心理的健康教育教案優(yōu)秀7篇心理的健康訓(xùn)練教案篇1

學(xué)校心理健康教案,

用眼衛(wèi)生之我有一雙光明的眼睛

教學(xué)目標(biāo):

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的憐憫心。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標(biāo):訓(xùn)練同學(xué)愛惜眼睛,憐憫、關(guān)心盲人及其他患有眼疾的人。

課前預(yù)備:

請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀看近視給他們的生活帶來的不便。老師課前預(yù)備社會(huì)為盲人供應(yīng)的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學(xué)設(shè)計(jì):

一、引入:

1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào),有它可以看世界。

師念生猜。謎底(眼睛)

2、老師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組溝通。各組選出代表匯報(bào)本組意見。

3、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)同學(xué)用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在老師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不便利。全班舉手溝通一下自己的感受。

4、老師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都特別重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的`生活帶來極大的不便。

二、新授:

1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不便利了。不過你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的苦痛。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能關(guān)心他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓同學(xué)憐憫盲人及眼部有疾病的人,并情愿關(guān)心他們。)

3、出示課件動(dòng)畫:“眼睛的哭訴”同學(xué)觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓訍圩o(hù)眼睛?

4、出示課件:“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(老師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng),請(qǐng)同學(xué)判定)

5、老師在同學(xué)充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對(duì)我說”請(qǐng)同學(xué)依據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為仆人公,對(duì)眼睛的仆人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、老師示范:(播放眼保健操音樂)全體同學(xué)做眼保健操。談感受。

8、請(qǐng)同學(xué)看圖片,爭(zhēng)論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些損害?應(yīng)當(dāng)怎樣做?

三、拓展活動(dòng):

1、出示課件:“美麗的風(fēng)景”意在讓同學(xué)感受眼睛可以看到如此美麗的風(fēng)景,也可以看到危急而躲開,從而愛護(hù)自己。

2、屏幕出示護(hù)眼歌:

人體眼睛是件寶,

生活學(xué)習(xí)離不了,

愛護(hù)視力我牢記,

眼鏡不會(huì)把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,

紅眼沙眼得不了。

3、宣揚(yáng)愛惜眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛惜眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙光明的眼睛。

學(xué)校心理健康訓(xùn)練之—挫折訓(xùn)練教案

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獵取勝利的心理需要得不到滿意而產(chǎn)生的一種消極的心情反應(yīng)。假如處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)同學(xué)進(jìn)行挫折訓(xùn)練，關(guān)心同學(xué)健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

目標(biāo)要求：

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：關(guān)心同學(xué)以樂觀的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的困難困苦。正確熟悉挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2.學(xué)問與力量：

學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向勝利。

通過活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折，把握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營造情景，圖片展現(xiàn)情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)同學(xué)在詳細(xì)情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思索、合作、爭(zhēng)論溝通等，使同學(xué)不僅在學(xué)問上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過情感的溝通，讓同學(xué)發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折有一個(gè)正確的熟悉。

活動(dòng)預(yù)備

1、課件《兩只小兔》等

2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過程

一、嬉戲?qū)?，感受挫?/p>

1、同學(xué)們，今日我們要進(jìn)行一次扳手勁競(jìng)賽

2、請(qǐng)成功的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情

3、小結(jié)：難過、難受、圓滿、失落在我們生活中是一種很正常的心情表現(xiàn)。今日我們一起來聊聊"挫折"這個(gè)話題。（課件出示"挫折"）

二、熟悉挫折

1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭受的挫折用筆寫下來。

2、傾心溝通：（小組爭(zhēng)論）

你遭受過哪個(gè)方面的挫折？

遭受挫折以后有什么樣的感受？

3、同學(xué)代表發(fā)??

過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，假如沒有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？請(qǐng)聽故事《兩只小兔》（課件出示）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、故事天地

故事第一部分：兩只小兔在森林歡樂的玩耍，不當(dāng)心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有肯定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

提問：假如你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請(qǐng)同學(xué)發(fā)??

故事其次部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永久也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有懊喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我頑強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的士氣，我肯定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足士氣、鼓足力氣，一次又一次奮起、跳動(dòng)―――生命的力氣與美呈現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過了多久，英勇的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗最終換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀絕望的小兔，卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永久留在了陷阱里。

提問：聽了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢？請(qǐng)同學(xué)發(fā)??

