大學(xué)生暑期超市實(shí)踐心得五篇

本次我進(jìn)展實(shí)踐活動(dòng)的單位是本地某超市。它是位于我們市中心的一家綜合性的購(gòu)物中心。我在這家超市的工作崗位有導(dǎo)購(gòu)員、收銀員，還有保潔員。本次我的實(shí)踐活動(dòng)圓滿完畢，并且到達(dá)了我預(yù)期的目的。實(shí)踐的內(nèi)容包括了主體、總結(jié)以及實(shí)踐體會(huì)等內(nèi)容，并且附實(shí)踐論文一篇。以下是我對(duì)此次為期2周的實(shí)踐活動(dòng)的詳細(xì)說(shuō)明。

主體主體內(nèi)容共包括了3個(gè)方面：實(shí)踐前期工作、實(shí)踐過(guò)程以及實(shí)踐的體會(huì)。以下我將會(huì)分別從這三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎掖舜螌?shí)踐的收獲。

實(shí)踐前期工作在實(shí)踐前，我先了解了下四周幾家超市的狀況，并通過(guò)分析自身的條件，最終選擇了較為適宜的一家進(jìn)展寒假實(shí)踐活動(dòng)。在確認(rèn)了進(jìn)展社會(huì)實(shí)踐的地點(diǎn)之后，我聯(lián)系了超市的負(fù)責(zé)人，并對(duì)實(shí)踐一事征得其同意，自己是無(wú)償對(duì)超市義務(wù)勞動(dòng)，他也表示情愿供應(yīng)力所能及的幫忙。

在正式超市進(jìn)展實(shí)踐活動(dòng)前，我首先向相關(guān)負(fù)責(zé)人了解些詳細(xì)的狀況，包括工作人員的概況，個(gè)人簡(jiǎn)歷工作的日常以及對(duì)自己所要進(jìn)展的工作的規(guī)章熟識(shí)。其中，我認(rèn)為對(duì)超市內(nèi)秩序的維持和收銀，是我此次實(shí)踐活動(dòng)的重點(diǎn)。為此，我首先了解了超市治理標(biāo)準(zhǔn)并記錄了其中重要的幾點(diǎn)：

1、效勞態(tài)度要仔細(xì)，要謹(jǐn)記顧客就是上帝。

2、工作勤奮努力，應(yīng)當(dāng)保持肯定的出勤率，對(duì)于出勤率高的員工賜予肯定的年終嘉獎(jiǎng)，獎(jiǎng)罰制度清楚。

3、不行監(jiān)守自盜，違者重罰。

4、應(yīng)當(dāng)按時(shí)上下班，不行遲到早退，有違者扣獎(jiǎng)金。

5、超市內(nèi)保持清潔，制止抽煙明火。

大學(xué)生暑期超市實(shí)踐心得2

這是我第一次實(shí)踐。之前都沒(méi)有工作閱歷，也不知道會(huì)發(fā)生什么事，開(kāi)頭也很可怕自己會(huì)搞砸第一次的實(shí)踐。說(shuō)是一次實(shí)踐，其實(shí)更像是一次假期工。再加上這是親戚推舉的，所以之間就有不少的優(yōu)先權(quán)利在里面。不過(guò)最終我還是靠自己的實(shí)力順當(dāng)完成了這次實(shí)踐。

初到超市時(shí)，到處感到生疏，究竟自己以前都沒(méi)經(jīng)受過(guò)什么真正意義上的工作。跟那些生疏人接觸起來(lái)還是有點(diǎn)困難的。不過(guò)我愛(ài)和生疏人談天的優(yōu)點(diǎn)表達(dá)出來(lái)了，經(jīng)過(guò)兩三天的時(shí)間我就牽強(qiáng)的適應(yīng)下來(lái)了?？焖俚倪m應(yīng)任何工作環(huán)境，我覺(jué)得這是以后工作都必需的吧!盡管如此，之中還是還有困難的，由于在超市里工作的員工中大多數(shù)是女員工，她們有的也是和我一樣是假期工，還有是已經(jīng)提前畢業(yè)的自由工人，而更多的是一些已經(jīng)結(jié)婚了的工人。共同的興趣和話題很少，所以溝通起來(lái)有點(diǎn)困難。地方語(yǔ)言是沒(méi)問(wèn)題的，以前我在高中就接觸了他們的語(yǔ)言，會(huì)聽(tīng)不會(huì)說(shuō)。

