專業(yè)學(xué)號成績月日

吉林大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院專業(yè)學(xué)號成績月日

2019-2020學(xué)年第一學(xué)期期末考試《職業(yè)生涯設(shè)計》大作業(yè)

學(xué)生姓名

層次年級

學(xué)習(xí)中心

年

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文檔格式），如有雷同、抄襲成績按不及格處理。一、名詞解釋（每小題5分，共10分）

1、內(nèi)職業(yè)生涯

內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的

組合及其變化過程。它是別人無法替代和竊取的人生財富。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀

條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)

衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標

做出行之有效的安排。二、簡答題（每小題8分，共40分）

1、我國職業(yè)分類大典將職業(yè)分成哪幾類？答：這部大典將我國職業(yè)歸為8個大類，它們分別是國家機關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責人；專業(yè)技術(shù)人員；辦事人員和有關(guān)人員；商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員；農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員；生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員；軍人；不便分類的其他從業(yè)人員。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的主要內(nèi)容是什么？答：（1）對組織的發(fā)展目標進行宣傳；（2）建立職業(yè)信息系統(tǒng)；（3）設(shè)立員工職業(yè)生涯發(fā)展評估中心；（4）與人力資源管理活動相配合；（5）建立獎賞升遷制度；（6）加強員工的訓(xùn)練與教育；（7）個人需要與組織需要相適應(yīng)。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃與管理對個人發(fā)展有何作用?答：首先，職業(yè)生涯管理可以最大限度地提高個人的職業(yè)滿意度。其次，職業(yè)生涯管理是個體追求人生成功的重要途徑。最后，職業(yè)生涯管理可以有效地實現(xiàn)個人工作和生活的平衡。

4、你認為可以用哪些方法進行職業(yè)生涯規(guī)劃與管理研究？答：（1）定性研究及方法：又稱質(zhì)的研究。定性研究的最主要方法是實地研究。有直接法和間接法：直接法包括個案研究法、觀察法、小組座談法、深層訪談法；間接法主要指投射法。個案研究法：是一種運用歷史數(shù)據(jù)、檔案資料、訪談、觀察等方法收集數(shù)據(jù)，并運用可靠技

術(shù)對一個事件進行分析，從而得出針對單獨的群體或社會所進行的案例式考察與分析出帶有普遍性結(jié)論的研究方法。觀察法：指在自然存在條件下，對自然的，社會的現(xiàn)象和過程通過人的感覺器官或者借助科學(xué)儀器，有目的、有計劃地進行認識的過程。它包括抽樣觀察法、追蹤觀察法、隱蔽觀察法、綜合觀察法等四種類型。小組座談法：是由一個經(jīng)過訓(xùn)練的主持人以一種無結(jié)構(gòu)的自然的形式與一個小組的被調(diào)查者交談。深層訪談法：是一種無結(jié)構(gòu)的、直接的、個人的訪問，在訪問過程中，一個掌握高級技巧的調(diào)查員深入地訪談一個被調(diào)查者，以揭示對某一問題的潛在動機、信念、態(tài)度和感情。深層訪談技術(shù)主要有三種：階梯前進、隱蔽問題尋探、象征性分析。（6）定量研究法：是從量的方面分析研究事物，運用數(shù)學(xué)方法研究和考察事物之間的相互聯(lián)系和相互作用的方法。它分為探索性研究、描述性研究、解釋性研究。

5、帕森斯的就業(yè)指導(dǎo)“三步范式”是指什么？

答：美國職業(yè)指導(dǎo)之父帕森斯將特質(zhì)-因素理論運用在職業(yè)指導(dǎo)方面提出了職業(yè)選擇的“三

步范式”。

第一步，進行人員分析，評價個體的生理和心理特征。

第二步，分析職業(yè)對人的要求，了解有關(guān)的職業(yè)信息。

第三步，人職匹配。三、論述題（每小題10分，共30分）

1、請你設(shè)想一下未來幾十年的工作生涯，提前為自己設(shè)計一份簡單的職業(yè)生涯發(fā)展路徑。答：1．正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標。職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設(shè)計過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來。2．正確進行自我分析和職業(yè)分析。首先，要通過科學(xué)認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。3．構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。4．培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。

