缺陷所帶來的限制。

2.心理因素。因需求、動機、氣質(zhì)、性格等心理因素可導(dǎo)致活動失敗、目標(biāo)無法實現(xiàn)。有一個古老的故事開頭：在一位農(nóng)夫的果園里，紫紅色的葡萄掛滿了枝頭，令人垂涎欲滴，當(dāng)然，這種美味也逃不過安營扎寨在附近的狐貍們，它們早就想享受一下了。合作探究第一只狐貍來到了葡萄架下一看到葡萄架比自己高，愿望落空了，便破口大罵：“你這破葡萄藤，為什么長那么高？真討厭！”，撕咬自己能夠得到的藤，正巧被農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，一鐵鍬把它拍死了。合作探究第2只狐貍來到了葡萄架下它心想，我自己吃不到葡萄，別的狐貍來了也吃不到葡萄，為什么我們不學(xué)習(xí)猴子撈月的合作精神呢？前有猴子撈月，現(xiàn)有狐貍摘葡萄，說不定也會傳為千古佳話呢！于是它動員所有想吃葡萄的狐貍合作，搭成狐貍梯，這樣大家都吃到了甜甜的葡萄。合作探究面對挫折，為什么人們會有不同感受和行為反應(yīng)？

面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。合作探究請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。面對挫折時，你會采取哪些行動？○驚慌○焦慮○氣餒○悲傷○緊張○無助○著急○擔(dān)憂○憤怒○……○沮喪○煩惱提示：1）結(jié)合自己實際情況回答；2）面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓。合作探究愛迪生研制燈泡時，失敗了很多次。但他并沒有放棄，最后，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？提示：失敗能磨煉人的意志，使人變得更堅強，能激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的能量，失敗是走向成功的必經(jīng)之路，失敗是成功之母。探究與分享挫折對人的影響

生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。合作探究有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠(yuǎn)地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當(dāng)他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀(jì)，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風(fēng)暴中活了下去，給我們什么啟示？合作探究①面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，需要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。②發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。怎樣發(fā)掘生命的力量？合作探究①欣賞、培養(yǎng)幽默感