剛開(kāi)頭沒(méi)來(lái)之前以為這次自己可以大顯身手，來(lái)到超市了解狀況后讓自己有些少的絕望，并不是有什么能派得上用場(chǎng)的時(shí)候。我的主要工作是監(jiān)視下一層的員工，監(jiān)視顧客，供應(yīng)詢問(wèn)，接聽(tīng)電話，早上開(kāi)門，晚上關(guān)門，守護(hù)超市財(cái)物，維護(hù)超市日常設(shè)備等等。相對(duì)來(lái)說(shuō)是很輕松的，但是就是由于輕松讓我感覺(jué)到了空前的無(wú)聊，工作起來(lái)很是懶散，好像自己在學(xué)校學(xué)來(lái)的東西都不管用，第一次就接手這么輕松的工作讓我多少感覺(jué)有點(diǎn)不適應(yīng)。我也不知道在如此無(wú)聊的環(huán)境里工作了幾年的老員工們是怎么度過(guò)的?；蛟S是老板是我親戚的緣由，我才得到如此輕松的工作。輕松的工作并不代表有收獲的工作，輕松了我覺(jué)得熬煉的時(shí)機(jī)就少了，這是我擔(dān)憂的，究竟我這次是打著要熬煉自己的目的來(lái)工作的.，輕松的工作會(huì)讓我感覺(jué)到什么都沒(méi)有收獲。年輕心狂的我讓我這次犯了不少錯(cuò)，總是心太急!其實(shí)真正做好每份工作是沒(méi)那么簡(jiǎn)單的，輕松的工作更是需要急躁，這些在工作的最終讓我感受到了!

輕松的工作我都不怎么把它看得多重，直到我不能很好的完成它之后，我才知原來(lái)輕松的工作原來(lái)也不是那么簡(jiǎn)單擺平的。輕松不代表簡(jiǎn)單，當(dāng)?shù)昀锏碾娔X消失故障后我當(dāng)讓挺身而出，開(kāi)頭幾次小問(wèn)題都是沒(méi)問(wèn)題的，由于我在學(xué)校做網(wǎng)管，對(duì)電腦一般問(wèn)題了如指掌。到后面消失了一些比擬難搞的問(wèn)題出來(lái)，連我都無(wú)能為力了，我只是埋怨自己水平低，而不是抓緊另想方法，還差點(diǎn)用自己的錯(cuò)誤方法來(lái)解決，差點(diǎn)造成無(wú)法挽回的結(jié)局。還好自己聯(lián)系教師，響教師詢問(wèn)了這個(gè)問(wèn)題，才得以解決。從那次以后我感到自己的技術(shù)是多么的欠缺，懊悔做網(wǎng)管的時(shí)候不捉住時(shí)機(jī)多學(xué)有用的技術(shù)。不過(guò)現(xiàn)在懊悔還來(lái)得急!除了這些還有一些要學(xué)習(xí)的地方，像如何對(duì)待客人，對(duì)待客人的時(shí)候要熱忱，要和超市員工之間多溝通等等要學(xué)的有許多。大家團(tuán)結(jié)起來(lái)一起工作這樣才能保持超市的正常運(yùn)營(yíng)，否則哪一環(huán)節(jié)出錯(cuò)就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的損失，這都是不值得的。

輕松的工作不到一個(gè)月就完畢了，那是由于過(guò)了年后客戶的數(shù)量恢復(fù)到平常，生意的數(shù)也相對(duì)的降溫，人手要求不多，再加上我耐不住無(wú)聊空虛的感覺(jué)，于是提前五天完畢了，不算長(zhǎng)但卻有紀(jì)念意義的二十四天的工作。工作最終兩天我還去游玩了漂亮的三娘灣，而且幸運(yùn)的看到，黃圣依在那里拍戲。漂亮的海灘，涼快的海風(fēng)，迷人的海景，給人予舒爽開(kāi)朗的心情，這次工作就像一次旅行一樣，從開(kāi)頭的困難期，到后面的漸漸適應(yīng)，給了我一次真正的工作經(jīng)受。這次工作經(jīng)受注定在這漂亮的三娘灣上劃上不算完善而完整的句號(hào)。離別總是讓人哀痛的，但是這次我們選擇了快樂(lè)，他們辦了一個(gè)歡迎會(huì)歡迎我離開(kāi)，歡迎會(huì)上我表達(dá)了我對(duì)他們的感謝!雖然快樂(lè)，但是在其次天上車的瞬間我還是淚流了，人生第一次社會(huì)實(shí)踐，帶給我太多的回憶，帶給我太多的好處，使我在接下來(lái)馬上到來(lái)的工作道路上鋪墊了有力的根底。