5．參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等?？梢酝ㄟ^“三下鄉(xiāng)”活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓(xùn)練。

2、假如你即將步入職場，你需要進行哪些角色轉(zhuǎn)換？答：大學(xué)生走向職場，需要明確八種職業(yè)角色轉(zhuǎn)換。第一，從模糊人變?yōu)榍逍讶?，所謂清醒，即大學(xué)生要開始獨立思考自己的生涯發(fā)展，確定人生發(fā)展的目標。第二，從被動人變?yōu)橹鲃尤?，即主動去抓住機會，不要等待別人告訴自己做什么。第三，從消極人變?yōu)榉e極人，不要做一個憤青型的人，要積極看待社會，努力適應(yīng)社會的發(fā)展和要求。第四，從封閉人變?yōu)殚_放人，要重視與人的溝通，重視各種信息的收集，開闊自己的視野。第五，從傳統(tǒng)人變?yōu)楝F(xiàn)代人，即要突破傳統(tǒng)舊觀念，向外域文化學(xué)習(xí)。第六，從一個人變?yōu)閳F隊人。第七，從社會人變?yōu)槠髽I(yè)人，要多為企業(yè)考慮，把企業(yè)當成自己的家。第八，從忙亂人變?yōu)槌鋵嵢?，即將工作和家庭及娛樂合理協(xié)調(diào)。

3、試論述職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實踐發(fā)展的主要階段。答：一、確定志向俗話說俗話說：：志不立，志不立，天天下下無無可可成之成之事事。綜觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個共同的特點，就是具有遠大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就。所以，在進行生涯設(shè)計時，首先要確立志向，這是進行職業(yè)生涯設(shè)計的關(guān)鍵，也是生涯設(shè)計最重要的一點。二、自我評估自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇。因此，自我評估是生涯設(shè)計的重要步驟之一。通常自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。三、生涯機會的評估生涯機會的評估，主要分析內(nèi)外因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境。四、職業(yè)的選擇通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)做出選擇。也就是在職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長；要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響。分析自我、了解自己、分析環(huán)境、了解職業(yè)世界，使自己的性格、興趣、特長與職業(yè)相吻合。這一點對將步入社會初選職業(yè)的大學(xué)生非常重要。五、確定職業(yè)生涯路線在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。發(fā)展路線不同，對其要求也就不同，這一點也不能忽視。因為，即使同一職業(yè)，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身

手，成為一名卓越的管理人才；有的人適合搞研究，可在某一領(lǐng)域有所突破，成為一名著名的專家學(xué)者；有的人適合搞經(jīng)營，可在商海大戰(zhàn)中屢建功勛，成為一名經(jīng)營人才。如果一個人不具有管理才能，卻選擇了行政管理路線，這個人就很難成就事業(yè)。六、設(shè)定職業(yè)生涯目標生涯目標的設(shè)定，其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。

四、案例分析題（共20分）

當外職業(yè)生涯遭遇寒流

2006年4月24日，普華永道上海分公司年僅24歲的員工胡宗凱，因長期得不到公司

重用，唯恐這種狀況延續(xù)下去自己可能被公司炒魷魚，不堪壓力，最后從公司大樓的20層

跳下。胡宗凱曾是一位非常優(yōu)秀的學(xué)生，畢業(yè)后即進入PWC（普華永道）工作，但不知什么

原因，一直得不到公司的重用，自殺前他一直擔心被公司炒魷魚。

請根據(jù)內(nèi)外職業(yè)生涯原理，分析上述案例。

答：(1)胡宗凱的悲劇在于對未清晰理解內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯關(guān)系而造成的心理壓力問

題。

(2)內(nèi)職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯發(fā)展中透過提升自身素質(zhì)與職業(yè)技能而獲取的個人綜合能

力、社會地位及榮譽的總和。外職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯過程中所經(jīng)歷的職業(yè)角色及獲取

的物質(zhì)財富的總和。

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