祛痘知識課件祛痘知識課件1青春痘是什么？青春痘是一種皮膚病，主要出現(xiàn)在青春期。青春期有20%的人不長，80%的人都會長；而過來青春期后，有20%會長青春痘，而80%的人會長。青春痘是什么？青春痘是一種皮膚病，主要出現(xiàn)在青春期。2病機①：雄激素導致皮脂過量病機①：雄激素導致皮脂過量3毛孔粗大毛孔粗大4病機②：毛孔堵塞產生粉刺粉刺：非炎癥，摸上去不會痛。病機②：毛孔堵塞產生粉刺粉刺：非炎癥，摸上去不會痛。5白頭：白色或肉色的小疙瘩黑頭：最常出現(xiàn)在鼻子白頭：白色或肉色的小疙瘩黑頭：最常出現(xiàn)在鼻子6病機③：細菌繁殖導致暗瘡暗瘡：細菌引起的炎癥，摸上去會痛。

丘疹

膿皰結節(jié)囊腫

明顯凸起

有膿液摸上去很痛病機③：細菌繁殖導致暗瘡暗瘡：細菌引起的炎癥，摸上去會痛。7病因飲食內分泌紊亂壓力、睡眠不足卸妝不徹底（堵塞毛孔）

病因飲食8祛痘產品祛痘產品9痤瘡是最常見的皮膚病。醫(yī)生+藥是最佳選擇。痤瘡是最常見的皮膚病。醫(yī)生+藥是最佳選擇。10對癥下藥1、皮脂過多2、毛孔粗大3、粉刺4、暗瘡5、痘印6、痘疤控油收縮毛孔黑頭白頭殺菌淡化痘印改善痘疤對癥下藥1、皮脂過多控油111、控油控油建議口服鋅制劑（男性）或者喝豆?jié){（女性）。1、控油控油建議口服鋅制劑（男性）或者喝豆?jié){（女性）。12飲食控油黃豆豆?jié){和蜂王漿是天然的雌激素補充劑，尤其適合多毛或脫發(fā)的女性。注意：豆?jié){必須是原豆研磨的，不是豆粉沖出來那種冒牌豆?jié){購買蜂王漿時，小心假貨。飲食控油黃豆豆?jié){和蜂王漿是天然的雌激素補充劑，尤其適合多毛13護膚品控油口服葡萄糖酸鋅+外用調控皮脂腺。收斂劑：酒精、金縷梅和薄荷醇（爽膚水）護膚品控油口服葡萄糖酸鋅+外用調控皮脂腺。14藥物控油口服避孕藥（含雌激素），以平衡雌雄激素達英-35不能用于男性安體舒通（螺內酯）藥物控油口服避孕藥（含雌激素），以平衡雌雄激素達英-35不能15皮脂分泌和溫度、壓力以及激素有關，沒有特別有效的控油產品?？赜托Ч疾怀志?，特別是在夏季南方。皮脂分泌和溫度、壓力以及激素有關，沒有特別有效的控油產品。162、收縮毛孔皮脂通過毛孔流出來，當皮脂分泌過多，就會使毛孔變大。干性肌膚

