第九課珍視生命增強(qiáng)生命的韌性第二框人教版《道德與法治》七年級(jí)上冊(cè)第九課珍視生命增強(qiáng)生命的韌性第二框人教版《道德與法1學(xué)習(xí)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：

(1)體會(huì)挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。(2)善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵(lì)自己。能力目標(biāo)：

(1)學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對(duì)待挫折。(2)增強(qiáng)承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。知識(shí)目標(biāo)：

(1)了解挫折的含義，知道如何正確對(duì)待挫折。(2)知道生命是有韌性的，學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量。學(xué)習(xí)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：25分鐘閱讀P105—P110,獨(dú)立勾畫、標(biāo)注、記憶以下問題。生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量自學(xué)指導(dǎo)：增強(qiáng)生命的韌性1.挫折的含義5.如何發(fā)掘生命的力量？3.如何正確看待挫折？2.挫折的影響4.增強(qiáng)生命韌性的方法5分鐘閱讀P105—P110,獨(dú)立勾畫、標(biāo)注、記憶以下問題。31.挫折的含義：在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。失

敗1.挫折的含義：在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程4挫折三要素挫折三要素5你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是？為什么？你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是？為什么？6分享煩惱，傾訴挫折在你的記憶中，有你遇到過哪些“不愉快”的事件？當(dāng)時(shí)的你有什么感受?你又是如何面對(duì)的?分享煩惱，傾訴挫折在你的記憶中，有你遇到過哪些“不愉7

從前有一只青蛙快樂的生活在井底。有一天，一只小鳥飛過來和它聊天。于是他們成了好朋友。青蛙得知，原來井的外面還有更廣闊的世界。后來，小鳥飛走了，青蛙覺得很孤單。它再也找不到原來的快樂了。于是，青蛙決定要跳出這口井，去看看外面的世界?？墒撬教艘徽欤瑓s總也跳不出來。青蛙失落的坐在井底看著天發(fā)呆。后來青蛙又嘗試了好多次，都沒有成功。有幾次還被井底的石頭劃破了腳?！斑@些丑陋的石頭！”青蛙一邊咕噥著，一邊踢開石頭。忽然，青蛙想起來，這些石頭也許能幫得上它。青蛙把這些石頭收集到一起，擺成了高低不一的臺(tái)階。然后，青蛙就順著這些臺(tái)階，一步一步的跳上井去了。從前有一只青蛙快樂的生活在井底。有一天，一只小8

跳出井的青蛙，便開始了新的旅程。不久，他又找到了新的伙伴。

一個(gè)夏日的早晨，牧人在河邊擠奶，三只青蛙在旁邊嬉戲，一不小心，它們掉進(jìn)了一個(gè)鮮奶桶中……第一只青蛙心想：“這是命！”于是，它盤起后腿，一動(dòng)不動(dòng)地等待死亡的降臨,它沉入桶底淹死了.第二只青蛙說：“看來，這桶太深了，憑我的跳躍能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了?！庇谑?，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量著四周，說：“真是不幸，但我的后腿還有勁兒，只要找到墊腳的東西，就能跳出這可怕的桶。于是，這只青蛙一邊劃，一邊跳，慢慢地，它的速度越來越慢。但是，它仍然記得當(dāng)時(shí)是多么不容易才跳出了那口井，現(xiàn)在也不能放棄。就在它精疲力盡的時(shí)候，牧人來收奶了，牧人以為三只青蛙都死了，就把青蛙都撈出來放在了地上。這只青蛙憑著最后的力氣逃走了。人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。思考:三只青蛙的不同結(jié)果說明了什么?跳出井的青蛙，便開始了新的旅程。不久，他9不同的人面對(duì)不同的挫折反應(yīng)不同不同的人對(duì)同樣的挫折反應(yīng)不同同一個(gè)人在不同時(shí)期對(duì)挫折反應(yīng)不同產(chǎn)生不同反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同2.面對(duì)挫折，人們?yōu)槭裁磿?huì)有不同感受和行為反應(yīng)？不同的人面對(duì)不同的挫折反應(yīng)不同不同的人對(duì)同樣的挫折反應(yīng)不同同10探究與分享請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)的感受（可以多選）。面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪些行動(dòng)？驚慌焦慮無助憤怒煩惱緊張擔(dān)憂沮喪氣餒悲傷著急……探究與分享請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)的感受（可以多選）。面對(duì)挫折時(shí)，11

被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關(guān)在房子里不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲。創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。想一想：挫折對(duì)貝多芬造成了什么影響呢？被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其12（1）消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?.挫折的影響（2）積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（1）消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤13

清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時(shí)調(diào)整自己，下決心干一番事業(yè)，寫下了一副對(duì)聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。

讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？感悟：我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮14（3）生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。3.如何正確對(duì)待挫折？（2）我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。（1）人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。（3）生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。3.如何正確對(duì)待挫15第二目發(fā)掘生命的力量光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴聯(lián)系P108閱讀感悟，你有什么認(rèn)識(shí)？認(rèn)識(shí)：自己的生命力量是不可低估的，我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。第二目發(fā)掘生命的力量光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出16探究與分享