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃命的小兔一樣，英勇面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的方法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊

同學(xué)們，你知道有哪些人英勇面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子

過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等很多人都能在困難面前不低頭，以樂觀的心態(tài)去面對(duì)，你們呢？

3、同組溝通：說說自己遭受了挫折后，你采納什么方法讓自己歡樂起來？

4、同學(xué)代表發(fā)??

5、讀一讀自己喜愛的抗挫名??

四、總結(jié)

在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永久勝利。不經(jīng)受風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以樂觀健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最終徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起英勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

四勤四不教案

活動(dòng)籌備

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請(qǐng)大個(gè)子小伴侶扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動(dòng)導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今日，我們來上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對(duì)！是一只展翅飛行的小白鴿。

小白鴿一身雪白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小伴侶愿和它交伴侶嗎？

（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來講講。

二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著美麗的舞姿在音樂的伴奏下上臺(tái)了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小伴侶，你們要和我交伴侶，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，老師出示板書條幅）

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們假如和我交伴侶，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，老師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們假如和我交伴侶，要做到：讀寫姿態(tài)要正確，

用眼衛(wèi)生要留意，仔細(xì)做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，老師出示板書條幅）

三只白鴿同揮手：小伴侶們。愿和我們交伴侶嗎？

生：情愿。

白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今日起，只要仔細(xì)學(xué)，我們相信你們肯定能爭(zhēng)得小白鴿章。

（白鴿下）

三、激勵(lì)爭(zhēng)章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操仔細(xì)做，讀寫姿態(tài)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮戆堰_(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）

師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿態(tài)要正確，用眼衛(wèi)生要留意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本事我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長期的習(xí)慣。老師祝福大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動(dòng)效果

通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了同學(xué)爭(zhēng)《小白鴿》章的愛好。

心理健康訓(xùn)練之復(fù)習(xí)迎考教案

活動(dòng)目的：

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

讓同學(xué)重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素養(yǎng)，充分地預(yù)備，保持自信，鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)。

2.學(xué)問與力量：

學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向勝利。

通過活動(dòng)，了解考試對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受考試成果是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

3.過程與方法：

運(yùn)用故事法、閱歷介紹法、通過小組成員的獨(dú)立思索、爭(zhēng)論溝通等，使同學(xué)在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過情感的溝通，讓同學(xué)輕松應(yīng)對(duì)考試，并對(duì)考試有一個(gè)正確的熟悉。

活動(dòng)過程：

歡樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來，傾聽時(shí)間，猛然發(fā)覺，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也好像變得緊急和勞碌起來。對(duì)于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中確定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個(gè)“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí)，它必需在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會(huì)永久丟失飛行的力量。那是為什么呢？那是由于只有通過用力擠壓，血液才能順當(dāng)送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛行。

在生活中，我們不行能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時(shí)，別讓煩燥、擔(dān)心侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來到了這個(gè)洞口，既然現(xiàn)實(shí)告知我們，或許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛行，那么，我們就安穩(wěn)地英勇地穿越這洞口，帶著咆哮的風(fēng)聲，攜著永不墜落的幻想，走出這一段或許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛行的歡樂時(shí)刻。

同學(xué)們，面對(duì)日益接近的考試，難免讓人既興奮又緊急。保持良好的心理素養(yǎng)，充分地預(yù)備，保持自信，鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)，你就肯定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中。“暴風(fēng)雨過后不肯定會(huì)見彩虹，但是至少會(huì)萬里晴空”。

1、四人一小組爭(zhēng)論溝通每門功課的復(fù)習(xí)方法和閱歷。

1）、有效復(fù)習(xí)學(xué)問，查漏洞補(bǔ)不足：

2）、養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量

3）、鎮(zhèn)靜應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地安排時(shí)間，先易后難，不要由于某一個(gè)題目鋪張?zhí)嗟臅r(shí)間；其次是要仔細(xì)地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排解一些干擾因素，正確答題；第三是仔細(xì)地檢查，不提前交卷。

