記憶小竅門主講:劉陽

記憶小竅門分段記憶法協(xié)同記憶法諧音記憶法歸納記憶法嘗試背誦記憶法記憶鏈記憶法口訣記憶法化簡記憶法

小游戲

請(qǐng)四位同學(xué)上場做聯(lián)詞比賽，每一位同學(xué)必須在聯(lián)詞之前重復(fù)前面已聯(lián)過的所有的詞，忘了的被罰下場，堅(jiān)持到最后的是冠軍。

例如:以“花”字開頭花草草木木頭頭腦……

分段記憶法

分段記憶法：像這樣把一長串的資料分成一個(gè)個(gè)零散的小段A，B，C，D……然后，先背熟A，再記住B，再把AB聯(lián)起來背一遍，再記住C，然后把ABC聯(lián)起來記憶。以此類推，直到把所有內(nèi)容都記熟。

示意圖小實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)一：我給大家念一段文字，要求只用耳聽，不能寫，待會(huì)請(qǐng)同學(xué)來描述。

“到姑媽家去，要先向北走，到第二個(gè)十字路口向東拐彎，走到頭就是丁字路口，再向北拐，到第一個(gè)有紅綠燈的十字路口，橫穿過馬路就到了。姑媽就住在路口西南角的樓上?！睂?shí)驗(yàn)二：我給大家念一段文字，可以用筆寫，待會(huì)請(qǐng)同學(xué)來描述。

“到姨媽家去，要先向南走，到第三個(gè)十字路口向西拐彎，走到頭就是丁字路口，再向北拐，到第二個(gè)有紅綠燈的十字路口，橫穿過馬路就到了。姑媽就住在路口西北角的樓上?！睘槭裁吹诙涡Ч鹊谝淮魏?？

協(xié)同記憶法：就是采用手、腦、眼、耳等多種感官并用的記憶方法。心理學(xué)家研究表明，人從視覺得到知識(shí)能保持25%，從聽覺得到的知識(shí)能保持15%，把視覺、聽覺結(jié)合起來，就能記住65%。所以，讀書時(shí)要心到、眼到、手到。諧音記憶法舉例：戰(zhàn)國七雄：齊楚韓燕趙魏秦七叔含煙找圍巾李淵618年建立唐朝李淵見糖摟一把（618）清軍入關(guān)1644年：一路死尸（因?yàn)榍遘娙腙P(guān)尸橫遍野）電流表串聯(lián)，電壓表并聯(lián)流串電功：W=UIT

打不了，又挨踢。電流強(qiáng)度：I=Q/T

愛神丘比特歸納記憶法

歸納記憶法，是將所記憶內(nèi)容按不同屬性加以歸納，然后分門別類地記住這些內(nèi)容及其屬性。舉例：用歸納法記憶阿佛加德羅定律：“在相同的溫度和壓強(qiáng)下，相同體積的任何氣體都含有相同數(shù)目的分子?！?/p>

可歸納為四同：同溫、同壓、同體、同分。

介紹一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)過程：讓三個(gè)平時(shí)記憶力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生在一定時(shí)間里背誦一篇文章。第一個(gè)學(xué)生用全部時(shí)間來讀；第二個(gè)學(xué)生用一半時(shí)間來讀，一半時(shí)間作嘗試性背誦；第三個(gè)學(xué)生用2/5時(shí)間讀，3/5時(shí)間嘗試著背誦結(jié)果：第一個(gè)記住了約1/3；第二個(gè)記住了約1/2；第三個(gè)比第一個(gè)多記了一倍，也就是2/3。過了4小時(shí)，再測，結(jié)果是第三個(gè)人比第一個(gè)人多記了三倍的內(nèi)容。嘗試背誦記憶法嘗試背誦記憶法：如果把要記憶的內(nèi)容讀到稍微熟悉后，丟開它嘗試著背誦，效果會(huì)比一味地讀好得多。做法：1、遮蓋法2、合卷法3、閉目法注意：1、把材料讀到四五成熟時(shí)開始試背效果最好

2、試背時(shí)，要排除干擾，專心致志，最好閉目試背。

3、試背時(shí)，要竭力追憶，不要一遇障礙就急于翻書查對(duì)，實(shí)在想不起來再翻書。記憶鏈記憶法

記憶鏈記憶法：有美國的哈利.羅萊因提出，假如有需要記憶的A、B、C、D、E，首先可在A與B之間聯(lián)想，然后，再在B與C之間聯(lián)想，并且依次聯(lián)想下去。這種聯(lián)想如果聯(lián)系得好，只要想起A，就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，所有應(yīng)記憶的事情都能回憶起來。試一試

運(yùn)用記憶鏈記憶法嘗試把以下毫不相關(guān)的詞語聯(lián)系起來，并記?。猴w機(jī)、樹、信封、耳環(huán)、水桶聯(lián)想過程舉例：