這次社會(huì)實(shí)踐里我學(xué)到了許多，不管什么性質(zhì)的工作，我們都應(yīng)當(dāng)用最短的時(shí)間去適應(yīng)它，究竟在許多狀況下都是你聽(tīng)從工作。而且要團(tuán)結(jié)互助，團(tuán)隊(duì)精神很重要。要跟工作人員多溝通，相互學(xué)習(xí)。不要輕視你身邊的任何工作，輕松的工作不代表簡(jiǎn)單的工作，有時(shí)也會(huì)有難的。凡事不要自做主見(jiàn)，除非你有肯定把握。要懂得信任別人，別人才會(huì)更信任你。

大學(xué)生暑期超市實(shí)踐心得3

這給了我很大的沖擊，作為一名大學(xué)生這的確是我應(yīng)當(dāng)要有的狀態(tài)，在這一點(diǎn)上面是毋庸置疑的，我現(xiàn)在也是意識(shí)到了這一點(diǎn)，在暑假這段時(shí)間的工作當(dāng)中我還是對(duì)自己很有信念的，雖然是在超市做一名收銀，但是在這樣的工作環(huán)境下面，我也接觸到了許多沒(méi)接觸過(guò)的東西，在學(xué)校的時(shí)間久了，許多事情就沒(méi)有時(shí)機(jī)去嘗試，學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了許多時(shí)間，這讓大學(xué)幾年來(lái)沒(méi)喲這樣的時(shí)機(jī)去嘗試，現(xiàn)在我對(duì)這方面還是很有沖擊的，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，我的確是有了許多的進(jìn)步，我也在這樣的環(huán)境下面的有了特別大的提高，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，我特別的受用，很是感謝在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中自己的變化，作為一名大學(xué)生我所需要的就是嘗試，就是不斷的去嘗試積存，這是我現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)保持的動(dòng)力，我真的特別的有信念，我也肯定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中仔細(xì)的去領(lǐng)悟這些。

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)特別的重要，讓我有了質(zhì)的提高，以后步入社會(huì)之后還會(huì)有更多的東西值得我去學(xué)習(xí)，這一點(diǎn)上面是肯定的，這次暑假短短的一個(gè)多月時(shí)間，我的確是有了很大的進(jìn)步，我特別盼望能夠在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中把這些事情做好，我應(yīng)當(dāng)要對(duì)這份工作負(fù)責(zé)才是，這一點(diǎn)是肯定的，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的時(shí)間積存，我學(xué)會(huì)了許多，把握了許多，有些社會(huì)閱歷是需要自己的親身經(jīng)受才能感受到的，作為一名大學(xué)生我肯定會(huì)連續(xù)去做好這些分內(nèi)的事情，這段經(jīng)受讓我受益匪淺，以后步入社會(huì)之后讓我也知道怎么去在新的環(huán)境下面適應(yīng)，很感謝這次的社會(huì)時(shí)間很感謝，以后我會(huì)更加努力。

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這個(gè)寒假對(duì)我而言過(guò)得既充實(shí)又有意義，為期一個(gè)月的假期實(shí)習(xí)，面對(duì)人生的第一次上班經(jīng)受，這是我第一次步入社會(huì)參與工作。我信任這次珍貴的閱歷將會(huì)為我將來(lái)的實(shí)習(xí)和畢業(yè)以后正式工作鋪下基石。這次的歷練奠定了良好的事業(yè)根底，也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。

對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的時(shí)機(jī)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化。這次我去__公司應(yīng)聘促銷員一職，由于之前沒(méi)有閱歷許多工作還不能勝任。這份工作不需要太多閱歷，只需有良好的溝通力量。銷售也是商務(wù)領(lǐng)域的一局部，剛步入社會(huì)肯定要從基層做起，這更能使我充分的把課本上抽象的概念放到實(shí)際中，例如4P組合，在銷售過(guò)程中就用到了，我更加深刻的了解銷售渠道。