勞逸結(jié)合，有善用腦

4）、保證睡眠事半功倍

5）、增加養(yǎng)分和熬煉

2、小組代表分別發(fā)言，分別說說語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

3、請(qǐng)學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ?，同學(xué)一起來關(guān)心他們。

4、制定期末目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

5、班主任小結(jié)。

考試是檢測(cè)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成果是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的預(yù)備，增加自己的自信念，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，我相信，在你的努力下，肯定會(huì)取得勝利。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出優(yōu)異的成果呢？

心理的健康訓(xùn)練教案篇2

活動(dòng)的目的

1.通過活動(dòng)培育樂觀樂觀的態(tài)度，消退自卑，培育自信。

2.排解不良心理睬關(guān)心人們與他人和諧相處，過上健康歡樂的生活和學(xué)習(xí)。

3.關(guān)心同學(xué)樹立互助、包涵、和諧的意識(shí)，盡自己最大的努力關(guān)心同齡人做事，使他們更加樂觀豁達(dá)。

二世。活動(dòng)預(yù)備

1.相關(guān)的故事。

2.在學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)會(huì)談?wù)撍麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)和與同學(xué)溝通中的困惑。必需征求他們的意見，以避開更多的心理負(fù)擔(dān)。

三世。活動(dòng)過程

(1)思維的外化

老師:由于一個(gè)人經(jīng)受過很多失敗，他的自信念可能會(huì)被極大地摧毀。對(duì)于同學(xué)來說，由于他們經(jīng)受過很多失敗，它可能會(huì)導(dǎo)致我們。

學(xué)習(xí)自信念的丟失、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的丟失以及與他人溝通的力量，陷入失敗是失敗之母的惡性循環(huán)，形成自卑情結(jié)。

1.詢問學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，談?wù)勊麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)和與同學(xué)溝通上的困惑。

同學(xué)們談?wù)撍麄兊慕?jīng)受:

我的學(xué)習(xí)不是很好,由于我在大三班級(jí)時(shí),我不了解學(xué)習(xí),父母忙于工作,沒有時(shí)間關(guān)懷我,我聽著電視說,減輕同學(xué)的負(fù)擔(dān),高中四周被安排測(cè)試。由于肖無知，不明白國家制定政策的緣由，所以他不必努力學(xué)習(xí)。在很長一段時(shí)間后，他會(huì)疏遠(yuǎn)他的同學(xué)。當(dāng)他理解了，他總是會(huì)在考試中失敗，他沒有信念學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，他發(fā)覺越來越少的同學(xué)情愿和我玩，即使他老了。老師急躁地為我補(bǔ)課，并不斷地找好同學(xué)來關(guān)心我，但人們?nèi)耘f不跟我玩。我越來越孤獨(dú)了。

2.小組爭(zhēng)論:關(guān)心這些同學(xué)分析緣由，一起找出逆境的緣由。

今日我們將一起爭(zhēng)論找出這個(gè)惡性循環(huán)的癥結(jié)所在，讓我們的同學(xué)可以生活和學(xué)習(xí)更多的陽光。

(2)情感體驗(yàn)

1.體驗(yàn)角色的變化。

找一個(gè)常常淘氣搗蛋的人，戲弄他的同學(xué)做他的戲弄同伴，而被戲弄的同伴則做一個(gè)淘氣搗蛋的人。以現(xiàn)實(shí)生活為主題寫生。讓同學(xué)明白戲弄同學(xué)是不文明的行為，不去證明他們真正的實(shí)力，也不去和他們的同齡人溝通。

方法和內(nèi)容要健康向上;被稱贊的同學(xué)不應(yīng)想著躲避，英勇地面對(duì)稱贊或誤會(huì)，不悲觀、坦誠和對(duì)立，培育自信和樂觀的溝通力量。

淘氣包:拿一塊包裝精致的糖送給同學(xué)a:祝你生日歡樂。

(興奮地)感謝你。剝?nèi)テず?，發(fā)覺里面有一塊彩色的、栩栩如生的凳子。(嘔吐)舉起手來扔掉。

頑皮的袋子:(傲慢地笑)沒關(guān)系。只是一塊糖而已。它看起來像凳子?？纯茨悖懶」?。(拿一個(gè)走)