1、飛機(jī)——樹：飛機(jī)撞到了樹上，飛行員犧牲了

2、樹——信封：飛行員的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)趕快給他的妻子寫了封信，裝在信封里

3、信封——耳環(huán)：妻子打開信封后，有丈夫出事前剛為她新買的耳環(huán)

4、耳環(huán)——水桶：妻子看著耳環(huán)，想著心愛的丈夫，眼淚流了一水桶。記憶鏈：飛機(jī)——樹——信封——耳環(huán)——水桶口訣記憶法

口訣記憶法：把記憶的內(nèi)容編成口訣、順口溜等來記憶。

舉例：周總理為我國30個(gè)省市自治區(qū)編制了一個(gè)口訣兩湖兩廣兩河山，三江云貴吉福安，雙寧四臺(tái)天北上，新西黑蒙陜青甘。第一句：湖南、湖北、廣東、廣西、河南、河北、山東、山西第二句：江蘇、浙江、江西、云南、貴州、吉林、福建、安徽第三句：遼寧、寧夏、四川、臺(tái)灣、天津、北京、上海第四句：新疆、西藏、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、青海、甘肅

舉例:1、用口訣法記憶酚酞試劑的性質(zhì)：小芬太（即酚酞）靦腆，

怕堿不怕酸，

遇堿臉就紅，

遇酸色不變。

2、與中國接壤的15個(gè)國家名稱口訣

月娥姑娘（越南、俄羅斯）很靦腆（緬甸），

蒙著布單披仨毯（蒙古，不丹，哈薩克、塔吉克、吉爾吉斯斯坦），

度過稀泥（印度、老撾、錫金、尼泊爾）去朝鮮，吧嘰吧嘰一身汗（巴基斯坦、阿富汗）

化簡記憶法化簡記憶，是將較繁雜的內(nèi)容化成簡單的內(nèi)容來記。舉例：用化簡法記憶書寫化學(xué)方程式的步驟

書寫化學(xué)方程式的步驟為：首先寫出正確的反應(yīng)物和生成物的分子式，其次是配平，再次是寫出反應(yīng)條件，最后是用箭頭標(biāo)出生成物狀態(tài)?？苫営涀鳎骸胺峙錀l件（箭）”。

舉例1、我國由北往南沿海開放的14個(gè)城市是：大連、秦皇島、天津、煙臺(tái)、青島、連云港、南通、上海、寧波、溫州、福州、廣州、北海、湛江?？捎涀鳎骸奥勀赣H逛大連（溫州、寧波、福建、秦皇島、廣州、大連、連云港），天南海北宴請(qǐng)?jiān)郏ㄌ旖?、南通、上海、北海、煙臺(tái)、青島、湛江）”。

2、我國五大經(jīng)濟(jì)特區(qū)是：珠海市、汕頭市、廈門市、深圳市和海南省?？捎涀鳎骸爸T仙下深海（珠海、汕頭、廈門、深圳、海南）”。鏈?zhǔn)接洃浄ㄦ準(zhǔn)接洃浄ū环Q為學(xué)習(xí)英語的“金鑰匙”、“秘密武器”。實(shí)踐證明，掌握了它，就可以在一小時(shí)內(nèi)記住50至100個(gè)單詞，而且鞏固率很高。具體做法：第一步：記一五步、步步相連法第二步：套記套習(xí)、遞增遞減法第三步：連環(huán)復(fù)習(xí)、按時(shí)按段法第一步：記一五步、步步相連法

每識(shí)記一個(gè)單詞都要經(jīng)過“看清、熟讀、釋義、書寫、再現(xiàn)”五個(gè)連環(huán)動(dòng)作來完成第一步看清：第一眼要看清所記單詞的形象，給大腦一個(gè)清晰而準(zhǔn)確的信號(hào)，時(shí)間為3——5秒第二步熟讀：緊接著第一步立即連續(xù)誦讀（或默念、或拼讀）所記單詞的音（或名稱）。誦讀或拼音的次數(shù)2——3遍，誦讀的時(shí)間3——5秒第三步釋義：緊接第二步在連續(xù)讀音之后立即誦讀和理解所記材料的釋義。誦讀的次數(shù)2——3遍，誦讀時(shí)間3——5秒。第一步：記一五步、步步相連法

第四步書寫：緊接前三步把看、讀的單詞連續(xù)寫3遍。寫時(shí)要邊寫邊念、邊想義，用時(shí)15——20秒第五步再現(xiàn)（回想）：緊接前四步，眼睛離開材料，將前四步所記單詞的形、音、義回憶默背一遍，使三者在大腦里形成一個(gè)完整的概念。如果回憶不清，立即重復(fù)一遍。用時(shí)3——5秒。以上五步連環(huán)，使單詞的形、音、義在25——45秒左右時(shí)間內(nèi)，同時(shí)動(dòng)用眼、口、手、耳等多種感官，建立起鮮明的初步印象第二步：套記套習(xí)、遞增遞減法

