關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（3篇）一、活動(dòng)背景

沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)，正值冬季運(yùn)動(dòng)的大好季節(jié)，讓我們在運(yùn)動(dòng)中享受歡樂，在歡樂中找尋安康，在安康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。讓我們熱忱的”汗水在冬日的陽光下閃爍光榮！

二、活動(dòng)目的

1．加深各干部職工間的了解、友情與進(jìn)展，提高職工凝聚力，加強(qiáng)干部職工間的合作，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2．提高全員參加和組織活動(dòng)的力量，以趣味工程運(yùn)動(dòng)競賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增加全體職工德智體美全面進(jìn)展意識(shí)和極向上的進(jìn)取精神。

3．增進(jìn)各部門之間的協(xié)作，增進(jìn)各部門之間的溝通，打造良好的溝通和合作平臺(tái)。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月16日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：寧夏體育館籃球場

五、報(bào)名方式：各部門將參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)的姓名、性別、參賽工程填入報(bào)名表，匯總后交到工會(huì)。

六、參賽人員：閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體工程以，綜合辦、規(guī)劃建立部、經(jīng)濟(jì)合作部、后勤部為單位組隊(duì)參與。

七、組委會(huì)成員

組長：孫剛

副組長：徐麗華

成員：胡彥文,馬克明,程浩,馬志軍

詳細(xì)分工如下：

現(xiàn)場布置、裁判:廉江

攝影：馬佳琪

主持人：楊惠軍

禮品：孫慶芳馬靜

頒獎(jiǎng):郝亞偉楊慧軍童偉華

八、活動(dòng)工程及規(guī)章

（一）個(gè)人賽：

工程一：鋪路過河

參賽人數(shù)：6人

道具：鋪路板若干塊

規(guī)章：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參加者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點(diǎn)，以時(shí)間最短錄用前三名次。

工程二：趕籃球

參賽人數(shù)：6人

道具：籃球6個(gè)，木棍6個(gè)。

規(guī)章：1．參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點(diǎn)，先完成的三名獲勝，

2．籃球肯定要掌握在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。工程三：騎羊角球賽

參賽人數(shù)：6人

道具：羊角球6個(gè)。

規(guī)章：1．運(yùn)發(fā)動(dòng)在起點(diǎn)線處用正確的姿態(tài)坐在羊角球上。嬉戲開頭，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。

2．嬉戲在進(jìn)展中，球肯定在跑道內(nèi)，不行越過跑道，中途跌倒可爬起連續(xù)競賽。

工程四：袋鼠跳跳

參賽人數(shù)：6人

道具:跳袋（麻袋）6個(gè)。

規(guī)章：1．運(yùn)發(fā)動(dòng)站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。競賽開頭，運(yùn)發(fā)動(dòng)手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。

2．隊(duì)員若摔倒必需在原地起來，重新再跳。

工程五：歡快乒乓球

參賽人數(shù)：6人。

道具：乒乓球拍6個(gè)，乒乓球6個(gè)，2張桌子，兩個(gè)小筐，筷子6。規(guī)章：1．2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置，相距10米。

2．運(yùn)發(fā)動(dòng)分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，運(yùn)發(fā)動(dòng)一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開頭信號(hào)后，向終點(diǎn)處跑，跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運(yùn)發(fā)動(dòng)再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運(yùn)送對(duì)面的筐內(nèi)完畢，用時(shí)最少者三名成功。

3．途中球假如掉到地上可以撿起連續(xù)競賽。

（二）集體賽：

項(xiàng)目一：6人綁腿跑

參賽人數(shù)：6人4隊(duì)（男、女各3人）

用具：12個(gè)綁腳帶1塊秒表

場地：場地長約20米，寬3.5米。

方法：起跑線和終點(diǎn)線相距20米。4個(gè)人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開頭跑，跑到終點(diǎn)后用時(shí)少隊(duì)名次列前。

規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員只限一次，競賽中隊(duì)員要成整體，相互分開者視為淘汰。工程二：趣味接力賽

參賽人數(shù)：4人4隊(duì)（男2人，女2人）

用具：跳繩4個(gè)，呼啦圈4個(gè)，毽球4個(gè)，秒表4塊

場地：場地長約30米，寬1.2米。

方法:在競賽場上畫一條起跑線，每對(duì)4人為一組，猶如接力賽一樣折返跑每隊(duì)每人來回30米，在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后，各隊(duì)第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個(gè)毽球完畢，下一名隊(duì)員再開頭進(jìn)展接力競賽，用時(shí)少隊(duì)名次列前。

規(guī)章：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn)，否則視為犯規(guī)。

工程三:眾星捧月

參賽人數(shù)：6人4隊(duì)（男女不限）

方法：分三隊(duì)競賽，競賽開頭前，6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發(fā)令后，開頭原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

規(guī)章：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績不計(jì)。

工程四：集體跳繩

參賽人數(shù)：6人4隊(duì)（至少兩名男隊(duì)員）

道具：1根大繩。

規(guī)章：1．每隊(duì)6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊(duì)輪番競賽。