2.溝通閱歷。

使調(diào)皮的人意識(shí)到戲弄同學(xué)是不友好的，簡(jiǎn)單使別人形成自卑情結(jié)。常常受到人格污辱，甚至體罰或變相體罰，使他們的心理恐驚、敵對(duì)心情支配著不良的心理。同時(shí)，這也是他意想不到的宣泄方式，不受家人的歡迎。被稱贊的同伴應(yīng)當(dāng)正視自己的缺點(diǎn)，情愿得到同伴的關(guān)心，而不是回避自己的缺點(diǎn)，逐步建立自信。

(4)進(jìn)行指導(dǎo)

老師:樂觀樂觀的人和消極悲觀的人對(duì)同一問題的看法完全不同，對(duì)人生的結(jié)果也完全不同。樂觀樂觀的人就像太陽。無論他們走到哪里，他們都給別人帶來盼望和幸福。但是消極悲觀主義者，讓一個(gè)人看一眼，不敢看其次眼!這說明心態(tài)不同，反映也不同!

嬉戲:讓同學(xué)用一句話寫出看到半杯水時(shí)的感受。

1.桌子上只有半杯水。

(悲觀和消極的人會(huì)嘆息，當(dāng)他看到它:哎喲!為什么只有半杯水!樂觀樂觀的人會(huì)驚異地發(fā)覺:太棒了!給你半杯水!

2.展現(xiàn)秋天樹葉的圖片。

心理的健康訓(xùn)練教案篇3

一、活動(dòng)目的：

組織同學(xué)觀看法制訓(xùn)練專題片法制訓(xùn)練影視片。了解一些有關(guān)《未成年人愛護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的學(xué)問，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使同學(xué)做一個(gè)遵紀(jì)守法的好同學(xué)。

讓同學(xué)懂得促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理健康訓(xùn)練的主要目標(biāo)。

讓同學(xué)明白心理健康訓(xùn)練是心理素養(yǎng)的訓(xùn)練和培育，是促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的重要方面，是素養(yǎng)訓(xùn)練的詳細(xì)體現(xiàn)。

二、活動(dòng)預(yù)備：

?心理健康訓(xùn)練手冊(cè)》

心理健康詢問臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣揚(yáng)心理健康訓(xùn)練的重要性。

大屏幕展現(xiàn)心理健康訓(xùn)練。

三、活動(dòng)過程：

隊(duì)會(huì)開頭儀式。

中隊(duì)長講話。

主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

(1)主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開頭。

(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康訓(xùn)練可以關(guān)心老師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來熟悉和看待同學(xué)和同學(xué)的行為，不僅留意到行為本身，更注意去發(fā)覺并合理滿意這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)潔地進(jìn)行是非推斷，而是從一種人性化的角度去理解和訓(xùn)練同學(xué)。因此，心理健康訓(xùn)練真正體現(xiàn)出了對(duì)同學(xué)的敬重一種對(duì)"人"的敬重，這是建立相互支持理解和相信的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位老師在訓(xùn)練實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康訓(xùn)練是師生的共同責(zé)任。

(4)健康訓(xùn)練的重要性近年來，由于社會(huì)進(jìn)展帶來的種種變化，我國學(xué)校訓(xùn)練和兒童進(jìn)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中學(xué)校生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)峻地影響著兒童青少年自身的健康進(jìn)展，而且也給正常的訓(xùn)練教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校訓(xùn)練任務(wù)的完成與訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康訓(xùn)練是非常迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組爭(zhēng)論：如何才能做好心理健康訓(xùn)練，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做?

(6)讓同學(xué)從心理健康訓(xùn)練網(wǎng)站獵取信息，增長學(xué)問。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。

心理的健康訓(xùn)練教案篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道火警電話119，報(bào)警電話110，爸爸媽媽的電話號(hào)碼。

2、懂得自我愛護(hù)。

3、鞏固熟悉0-9數(shù)字。

4、教會(huì)幼兒做個(gè)膽大的孩子。

5、知道在發(fā)生危急時(shí)如何自救。

活動(dòng)預(yù)備：

1、《自我愛護(hù)》視頻。

2、電話號(hào)碼字卡(能熟悉119、110和一些相關(guān)標(biāo)識(shí)的衣服以及警車、消防車)

活動(dòng)過程

一、拿出10個(gè)數(shù)字字卡，讓小伴侶們拼出火警電話和報(bào)警電話。

二、請(qǐng)小伴侶們指出消防車和警車。

三、請(qǐng)小伴侶們拼出爸爸媽媽的手機(jī)號(hào)碼。

四、選擇性觀看視頻

a、(一)組織幼兒觀看視頻一：在外面走丟了怎么辦;(二)提問，啟發(fā)幼兒爭(zhēng)論。

1、你剛才看到了什么?

