網(wǎng)球教學(xué)課件

制作人：社體1201黃煒網(wǎng)球教學(xué)課件一、課程介紹

網(wǎng)球運動是深受廣大青少年喜愛的運動項目之一，系統(tǒng)的掌握網(wǎng)球的基本理論，基本知識和基本技能，對于搞好學(xué)校體育和社會體育工作，豐富校園體育文化，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展具有極大的意義。

一、課程介紹網(wǎng)球運動是深受廣大青少年喜愛的運動項目二、課程內(nèi)容

本次課程分為三部分（一）網(wǎng)球運動概括（二）網(wǎng)球場地設(shè)備與器材（三）網(wǎng)球的基本技術(shù)二、課程內(nèi)容本次課程分為三部分1、網(wǎng)球運動的起源

網(wǎng)球的起源可以追述到12-13世紀(jì)的法國。當(dāng)時，法國傳教士為調(diào)劑單調(diào)的生活，消除無聊的煩惱，常常進(jìn)行一種用手掌擊球的游戲。后來，歐洲人掌握了橡膠技術(shù)才做出了能彈跳的球。當(dāng)時，人們公認(rèn)的是埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的球皮為最佳，所以網(wǎng)球被稱謂“坦尼斯”，一直沿用至今。1、網(wǎng)球運動的起源網(wǎng)球的起源可以追述到12-13世紀(jì)2、網(wǎng)球運動在我國網(wǎng)球運動于1885年前后由外國傳教士和商人傳入我國，最初，只是一些教會學(xué)校里面的傳教士中開展這項運動，后來在我國上海、香港等大城市和一些通商口岸城市中相繼開展。從1910年舊中國第一屆全國運會開始，到1948年第七屆全國運動會，每屆都有網(wǎng)球比賽。2、網(wǎng)球運動在我國網(wǎng)球運動于1885年前后由外國傳教士和1、網(wǎng)球場地器材

根據(jù)國際網(wǎng)球聯(lián)合會和我國國家體育總局頒布的《網(wǎng)球競賽規(guī)則》中規(guī)定，一片標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場是長方形，雙打標(biāo)準(zhǔn)場地長是23.77米，寬10.97米；單打標(biāo)準(zhǔn)場地長23.77米，寬8.23米，在端線后應(yīng)留空地不少于6.40米；邊線外應(yīng)留有空地不少于3.66米。在球場內(nèi)兩網(wǎng)柱之間是12.80米，網(wǎng)柱頂端距地面是1.07米，網(wǎng)柱中心距邊線外沿0.914米，中間用球網(wǎng)將全場隔分為兩等區(qū)，球網(wǎng)應(yīng)充分展開，球網(wǎng)中央高0.914米。1、網(wǎng)球場地器材根據(jù)國際網(wǎng)球聯(lián)合會和我國國家體育總網(wǎng)球教學(xué)ppt課件2、網(wǎng)球運動裝備

打網(wǎng)球，必須要有球拍、球等運動裝備，配備裝備的好壞直接影響打球的情緒。下面介紹這些裝備（1）球比賽用球為白色或黃色，用橡膠化合物制作，外表毛質(zhì)均勻，接縫處沒有縫線。球的直徑為6.35~6.67厘米，重量是56.7~58.5克，球的彈力為從2.54米的高處自由落下時，能在硬地平面彈起1.35-1.47米高。2、網(wǎng)球運動裝備打網(wǎng)球，必須要有球拍、球等（2）球拍網(wǎng)球拍一般有木質(zhì)球拍、鋁合金球拍、鋼質(zhì)球拍和合成材料球拍。最早的球拍全是木制的。進(jìn)入80年代，碳素、石墨等新的合成材料被廣泛用于球拍制造。網(wǎng)球拍拍面的形狀有三種：1、小型球拍（穿弦面積85平方英寸以下）2、中型球拍（穿弦面積在86-95平方英寸之間）3、大頭拍（穿弦面積95平方英寸以上）（2）球拍網(wǎng)球拍一般有木質(zhì)球拍、鋁合金球拍、鋼質(zhì)球拍和合（3）球拍拍面特點

1、小型頭拍：小型頭拍需要很精確的擊球點，揮動靈活，擊球力量集中2、中型球拍：打球時球感較好，球容易控制。3、大頭球拍：網(wǎng)前截?fù)舯容^好，彈性很好。（3）球拍拍面特點1、小型頭拍：小型頭（4）球拍拍柄尺寸表（4）球拍拍柄尺寸表(5)網(wǎng)弦

網(wǎng)弦的材料一般有天然線和尼龍線之分，用天然腸線做成網(wǎng)弦，控制性、反彈性和球感都比較好。網(wǎng)球拍弦的松緊度是以磅數(shù)表示，1磅=0.454千克。球拍的穿弦的磅數(shù)應(yīng)根據(jù)球拍的材料、弦線的質(zhì)量和本人打法決定。一般來說磅數(shù)60磅左右較好。(5)網(wǎng)弦網(wǎng)弦的材料一般有天然線和尼龍線之分，用天（1）網(wǎng)球的握拍技術(shù)

網(wǎng)球的握拍基本方法有四種：1、東方式握拍2、大陸式握拍3、西方式握拍4、雙手式握拍（1）網(wǎng)球的握拍技術(shù)網(wǎng)球的握拍基本方法有四種：1、東方式握拍

（1）東方式正手握拍握拍方法：大拇指于食指形成的"V"字行虎口，對準(zhǔn)拍柄右上斜面，字母環(huán)繞球拍拍柄至與中指接觸，手掌與食指下關(guān)節(jié)壓住拍柄右垂直面，食指稍離中指，拍柄底部與手掌根部齊。1、東方式握拍（1）東方式正手握拍（2）東方式反手握拍

東方式反手握拍握拍方法：是在正手握拍法基礎(chǔ)上移動1/4，使”V“字型虎口對準(zhǔn)拍柄左上斜面上，拇指末節(jié)貼住左下斜面，食指下關(guān)節(jié)壓在右上斜面。（2）東方式反手握拍東方式反手握拍2、大陸式握拍大陸式握拍中“V”字型虎口對準(zhǔn)拍柄上平面與左斜上面的交界線上，手掌根部貼住上平面，拇指直伸圍住拍柄，食指下關(guān)節(jié)緊貼在右手斜面上。2、大陸式握拍大陸式握拍中“V”字型虎口對準(zhǔn)拍柄上平面與3、西方式握拍（1）半西方式握拍把“V”字型虎口對準(zhǔn)拍柄右上斜面與右垂直面交界線上，拇指直伸壓住拍柄上平面，食指下關(guān)節(jié)握住右手上斜