中性肌膚

油性肌膚2、收縮毛孔皮脂通過毛孔流出來，當皮脂分泌過多，就會使毛孔變17激光和強脈沖光是收縮毛孔撫平痘坑的最好選擇。如果是新鮮痘坑，可以用某些藥妝產品祛除，如果是陳年的或者較深的痘坑，說產品可以祛除的都是忽悠。外用雙甘氨肽+鋅制劑能改善毛孔粗大。激光和強脈沖光是收縮毛孔撫平痘坑的最好選擇。如果是新鮮痘坑，183、黑頭黑頭推薦霍霍巴油+水楊酸類產品。3、黑頭黑頭推薦霍霍巴油+水楊酸類產品。19霍霍巴油的成分和肌膚的皮脂很相似，所以能迅速滲透進肌膚。它與皮脂混溶，“以油溶油”，原本堵住毛孔的脂栓就會變小變松。霍霍巴油的成分和肌膚的皮脂很相似，所以能迅速滲透進肌膚。20多管齊下去黑頭1、清理黑頭霍霍巴油清潔一周2-3次2、疏通毛孔敷水楊酸一天1次3、去除脂栓粉刺針挑一月1次去黑頭要堅持。去黑頭貼或去粉刺貼慎用。多管齊下去黑頭1、清理黑頭霍霍巴油清潔一周2-3次2、疏通毛214、白頭白頭位置深，不與外界相通，治療慢。外用：晚上阿達帕林凝膠（達芙文）+早上過氧苯甲酰凝膠（班賽）注意：使用此兩款藥物要避免眼睛周圍，開始用時部分人會出現(xiàn)脫皮，要注意補水保濕，一般脫皮白頭會好得快一些；但也有一些人不會脫皮，這種情況就奸笑比較慢。此外，用后可能會有白頭發(fā)出來變成痘痘，是正常現(xiàn)象，一般使用一個月就能見到效果。過氧苯甲酰凝膠（班賽）用的時候如果擠痘痘，必留痘印4、白頭白頭位置深，不與外界相通，治療慢。外用：晚上阿達帕林225、殺菌消炎殺菌常用抗生素，尤其是美滿霉素(米諾環(huán)素)和克林霉素。也可以用紅霉素、四環(huán)素、甲哨唑。美滿霉素的優(yōu)勢：減少皮脂防止異常角化有效抗菌，抑制發(fā)炎高度親脂，易滲入皮膚5、殺菌消炎殺菌常用抗生素，尤其是美滿霉素(米諾環(huán)素)和克林23抗生素使用原則能外用不內服能少吃不多吃能窄譜不廣譜建議用法：將藥磨成粉，溶于水后用壓縮紙膜泡開敷面膜；或與綠茶/甘草粉混合敷面膜?？诜股氐淖罴询煶虨?個月，如果痘痘持續(xù)改善，但未達到完全清除，可考慮再延長使用1個月，最長不超過4個月?？股厥褂迷瓌t能外用不內服建議用法：將藥磨成粉，溶于水后用壓246、丘疹膿包大范圍的丘疹/膿包建議用維A酸（迪維或達芙文，其中孕婦禁止使用）。6、丘疹膿包大范圍的丘疹/膿包建議用維A酸（迪維或達芙文，其25痘痘期飲食大全Acnedietbook痘痘期飲食大全Acnedietbook26糖和奶高糖負荷的食物會引起血液中胰島素含量上升，游離的胰島素生長因子1（IGF-1）含量升高，最終會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，導致痤瘡。而牛奶中的酪蛋白會使IGF-1免受消化酶的破壞，間接促進炎癥的發(fā)展和皮脂分泌。因此，高糖食物和奶制品是經過臨床證實有明確的致痘特性的。對于痘肌來說，飲食首要的敵人就是高糖食物和牛奶。糖和奶高糖負荷的食物會引起血液中胰島素含量上升，游離的胰島素27脂肪對于脂肪的攝入雖然沒有明確的結論，但是我們知道Ω-6脂肪酸可以引發(fā)炎癥反應，而Ω-3脂肪酸則可以抗炎。由于含有Ω-3脂肪酸的食物比較少，很多人人體中脂肪酸的比例就會不平衡，引發(fā)炎癥。因此增加Ω-3脂肪酸的攝入可以有抗炎的作用，食物來源就是核桃、亞麻籽和深海魚類等。對于痘肌來說，飲食首要的敵人就是高糖食物和牛奶。脂肪對于脂肪的攝入雖然沒有明確的結論，但是我們知道Ω-6脂肪28辣椒很多人擔心吃辣會長痘痘，實際上這是一個誤解，目前的論據(jù)認為辣椒并沒有致痘的特性。那又是為什么很多人吃了火鍋或者辣的飯菜以后會長痘哪？火鍋搭配高糖飲料。高糖食物無處不在，軟飲料當中添加的糖分更是超過你的想象。再加上火鍋蒸騰的油煙促進皮膚的油脂分泌，就更容易長痘。而且這些“涼茶”也并不能降火。所以，吃火鍋要選擇一個環(huán)境好油煙少的餐廳，并且選擇油分少的調料，盡量不要飲用含糖軟飲料。

對于痘肌來說，飲食首要的敵人就是高糖食物和牛奶。辣椒很多人擔心吃辣會長痘痘，實際上這是一個誤解，目前的論據(jù)認29鹽分攝入高鹽飲食最近也上了黑名單。研究發(fā)現(xiàn)，讓長痘和不長痘的兩組人群自己選擇食物，長痘的人群平均每天比不長痘的人群多攝入近1000mg的鹽分。盡管科學家并沒有發(fā)現(xiàn)鹽分的攝入和痘痘嚴重程度的關系，但是攝入鹽分越高的人，就會越早出現(xiàn)痤瘡的問題。為啥口味重就會導致痤瘡？科學家并沒有發(fā)現(xiàn)明確的解釋，我們認為可能是高鹽分的攝入引起水鈉潴留，也就是我們常說的水腫；而毛囊漏斗部的水腫又會壓迫毛囊壁，引起皮脂腺開口的阻塞：油脂排泄不暢，自然就會導致痤瘡啦。對于痘肌來說，飲食首要的敵人就是高糖食物和牛奶。鹽分攝入高鹽飲食最近也上了黑名單。研究