當(dāng)?shù)谝粋€(gè)單詞按上述五個(gè)步驟連環(huán)記完后，立即開始用同樣的五步法增記幾個(gè)單詞，以五個(gè)為例，方法如下：記一接記二，記二復(fù)習(xí)一和二，記三復(fù)習(xí)二和三，記四復(fù)習(xí)三和四，記五復(fù)習(xí)四和五，記完復(fù)習(xí)一和五，最后復(fù)習(xí)一至五。注意：在這個(gè)過程中，要善于分配注意力，每記一個(gè)要“清一下腦”，不要互相混淆，不要怕遺忘。第三步：連環(huán)復(fù)習(xí)、按時(shí)按段法

連環(huán)復(fù)習(xí)、按時(shí)按段就是識(shí)記五個(gè)以上（連續(xù)識(shí)記幾十、幾百）單詞時(shí)，一環(huán)扣一環(huán)的復(fù)習(xí)方法。

連環(huán)復(fù)習(xí)是：當(dāng)記完上述五個(gè)單詞（第一小組）后，緊接著用同樣方法增記第二小組，記完第二小組后，回頭復(fù)習(xí)第一小組和第二小組，然后再增記第三小組，回頭復(fù)習(xí)第二小組和第三小組，再復(fù)習(xí)第一小組、第二小組和第三小組。

第三步：連環(huán)復(fù)習(xí)、按時(shí)按段法

按時(shí)按段是指按時(shí)間和按階段進(jìn)行復(fù)習(xí)

“按時(shí)”復(fù)習(xí)的要求：如全天進(jìn)行大量識(shí)記，早上記的早上全部復(fù)習(xí)一遍，全天記的晚上全部復(fù)習(xí)一遍。第二天開始記新的材料之前，要把前一天記的全部復(fù)習(xí)一遍。

“按段”復(fù)習(xí)的要求：每個(gè)單元、每個(gè)階段識(shí)記完后，不管識(shí)記的時(shí)間長短都要進(jìn)行總復(fù)習(xí)，次數(shù)、時(shí)間可因人而異。單元復(fù)習(xí)時(shí)，要注意打亂復(fù)習(xí)，減少跟隨關(guān)系，還要適當(dāng)增加練習(xí)的次數(shù)。

小結(jié)背誦——記憶的根本理解——記憶的基礎(chǔ)趣味——記憶的媒介應(yīng)用——記憶的動(dòng)力卡片——記憶的倉庫爭論——記憶的益友重復(fù)——記憶的竊門聯(lián)想——記憶的捷徑簡化——記憶的助手整理——記憶的措施

謝謝大家！讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。---歌德書籍是人類知識(shí)的總結(jié)。書籍是全世界的營養(yǎng)品。---莎士比亞書籍是巨大的力量。---列寧好的書籍是最貴重的珍寶。---別林斯基任何時(shí)候我也不會(huì)滿足，越是多讀書，就越是深刻地感到不滿足，越感到自己知識(shí)貧乏。---馬克思書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料。---雨果

喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻。---孟德斯鳩如果我閱讀得和別人一樣多，我就知道得和別人一樣少。---霍伯斯[英國作家]讀書有三種方法：一種是讀而不懂，另一種是既讀也懂，還有一種是讀而懂得書上所沒有的東西。---克尼雅日寧[俄國劇作家?詩人]要學(xué)會(huì)讀書，必須首先讀的非常慢，直到最后值得你精讀的一本書，還是應(yīng)該很慢地讀。---法奇(法國科學(xué)家)了解一頁書，勝于匆促地閱讀一卷書。---麥考利[英國作家]讀書而不回想，猶如食物而不消化。---伯克[美國想思家]讀書而不能運(yùn)用，則所讀書等于廢紙。---華盛頓(美國政治家)書籍使一些人博學(xué)多識(shí)，但也使一些食而不化的人瘋瘋顛顛。---彼特拉克[意大利詩人]生活在我們這個(gè)世界里，不讀書就完全不可能了解人。---高爾基讀書越多，越感到腹中空虛。---雪萊(英國詩人)讀書是我唯一的娛樂。我不把時(shí)間浪費(fèi)于酒店、賭博或任何一種惡劣的游戲；而我對(duì)于事業(yè)的勤勞，仍是按照必要，不倦不厭。---富蘭克林書讀的越多而不加思索，你就會(huì)覺得你知道得很多；但當(dāng)你讀書而思考越多的時(shí)候，你就會(huì)清楚地看到你知道得很少。---伏爾泰(法國哲學(xué)家、文學(xué)家)讀書破萬卷，下筆如有神。---杜甫讀萬卷書，行萬里路。---顧炎武讀書之法無他，惟是篤志虛心，反復(fù)詳玩，為有功耳。---朱熹讀書無嗜好，就能盡其多。不先泛覽群書，則會(huì)無所適從或失之偏好，廣然后深，博然后專。---魯迅讀書之