口腔醫(yī)院宣傳彩頁篇一：口腔保健知識(shí)宣傳單

口腔保健小知識(shí)

什么是蟲牙〔學(xué)名齲齒，也稱蟲蝕牙、蛀牙〕？

齲齒〔蟲牙〕是細(xì)菌與口腔內(nèi)碳水化合物和糖起作用，發(fā)酵產(chǎn)酸使牙齒外表脫鈣、溶解、破壞而形成齲洞的結(jié)果。

食物的種類對(duì)齲齒的發(fā)生有重要影響。軟而粘、在口腔中滯留時(shí)間長的甜食易引發(fā)齲病。食用含纖維多的食物如蔬菜、瘦肉等對(duì)牙面有機(jī)械性摩擦和清洗作用，減少牙面菌斑的粘附，在某種程度上有阻抑齲齒發(fā)生的作用。

牙齒咬合面的點(diǎn)隙窩溝，兩牙相接的鄰接面,牙齒排列擁擠、錯(cuò)位、重疊，義齒卡環(huán)接觸處，接觸不良的套冠邊緣處，最容易集聚菌斑，不易清潔，也是齲齒好發(fā)部位。

怎樣預(yù)防齲齒？

1、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙，能有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。

3、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑去除干凈。

4、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：少吃奶糖、巧克力、甜點(diǎn)心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進(jìn)食，吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期〔半年左右〕到醫(yī)院進(jìn)展口腔安康檢查和維護(hù)。什么是牙周疾??？

牙周疾病是指發(fā)生在牙齒支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨)的一種慢性、破壞性疾病，是最常見的口腔疾病之一。在我國，成年人發(fā)病率高達(dá)70%以上，是喪失咀嚼器官功能的主要原因。

牙周疾病的自我覺察

⑴近來刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咬物時(shí)食物上有血跡，說明開始有牙齦炎。⑵牙齒不松動(dòng)，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。

⑶牙齒有不同程度的松動(dòng)、咬物無力、牙根暴露，說明已開展到牙周炎。這些病癥假設(shè)不能很好的治療和控制，那么會(huì)造成牙齒松動(dòng)脫落，直接影響咀嚼、發(fā)音和美觀。

怎樣預(yù)防牙周??？

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)用正確的刷牙方法進(jìn)展有效地刷牙,提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑。

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3、定期進(jìn)展?jié)嵵危堪肽曛烈荒曜鲆淮慰谇粷嵵?俗稱洗牙)，保持安康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。

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吸煙對(duì)口腔安康有什么害處？

吸煙對(duì)口腔安康很有害。由于青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，所以吸煙的危害較成年人更為嚴(yán)重。

吸煙可引起一種叫"口腔粘膜白斑"的疾病。唇部的白斑多位于下唇，且多在唇中、外l／3交界處，正是人們習(xí)慣銜煙的地方，可以說明叼煙與白斑之間的關(guān)系。白斑是一種癌前病變，大約有4-7%可轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇话?。?jù)統(tǒng)計(jì)，口腔白斑患者中，有93．1%是吸煙者。

吸煙會(huì)刺激牙齦，容易得牙周病，并且病情也較重。最近瑞典的科學(xué)家證實(shí)：在嚴(yán)重的牙周病患者之中，80%是吸煙者；吸煙者牙周病患病率為不吸煙者的3倍；吸煙者比不吸煙者平均多缺失兩顆牙。吸煙雖然不是牙周病的根本原因，卻是重要的誘因之一。

從美觀上講，吸煙可使牙齒著上一層黃褐色的煙漬，影響外貌。

吸煙者口中常有口臭，影響社交與工作。

口腔保健的正確方法

1.刷牙：這是最普通的方法。

人們都在刷牙，但刷得好、認(rèn)真

刷的人不多。所謂刷得好，就是

要把每顆牙的各牙面都刷干凈。

每天至少早晚各刷一次。正確的

刷牙方法是，上牙由上向下旋轉(zhuǎn)

刷，下牙由下向上旋轉(zhuǎn)刷，上、下前牙里面要順牙縫刷，嚼東西的牙面應(yīng)前后來回刷。為了把牙面刷得較干凈，必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。為了預(yù)防齲齒和牙周病，最好使用含有氟化鈉或洗必太牙膏。含有氟化鈉或氯化鍶的牙膏還具有解除牙齒過敏的作用。

2.剔牙：有些食物嵌塞成菌斑刷牙是難以去除的，最好用牙科探針輕輕剔出嵌塞食物，清潔菌斑。有人習(xí)慣用牙簽，但一定不要用力太大太猛，以免刺傷牙齦甚至造成齒槽骨吸收。