小組討論

結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動(dòng)。1.我遇到的挫折：2.面對(duì)挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：3.如何調(diào)整自己的消極念頭？4.分析造成挫折的原因。（1）外部因素：（2）內(nèi)部因素：5.哪些因素是自己不能改變的？對(duì)此，積極的做法：6.哪些因素是自己能夠改變的？對(duì)此，積極的做法：探究與分享小組討論結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完17（1）天行健，君子以自強(qiáng)不息。（2）莎士比亞說過，千萬(wàn)人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功尚差一步就中止了。思考：如何發(fā)掘生命力量？面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。（1）天行健，君子以自強(qiáng)不息。（2）莎士比亞說過，千萬(wàn)人的失18《詩(shī)經(jīng)·小雅·鶴鳴》指出：“他山之石，可以攻玉?！边@對(duì)我們發(fā)掘自身的生命力量有什么啟示？啟示：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。面對(duì)挫折，我們可以向他人尋求幫助，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，從而來增強(qiáng)我們的生命力量?！对?shī)經(jīng)·小雅·鶴鳴》指出：“他山之石，可以攻玉?！边@對(duì)我們發(fā)19方法與技能4.增強(qiáng)生命韌性的方法123456欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣......方法與技能4.增強(qiáng)生命韌性的方法123456欣賞、培養(yǎng)幽默感20請(qǐng)你說一個(gè)名人戰(zhàn)勝挫折的故事七嘴八舌請(qǐng)你說一個(gè)名人戰(zhàn)勝挫折的故事七嘴八舌21后來，小鳥飛走了，青蛙覺得很孤單。青蛙把這些石頭收集到一起，擺成了高低不一的臺(tái)階。如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？（2）我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折?！鼻嗤芤贿吂緡佒?，一邊踢開石頭?！庇谑牵寥胪暗籽退懒恕：髞?，小鳥飛走了，青蛙覺得很孤單。4、沒有誰(shuí)能隨隨便便成功，經(jīng)歷挫折不一定能取得成功，但遇到挫折就放棄，一定不會(huì)成功，所以越努力越幸運(yùn)。光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽不同的人對(duì)同樣的挫折反應(yīng)不同它再也找不到原來的快樂了。面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時(shí)調(diào)整自己，下決心干一番事業(yè)，寫下了一副對(duì)聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；1838年，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人，沒有成功；（4）增強(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；于是，青蛙決定要跳出這口井，去看看外面的世界。感悟：我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。忽然，青蛙想起來，這些石頭也許能幫得上它。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關(guān)在房子里不愿與人見面。1860年，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。從前有一只青蛙快樂的生活在井底。（1）我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。3、家家有本難念的經(jīng)，人人都會(huì)遭遇挫折，要正確認(rèn)識(shí)挫折。哪些因素是自己不能改變的？1816年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們；不肯放棄的林肯生下來就一貧如洗的林肯，終其一生都在面對(duì)挫敗，八次競(jìng)選八次落敗，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次。好多次，他本可以放棄，但他并沒有如此，也正因?yàn)樗麤]有放棄，才成為美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。以下是林肯進(jìn)駐白宮前的簡(jiǎn)歷：1816年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們；1818年，母親去世；1831年，經(jīng)商失??；1832年，競(jìng)選州議員但落選了；1832年，工作也丟了，想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去；1833年，向朋友借錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，接下來他花了十六年，才把債還清；1834年，再次競(jìng)選州議員，贏了！1835年，訂婚后即將結(jié)婚時(shí)，末婚妻卻死了，因此他的心也碎了；1836年，精神完全崩潰，臥病在床六個(gè)月；1838年，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人，沒有成功；1840年，爭(zhēng)取成為選舉人了，失敗了；1843年，參加國(guó)會(huì)大選落選了；1846年，再次參加國(guó)會(huì)大選這次當(dāng)選了！前往華盛頓特區(qū)，表現(xiàn)可圈可點(diǎn)；1848年，尋求國(guó)會(huì)議員連任失敗了！1849年，想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)的工作，被拒絕了！1854年，競(jìng)選美國(guó)參議員，落選了；1856年，在共和黨的全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名，得票不到一百?gòu)垼?858年，再度競(jìng)選美國(guó)參議員一一再度落?。?860年，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。后來，小鳥飛走了，青蛙覺得很孤單。不肯放棄的林肯22(2)善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵(lì)自己。1833年，向朋友借錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，接下來他花了十六年，才把債還清；他這樣寫了，也這樣做了。就在它精疲力盡的時(shí)候，牧人來收奶了，牧人以為三只青蛙都死了，就把青蛙都撈出來放在了地上。1848年，尋求國(guó)會(huì)議員連任失敗了！1848年，尋求國(guó)會(huì)議員連任失敗了！青蛙得知，原來井的外面還有更廣闊的世界。感悟：我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。請(qǐng)你說一個(gè)名人戰(zhàn)勝挫折的故事考慮并接受最糟糕的結(jié)果正確認(rèn)識(shí)挫折(挫折的消極作用和積極作用)但是，不甘就此退出樂壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲。請(qǐng)你說一個(gè)名人戰(zhàn)勝挫折的故事面對(duì)挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：從前有一只青蛙快樂的生活在井底。（2）我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。哪些因素是自己能夠改變的？探究與分享小組討論和自己信任的人談一談；同一個(gè)人在不同時(shí)期對(duì)挫折反應(yīng)不同青蛙把這些石頭收集到一起，擺成了高低不一的臺(tái)階。讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？(2)增強(qiáng)承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。1860年，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。5.如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？（1）我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（2）我們可以培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。（4）增強(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果等。(2)善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵(lì)自23老師贈(zèng)言：1、我們要悅納自我，看到自身存在的價(jià)值和意義。2、正確認(rèn)識(shí)自己，勿總拿自己的不足與他人的優(yōu)點(diǎn)比較。3、家家有本難念的經(jīng)，人人都會(huì)遭遇挫折，要正確認(rèn)識(shí)挫折。4、沒有誰(shuí)能隨隨便便成功，經(jīng)歷挫折不一定能取得成功，但遇到挫折就放棄，一定不會(huì)成功，所以越努力越幸運(yùn)。老師贈(zèng)言：1、我們要悅納自我，看到自身存在的價(jià)值和意義。24增強(qiáng)生命的韌性挫折的含義①增強(qiáng)生命的承