第公司戶外拓展活動方案大全公司戶外拓展團建活動方案篇1

活動主題：團隊壯行行動

活動目標(biāo)：

1.提升團隊合作能力和溝通協(xié)作能力；

2.增強團隊成員的責(zé)任感和團隊意識；

3.培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新思維和解決問題的能力；

4.加強團隊的凝聚力和信任感。

活動內(nèi)容：

1.登山挑戰(zhàn)：選擇一個適合全團隊參與的登山路線，將團隊分為小組進行登山挑戰(zhàn)。在登山過程中，成員需互相幫助，攜手克服困難，增強團隊合作意識。

2.激流勇進：選取一條適合劃艇或漂流的河流或湖泊，組織團隊進行劃艇或漂流活動。團隊成員需通過合作與協(xié)調(diào)，完成艇的操控和避開障礙物，提高團隊的協(xié)作能力和溝通能力。

3.野外求生：在野外環(huán)境中模擬生存，在一定時間內(nèi)團隊成員需要提供食物、水源、搭建簡易住所等基本生存條件。活動鼓勵團隊成員之間的合作和互助，同時也讓團隊成員體驗到團結(jié)和共存的重要性。

4.導(dǎo)航挑戰(zhàn)：組織團隊參與導(dǎo)航挑戰(zhàn)活動，在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊成員需要按照提供的地圖和指引完成一系列的導(dǎo)航任務(wù)?；顒又荚谂囵B(yǎng)團隊成員的問題解決能力和創(chuàng)新思維。

5.口才辯論：為團隊成員準(zhǔn)備一些有爭議的話題，讓團隊成員分為兩隊進行辯論。通過辯論，提高團隊成員的思辨能力、表達能力和團隊協(xié)作能力。

活動收尾：

在活動結(jié)束后，組織一次集體討論和總結(jié)，讓團隊成員分享他們在活動中的收獲和體會。同時，也可以頒發(fā)獎項給表現(xiàn)突出的團隊成員，以激勵他們在以后的工作中保持積極性和團隊意識。公司戶外拓展團建活動方案篇2

活動主題：團隊合作與溝通拓展

活動地點：選擇一個不遠(yuǎn)離城市但環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的戶外場地，如郊區(qū)公園、山區(qū)、河邊等。

活動時間：一天或兩天的周末時間。

活動內(nèi)容：

1.冰破團隊：活動開始前，將參與者分成若干小組，每個小組分別站立在冰面上，并通過合作、溝通、團隊協(xié)作的方式從冰破洞穴的開始到達終點。這個游戲不僅考驗團隊的合作能力，還需要團隊成員之間的良好溝通，以及對團隊目標(biāo)的共同努力。

2.懸崖勇者：在山區(qū)找一個適合的懸崖或陡峭地形，團隊成員需要爬上懸崖并在懸崖上完成一系列任務(wù)。這個游戲需要團隊成員之間的互相依賴和信任，并通過合作解決問題。

3.激流狂劃：選擇一個有豐富水源的河流，成員將分成小組乘坐皮艇、獨木舟或筏子進行比賽。在比賽過程中，團隊需要通過緊密合作的方式，有效地控制和平衡舟艇，以達到最快抵達終點的目標(biāo)。

4.火熱戰(zhàn)斗：準(zhǔn)備一些簡單的棍子和繩子制作成武器，進行模擬戰(zhàn)斗。整個團隊將分為兩個陣營，在規(guī)定的范圍內(nèi)進行戰(zhàn)斗，以團隊合作的方式擊敗對方陣營。這個游戲主要考驗團隊的戰(zhàn)略規(guī)劃、溝通以及團隊?wèi)?zhàn)斗能力。

5.足球樂園：組織足球比賽，讓團隊成員通過足球運動感受團隊合作的重要性?？梢栽O(shè)置不同的規(guī)則和挑戰(zhàn)，提高團隊成員之間的協(xié)調(diào)和默契。

6.繩索挑戰(zhàn)：在樹林或戶外場地設(shè)置一系列繩索挑戰(zhàn)，包括繩子梯子、吊橋等。團隊成員需要克服恐高心理，相互合作才能通過這些挑戰(zhàn)。

7.夜晚篝火團聚：在活動的最后安排一個篝火晚會，團隊成員圍坐篝火，分享活動中的收獲和感悟，增加團隊成員之間的交流和凝聚力。

活動目標(biāo)：

1.培養(yǎng)團隊成員之間的合作意識和共同目標(biāo)意識，增強團隊的凝聚力；

2.加強團隊成員之間的溝通和協(xié)作能力，提高工作效率；

3.增進團隊成員之間的信任和理解，促進團隊關(guān)系的建立和發(fā)展；

4.激發(fā)團隊成員的團隊意識和自信心，提升團隊整體實力。

注意事項：

1.活動安全第一，提前檢查活動場地，并保證活動設(shè)施的安全；

2.根據(jù)團隊人數(shù)和特點，進行合理的分組安排和規(guī)劃，保證每個小組的平衡性；

3.活動中要注意團隊成員的情緒變化，及時調(diào)整活動節(jié)奏，保持團隊的積極性和動力；

4.提前預(yù)定和購買所需裝備和器材，確?；顒拥捻樌M行；

5.根據(jù)活動規(guī)模和預(yù)算，選擇合適的活動策劃方案和專業(yè)的戶外拓展團建服務(wù)提供商，確保活動的質(zhì)量和效果。公司戶外拓展團建活動方案篇3