3.漱口：要注意漱口，飯后或剔牙后用溫水漱口可以把口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)簟Ｎ覈糯鲝堄貌杷?，是一個(gè)很好的方法，因?yàn)椴韬蟹?，可以防齲，還含有鞣質(zhì)，對(duì)防止牙齦炎也有好處。在漱口水中參加少許食鹽，一般以微帶咸味為宜，對(duì)防止牙齦發(fā)炎也有一定效果。漱口水中參加某些藥物，如0.2%洗必太或0.2%氟化鈉溶液，就有較好的防齲效果。洗必太溶液對(duì)消除牙面菌斑也有好處。

一四七團(tuán)疾控中心

2022年9月

篇二：安康教育宣傳單

2022-2022學(xué)年上學(xué)期安康教育宣傳單

肺結(jié)核防治知識(shí)

1、肺結(jié)核的嚴(yán)重性：

肺結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類安康的傳染病。人群普遍易感，全年均可發(fā)病。病原體為結(jié)核分枝桿菌，被感染結(jié)核菌后，約1/10的人終身有可能發(fā)病。

2、肺結(jié)核病是如何傳播的？

肺結(jié)核病是一種經(jīng)呼吸道傳播的傳染病，傳染源主要是排菌的肺結(jié)核病人〔尤其是痰涂片陽性未經(jīng)治療者〕，當(dāng)病人咳嗽、噴嚏或大聲說話時(shí)，肺部病灶中的結(jié)核桿菌隨呼吸道分泌物排出到空氣中，安康人吸入后發(fā)生結(jié)核感染，形成原發(fā)病灶發(fā)生結(jié)核病。一般每個(gè)排菌的肺結(jié)核病人一年可傳染10-20個(gè)人。

3、感染上結(jié)核菌后就一定發(fā)病嗎？

被結(jié)核菌感染并不一定發(fā)病，傳染性的大小與病人病情的嚴(yán)重程度、排菌量的多少、咳嗽的頻度、房間的通風(fēng)情況及接觸者的親密程度和機(jī)體抵抗力有關(guān)。

4、肺結(jié)核病一般是什么病癥？

主要表現(xiàn)有：低燒乏力、食欲減退、盜汗、婦女有月經(jīng)不調(diào)等全身病癥，肺部有咳嗽、咯痰、咯血、胸痛或不適、呼吸困難等表現(xiàn)。

5、治療肺結(jié)核病是否要到專門的機(jī)構(gòu)？

是的，目前，我國已經(jīng)實(shí)行對(duì)肺結(jié)核病人進(jìn)展免費(fèi)檢查和對(duì)所有傳染性肺結(jié)核病人免費(fèi)抗結(jié)核藥物治療。病人可到當(dāng)?shù)氐慕Y(jié)核病防治

機(jī)構(gòu)承受免費(fèi)檢查和治療。免費(fèi)檢查的范圍包括：胸部透視、X光胸片和痰涂片檢查。免費(fèi)抗結(jié)核治療的范圍包括：規(guī)定治療方案中的抗結(jié)核藥物，而其他檢查和治療費(fèi)用仍需自付。

6、肺結(jié)核病可以治愈嗎？

只有痰涂片檢查呈陽性的肺結(jié)核病人才會(huì)有傳染性。肺結(jié)核病人開始承受正規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期傳染性就會(huì)逐漸消失。痰中沒有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，憑當(dāng)?shù)亟Y(jié)防機(jī)構(gòu)的證明，就可以參加正常的工作和學(xué)習(xí)。只要進(jìn)展正規(guī)治療〔6－8個(gè)月的療程〕，90％以上的病人都是可以治愈的。

7、學(xué)校如何預(yù)防肺結(jié)核病？

〔1〕積極發(fā)現(xiàn)并治愈在校學(xué)生中的肺結(jié)核病人。假設(shè)發(fā)現(xiàn)連續(xù)咳嗽、咳痰兩個(gè)星期以上或者有咯血等病癥的學(xué)生，就要及時(shí)報(bào)告學(xué)校指導(dǎo)和校醫(yī)，及時(shí)催促學(xué)生到結(jié)核病防治專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查。

〔2〕一旦確診學(xué)生或教職工得了肺結(jié)核，一定要休學(xué)或者休假承受正規(guī)治療，等到經(jīng)過檢查確認(rèn)沒有傳染性了，憑結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)的證明就可以復(fù)學(xué)、上崗。

〔3〕積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，努力改善學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，對(duì)教室和集體宿舍要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新穎。