2．4人全部起跳開頭計(jì)數(shù)，兩次壞繩重跳的時(shí)機(jī)，累計(jì)次數(shù)最多的為獲勝方。工程五：拔河競賽（至少2名女隊(duì)員）

參賽人數(shù)：6人4隊(duì)

道具：哨子1個(gè)、拔河繩子1根

規(guī)章：以隊(duì)為單位參與，每隊(duì)派6人進(jìn)展競賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場競賽都采納三局兩勝的方式來進(jìn)展競賽。競賽時(shí)，當(dāng)裁判喊完口號(hào)、方才能進(jìn)展拔河，否則競賽結(jié)果無效。

工程六：企鵝閑逛（男女各1名）

參賽人數(shù)：2人4隊(duì)

道具：排球或氣球12個(gè)

規(guī)章：每隊(duì)參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個(gè)排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（20米），來回接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置連續(xù)，分兩組進(jìn)展，用時(shí)最少者為獲勝，取前2隊(duì)。

工程七：龍戲珠

參賽人數(shù)：8人共4隊(duì)

道具：氣球4個(gè)

規(guī)章：各隊(duì)派出8人，一邊站4人。排頭一組背對(duì)背夾著氣球，從起跑線起側(cè)向移動(dòng)，到達(dá)對(duì)面終點(diǎn)線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對(duì)面的一組隊(duì)員，該組隊(duì)員再往回走，以此類推，以最終兩人沖過終點(diǎn)線完畢競賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起連續(xù)。

工程八：踩擠大戰(zhàn)

參賽人數(shù)：12人共4隊(duì)

道具：100個(gè)氣球

規(guī)章：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間完畢，嬉戲完畢。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)伍獲勝。

工程九：仙人指路

參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)

道具：凳子，氣球

規(guī)章：每隊(duì)分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，越過障礙（凳子）并踩爆5個(gè)氣球。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。工程十：我是神投手

參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)

道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

規(guī)章：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投5球，最終看各隊(duì)進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝敗。工程十一：珍寶新娘

參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)

道具:無

規(guī)章：競賽開頭兩名選手手穿插搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。假如選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為成功。

九、參賽要求：

各部門要仔細(xì)本次活動(dòng)的目的和意義，仔細(xì)組織本部門人員報(bào)名參與，本著“友情第一，競賽其次”的參賽精神，根據(jù)競賽規(guī)章參與競賽，請將競賽報(bào)名表于1月15日前報(bào)商務(wù)區(qū)工會(huì)，郵箱：595786520@.com

十、活動(dòng)安排

（一）前期宣傳

1．以部門為單位，積極發(fā)動(dòng)干部職工參與。

2．將活動(dòng)工程提前發(fā)給各個(gè)部門，選好各工程的參賽人員，并做好預(yù)備。

3．了解競賽工程，了解各個(gè)工程競賽規(guī)章。

（二）運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場布置及工作安排

1．預(yù)備適合運(yùn)動(dòng)播放的歌曲。

2．各個(gè)部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參與競賽聽從賽場安排。

3．運(yùn)發(fā)動(dòng)安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。

關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2

一活動(dòng)目的：本院運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上降臨，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參加其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)為院運(yùn)動(dòng)會(huì)預(yù)備為主要目的，盼望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參加；于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間溝通，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，制造出和諧歡快的班級(jí)氣氛。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場

四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：三班班委

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、100米靈敏測試

2、200米耐力靈敏性測試

3、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河競賽

六、活動(dòng)要求：

1、班委提前非常鐘到，做好競賽事項(xiàng)的預(yù)備；

2、全部同學(xué)到時(shí)要簽到

3、競賽期間留意安全

4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

5、沒人至少參與三項(xiàng)

班委記錄成績，參加的成員要盡量展現(xiàn)自己的體育特長，盡可能的參與全部工程

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：參與完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

八、活動(dòng)籌劃人：三班文娛委員

關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3

一、目的：

1、營造一個(gè)安康、衛(wèi)生、團(tuán)結(jié)、友愛的物業(yè)職工和諧工作環(huán)境；

2、提倡體育熬煉，提高身體素養(yǎng)。

3、增加物管中心的分散力。

二、標(biāo)語；物管中心趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三、時(shí)間：

XX年3月25號(hào)（星期四）下午3：30。

四、地點(diǎn)：c區(qū)球場（職工宿舍旁暫定）

五、詳細(xì)要求

1、中心下屬各個(gè)部門員工著裝提前20分鐘到達(dá)現(xiàn)常

2、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、中心主任作“物管中心XX年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”發(fā)動(dòng)講話，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開頭。

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)公布運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)章。

六、運(yùn)動(dòng)工程

（一）集體專項(xiàng)賽

1、拔河一面十人（裁判一人，借拔河用繩索一條）。

2、跳大繩（裁判一人，借跳繩用繩索一條）。

3、接力賽（裁判一人，