每天遇到形形色色的人，需要用不同的角度去對(duì)待去解決，雖然這份工作沒(méi)有什么技術(shù)上的技巧，但是卻熬煉了溝通技巧。人們?cè)儐?wèn)著我各種問(wèn)題，我要一一的急躁解答。有時(shí)遇到一些過(guò)分的顧客不能再想著自己是學(xué)生有教師幫助解決，更不能想著自己是孩子有父母的庇護(hù)，還不能用強(qiáng)硬的`手段對(duì)待顧客，這會(huì)影響公司的名譽(yù)。這就像生活，偶然發(fā)生的小插曲，顧客輕輕的一聲“感謝”，燃起了心中的激情;顧客不解的埋怨，需要的是急躁的講解。溝通是一種重要的技巧，時(shí)時(shí)都要奇妙運(yùn)用，也深深感到做好自身業(yè)務(wù)的重要性，通過(guò)實(shí)際的工作，使自己的業(yè)務(wù)力量得到了熬煉。

剛實(shí)習(xí)，身心都很累，熱忱的同事毫不保存地傳授著他們的閱歷。還有這份工作沒(méi)有休息日，不分周末的，起初我有點(diǎn)承受不了打了退堂鼓，但是人生不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能輕輕松松勝利。

這次我遇到的是人和人的問(wèn)題，我從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。

生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準(zhǔn)時(shí)上下班，上學(xué)時(shí)候的散漫、輕松的日子一去不復(fù)返。經(jīng)過(guò)這段時(shí)期的實(shí)習(xí)，我深刻的體會(huì)到書本上的學(xué)問(wèn)與實(shí)際中的應(yīng)用還是有肯定差距的，僅僅把握好書本學(xué)問(wèn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，實(shí)際中的各種操作技能是更重要的，而這也正是自己需要學(xué)習(xí)和努力的地方。只有把書本和實(shí)際結(jié)合起來(lái)，增加動(dòng)手力量，才能更好地完成各種工作。

總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，這是一種巨大的收獲。

大學(xué)生暑期超市實(shí)踐心得5

這次暑假在超市做兼職，我感覺(jué)特別有意義，讓我感受深刻，也讓我對(duì)自己這一階段的工作有了一個(gè)初步的了解，現(xiàn)在我也是意識(shí)到了這一點(diǎn)，實(shí)踐真的能夠讓人進(jìn)步許多，不管是在什么方面都應(yīng)當(dāng)要有一個(gè)好好的態(tài)度，這一點(diǎn)是特別明確的，雖然只有短短一個(gè)多月的時(shí)間，但是我還是能夠體會(huì)到這些的，這是我應(yīng)當(dāng)要去做好的事情，在__這里我也學(xué)到了許多，只有去仔細(xì)思索這些才能夠端正好態(tài)度，這次在超市我也學(xué)習(xí)到了許多，這也是作為一名學(xué)生所缺少的實(shí)踐經(jīng)受，有些事情經(jīng)受過(guò)了之后才能明白其重要的性，這次一個(gè)多月的實(shí)踐我也有一些心得。

這給了我很大的沖擊，作為一名大學(xué)生這的確是我應(yīng)當(dāng)要有的狀態(tài)，在這一點(diǎn)上面是毋庸置疑的，我現(xiàn)在也是意識(shí)到了這一點(diǎn)，在暑假這段時(shí)間的工作當(dāng)中我還是對(duì)自己很有信念的，雖然是在超市做一名收銀，但是在這樣的工作環(huán)境下面，我也接觸到了許多沒(méi)接觸過(guò)的東西，在學(xué)校的時(shí)間久了，許多事情就沒(méi)有時(shí)機(jī)去嘗試，學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了許多時(shí)間，這讓大學(xué)幾年來(lái)沒(méi)喲這樣的時(shí)機(jī)去嘗試，現(xiàn)在我對(duì)這方面還是很有沖擊的，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，我的確是有了許多的進(jìn)步，我也在這樣的環(huán)境下面的有了特別大的提高，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，我特別的受用，很是感謝在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中自己的變化，作為一名大學(xué)生我所需要的就是嘗試，就是不斷的去嘗試積存，這是我現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)保持的動(dòng)力，我真的特別的有信念，我也肯定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中仔細(xì)的去領(lǐng)悟這些。

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)特別的重要，讓我有了質(zhì)的提高，以后步入社會(huì)之后還會(huì)有更多的東西值