科學(xué)版四年級(jí)《武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌》教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
科學(xué)版四年級(jí)《武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌》教學(xué)設(shè)計(jì)_第2頁(yè)
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科學(xué)版四年級(jí)《武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌》教學(xué)設(shè)計(jì)_第4頁(yè)
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科學(xué)版四年級(jí)《武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌》教學(xué)設(shè)計(jì)1.教學(xué)目標(biāo)1.1知識(shí)目標(biāo)學(xué)生能夠了解武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌的基本動(dòng)作和技巧,理解動(dòng)作的節(jié)奏和呼吸方法。1.2技能目標(biāo)學(xué)生能夠掌握正確的蹬腿、蹬腿推掌技術(shù),能夠與伙伴協(xié)作完成基本的對(duì)拍練習(xí)。1.3情感目標(biāo)學(xué)生能夠在練習(xí)武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌的過(guò)程中,增強(qiáng)自我保護(hù)和安全意識(shí),培養(yǎng)健康的自信、自尊和自律品質(zhì)。2.教學(xué)重難點(diǎn)2.1教學(xué)重點(diǎn)蹬腿、蹬腿推掌基本技術(shù)的講解與演示。對(duì)拍協(xié)作練習(xí)。2.2教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生蹬腿練習(xí)時(shí)身體均衡和呼吸節(jié)奏的掌握。學(xué)生在對(duì)拍練習(xí)時(shí)對(duì)伙伴動(dòng)作的理解和配合度。3.教學(xué)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌基本技術(shù)知識(shí)和練習(xí)方法。一塊平整的場(chǎng)地。一把哨子。配合練習(xí)的伙伴。學(xué)生準(zhǔn)備女生穿著緊身褲和體操鞋,男生穿著松身裝和運(yùn)動(dòng)鞋。4.教學(xué)過(guò)程4.1教學(xué)環(huán)節(jié)熱身活動(dòng)(10分鐘):通過(guò)腰部推拉、腳底踩踏、手臂揮動(dòng)等簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和舒展動(dòng)作,使學(xué)生從靜態(tài)到動(dòng)態(tài),逐步進(jìn)入身體活動(dòng)狀態(tài)。技術(shù)講解(20分鐘):武術(shù)蹬腿的動(dòng)作要領(lǐng):視線要正,眼神專(zhuān)注。左腳向后跨一步,右腳放在左腳前面,兩腳分開(kāi)50厘米左右,身體重心均勻分布于兩腳。按左右腳出拳動(dòng)作的步驟,蹬起右腿向左邊出拳,落地后做同樣動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。武術(shù)蹬腿推掌基本技術(shù)的演示:在統(tǒng)一的哨聲下(默認(rèn)每個(gè)動(dòng)作均在一個(gè)哨聲內(nèi)完成),2個(gè)人一組相互模擬攻擊和防御,掌握起步舒展、踹氣、俯掌向下、前推掌等基本步驟。對(duì)拍練習(xí)(20分鐘):配對(duì)練習(xí):教師將學(xué)生分為2個(gè)組別,一組為攻擊方,一組為防御方。攻擊方根據(jù)教師的哨聲進(jìn)行動(dòng)作,防御方需要根據(jù)攻擊方的動(dòng)作進(jìn)行防御。攻防動(dòng)作交替進(jìn)行,學(xué)生們可以互換組別進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)結(jié)束后,學(xué)生們可以進(jìn)行結(jié)對(duì)點(diǎn)評(píng),進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作的理解和協(xié)作度??偨Y(jié)復(fù)盤(pán)(10分鐘):分析每個(gè)環(huán)節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生歸納本次練習(xí)對(duì)蹬腿推掌技巧和動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和鞏固程度。鼓勵(lì)學(xué)生們互相交流,分享自己本次練習(xí)過(guò)程中的心得感悟,幫助進(jìn)一步提高技能水平。4.2教學(xué)要點(diǎn)關(guān)于蹬腿的技巧和方法,要求學(xué)生通過(guò)練習(xí)掌握身體平衡和呼吸技巧,確保動(dòng)作極速劃一和動(dòng)作干凈利落。在對(duì)拍訓(xùn)練中,學(xué)生需要加強(qiáng)協(xié)作和對(duì)動(dòng)作的理解,任何時(shí)候防守工作的重要性都是不可替代的。5.教學(xué)評(píng)估教師通過(guò)對(duì)學(xué)生基本技術(shù)和對(duì)拍練習(xí)的觀察,評(píng)估學(xué)生對(duì)蹬腿推掌技巧的掌握程度和動(dòng)作的表現(xiàn)質(zhì)量。學(xué)生也可以通過(guò)結(jié)對(duì)點(diǎn)評(píng)、幸福袋等方式進(jìn)行評(píng)估和反饋,評(píng)價(jià)自己的自律、自尊和自信等情感能力的提升。6.學(xué)習(xí)體會(huì)通過(guò)這次武術(shù)蹬腿、蹬腿推掌的訓(xùn)練,我的身體有了更深的認(rèn)識(shí)。蹬腿、蹬腿推掌的動(dòng)作需要身體的協(xié)調(diào)、力量的調(diào)配、呼吸的配合,練習(xí)時(shí)一定要注意身體的平衡和呼吸的節(jié)奏。實(shí)踐中,我和我的伙伴們共同力量合作,進(jìn)一步增強(qiáng)了協(xié)

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