方案一：團隊挑戰(zhàn)賽

活動內(nèi)容：

1.設(shè)計一系列有趣且具有挑戰(zhàn)性的團隊活動，如繩索行走、高空彈跳、攀巖等。

2.將團隊分成小組，每個小組需合作完成各項挑戰(zhàn)任務(wù)。

3.設(shè)置競賽規(guī)則和計分系統(tǒng)，以激發(fā)團隊合作和競爭意識。

活動目的：

1.通過團隊挑戰(zhàn)賽，提高團隊成員之間的協(xié)作和溝通能力。

2.增強團隊合作精神和團隊凝聚力。

3.激發(fā)團隊成員的競爭潛力和團隊團結(jié)一致的精神。

方案二：大自然探險

活動內(nèi)容：

1.帶領(lǐng)團隊去徒步探險、露營或遠(yuǎn)足等戶外活動。

2.在自然環(huán)境中設(shè)置一些探險任務(wù)，如尋找指定動植物、尋寶等。

3.鼓勵團隊成員互相幫助，解決問題并完成任務(wù)。

活動目的：

1.培養(yǎng)團隊成員的戶外生存能力和團隊合作精神。

2.提高團隊的團結(jié)意識和適應(yīng)自然環(huán)境的能力。

3.讓團隊成員享受大自然的美好景色，放松身心。

方案三：軍事拓展訓(xùn)練

活動內(nèi)容：

1.請專業(yè)教官組織軍事拓展訓(xùn)練課程，如士兵障礙跑、射箭、軍事模擬作戰(zhàn)等。

2.將團隊分成小組，每個小組需合作完成各項軍事訓(xùn)練任務(wù)。

3.設(shè)置競賽規(guī)則和計分系統(tǒng)，以激發(fā)團隊合作和競爭意識。

活動目的：

1.培養(yǎng)團隊成員的紀(jì)律性和團隊協(xié)作能力。

2.提高團隊成員的身體素質(zhì)和團隊凝聚力。

3.增強團隊成員的挑戰(zhàn)精神和團隊團結(jié)一致的意識。

以上三個方案只是初步設(shè)想，具體的活動內(nèi)容和方案可以根據(jù)團隊的需求和實際情況進行調(diào)整和創(chuàng)新，以達到提高團隊成員之間的協(xié)作和團隊凝聚力的目的。公司戶外拓展團建活動方案篇4

活動名稱：極限挑戰(zhàn)

活動目的：通過戶外拓展活動，加強團隊合作意識、培養(yǎng)團隊精神，提升團隊成員的互信和溝通能力，激發(fā)潛在激情和活力。

活動地點：可以選擇一些戶外拓展基地或者自然環(huán)境較好的山區(qū)、森林等地。

活動時間：一整天或者幾天的時間，視團隊規(guī)模和實際情況而定。

活動內(nèi)容：

1.挑戰(zhàn)賽：設(shè)置一系列的挑戰(zhàn)項目，包括攀登、繩索項目、團隊推箱子等。通過挑戰(zhàn)項目，培養(yǎng)團隊成員的團隊合作和溝通能力。

2.團隊合作訓(xùn)練：根據(jù)團隊實際情況和目標(biāo)，設(shè)置一系列的團隊合作訓(xùn)練項目。例如盲目導(dǎo)航、架橋游戲、套圈游戲等。這些游戲可以幫助團隊成員建立互信、明確目標(biāo)，并培養(yǎng)團隊合作精神。

3.智力挑戰(zhàn)：設(shè)置一系列的智力挑戰(zhàn)項目，例如解謎、解密等。通過智力挑戰(zhàn)，可以激發(fā)團隊成員的潛在激情和智慧，鍛煉其解決問題的能力。

4.互動交流：活動過程中，安排一些互動交流環(huán)節(jié)，例如團隊分享、心得體會等。通過交流，可以讓團隊成員更好地了解彼此，增加互信和溝通。

5.急救培訓(xùn)：在活動中加入急救培訓(xùn)環(huán)節(jié)，教授團隊成員基礎(chǔ)的急救知識和技能，提升他們在戶外環(huán)境中的安全意識和自救能力。