2、走丟了應(yīng)當(dāng)怎么辦?

b、(一)組織幼兒觀看視頻二：生疏人敲門怎么辦;(二)提問，啟發(fā)幼兒爭(zhēng)論。

1、你剛才看到了什么?

2、生疏人敲門應(yīng)當(dāng)怎么回答?

c、(一)組織幼兒觀看視頻三：我要愛護(hù)自己的身體;(二)提問，啟發(fā)幼兒爭(zhēng)論。

1、你剛才看到了什么?

2、別人要觸摸自己的身體你該怎么回答?

d、(一)組織幼兒觀看視頻四：不要任憑跟別人走;(二)提問，啟發(fā)幼兒爭(zhēng)論。

1、你剛才看到了什么?

2、別人叫跟他走要去嗎?應(yīng)當(dāng)怎么回答?

e、(一)組織幼兒觀看視頻五：學(xué)會(huì)大聲求救;(二)提問，啟發(fā)幼兒爭(zhēng)論。

1、你剛才看到了什么?

2、求救的時(shí)候是喊什么?

心理的健康訓(xùn)練教案篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的憐憫心。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標(biāo)：訓(xùn)練同學(xué)愛惜眼睛,憐憫、關(guān)心盲人及其他患有眼疾的人。

課前預(yù)備：請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀看近視給他們的生活帶來的不便。老師課前預(yù)備社會(huì)為盲人供應(yīng)的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、引入：

1、屏幕出示謎語：上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào),有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛)

2、老師提問：眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組溝通。各組選出代表匯報(bào)本組意見。

3、體驗(yàn)活動(dòng)：每個(gè)同學(xué)用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在老師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不便利。全班舉手溝通一下自己的感受。

4、老師小結(jié)：眼睛在我們每個(gè)人生活中都特別重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授：

1、師：同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不便利了。不過你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的苦痛。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜：盲人)

2、師：猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能關(guān)心他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓同學(xué)憐憫盲人及眼部有疾病的人,并情愿關(guān)心他們。)

3、出示課件動(dòng)畫：“眼睛的哭訴”同學(xué)觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓訍圩o(hù)眼睛?

4、出示課件：“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(老師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng),請(qǐng)同學(xué)判定)

5、老師在同學(xué)充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。教兒歌：一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

6、出示課件：“眼睛對(duì)我說”請(qǐng)同學(xué)依據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為仆人公,對(duì)眼睛的仆人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、老師示范：(播放眼保健操音樂)全體同學(xué)做眼保健操。談感受。

8、請(qǐng)同學(xué)看圖片,爭(zhēng)論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些損害?應(yīng)當(dāng)怎樣做?

三、拓展活動(dòng)：

1、出示課件：“美麗的風(fēng)景”意在讓同學(xué)感受眼睛可以看到如此美麗的風(fēng)景,也可以看到危急而躲開,從而愛護(hù)自己。

2、屏幕出示護(hù)眼歌：

人體眼睛是件寶,

生活學(xué)習(xí)離不了,

愛護(hù)視力我牢記,

眼鏡不會(huì)把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,

紅眼沙眼得不了。

3、宣揚(yáng)愛惜眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛惜眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙光明的眼睛。

心理的健康訓(xùn)練教案篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

１．知道小動(dòng)物和小伴侶們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。

２．英勇的用簡(jiǎn)潔的語言表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛。

活動(dòng)預(yù)備：

１．各種動(dòng)物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。（如沒有可用塑封過的動(dòng)物圖片代替）

２．每個(gè)小伴侶媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

活動(dòng)過程：

一、輕松活動(dòng)（營造輕松的