〔4〕要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，在咳嗽、打噴嚏的時(shí)候應(yīng)該將手、紙巾捂住嘴巴和鼻子，防止結(jié)核病菌通過飛沫傳染其別人。

〔5〕加強(qiáng)體育鍛煉，生活要有規(guī)律，注意飲食營養(yǎng)和睡眠充足，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，盡量減少發(fā)病時(shí)機(jī)。

2022-2022學(xué)年下學(xué)期安康教育宣傳單

夏季腸道傳染病預(yù)防知識(shí)

一．什么是腸道傳染病？

腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒等。

二．腸道傳染病的傳播途徑

1、經(jīng)水傳播：由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾的爆發(fā)流行。

2、經(jīng)食物傳播：在食品的加工、儲(chǔ)存、制作、運(yùn)輸?shù)匿N售等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成部分的流行和爆發(fā)流行。

3、接觸傳播：通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。

4、昆蟲傳播：有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時(shí)間，通過到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲進(jìn)展傳播。

三、預(yù)防措施

預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入〞這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，去除垃圾，疏通污水溝，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等腸道傳染病的傳播媒介。

2、注意飲食衛(wèi)生。食堂、飲食業(yè)工作人員要講究個(gè)人衛(wèi)生，定期體格檢查，發(fā)現(xiàn)有傳染病，應(yīng)及時(shí)調(diào)離工作崗位；烹調(diào)時(shí)，餐具應(yīng)該嚴(yán)格

消毒，生熟食品用的炊具要分開；最好不要在路邊露天飲食小攤點(diǎn)就餐；吃熟食，少吃涼拌菜，不吃腐敗變質(zhì)的食物，病死的家禽、家畜、不新穎的食品不要購置；盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮熟蒸透；生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取，生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙；吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長，食用前要加熱，以熱透為準(zhǔn)。

3、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。飲水用具要定期消毒，保護(hù)好水源，嚴(yán)防污染。

4、講究個(gè)人衛(wèi)生。常剪指甲、勤換衣服，養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣。洗手是最重要的個(gè)體預(yù)防措施，工作完畢、外出歸來、飯前便后洗洗手，可以將手上90％左右的微生物洗干凈，大大減少污染的時(shí)機(jī)。個(gè)人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，進(jìn)步自身免疫力。

5、假設(shè)發(fā)現(xiàn)患有上吐下瀉等病癥,要立即就醫(yī),以便早診斷、早治療。

四、夏季腹瀉的種類和防治

1、細(xì)菌性痢疾

簡稱菌痢，人在食用了被痢疾桿菌污染的食品或飲用了被污染的飲料等就可能發(fā)病。痢疾桿菌進(jìn)入體內(nèi)后，侵入結(jié)腸黏膜上皮細(xì)胞，破壞細(xì)胞的屏障，使結(jié)腸黏膜發(fā)生潰瘍、脫落、出血?；颊邥?huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛?；颊哂懈亻T墜脹、大便想拉又拉不出的感覺。腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時(shí)化驗(yàn)大便，一旦確診要及時(shí)用抗生素治療。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動(dòng)的藥，

以免導(dǎo)致大量毒素和細(xì)菌滯留在腸道而加重中毒病癥。

2、病毒性腹瀉

大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使受損的腸絨毛變平變短，吸收面積減少，吸收功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致腹瀉。大便稀薄，兒童的病毒性腹瀉，大便會(huì)稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時(shí)會(huì)伴有發(fā)熱和食欲減退。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒的藥物。同時(shí)要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可服用口服補(bǔ)液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、米粥、肉湯等。不能亂用抗生素，抗生素不會(huì)殺病毒。同時(shí)，在人的腸道中生長著許多種細(xì)菌，它們按一定的比例組合，在腸道內(nèi)形成一種相對(duì)平衡的生態(tài)環(huán)境，維護(hù)著人體的安康。亂用抗生素，會(huì)把對(duì)人體有益的細(xì)菌殺死，導(dǎo)致菌群失調(diào)，那些對(duì)抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會(huì)失去制約，乘機(jī)大肆繁殖，引起菌群失調(diào)性腹瀉。

3、不潔食物引起的腹瀉

食物被大腸桿菌等致病菌污染后變質(zhì)，人體攝入這些食物后發(fā)病。糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十?dāng)?shù)次，極易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。這種腹瀉是細(xì)菌毒素引發(fā)細(xì)胞分泌功能亢進(jìn)、大量腸液聚積于腸腔所致。患者常伴有惡心、嘔吐、左下腹痛等病癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗腸道感染的藥物，以抑制腸道