活動注意事項：

1.安全第一：在活動前需對活動場地進行安全評估，并確保活動過程中的安全措施到位。

2.個人適應(yīng)能力：活動中會有一些較為困難和挑戰(zhàn)性的項目，需確保每位團隊成員的身體狀況能夠適應(yīng)活動內(nèi)容。

3.人員配備：活動中需配備有經(jīng)驗的教練或者工作人員，負(fù)責(zé)指導(dǎo)和安全保障。

4.團隊氛圍：在活動中，注重團隊氛圍的營造，通過鼓勵和表揚來增加團隊成員的積極性和動力。

5.后期總結(jié)：活動結(jié)束后，組織一次總結(jié)會議，回顧活動中的收獲和問題，并制定下一步的團隊建設(shè)計劃。公司戶外拓展團建活動方案篇5

活動名稱：大自然探秘——戶外拓展團建活動

活動背景：

戶外拓展團建活動是一種通過戶外活動的方式，融入各種團隊建設(shè)元素，培養(yǎng)團隊合作精神、溝通協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力的活動。通過在大自然中進行各類挑戰(zhàn)和團隊建設(shè)活動，團隊成員可以更好地互相了解和信任，并在解決問題過程中培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)潛力。

活動目標(biāo)：

1.培養(yǎng)團隊合作精神和協(xié)作能力；

2.增強團隊成員之間的溝通和信任；

3.培養(yǎng)團隊成員的領(lǐng)導(dǎo)潛力；

4.提高解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力；

5.加強團隊成員的自信心和自我挑戰(zhàn)意識。

活動方案：

1.活動場地選擇：選擇一個適合戶外拓展項目的自然環(huán)境，如山區(qū)、森林、湖泊等；

2.團隊建設(shè)項目選擇：

a.解迷游戲：團隊成員需要在規(guī)定時間內(nèi)找到指定地點，并解開謎題找到下一個目標(biāo)；

b.戰(zhàn)勝障礙：通過攀巖、繩索、跨越等方式克服困難障礙，完成任務(wù)；

c.合作拓展趣味項目：如皮筏、九宮格、毛巾拉人等趣味項目，以促進團隊成員之間的合作和信任；

d.團隊競賽：設(shè)計一系列項目，團隊成員通過合作和競爭完成任務(wù)，以激發(fā)團隊成員的主動性和團隊協(xié)作精神；

e.夜間拓展活動：夜間進行團隊拓展活動，增加團隊成員在陌生環(huán)境下的協(xié)作和解決問題的能力；

3.活動流程安排：

a.活動前準(zhǔn)備：安全須知、分組安排、裝備準(zhǔn)備等；

b.團隊拓展項目：根據(jù)選擇的項目順序進行活動，設(shè)立相應(yīng)的獎勵機制；

c.反饋和總結(jié)：團隊成員交流反饋自己的感受和心得，進行總結(jié)和討論，總結(jié)活動成果和不足之處。

活動效果評估：

1.參與者反饋調(diào)查：通過問卷調(diào)查和面談等方式，了解參與者對活動的感受和收獲；

2.團隊績效評估：通過團隊達成目標(biāo)的情況、團隊合作能力和溝通協(xié)作情況等來評估團隊的績效；

3.活動成果評估：對團隊在解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)過程中的表現(xiàn)進行評估，評估團隊成員在活動中所表現(xiàn)出來的領(lǐng)導(dǎo)潛力。

活動補充建議：

在活動中加入一些情景模擬和角色扮演，使活動更具趣味性和真實性。同時，為團隊成員提供足夠的安全保障，確保活動的安全性。公司戶外拓展團建活動方案篇6

方案一：挑戰(zhàn)之旅畫癥

活動內(nèi)容：

參與者分為若干小組，每個小組需要完成一系列挑戰(zhàn)任務(wù)。任務(wù)可以包括攀登困難的山峰、穿越森林、越過河流等，小組成員需要充分合作、相互協(xié)助才能完成任務(wù)。

活動過程中，每個小組需要攜帶相應(yīng)的裝備和食物，依靠自己的智慧和團隊合作精神完成任務(wù)。

活動目的：

通過挑戰(zhàn)之旅，提高團隊成員的團隊協(xié)作能力、溝通能力，激發(fā)團隊成員的勇氣和決心，增加互信和團隊凝聚力。

方案二：戶外拓展游戲

活動內(nèi)容：

參與者分為兩個大組，每個大組再分為若干小組。每個小組需要完成一系列的游戲任務(wù)，如過河、排隊穿過繩網(wǎng)等。游戲任務(wù)既包括體力活動，也包括智力活動。

活動過程中，參與者需要相互合作、協(xié)調(diào)動作才能完成任務(wù)。

活動目的：

通過戶外拓展游戲，提高團隊成員的團隊協(xié)作能力、溝通能力和解決問題的能力，增加團隊成員之間的信任和凝聚力。

方案三：野外定向賽

活動內(nèi)容：

參與者需要攜帶地圖和指南針，在野外進行定向賽。地圖上標(biāo)有若干控制點，參與者需要盡快找到并到達每個控制點，完成指定任務(wù)。參與者需要合理規(guī)劃路線、有效使用時間和資源。

活動目的：

通過野外定向賽，提高團隊成員的規(guī)劃能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)團隊成員