南瓜湯的做法步驟篇一：南瓜湯的做法

奶油南瓜湯做法

原料：甜南瓜500克。牛奶500克,

白糖4大匙,切片奶酪。

制作過程：1.把南瓜去皮，切成小塊；

2.把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火墩煮20分鐘。；

3.把奶酪剪開放入南瓜湯中；

4.再倒入準(zhǔn)備好的牛奶，再用小火燉煮10分鐘；

5.參加適量的白糖，香濃可口的奶油南瓜湯就完成了。

秘決：

1.一定要選用深綠色外皮的甜南瓜，這樣南瓜湯的味道才香甜。

2.由于南瓜內(nèi)有豐富的纖維，經(jīng)過燉煮會“跑〞到湯里面來，煮出來的湯吃口才會濃重，記住一定要用小火漸漸熬。

3.牛奶和奶酪可以增加南瓜湯的奶香，濃濃的奶油味教人回味。

篇二：奶香南瓜羹的做法步驟

奶香南瓜羹的做法步驟

1.南瓜洗凈去皮后切成小丁備用〔便于后續(xù)步驟攪拌機(jī)更容易打泥〕；

2.將切好的南瓜丁倒入碗中放入蒸鍋大火蒸12分鐘左右〔無需保鮮膜〕；

3.將蒸熟的南瓜取出后放涼倒入攪拌機(jī)攪打成泥，碗里的水一并倒入；

篇三：南瓜粥的做法步驟

南瓜粥的做法步驟

1.南瓜去皮切塊蒸軟，混著蒸出來的南瓜汁一起搗成南瓜泥。

2.淘凈米后再泡30分鐘，讓米粒充分吸收水分，才能熬煮出又軟又稠的粥。

3.將米及南瓜泥置入鍋中，參加適量水，水以淹至原料面15厘米為妙。

4.先用猛火煮,然后改用文火,不斷攪拌,真至米粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。濃香黑芝麻糊的做法步驟

1.取適量黑芝麻，撿去細(xì)微雜質(zhì)。

2.自帶小量杯內(nèi)盛滿一量杯小米。

3.把小米倒入鍋中，清洗兩次，把水倒掉。

4.黑芝麻放入較細(xì)的濾網(wǎng)中，沖水2—3次去除外表雜質(zhì)。假設(shè)黑芝麻較多，可分次沖洗。

5.洗好的黑芝麻倒入鍋中，與小米混合，參加清水至水位線即可。

6.蓋上鍋蓋，加熱20分鐘左右

小貼士

1.黑芝麻不易清洗，裝入濾網(wǎng)中，直接沖水清洗較為方便且不浪費。

2.上述的方法為豆?jié){機(jī)版制作方法，食材無需提早研磨成粉，非?？旖?。

3.假設(shè)沒有豆?jié){機(jī)，可用料理機(jī)把食材打磨成粉再煮粥，效果一樣。

4.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。香氣濃郁，具有補(bǔ)血明目、生津養(yǎng)發(fā)、可延緩衰老的作用，是女性不可缺少的美容食品。

5.小米氣味香甜、易于消化，具有促進(jìn)食欲、健脾和胃、滋養(yǎng)腎氣的成效。

土豆煎餅早餐的做法步驟

1.用個大碗，將土豆絲、雞蛋、洋蔥、面粉、鹽和胡椒混合在一起。

2.用個大鍋，將油用中高火燒熱。用一大勺的量舀到鍋里，然后略微按扁些，每邊煎大約4分鐘直到變金黃。趁熱食用即可。

饅頭培根漢堡包的做法步驟

1.饅頭剖開

2.黃瓜去刺，稍稍去皮留局部綠皮、洋蔥切小塊、番茄〔沒用〕

3.鍋中放少許油，培根下鍋煎至微微焦盛出

4.洋蔥入鍋拌炒至斷生有點微微焦也

5.盛出，鍋子洗下

6.放少許油，煎蛋

7.煎至自己喜歡的熟的程度

8.鍋中的油正好將饅頭入鍋略煎，外表微焦即可

9.饅頭底下那局部

10.再放黃瓜片

11.用保鮮袋裝少許沙拉醬，在袋子角上剪個小洞，哈哈，我都是這么干滴！

12.擠點沙拉醬撒點黑胡椒

13.蓋上另一半饅頭要裝高雅的話用牙簽固定下好了

14.配上黑咖??！啃吧

小貼士

1、本來是要打算放番茄的，后來還是沒放，覺得口感會不好，切好的番茄下一頓煮番茄蛋湯吃了，哈哈

2、配料自己喜歡就好，不喜歡洋蔥可以不放，生菜也行，醬的話，番茄醬也可以，隨意哈

3、饅頭怕煎了熱量太大，可以不煎，直接蒸熱也可以哈，煎下香點看著更有食欲捏營養(yǎng)早餐---玉米雞蛋餅的做法步驟

1.準(zhǔn)備好所有的食材。

2.面粉和玉米粉混合參加雞蛋和蔥花。

3.再參加鹽和胡椒粉輕輕攪拌均勻上勁。

4.平底鍋倒油燒熱倒入面糊攤成薄餅。

5.中小火煎至一面定型后再翻面。

6.煎至兩面金黃餅熟即好，食用時切塊。

小貼士

玉米粉和面粉比例3：1，這樣餅的口感最好。

我用的雞蛋量比擬多，所以沒有加水，餅非常的香嫩。

煎至的時候要用中火，一面定型后再翻面，這樣餅才不易碎

黃豆芽4兩、黑木耳絲1/3杯(約1兩)、白米2杯、高湯2杯，鹽2小匙、酒1/2大匙、香油2小匙、色拉油1/2大匙、胡椒粉1小匙。

≮美食做法≯

1、將米洗凈瀝干水分，參加2杯高湯，浸泡15～20分鐘，再參加調(diào)味料略拌勻備用。

2、黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電飯鍋中煮熟，煮好后需再燜15分鐘，翻開鍋蓋后，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

≮美食原料≯

蘑菇10個、洋蔥丁1/4杯、火腿1/4杯、巴西里粉1/2大匙、五榖米1杯、白米1杯、水2杯，鹽2小匙、胡椒粉1小匙、糖1/3大匙、橄欖油1大匙。

≮美食做法≯

1、將蘑菇洗凈瀝干，切片備用；

2、將五谷米洗凈瀝干水分，參加1杯水浸泡3小時，再將白米洗凈參加1杯水浸泡15分鐘，最后將兩種米(連水)混在一起備用；

3、將平底鍋預(yù)熱，參